拥有健康好身体

yunmin1806163

yunmin1806163

2016-03-30 18:36

拥有健康好身体,等到人年纪稍微大一点了,年轻时饮食上的不规律的坏处就会体现出来了。而糖尿病是最常见的一种症状了,我国糖尿病发生几率还是挺大的,所以我一定要提前预防起来,下面有小编整理的治糖尿病的偏方,大家去看看吧。

  等到人年纪稍微大一点了,年轻时饮食上的不规律的坏处就会体现出来了。而糖尿病是最常见的一种症状了,我国糖尿病发生几率还是挺大的,所以我一定要提前预防起来,下面有图老师小编整理的治糖尿病的偏方,大家去看看吧。

  目录

  1、糖尿病的原因 2、食疗治糖尿病的偏方

  3、治女性糖尿病偏方 4、治孕妇糖尿病偏方

  5、治男性糖尿病偏方 6、治老人糖尿病偏方

  7、糖尿病饮食注意事项 8、糖尿病如何预防

  糖尿病的原因

  中国是世界上糖尿病患者最多的国家,据最新科普数据显示,已达9000多万,数量之多令人汗颜。也就是说,在成年人中每四个人就有一位糖友!为什么中国人患糖尿病的概率如此之高呢?到了冬季,糖尿病患者日常应该注意哪些细节防范糖尿病足呢?

中国是世界上糖尿病患者最多的国家

  引起糖尿病的原因

  1.病毒感染引起糖尿病

  有关病毒感染而引起糖尿病的报道一直以来就没有消停过。据了解,在经历过感冒或者腮腺炎等病毒之后,很容易引起糖尿病。糖尿病是怎么引起的?最早一例病毒引起糖尿病的病例是在1864年于挪威被发现的,此后经过多年研究表明,会引起糖尿病的相关病毒有:腮腺炎病毒、风疹病毒、柯萨奇病毒、巨细胞病毒及脑炎、心肌炎病毒等。这些病毒会破坏胰岛细胞,从而引起糖尿病。

  2.基因遗传引起糖尿病

  糖尿病也会遗传吗?很遗憾,在六十年前医学界就已认定,糖尿病通过细胞染色体,可能遗传给下一代。确切点说,如果家族中有长辈患有糖尿病,那么晚辈就更容易患上糖尿病。

  3.饮食结构引起糖尿病

  现在生活条件好,我们中国人的饮食结构也渐渐与西方人相似,肉类的摄入愈加的多了。事实证明,常年食肉者引起糖尿病的概率要高于常年食素者。另外,食物中的某些成分也是引起糖尿病的原因之一,经常食用含有亚硝基化合物的保存肉类,比如腌肉等,也是引起糖尿病的原因之一。

  4.缺乏运动引起糖尿病

  一般,相对于糖尿病患者来说,病情发展到一定阶段,足部微小的创伤,如鞋的挤压、擦伤、皲裂或‘鸡眼’处理不当等都会引发糖尿病脚。冬季是糖尿病脚的高发季节,因为冬季部受凉概率较大,脚部经络、血液皮肤易出现瘙痒,或者患有足癣、灰指甲等皮肤病,这样的糖尿病患者皮肤被抓破后容易感染,伤口不易愈合,形成糖尿病足。

  5.营养不良引起糖尿病

  有人说糖尿病是富贵病,其实不然。糖尿病是怎么引起的?事实证明,营养不良也会引起糖尿病。前面说过多食入肉类会引起糖尿病,那么营养过于单一的话,同样也会引起糖尿病的发生,特别是缺乏适当蛋白质的摄入。

  食疗治糖尿病的偏方

  1.糯米桑根茶治糖尿病

  配方:糯米(炒黄)、桑根(白皮)各等份。

  制用法:每用30至50克,水1大碗,煮至半碗,渴则饮。

  功效:用治糖尿病。

  2.独参汤治糖尿病

  配方:生晒参、红参、西洋参(任选其中一味)。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)

  制用法:每日用2至6克,加开水100毫升,隔水炖2小时。温6服,药渣可同时嚼碎服下。

  功效:用治气阴两虚、尿糖、血糖明显异常之糖尿病。

  3.冬瓜皮西瓜皮汤治消渴型糖尿病

  配方:冬瓜皮、西瓜皮各50克,天花粉15克。

  制用法:水煎服。

  功效:用治消渴型糖尿病。

  4.菠菜根粥治糖尿病

  配方:鲜菠菜根250克,鸡内金10克,大米50克。

  制用法:菠菜根洗净,切碎,加水同鸡内金共煎煮30至40分钟,然后下大米煮作烂粥。每日分2次连菜与粥服用。

  功效:止渴,润燥,养胃。用治糖尿病。

  5.甘薯叶冬瓜汤治糖尿病

  配方:鲜甘薯叶150克,冬瓜100克。

  制用法:加说共煎汤,每日分2次服用。

  功效:清热,利尿,用治糖尿病。

  6.冷水茶治糖尿病

  配方:茶叶10克(以未经加工的粗茶为最佳,大叶绿茶次之)。

  制用法:将开水晾凉,取200毫升冷开水浸泡茶叶5小时即可。

  功效:用治糖尿病。

  7.田螺黄酒汤治糖尿病

  配方:大田螺10个,黄酒100毫升。

  制用法:田螺清水静养2至3天,取净肉洗净,放入砂锅中,注入黄酒和清水100毫升,煮开后,加入姜丝和精盐,转用小火煮至熟透,下味精,淋麻油。分1至2次乘热服用。

  功效:适用于糖尿病口渴多饮,随饮随尿,口干舌燥,唇红。

  8.绿豆萝梨汤治糖尿病

  配方:绿豆200克,青萝卜250克(切片),雪梨2个(去皮核、切片)。

  制用法:先将绿豆加水700毫升,煮至豆瓣开裂时,再将青萝卜、雪梨一同加入,共煮至熟透。分多次连渣服用。

  功效:适用于糖尿病。

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  9.豇(姜)豆汤治糖尿病

  配方:带壳豇豆(干品)100克。

  制用法:水煎,日分2次服。

  功效:益气清热,祛湿。用治糖尿病之口渴、小便多。

  10.豇豆、药汤治糖尿病

  配方:带皮嫩豇豆50克,山药30克。

  制用法:加水400毫升,煎至200毫升,去渣取汁。分2次服。

  功效:用治糖尿病之口渴、小便多。

  11.番茄、瓜皮、花粉茶治糖尿病

  配方:番茄40克,西瓜皮、冬瓜皮、天花粉各30克。

  制用法:番茄洗净切片,同西瓜皮、冬瓜皮、天花粉水煎2次,每次用水500毫升,煎半小时,两次混合,去渣取汁。当茶饮。

  功效:适用于糖尿病。

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  12.醋蛋治糖尿病

  配方:鸡蛋5个,醋400毫升。

  制用法:将鲜鸡蛋打碎,置碗中,加醋150毫升,调和后放置36小时,再加醋250毫升,搅匀即可。分5至7日服用完。

  功效:降血糖,适用于糖尿病。

  13.蒸鲜山药治糖尿病

  配方:山药120克。

  制用法:将山药洗净蒸熟,饭前1次吃完,每日2次。

  功效:不3脾止泻,补肾收摄。用治糖尿病之口渴、尿多、易饥。

  14.山药、黄连汤治糖尿病

  配方:山药25克,黄连10克。

  制用法:水煎服。

  功效:清热祛湿,补益脾肾,用治糖尿病之口渴、尿多、易饥。

  15.桃胶玉米须治糖尿病

  配方:桃树胶15至20克,玉米须30至60克。

  制用法:两味加水共煎汁。日服2次。

  功效:平肝清热,利尿祛湿,和血益气。用治糖尿病。

  治女性糖尿病偏方

  不要吃软怕硬

  营养学家研究发现,吃较软的食物,血糖上升较快。如果将大米熬成粥,其中的淀粉已经部分转化为糊精,比淀粉更容易消化吸收,在人体内很快转化成葡萄糖,使血糖迅速升高。

  粥熬的时间越长,粥越黏稠,吃后血糖升高得越快。因此,糖尿病患者最好不要吃软怕硬。要吃硬不吃软,口感较硬的食物消化得比较慢,因而不容易使血糖快速上升。

  不要吃独食

  虽然血糖生成指数较高的食物对餐后血糖的影响较大,但如果专挑血糖生成指数低的食物吃,又容易导致营养不均衡。混合进食是控制餐后血糖的有效办法。

  也就是说,将高血糖生成指数食物与低血糖生成指数食物混合,以降低食物对餐后血糖的影响。

  不要望梅止渴

  有些糖尿病患者为了控制多尿症状,不敢多喝水,以至于望梅止渴。其实糖尿病患者更需要多喝水。糖尿病患者体内处于高血糖状态,饮水后可使血浆渗透压下降或恢复正常,起到降血糖的作用。

  如果限制饮水,会导致血容量减少,进而升高血糖,而且会加重高渗(高于血浆渗透压)状态,对病情非常不利。需要提醒的是,如果等到口渴才喝水,为时已晚,这时血糖已经发生了一定的波动。

  不要画饼充饥

  不少糖尿病患者以为饮食治疗就是饥饿疗法,每顿饭主食(粮食类)吃得很少甚至不吃。不吃主食或进食过少,身体所需的葡萄糖来源缺乏,身体就必然要动用脂肪来释放能量,这时会伴有酮体生成,经肾脏排泄可出现酮尿。

  因此,无论是健康人还是糖尿病患者,每日主食不能少于150克,否则容易出现酮症。

  不要吃得过饱

  许多糖尿病患者在餐后常腹胀、打饱嗝、恶心、呕吐等,还带有一股酸臭味,好像吃进去的东西堆在胃里下不去。出现这些症状,要警惕糖尿病胃轻瘫的可能。

  规律地进食是糖尿病胃轻瘫的基本疗法。患者应绝对避免吃得过饱,每日进食要定时、定量,早、中、晚三餐食量分配各为1/3。

  不要多吃盐

  食盐中含有钠,而糖尿病患者体内环境对钠离子的浓度变化十分敏感,当体内钠离子浓度高时,会增加血容量,加重心、肾负担。正常情况下,一个成年人每天食盐摄入量应为6克。

  糖尿病患者应为4~5克,如合并高血压、冠心病、脑血管病变和肾脏疾病,每天应控制在3~4克,其中包括食用的酱油。一般20毫升酱油中含盐2~3克。

  不要喝碳酸饮料

  糖尿病患者不宜饮含糖的碳酸饮料,如可乐、雪碧等。如果糖尿病患者出汗较多,未及时补水,或喝了大量的含糖饮料,此时非常容易导致糖尿病非酮症高渗性昏迷(2型糖尿病的并发症,表现为高血糖、严重脱水、意识障碍)。

  不要饭后马上吃水果

  饭后马上吃水果,会使血糖升高,增加胰岛的负担。此外,饭后立即吃水果,会被先吃下去的不易消化的脂肪、蛋白质堵在胃内,水果在胃内驻扎时间过长,会影响消化功能,引起胀气。

  吃水果的最佳时间是两餐之间。因为这时胃肠较空,水果中的维生素和矿物质在空腹时能很快被吸收,而且能避免胀气。

  女性怀孕时 少食多餐

  糖尿病分为1型、2型和妊娠糖尿病。把妊娠糖尿病单列出来,足见其特殊性。

  有些女性会在怀孕期间,尤其是24—28周出现妊娠糖尿病。产后有3种不同的发展轨迹:自愈;转变为糖尿病前期;变成2型糖尿病。多数女性会自然好转,但有3%—8%的女性会继续患病。

  而且得过妊娠糖尿病的女性,在未来5—10年内患2型糖尿病的几率会增加30%。

  若孕前就是糖友,那妊娠会加速胰岛功能衰退,加重糖代谢紊乱程度;还会加速慢性并发症进展。女性糖友怀孕前,我们都要对其血管并发症进行评估,尤其是微血管病变。

  血糖过高,会增加妊娠风险,可导致自然流产、先天畸形、巨大儿、胎儿宫内发育迟缓,各类新生儿疾病也会高发,如新生儿窒息、高胆红素血症等。对于糖妈妈,需要内分泌科和产科共同监测,确保母婴健康。

  有糖尿病家族史者、肥胖和超重者、有心血管病者、吸烟者、分娩过巨大儿的妇女等;此外,妊娠年龄大于30岁,反复霉菌性阴道炎、外阴瘙痒、皮肤感染经历者,发生妊娠糖尿病的危险较高,要引起重视。

  预防妊娠糖尿病,首先要控制体重,孕期总体重增加不宜超过10公斤,以每月不超过2公斤为宜。为避免餐后血糖过高,可少量多餐,每天吃四五顿,每餐七分饱。

  此外,建议所有妊娠女性在孕24—28周进行糖耐量试验,筛查糖尿病。如果确诊为妊娠糖尿病,产后6—8周再做糖耐量试验。之后每年要定期查血糖。

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