三色蛋饼的做法

红枣水果泥的做法

　　食谱原料：

　　梨、桃、无花果、枣。

　　工艺(图老师整理)做法：拌。

　　配菜专区：宝宝食谱;热菜、素菜;小吃的做法。

　　制作方法：

　　1、梨洗净去皮，将果肉捣成泥;

　　2、桃子洗净去皮，将果肉捣成泥;

　　3、无花果洗净，去皮，将果肉捣成泥;

　　4、大枣放入温开水中泡发，去皮，去核，捣成泥;

　　5、将以上三种果泥和枣泥放入碗中混合搅匀即可。

　　适合人群：7个月以上的宝宝

　　健康提示：

　　桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者;桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物;桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。(图片来源于Pconline摄影部落)

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三色蛋饼的做法

　　食谱原料：

　　小麦面粉、鸡蛋、香肠、丝瓜。

　　工艺做法：煎。

　　配菜专区：宝宝食谱;热菜、荤菜;小吃的做法。

　　制作方法：

　　1、儿童香肠去肠衣，切成末，丝瓜去皮，切成丝;

　　2、鸡蛋磕入碗中打散，加入适量面粉和水，搅拌均匀;

　　3、放入盐、香肠末、丝瓜，搅拌成糊状;

　　4、平底锅至火上，放少许植物油烧热;

　　5、倒入搅好的鸡蛋面糊，用小火煎至两面呈金黄色即可。

　　适合人群：8个月以上的宝宝

　　健康提示：

　　丝瓜为葫芦科攀援草本植物，丝瓜根系强大。茎蔓性，五棱、绿色、主蔓和侧蔓生长都繁茂，茎节具分枝卷须，易生不定根。国内外均有分布和栽培。果为夏季蔬菜，所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。成熟时里面的网状纤维称丝瓜络，可代替海绵用作洗刷灶具及家具;还可供药用，有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效。另丝瓜谐音死挂对游戏中的挂的昵称，臭丝瓜也是对挂的昵称。(图片来源于Pconline摄影部落)

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宝宝食谱：卡通菠菜面

原料：面粉100克左右、鸡蛋一个、菠菜30克、胡萝卜20克、蚝油20克、精选生抽10ml、盐1克。

宝宝食谱：卡通菠菜面

做法：

1、面粉倒入容器中，将鸡蛋也打散放入面粉中；

2、然后揉均匀；

3、用擀面棍压成面片；

4、取小模型将面片压成卡通形状；

5、压好的卡通面备用；

6、菠菜在自来水下清洗干净，胡萝卜也用小模具压成花形；

7、锅中放入适量的水煮www.Tulaoshi.com开，下入面条；

8、面条煮熟后，再倒入胡萝卜和菠菜关火；

9、在碗中加入蚝油，盐和精选生抽，倒入适量的面汤。加入面条和蔬菜即可。

小贴士：

1、菠菜和胡萝卜本来就是可以生吃的。所以关火前再放；

2、面粉先不要多放，根据鸡蛋的大小，能揉成面团即可；

3、调料的口味根据宝宝的喜好来。