​吃4周巧克力能年轻20岁? 吃巧克力有什么好处

吃4周巧克力能年轻20岁?

　　近日，英国剑桥大学研究出了一款名为Esthechoc的美容巧克力。据说这款巧克力含有强大的抗氧化剂，抗氧化的主要作用就是延缓衰老、减少皱纹，所以能够让人越来越年轻。吃巧克力就能约来越年轻，是不是很神奇。有网友调侃道：可能是胖的把皱纹撑开了。是不是真的美容我们不知道，但是巧克力的功效还是挺多的。

巧克力可使中风风险降两成

　　很多人觉得巧克力是一种高热量的时候，不仅容易发胖还可能会增加换上糖尿病的几率，不是很好的零食。凡是其实黑巧克力中含有一种化合物，它能在病人中风3.5小时内降低大脑的损伤程度。研究人员表示，每周吃一份巧克力，中风风险可减少22%，所以这样看来我们平时吃黑巧克力会比较好。

巧克力能助性

　　一直有传言说男性吃巧克力能提升性功能，而在西方国家，巧克力更多地作为一种激发人性欲的营养食物，尤其在西班牙，他们理更把它看作一种“性药”。事实真的如此嘛?对此营养学家产生了研究得出，巧克力可稳定神经并有助开放感官，让人们更期待两性之乐。并且还因为其“甜蜜”口感，被看做是“情人节”能让情人们“性”福的最好礼物。但是对于巧克力能助性，还是没有充分的依据的。

巧克力可预防感冒

　　巧克力能够预防感冒是不是很多人都感到很惊奇，但是其实这个也是通过科学证实的哦。研究表明，巧克力的香甜气味能够降低感冒的几率，而且其中含有的可可碱也有益于我们的神经系统健康，止咳功能甚至比普通的感冒药还要好呢。所以秋冬季节换季的时候容易感冒我们不如吃一些巧克力早早的预防感冒。

平稳血糖

　　据报道，意大利一项研究发现，健康人吃黑巧克力连续15天，每天100克，对胰岛素的敏感性有所增强。医生们估计，黑巧克力对糖尿病患者可能有一定的帮助。最新一项研究还发现，黑巧克力中的黄烷醇能起到平稳血糖的作用。但这些只是实验的结果，目前，还没有足够的证据能说明糖尿病患者能多吃巧克力。

巧克力可预防心脑血管疾病

　　黑巧克力中带有一点苦味，但是它的保健功能却是极好的。其中就含有一种天然抗氧化剂黄酮素，能防止血管变硬，同时增加心肌活力、放松肌肉，防止胆固醇在血管内积累，对防治心血管疾病有一定功效。黑巧克力很多人觉得苦，但是其实黑巧克力反而是最好的，还能够帮助我们预防心血管疾病，所以适当的吃一些还是很好的。

巧克力可解压

　　巧克力能够减压这个应该很多人都知道，因为首先糖本身就能给人带来身心的愉悦感。平时我们的工作和生活之中应该很多人压力都是很大的，这个时候如果需要解压得话，我们可以吃一些巧克力，特别是在工作的期间如果吃一些巧克力可以很好的愉悦身心。这个因为巧克力能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平，能够消除紧张情绪。