太极功夫剑 32式太极剑正反面动作的演练
随着生活水平的逐渐提升，人们越来越关注个人的健康状况，一些如太极拳、太极剑、太极扇、郑多燕减肥舞等健身运动很受大家的欢迎。下面，图老师小编就来为大家介绍一下关于32式太极剑的正反面动作教学。
32式太极剑动作名称
预备式
起势(三环套月)
第一组
1、并步点剑(蜻蜓点水)
2、独立反刺(大魁星式)
3、仆步横扫(燕子抄水)
4、向右平带(右拦扫)
5、向左平带(左拦扫)
6、独立抡劈(探海势)
7、退步回抽(怀中抱月)
8、独立上刺(宿鸟投林)
第二组
9、虚步下截(乌龙摆尾)
10、左弓步刺(表龙出水)
11、转身剑带(风卷荷叶)
12、缩身斜带(狮子摇头)
13、提膝捧剑(虎抱头)
14、跳步平刺(野马跳涧)
15、左虚步撩(小魁星式)
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/tjq/）16、右弓步撩(海底捞月)
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/tjq/）第三组
17、转身回抽(射雁式)
18、并步平刺(白猿献果)
19、左弓步拦(迎风掸尘)
20、右弓步拦(迎风掸尘)
21、左弓步拦(迎风掸尘)
22、进步反刺(顺水推舟)
23、反身回劈(流星赶月)
24、虚步点剑(天马行空)
第四组
25、独立平托(挑帘式)
26、弓步挂劈(左车轮剑)
27、虚步抡劈(右车轮剑)
28、撤步反击(大鹏展翅)
29、进步平刺(黄蜂入洞)
30、丁步回抽(怀中抱月)
31、旋转平抹(风扫梅花)
32、弓步直刺(指南针)
收势
