西瓜不能挖着吃 五个为什么

新美人主义分享

2017-08-11(0)

夏天来了,又快到西瓜上市的时候啦!大热天,很多人喜欢切半个西瓜,直接用勺子挖着吃。相比切成一块块或一片片,整个西瓜直接挖着吃,吃起来爽得多!为什么不能挖着吃?

爽归爽,挖着吃到底好不好?

西瓜挖着吃,爽归爽,可未必是最健康的方式!最主要的原因,就是容易吃多了!你没发现吗,选择挖着吃西瓜,潜意识里觉得必须把它吃完才好,越吃越想吃。可是你要知道,西瓜吃多了一样有害处!

 西瓜属寒性食物,易伤脾胃,即便是正常人也不宜食用过量,否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。不仅如此,下面几种情况,更要多注意!

禁忌一、糖尿病患者不宜食用

  西瓜含糖量真的超高,如果是缺水的年份西瓜会更甜,糖尿病患者一定要忍住馋,坚持你就赢了。

禁忌二、经期中的女生不宜使用

  西瓜本来就是凉性食物,女生经期要注意保养子宫,千万不能吃。

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禁忌三、体虚胃寒的人不宜多食

  西瓜属寒凉之品,体虚胃寒的人过多的话,会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿。

禁忌四、肾功能不全者不可食用

    西瓜利尿,肾功能不全的话会对身体造成伤害不能调节及排出体外,致血容量急剧增多,容易因急性心力衰竭而死亡。

禁忌五、感冒初期不能吃西瓜

  中医认为,不论是风寒感冒还是风热感冒,其初期均属于表证,应采用让病邪从表而解的发散治疗方法,并认为在表未解之前若攻之会加重病情。西瓜有清里热的作用,所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。

禁忌六、打开过久的西瓜不宜使用

  夏天气温高,细菌易繁殖,打开时间过久的西瓜,容易产生大量病菌

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标签:健康

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