刚刚过完中秋,国庆又来了,假期一个接一个,把孩子的心都放野了,如何让孩子及时把心收回,专心于学业呢?这些孩子的假期是如何过的?他们该怎样迅速进入学习状态呢?
第一,安排时间温故而知新。
利用最后一天时间,完成假期作业,并复习上学期的知识要点。很多中小学生常常到开学最后一两天才想起要做作业,临时抱佛脚地做功课,不仅身心俱疲,也使暑假作业的质量严重滑坡。因此教育专家认为学生应该在最后一周每天合理安排时间,把没有做完的功课完成。同时由于休息了一个暑假,可能对上学期知识有所遗忘,因此不妨安排一定时间,回顾上个学期的知识要点,如:英语单词,数学、物理的公式、法则、定律等……在新学期里才能"温故而知新"。同时应尽量避免参加长途旅游和参与刺激的活动;严加控制玩游戏机、上网的时间,让心情慢慢平静下来。
第二,按时作息,调整好生物钟
家长要引导孩子开始适应上学的生物钟,尽可能的按时起床、睡觉和用餐,并配合一定的户外活动。学生应当明确暑假过后的主要任务还是学习。虽然假期里可能许多心愿没有达成,但仍要"朝前看",不要再陷入回忆,许多未完成的事可以等待下一个假期。同时暑假期间有可能通宵玩耍或很晚睡觉,这时很有必要调整好自己的生物钟,尽量按上课期间正常作息。教育专家认为家长也应帮助、督促孩子按上学的作息时间来安排生活。对学生在假期未能达成的愿望,只要是合理的、可能的,就跟孩子订好计划,尽量在下一个假期里实现,作为激励孩子在新学期学业进步的一种手段和方法。
第三,提前制订新学期学习计划
确立新学期的学习目标,制订学习计划。进入新学期,学生应该有新的计划和打算,可以在开学前好好计划一下。例如下学期要提高哪几门课的成绩,在学校超越的目标是什么,新学期是不是要学一门新特长等等,计划的内容应让孩子经过努力可以达到的,期望值不宜太高,让孩子还没执行就自动放弃。另一方面要预习新学期的功课,如:语文通读课文,英语预习单词,数理化预习前几章,划出难点等,有的放矢地为新学期做好准备。制订学习计划、树立目标可以帮助孩Tulaoshi.com子树立自信心,消除假期后的失落感。
第四,家长要引导孩子转换角色
身教重于言教,家长应注重寓教于乐的引导。京翰教育社会学专家认为,作为家长也应引导孩子转入新的角色,家长要让孩子知道上课并不枯燥,引导他们体验进取的乐趣,体会学习的成功感。尤其值得注意的是:家长本身的言行对孩子的影响,例如:要孩子按时睡觉休息,但家长却约上几个好友,在家里通宵打麻将。那孩子能休息得好吗?家长应该在这段时间内,和孩子一起把生活作息恢复到平时的状态,并尽量创造乐于学习的家庭氛围。
第五,补充必要文具调动上学积极性
调动孩子积极的心态。家长要以积极、乐观的态度,激励、引导、暗示孩子,家长可以与孩子一起讨论,回想上学期的收获,确立新学期的计划,与孩子聊聊学校里面的同学、老师,帮助孩子放松紧张心情,说一些欣赏和鼓励的话语,从正面的角度给孩子以信心。同时给孩子补充一些必要的文具,让孩子感到上学的幸福感。
另外,家长应和孩子一起探究对开学恐惧、抗拒的真正原因,表达对孩子真诚的关心和呵护,如果孩子的"开学综合征",到了威胁健康的程度,可以请心理医生帮助疏导。
总之,孩子的"开学综合征",是正常现象,就像成人放长假后不愿上班一样,只要家长有策略地做好引导,孩子会很快适应新学期的生活。"开学综合征",虽不是生理疾病,但对学生心理会有不良影响。家长应在开学前一周开始帮助孩子"热身",以便孩子们尽快"收心",开学初期,老师也应注意帮助孩子矫正"野"性的延续,以正面引导、鼓励为主,尽量减轻学生在学习上的压力,让学生逐步适应新学期的紧张学习。
当然,引导孩子收心,不可能一蹴而就,教育专家认为,最好在假期时就让孩子养成良好的时间观念和系统的学习规划。倘若没形成良好的习惯,需要家长与(培训)老师的耐心引导。
秋季开学刚刚一个月,又进入十一长假。不少患“假期综合症”的中小学生又面临“考验”了。昨日,一位小学家长致电:“孩子刚刚玩醒,现在又放假了,我该怎么办呢?”
这位王姓的家长说,她的儿子今年上小学5年级。暑假的时候,儿子早早做完了作业,每天无所事事,想方设法到处玩。为了给儿子安排一个充实的暑假,夫妻俩绞尽脑汁。暑假完后,儿子显然还不适应学校的生活,每天早上不愿意起床,晚上不早睡,一到学校就坏肚子。一个月里,她和老师多次努力,孩子才“正常”起来。十一长假,孩子又要回到暑假的状态了,王女士担忧:假期完后,儿子会不会又不愿意上学呢?
很多家长都表达了同样的想法。一位家长说,说实话我并不愿意让孩子在家里玩,万一心玩野了,收回来又需要时间。
教育专家认为,孩子在长假中,不免会有所松懈,上学后也难“收心”。家长此时应该配合学校,每天督促孩子完成相应的作业,保持一个上学的状态。
孩子的自制力不强,兴奋点不容易平复造成的。家长要帮助引导孩子消除“假期综合征”,让他们尽早进入学习状态。
有些孩子在假期结束后表现出一些反常现象,如焦虑、易怒、情绪不稳定,甚至记忆力减退、理解力下降、厌学等症状,就是通常所说的“假期综合征”,主要是因为学生自身的心理调节能力还不强造成的,其根本原因在于假期中不良生活方式打乱了生物钟的节律。家长在假期一开始就要协助孩子制定合理的假期计划,让孩子在假期中的学习玩乐有节有度,避免孩子因生活规律变化大而产生心理和生理上的不适。
经过一个长达7天的假期后,很多孩子已经开始想念学校的老师和同学,只不过在家时过于宽松的环境和无负担的生活状态,让他们对开学产生了抵触情绪。因此,帮助孩子慢慢调整心态和生物钟是消除孩子“假期综合征”的关键。
几个建议:
1、要让孩子逐渐从假期的懒散中走出来。家长要及时与孩子进行沟通,多跟孩子聊聊学习、学校的事情,并安排一定时间,回顾上个学期的知识要点,如:英语单词,数学、物理的公式等,逐步减少孩子看电视、打游戏等玩乐的时间。同时,可以让孩子和小伙伴多点接触,也可以给孩子补充一些必要的文具用品。
2、要帮助孩子确立新学期的学习目标,制订学习计划。还可以预习新的功课,如:语文通读课文,英语预习单词,数理化预习前几章,划出难点等,有的放矢地为新学期做好准备。
3、家长要以身作则。身教重于言教,家长应该从十一假期中尽快走出来,要求孩子做到的,自己先要做到。例如:要孩子按时睡觉休息,但家长却约上几个好友,在家里通宵打麻将,那孩子能休息得好吗?家长应该在这段时间内,和孩子一起把生活作息恢复到平时的状态,并尽量创造乐于学习的家庭氛围。
4、十一后,家长要做到与老师密切联系,对于已经出现了不良症状的孩子,老师与家长要相互沟通,对孩子的症状进行分析,及时疏导;家长要耐心倾听孩子的诉说,通过与孩子交流,来减轻其内心的压力;家长切忌表现出紧张和过度担心,以免给孩子造成暗示强化的作用,加重孩子的症状。
孩子的假期综合症是非常常见的正常现象,就类似于很多成年人依旧在假期不想去上班一样。这时候,自制力不足的孩子就需要家长给予正确的引导和帮助。
幼儿园入小学,对于孩子们来说是个转折点,上课不能随便迟到,环境比幼儿园大了好几倍,面对的老师、同学都是新面孔……还有半个月就要开学了,撒欢了一个多月的孩子们大多乱了作息,习惯了天天黏着家里人好吃好喝好玩地过,如果您家有新生或是低年级小朋友,他们都收好心了吗?
经验之谈
伴读一月,治好“小学迷茫症”
大宝开学升四年级,学习认真,上课安分,偶尔还能展示一下学习钢琴的成果。不过,他在刚入学时,可是个不太懂得小学规则的小调皮,让父母和老师操了不少心。
“他的第一个表现是上课不安分,有点随心所欲,上课时间要求上厕所,下课时间出教室去玩,上课了不知道回来。总之很多表现像幼儿园小宝宝,完全没有进入小学生的状态。”大宝妈介绍,“这也怪我们没有提前给他灌输成为小学生需要遵守哪些规则,每次都说你要听话,可是孩子终归是孩子,大人不教,他也很难从做游戏为主的幼儿园小朋友的角色中转换过来。”
为了解决大宝的“小学迷茫症”,大宝妈特意停了手上的工作,连续一个月全程伴读,“首先是早上不能迟到,我每天早上起来准备早饭,叫他起床,督促吃早饭,灌输一下小学生的基本规则。”大宝妈介绍,“下午接回来写作业、检查等,说实话,孩子上了小学后,我们家长和孩子一样,都觉得生活比幼儿园要紧张一些。”
“预防针”打得好,上学没哭
含含上小学前,她的爸爸老王特意从行动上、精神上给她做了充分的准备。平时灌输她,学生是个很牛的字眼,但小学之前,都只能称“孩子”,只有进了小学,才是“学生”!给她一种对小学的期待感和荣誉感。
“首先,因为小学比幼儿园要大得多,要先消除孩子的恐惧感,比如,故意带她经过小学,让她看小学里比幼儿园更大的操场、教室、锻炼器材等,告诉她,小学更好玩,更有挑战。然后她就想进去玩,我就再告诉她,你不能进去,没有资格。”老王说,“最后告诉她,还有两周了,你就可以玩了,这样她就没有恐惧感,也没有距离感了。”
物质上,老王带着含含去商店买了文具。“我告诉她,那些花花绿绿的动物形状的橡皮和小铅笔都是孩子用的,做了学生,就要用方方正正的大橡皮、大文具盒。”老王介绍,“因为这个预防针打得好,到了学校别的小朋友用这些,她也没有表现出特别想要的诉求。同理,在别的孩子哭哭啼啼进幼儿园的时候,我们也是用的这个办法让她笑嘻嘻进的小学。”
开学在即,开始“收心”计划
扬扬马上读三年级了,放假后,扬扬妈坚持假期就要完全放松的原则,让女儿每天睡到自然醒,晚上想几点睡就几点睡,作息与平常上课时完全不同。最近,扬扬妈已经开始了“收心”计划。
“之前嘛,她最晚上午十点钟才会起床,现在我要求她最晚8:30起床,吃完早饭看看书;平常晚上9:30睡觉,现在要求10点左右睡觉。”扬扬妈介绍,“此外,在检查完她的作业后,我给她列了一个计划表,在暑期的后半个月把没有写完的作业补好,兴趣班按时上,学习的时间比玩的时间比前期多一些。”
扬扬妈提醒,这个收心计划的强度不大,但是多少还要提醒孩子,暑假已经开始倒计时了,心理上做好开学的准备。
老师提醒
让新生对学校有所期待
扬州三元桥小学副校长马娅提醒,对于小学一年级的新生和低年级的学生,家长需要跟孩子一起做到以下几点。
首先,幼儿园进入小学的新生在开学前要在心理上有所准备,带孩子去新学校看看,熟悉开学后上学放学的线路,同时进行安全教育,告诉孩子每天放学在哪里接他,不能tulaoshi.com到处乱跑;同时向孩子灌输到了新学校要听老师的话,与小朋友友好相处。
第二,带孩子去买一些带拼音的书籍、书包和文具,培养孩子的读写习惯,告诉孩子小学生上课的时间略长以及上课的一些简单规则。 宫外孕 湿疹 怀孕的表现 手足口病症状 宝宝感冒流鼻涕怎么办 孕中期注意事项 怀孕吃什么好 盆腔炎有什么症状 怀孕三个月胎儿图
第三,低年级的孩子贪恋假期,思想上需要有个铺垫,检查好三门主课的作业和孩子的社会实践表等,把孩子做到的与学校发的通知要求相对照,跟孩子一起做一个简单的总结,看看孩子在这个假期有什么收获,灌输开学意识。
第四,家长要在思想上重视起来,与孩子多交流,经常联系老师和小朋友,准备好学习用品和参考书等,对新学年有所期待,可以让孩子与老师通个话,让孩子得到老师的鼓励。
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开学前,赶走孩子“假期综合症”
导读:到了开学的时候,上小学的孩子蔫头耷脑提不起精神,学龄前的小宝宝又哭又闹,就是不想去幼儿园;家长又没有什么更好的办法来解决这个问题,只能是采取软硬兼施的策略,把小宝宝"请"到幼儿园去。这样的方法既让家长感到难受,更让孩子心中充满不快。
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快开学了,家中的孩子是不是患上“开学综合征”?为了迎接新学期的到来,孩子们要从作息、学习上都要有所调整。快来动起来吧,参照以下建议,以最佳状态迎接新学期!
1、提前两周调整作息
不少同学在暑假期间有可能玩通宵或很晚睡觉,业内人士提醒,在开学前半个月就有必要调整好自己的生物钟。该业内人士建议,孩子从现在开始应按照上课时的作息时间去休息,养成早睡早起的习惯,重新做到起居有时。年纪较小,自控能力较差的小孩,家长还应帮助其远离电视、电脑、电子产品。暑期是锻炼身体的好机会,家长可以抽空与孩子一起进行锻炼,用饱满的精神迎接新学期的到来。
2、检查作业完成情况
某培训机构的一位老师告诉记者,现在有些孩子暑期作业并不是独立完成的,而且由于暑期作业数量比较大,新学期也要忙着开新课,老师往往不能细细地批改孩子的暑期作业,“孩子也深谙此道,他们自然就会马虎对待。”
这个阶段,家长可以主动了解孩子暑期作业的完成情况,并帮助孩子及早完成,避免临急乱填。有些孩子完成得比较早,家长可以让孩子看看名人名著,写写读书笔记,培养阅读习惯,孩子在开学后不会一下子接受不了。
3、让孩子准备开学物品
在完成暑期作业后,有余力的孩子可以通过重新整理上个学期的课堂笔记、试卷等办法来回顾知识点,以达到“温故而知新”的效果。还可以对新学期的新知识做个初步预习,建立知识网络。家长可以让孩子清洗下书包,也可以陪孩子到书城去走一走,买一些教辅材料、新学期文具等,从心理上给孩子做好开学的铺垫。
4、讨论新学期打算
收心”的过程就是一个让孩子从暑假放松的生活状态,过渡到有规律生活的状态。家长无需太“刻意”。她建议家长,可以开学前与孩子一起讨论下新学期的打算。吴钟秀说,在交谈中家长可以让孩子总结自己去年做得好的地方,今年有什么打算,还可以问问需要提供哪些帮助。“不用一次谈完,家长可以借一些日常谈话机会,介入这些话题,这样也可以达到一种‘收心’的心理暗示效果。”
提醒:
从以往的情况来看,经过漫长的暑假,开学后学生普遍存在体虚、疲倦、记忆力衰退、注意力不集中、理解力下降等现象。医生建议,家长们要及时关注孩子心理情绪上的变化,要多鼓励和陪陪孩子。
此外,饮食上也要尽量清淡。因为假期家长对孩子的看管相对较少,加上一些学生会出去旅游,吃的食物比较复杂,临近开学,家长要尽量把孩子的饮食状况调整到和正常上课时基本一致,让孩子提前适应。
孩子马上就要放假了,每次假期,孩子都很放松地度过,家长该怎么帮孩子按排假期时间呢?
孩子的暑期虽然被多种需求充斥,但也不应该忽略整体的时间管理。时间的管理和科学的分配是很有学问的,我们不能让孩子在寒暑假期还过着同学校一样的生活,那样就变成了“第三学期”。学生在校学习课本知识多,在假期里可以花更多时间学习社会知识,参加社会体验,去锻炼自己的本领,把知识转化成能力。
当家长的每天还要上班,孩子一个人在家,总是要花很多时间看电视,该怎么办呢?
家长不妨从让孩子学会看电视做起,不仅要会看电视的内容,还应学会评论电视,并了解电视背后的电视是什么,让孩子知道电视节目是怎么做出来的,电视的作用是为了教育、影响、娱乐我们,还可以鼓励孩子听适合Tulaoshi.Com的广播节目,可以训练注意力。边看电视边吃饭,是导致孩子注意力分散的重要原因。其实,躺在床上关掉灯来听广播,是训练孩子注意力及背诵能力的一个很好的方式。总之,家里的每一种“工具”,不管是网络、电视、游戏机、广播,都是家长用来教育孩子的很好工具,关键在于如何引导。除此之外,每一个大的社会新闻,每一个大事件,也都是教育孩子的很好案例。
导读:家长必须要有耐心,情绪稳定。因为孩子过去的基础较差,想要孩子一下子把学习搞好是不现实的,也是不可能的。因此,做父母的千万不能躁之过急,更不能因为孩子学习不好而指责孩子。
孩子学习不好怎么办?应注意以下几方面:
第一,家长必须要有耐心,情绪稳定。因为孩子过去的基础较差,想要孩子一下子把学习搞好是不现实的,也是不可能的。因此,做父母的千万不能躁之过急,更不能因为孩子学习不好而指责孩子。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/jiaqi/)第二,父母应该和孩子进行诚恳沟通。交谈时,父母应该对孩子抱着真诚关心和宽容体谅的态度,表示理解孩子在学习上遇到困难或挫折是难免的。同时,父母还可以谈自己过去学习成功或失败的经验教训,给孩子以必要的信心和勇气。在此基础上,再从以下几个方面了解孩子的情况:①在学习上是否尽了全力?②你是否认为自己无法搞好学习?③你需要什么帮助吗?
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/jiaqi/)第三,应向孩子的老师、同学或朋友了解孩子学习上的问题所在。①孩子上课是否用心?作专是否认真?能否按时完成?②孩子平时喜欢与哪些人在一起玩?有没有受到什么消极影响?③孩子的特长是什么?兴趣是什么?能否根据孩子的兴趣和特长采取一些特别的措施,让孩子恢复自信,培养其成功感。
第四,父母顺做到了下几点。①当孩子遇到困难时关心他,支持他,鼓励他坚持不懈,顽强奋斗。②让孩子养成独立学习、不依赖他人的良好习惯,不要老干预,老指导,老帮助。③教育孩子正确对待失败,告诉他是成功之母,要善于从失败中找出成功之路。④以肯定任何大小成绩的方法来建立孩子的自信心,让孩子体会到,无论成功或失败,只要他尽了自己的努力,父母都一样爱他。⑤鼓励孩子提出切合实际的目标,一步步地争取,不要希望一步登天。当时孩子考试失败时,对孩子大加指责埋怨,严加管教,使孩子失望的同时又产生对考试失败的恐惧,回避学习,不愿再做出努力,从而导致孩子进一步的失败。有的家长许若孩子,如果考试得了多少分或得了第几名就给什么奖励,如果考不好就给什么惩罚。其实,这并不能促使孩子好好学习,因为分他们不是在孩子好好学习的时候给孩子以表扬,而这强化的不是学习而是孩子只想得好分数的想法。这种激励方法,可能会使孩子过于追求表面的分数,采取投机取巧、作弊、欺骗等手段。很多家长只看孩子得了多少分,不管考试难度如何。其实,考试难度对分数影响很大,如果家长不能正确地看孩子的相对分数,就会引导孩子也不能正确而全面地自己的相对分数,坐井观天,只看绝对数或只看自己在班上的名次,不利于孩子自我认识能力的发展。家长对考试分数的种种不合理态度,对孩子心理的健康发展影响很大。因此,要摆正考试分数的位子。考试分数固然很重要,但它毕竟是表面的东西,它只是衡量学习成绩的标准之一而不是全部。要把掌握知识、发展能力作为孩子的学习目标。我们应把培养孩子具有合理的知识结构、能力结构,把发展孩子的全面素质摆在比考试分数更重要的位置上。家长应从培养孩子的学习兴趣、学习习惯,改进孩子的学习方法、提高孩子的学习能力等方面着手,来提高孩子的学习成绩。应在孩子好好学习时多加以表扬,不应该在孩子得好分数时过多地奖励表扬。 宫外孕 湿疹 怀孕的表现 手足口病症状 宝宝感冒流鼻涕怎么办 孕中期注意事项 怀孕吃什么好 盆腔炎有什么症状 怀孕三个月胎儿图
要正确地对待孩子考试的成功与失败。孩子学习、考试遇到挫折和失败的时候,帮助孩子寻找失败的原因,改进学习,应该对孩子给以鼓励,帮助孩子尽快地摆脱低落的情绪,争取下一次取得好成绩。如果孩子考试一直比较顺利,要在适当时候有意地给他制造一些困境,让他经历挫折和失败,并引导他们培养应付挫折和失败的能力。如果孩子经常遭受考试的失败,应该给他们多鼓励,要帮助他修正学习目标,并帮助他分析失败的原因,改进涫习,让他体验成功,增加学习的自信心。家长们应慎重对待孩子的考分,从孩子的素质是否全面发展这一角度来理解孩子的考分,使家庭教育适应素质教育。
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