怀孕期间女性能不能剪头发
不是的怀孕妈妈们被告诉怀孕是不能够剪头发的，这对很多爱美的妈妈们来说是非常的苦恼的，因为感觉非常的难受的。那么，到底孕妈妈们能不能剪头发呢？对胎儿发育会有怎样的影响呢？下面就随图老师小编一起了解下吧。孕妇剪www.Tulaoshi.com头发在学理上不会影响生理状态，也不会发生胎儿畸形的问题。坊间传言，孕妇使用剪刀或槌钉子会影射胎儿之缺陷，使孕妇多一分顾虑，若此说法属实，试问一位怀孕的美发师在帮一位孕妇剪头发时，谁的胎儿应该变畸形 ？ 至于烫头发的关键在于，烫发药水是否会经皮肤被孕妇吸收而影响胎儿的健康，由于烫头发并非生活必须，所以孕妇尽量避免烫头发，尤其在第一孕期（怀孕到第13周）较保险。 孕妇生活作息正常，有助于全身各器官和系统的衡定状态，进而提供胎儿安定的成长环境。经常性熬夜会影响孕妇本身的生理和心理健康，较不利于胎儿的成长。此外，怀孕期间子宫愈来愈大，逐渐会压迫下腔静脉，使下半身静脉回流不佳，容易造成下肢及会阴部之静脉曲张与痔疮。经常性的熬夜、减少平躺（最好左侧卧）的睡眠时间，会使上述症状更加严重。 图老师小编提醒，怀孕妈妈们剪头发是可以的，但是烫头发就不行了，因为烫头发的话，是要用到一些化学物品的，而这些物品可能会造成胎儿出现畸形的哦，所以孕妇是禁止烫头发的哦。 （本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集，孕期知识栏目发布）
孕期吃钙片注意点
孕期吃钙片注意点。女性怀孕后为了宝宝能够健康发育，需要补充很多营养元素，其中补钙尤为重要。但是补钙都有哪些注意的地方呢？改选(m.tulaoshi.com)用哪种钙片等问题就成为了大家关心的问题。下面我们来介绍下。
孕妇在整个怀孕期间需要40克钙，其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的。这3个月内每天需要补钙1.2克。牛乳中钙的含量丰富，1公斤牛奶中含钙1.2克。发达国家中人们以牛奶为主食，孕妇基本不缺钙。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yunqi/）孕产妇对钙的需求量达到800-1200毫克/天，除去每日膳食的平均摄入量389毫克外，还要额外补钙约400-800毫克，平均600毫克，因此要选择钙含量高、又值得信赖的钙制剂。迪巧孕妇钙片嚼片，是目前最适合孕妇补钙的产品之一。碳酸钙源安全性高，历经国内外循证医学验证其有效性，是准妈妈补钙的放心选择。
孕产妇不仅要忍受各种孕期反应的折磨，有时还会得妊娠高血压这类妊娠中毒症，对孕妇和胎儿的健康构成威胁。其实缺钙是引起妊娠高血压的重要因素，临床研究表明，补充钙剂可以减少妊娠中毒的发生率。所以补充钙制剂，对孕产妇至关重要。
图老师健康网温馨提示：孕期虽要补钙，但也应在医生指导下进行。现在市场上补钙产品很多，但质量参差不齐，孕妇想要补钙首先应该咨询医生，不可盲目购买补钙产品。同时补钙要适量，过多补钙也会对母婴造成伤害。
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孕晚期妈妈烧心难受怎么办
到了孕晚期的时候，因为胎儿发育成熟子宫增大，会压迫到胃部的，所以不少的孕妈妈们有烧心的感觉，这样孕妈妈们会感到非常的难受的。那么到底该怎么办呢？下面就随图老师小编一起了解下吧。如何缓解烧心之不要吃太饱 很多孕妈妈都不知道烧心究竟是怎么一回事，其实最主要的原因是因为孕妈妈内分泌发生到了改变，导致胃酸反流，从而引起的灼热感，就称作为烧心。当孕妈妈有出现这种情况的时候，在日常饮食要少食多餐，少吃一些高脂肪和油腻的食物，吃东西的时候也要细嚼慢咽，避免吃的太过的饱，否tulaoshi.com则会加重肠胃的负担。 此外，图老师小编建议孕妈妈最好平时的时候可以随身携带一些比较营养且容易消化的小零食，当饿了的时候就可以吃一些，我们不求吃饱，不饿就行。 如何缓解烧心之多喝水 孕妈妈多喝不仅可以补充水分，同时还可以帮助稀释胃液。但是要注意的是，孕妈妈在吃饭的时候，最好不要喝太多的水，否则会使得孕妈妈感到胃胀。 如何缓解烧心之嚼口香糖 孕妈妈在吃完饭之后，嚼口香糖可以有效的刺激唾液的分泌，从而有助于中和胃酸，缓解烧心带来的不适。需要注意的是，在选购口香糖的时候，最好是选择含糖量比较低的木糖醇口香糖。 如何缓解烧心之食用碱性食物 尤其是到了孕晚期，胎儿对胃部的压力加大，更是容易出现烧心的症状。这个时候可以适当的摄取一些碱性食物，比如苏打饼干，馒头干等等，这些食物都是可以中和胃酸，缓解不适症状。同时也要注意的是，要尽量避免摄入辛辣刺激性食物，太冷太热食物以及酸性食，比如橙子，冰激凌，油腻食物等等。 如何缓解烧心之采用半坐卧位 孕妈妈吃饭的时候，可以让自己坐直，这样才能不会使得胃酸向上走。到了睡觉的时候，最好也是尽量使用枕头将自己的头部垫高，这样有助于胃酸留到孕妈妈体内，促进消化。 图老师小编提醒，孕妈妈每次吃饭不要吃的太多，可以每天多吃几次，也可以吃些碱性的食物，能够中和胃酸，都是很好的缓解烧心的方法哦，有烧心情况的妈妈们可以试一试哦。 （本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集，孕期知识栏目发布）
