孩子食欲不好怎么办

怎样对待孩子不想吃的问题

我们在日常生活中，经常遇到孩子食欲不好，哪怕是很好吃或者营养很好的食品，他都不要吃。这个问题给保育员和家长们带来了许多麻烦。怎么办呢?为了使祖国的花朵，抚育得更健康，我们就来谈谈这个问题。一般孩子在患病的时候，例如流行性感冒、百日咳等等，而不想吃东西。这个只要去看医生，把病治好，食欲是会慢慢好起来的。但是有些孩子并

没有明显的疾病，就是不爱吃东西，到是一个重大的问题。任何事情都有它的原因，孩子不想吃东西也是如此，所以主要是没有找出原因。

一、孩子情绪低落，受到激烈的刺激，比如在吃饭前，发生不愉快的争吵或听了恐惧的故事，食欲往往就会受到影响，而不想吃东西。对待这种情况，要设法在食前使孩子轻松愉快，例如唱唱歌、听听音乐，做些活泼的游戏，尽量避免孩子受到意外的剧烈刺激。千万不可因为他不想吃，而发出斥责或强迫命令的骂声，因为这样做往往是事倍功半而不发生什么效果的。

二、有许多孩子，受到父母的溺爱，养成了偏食的习惯，专门喜欢吃某些一类的食物，有的专爱吃鱼不吃肉，有的爱吃蛋，却不吃豆腐、青菜。长期发展下去，孩子的营养不够，就会发生各种营养不良的疾病。对待这种孩子，要耐心的诱导和启发，调整食物的持几量、色和味，以刺激孩子的食欲，逐步地把坏习惯扭转过来。事实上，孩子的好奇心很大。对于不喜欢吃青菜的孩子，如果在青菜内放上一些胡萝卜丝，孩子很快地就吃得津津有味了。

三、有些家长和保育员因为怕孩子晚间要喝开水，而引起液间遗尿，就把小烧得很淡，但是却带来了孩子对食欲缺乏的后果。正因为小菜淡，孩子体内的盐分就少，胃液里的盐酸也少，因此胃的收缩力也变小了，所以孩子不想吃东西。我们对待这个问题，只要保证小菜不过于淡，同时早晨起床后，给孩子喝一杯盐汤，可能有些效果。

四、还有一种容易给大家疏忽的原因，就是在饭前吃糖果，或者平时吃糖过多，也会影响食欲。现在有许多医学专家证明，孩子多吃糖，会减少唾液的分泌，因此食欲淡薄。此外多吃糖果，对牙齿也有害处，所以保育员和家长们要注意这个问题，当然不是说，一点糖果也不给孩子吃，适量吃些糖果并不要紧，但不要多吃。

五、定时吃饭也很重要，让孩子们形成一种条件反射。吃饭不定时，过早过晚都要影响到孩子的食欲。在食前对不想吃的孩子，可作一些暗示，比方说梅子很酸，这样不知不觉地唾液就分泌出来了。古语说“望梅止渴”就是这个意思。对不想吃的孩子，可以采用这种方法。

量的方面，开始时不必操之过急，要慢慢地增加，逐步纠正，最好让孩子自劝提出要增加。在质的方面，除了上面说的要注意色和味以外，还要在菜蔬中多放一点汤，让孩子容易吞咽。

总之上面几种原因，都是平常容易见到的。保育员和家长tuLaoShi.com们，请你们仔细去找找孩子不想吃的原因，然后加以改进和纠正吧!