怀孕两个月时的注意事项

怀孕期间如何保证安全用药

现在，随着人们对自身健康的关注，人们已经逐步认识到药不是随便乱用的，所以在平时用药的时候也是十分谨慎的。尤其是在女性怀孕期间，因为关系胎儿的发育，因此对于怀孕期间女性生病很多人对此更是谨慎。那么，在女性怀孕期间，该如何才能保证孕妇用药的安全，以及用药后又不会对胎儿造成影响。

据老中医王教授介绍，依据现有资料显示，的确有不少药物会对胎儿的发育造成不良的影响。但药物的不TuLaoShi.com良反应在整个怀孕不同的阶段，危害性是不同的；在受精后最初的两周，即第三至四孕周，若受精卵受到药物影响可能有两种结局。如果药物严重危害了受精卵，导致它无法正常分裂、发育，就会在孕早期自然流产。另一种可能就是，药物并没有对受精卵造成致命性伤害，那么受精卵就会通过超强的自我修复能力挽回损伤，并继续发育成一个正常的胎儿。因此，如果不小心在这个阶段服药，可以采取顺其自然的态度。

资料显示，药物对胎儿造成不良反应大多数集中在停经5至10周，而在其后的漫长孕期中虽然各个系统还会继续发育完善，但大多是功能上的影响，基本不会形成如无脑儿、先天性心脏病、严重肢体缺失等严重的畸形。

那么，到底该如何避免药物对胎儿的影响呢？医院专家称，要想避免药物对胎儿的影响，不应该等到已怀孕再考虑，应该在准备怀孕的阶段就考虑。在国外的推荐做法是，所有的孕龄女性，假如没有避孕措施准备怀孕，那么在选择服药的过程中就要通过咨询医生，尽量选择安全性高的药物。对于那些原本就有慢性病的女性，首先要选择病情稳定，可以停药或通过小剂量药物控制病情的阶段准备怀孕。需要继续服药的患者，应在医生的帮助下合理选择比较安全的药物，但决不能随意停药。

现在的药物分为A、B、C、D、X五级，其中A级被认为是安全的，可以给孕妇使用的，X级则是禁止孕妇使用的。相对来说A级和X级药物都不是很多，大多数药物都是介于两者中间的，因此就需要医生根据孕妇的具体情况，在药物不良反应和疾病之间权衡作出选择。

总结：怀孕是整个家庭的一件大事，因此孕妇在怀孕期间如果生病了，最好的办法是先到医院进行诊治，让医生来给你开药，且不可盲目的自己用药。如果自己本身就有慢性疾病，可根据自己的病情在不需要服用药的时候怀孕。这样可以有效的避免女性在怀孕期间，因为药物的乱用给胎儿造成不良的影响。

女性在孕期要怎样补钙才科学

孕妇补钙，母子双受益，胎儿在发育期间所需要的钙质全部来自于母体。在怀孕期间，对于妈咪和孩子来说钙都是生活必需品，一旦出现供不应求的现象，对胎儿的发育和妈咪的健康有严重的伤害。因此，孕期需要补充钙质，今天您补钙了吗？

孕妇缺钙麻烦多，通常表现为牙齿松动、四肢无力、腰酸背疼等症状，如果缺钙严重了，还会造成肌肉痉挛。导致孕妇骨质疏松，进而产生骨质软化症。孕妇缺钙不仅会影响自身的健康，还会影响胎儿的发育，如出生后身材矮小、骨骼发育迟缓等。

妇科专家推荐各位准妈咪每天钙的摄入量保持在1000~00mg的范围内，但是大多数孕妇都没有达到这个标准，孕妈咪要适当调整自己的孕期食谱，加入一些含钙量丰富的食物：牛奶、大豆制品、坚果、芝麻、虾、鸡蛋等这些食物在怀孕期间一定要多吃。

有些妈咪会选择补充钙剂，可是市面上钙剂很多，选择哪一款更好呢？很多孕妈咪都会有这样的疑问，理想的钙剂中应该含有适量维生素D，它能促进钙的吸收和利用。钙尔奇D富含强化钙，提升血钙，帮助妈妈补充钙质，让妈妈和宝宝身体健康，骨骼强健。

多晒太阳对于孕妈咪来说也是补充钙质哦，因为阳光可以促进维生素D的合成。

补钙需贯穿孕前期、孕中期、孕晚期和产后期四个阶段，长期补钙性价比也是首要考虑的因素。选择含钙量高的钙剂，相对而言也更经济和方便。钙尔奇D就是一个好的选择，它不仅采用纯净高密度的钙源，安全可靠。而且价廉物美。

任何事物都有两面，只有趋利避害才能得到更好的效果，有些食物是补钙杀手除了众所周知的碳酸饮料，一些含有草酸的蔬菜，例如菠菜，竹笋等食物也要注意。草酸容易与钙结合，影响钙的吸收，不宜多吃。

总结：补钙对于孕妈咪来说很重要，但是孕妇补钙要科学，千万不要盲目过于补钙。欲触极则而反，食物补Tulaoshi.Com钙安全可靠食补是一条最为可靠、有效的补钙途径，如果妈咪们怕自身摄入的钙质跟不上孩子发育的速度，建议妈咪们咨询专业医师，让他们帮助自己制定一个科学合理的不该计划。

怀孕两个月时的注意事项

在怀孕两个月时孕妈妈们容易出现很多的异常反应，在食欲不振的同时，对食物的选择也发生了很大的变化，这个时候也是最容易出现流产的。下面就给各位孕妈妈们讲解一下怀孕两个月时的注意事项。

1、这个阶段的膳食一定要少食多餐，尽量保持多吃，补充充足的营养。

2、要以高蛋白、少油腻、易消化吸收为原则；

3、瘦肉类、鱼TuLaoShi.com类、蛋类补充蛋白质是很好的，要多吃蔬菜、水果以补充维生素。还应该多吃芝麻、话说、海带、紫菜等富含卵磷脂多的食物。

4、不宜食用油炸类、辛辣类等刺激性强的食物，以防止产生消化不良或者是便秘等情况。

5、 在进食时，最好把饮食中的固体和液体的食物分开食用，也就是说在正餐完毕之后隔些时间载荷汤水。

6、在妊娠反应很严重的时候，可以适当的服用维生素B1和B6，每日服用三次，每次10毫克，连服7-10天，以帮助减少不适感。

7、不能空腹。孕妈妈们在空腹的时候心情往往不好，经常会有恶心的感觉，所以应该常备些点心。

8、呕吐容易使体内的额液体丢失，容易出现疲倦，所以一定要及时的补充体内的水分。

9、对于重症呕吐的孕妇，一定要及时的去医院就诊，通过输液来补充营养。

10、早睡早起，不要起早贪黑，保持精力是最为重要的。

11、性生活方面就要适度的进行了。

、自己生病了，用药的问题一定要很注意，很多药物是孕妇不能用的。

13、要保持良好的心态，进行适当的运动，幅度不宜过大。

14、随着胎儿的逐渐长大，最好是穿比较宽松的裤子，不要为了苗条就勒的紧紧的，挺着大肚子的女人也是很值得人羡慕的。

15、孕妇很可能会出现一些其他的问题，比如说腿抽筋或者是脚肿胀，所以让各位丈夫们好好的学习按摩吧。

以上所列述的15条需要注意的事项，仅仅只是一个开始，需要孕妈妈们在怀孕4、5周注意的事项还有很多，只要度过这个危险期后面就会好过的多噢。