三色肝末
原料：
猪肝(或牛、羊肝)25克，胡萝卜、西红柿、菠菜叶各10克，肉汤适量，洋葱少许。
制法：
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com）*将猪肝洗净，去筋膜后绞为浆汁。
*将洋葱去外衣，切细末。胡萝卜洗净，去心，切碎。西红柿入沸水中略烫，捞出去皮，切碎。
*上述各味共入肉汤中煮沸，加食盐拌匀即成。
营养小秘密：
富含优质蛋白质、钙、磷、铁及维生素a、b1、b2、b12、c和胡萝卜、纤维素。
功效：
补充营养、预防贫血。
提示：猪肝不宜炒食，以免影响消化吸收。感冒患儿不宜。
肉蛋豆腐粥
原料：
粳米30克，瘦猪肉25克，豆腐15克，鸡蛋半只。
制法：
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com）*将瘦猪肉剁为泥，豆腐研碎，鸡蛋去壳，将一半蛋液搅散。
*将粳米洗净，酌加清水，文火煨至八成熟时下肉泥，续煮至粥成肉熟。
*将豆腐、蛋液倒入肉粥中，旺火煮至蛋熟，即可。
营养小秘密：
蛋白质、脂肪、碳水化合物比例搭配适宜，还富含锌、铁、钠、钾、钙和维生素a、b、d。
功效：保障婴儿健康发育。
提示：感冒患儿不宜。
草莓麦片粥
原料：
麦片50克，草莓10克。
制法：
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com）*锅中加水，旺火烧沸，入麦片煮沸3分钟。
*将草莓洗净，去蒂捣如泥。
*将草莓、蜂蜜共入沸粥中，拌匀再沸即可。
营养小秘密：
富含维生素c、b1、b2、蛋白质、碳水化合物和多种矿物质。
功效：
补充营养、增加热量。
面包布丁
原料：
全麦面包15克，牛奶125亳升，鸡蛋1只，白糖稍许、色拉油各适量。
制法：
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com）*将鸡蛋去壳，搅散。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com）*将面包切丁，与牛奶、白糖混匀。
*取碗1只，内涂色拉油，放入上述各味，入屉蒸约10分钟即成。
营养小秘密：
富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素a、d、b、e及钙、磷、铁、锌等。
功效：
滋养身体、补充营养。
辅食相关推荐
★辅食 ★ 4-6个月宝宝的辅食 ★ 10-12个月宝宝辅食
★★ 8-12个月菜单范例 ★★ 1岁菜单范例 ★★ 2岁菜单范例
