玫瑰花蕾制成干花,每次用5至7朵,配上嫩尖的绿茶一小撮,加红枣三颗(要去核),每日开水冲茶喝,可以去心火,保持精神充沛,增加你的活力,长期喝玫瑰花茶,还能让你容颜白里透红,保持青春美丽。
玫瑰花的选择不需要太多,一般五六朵就可以。先用水冲洗,水温不能太高,冲洗速度要快,不能让玫瑰花中的营养物质被冲洗掉。接着就是茶具的选择,泡花茶大多都会选择玻璃茶具,当然瓷器和陶器也可以,要先将茶具用热水烫一遍,令茶具能够适应热水的温度,才能保证泡茶时,玫瑰花茶的香味能够飘散开来。
玫瑰花茶看着娇艳柔和,所以你不能下手太重,轻轻地拿起玫瑰花茶放入玻璃杯中。好水才能冲泡出好茶,所以要选择质地良好的水。将水冲入玻璃杯时,你就会看见一朵朵的玫瑰花随着水在杯中旋转着,这就是用玻璃杯泡茶的好处,还能欣赏到这么美妙的画面。冲水过后,一壶玫瑰花茶也就泡好了。
如果觉得只有玫瑰花有些单调,也可以在玫瑰花茶加入蜜枣或者是其他的花。不一样的搭配亦能有不同的效果。一般玫瑰花茶可以冲泡三到五次冲泡好的玫瑰花茶适合马上饮用,刚刚冲泡完的热玫瑰花茶茶叶里面的成分能快速挥散出来,并且香飘四溢。喝一杯玫瑰花茶,身心俱放松,养颜减肥不用愁。
照中医的说法是不宜天天都喝的。玫瑰花性温、味甘、微苦。有行气解郁,和血止痛的功效。性温不宜夏季天天都喝。
对于女性来说,玫瑰花喝多了,还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状,都和气血运行失常,淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了,自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果,具体做法是:每天坚持取玫瑰花15克泡水喝,气虚者可加入大枣3-5枚,或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。
泡玫瑰花的时候,可以根据个人的口味,调入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效。需要提醒的是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外,由于玫瑰花活血散淤的作用比较强,月经量过多的人在经期最好不要饮用。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/meiguihua/)避免接近热源。即使放在密封罐中的茶叶,也不能放在易产生水汽和有热源的灶台、锅炉旁,以防热气熏蒸和受潮而变质。
防止茶叶返潮。茶叶本身含水量很低,但茶叶中所含的烯萜类物质吸潮性很强。所以,宜用干净的白棉纸、牛皮纸将茶叶分装成小包,存放在坛罐中。
防止走气。宜将茶叶分成小份额分开贮存,需多少取多少。如果大量贮存在一起,经常开盖取用,茶叶的香气便会挥发而走味,空气中的水分也会进入,茶叶易受潮、变质。
防异味窜入。茶叶中的烯萜类物质,有较强吸收异味的特性,所以存放茶叶的器皿中,切忌同时贮存有异味的物品,否则茶叶就会很快变味,尤其不能存放在有樟脑丸的箱柜中。
避免光照。茶叶受阳光照射易引起色变和质变。贮存在白色透明玻璃瓶中的茶叶,受阳光照射,内含的少量水分便会蒸发,引起茶叶返潮、变黄或发生霉味,因此要在避光器皿中保存茶叶。
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