教你如何预防早产
胎儿在妈妈的肚子里是脆弱的,妈妈们一定要注意养成良好的生活习惯,但是有时候他们也不听话,想早早的看看外面的世界,这时候妈妈们最头疼了,今天图老师小编就教你如何预防早产儿。
(1)调整性生活,不要动怒,洗澡时间不要过长,避免劳累;
(2)保证充足的睡眠和休息;有职业的孕妇,可能会一直等到动产时才能休假,要注意工作强度,如果感到累,就提前休假;
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/fm/)(3)长时间逛街是不明智的;不适合长途旅行或远足郊游;
(4)不要异常扭动身体;不要做从来没有做过的运动;不要突然改变体位,如突然从座位上起来,或听到电话铃声就突然跑去接听;
(5)家里刚擦完地板,不要走动;擦地不要使用肥皂水或其他能使地板打滑的东西;木地板最好停止打蜡;穿非常合适的鞋子,即使在家也不要穿拖鞋;
(6)下楼梯,或走凹凸不平的路时,要注意重心;雨雪天气不要外出;
(7)如果产前检查时医生告诉需要休息,一定要听从医生的劝告。
记住6个小贴士可预防(m.tulaoshi.com)早产
1.应注意身心健康,尽量避免精神创伤,保持愉快的心情,预防血压升高。
2.孕妇在整个孕期都要注意交通安全,减少碰撞、外伤,避免胎盘早剥的发生。
3.保持外阴清洁,防止阴道感染。
4.对于已经知道自己子宫有畸形,或有早产史,或有子宫肌瘤的孕妇,孕期里应该特别注意增加营养,同时禁止性生活。
5.对于宫颈内口松弛的孕妇,应于怀孕14-16周时,做子宫颈内口缝合术。
6.多胎妊娠或合并有慢性疾病的孕妇,孕期应多卧床休息,以左侧卧位更为适宜,因为这样可增加子宫胎盘的血流量,从而防止自发性子宫收缩。
晚育会不会导致难产?
现在的生存压力、社会压力让很多夫妻选择了晚育,而晚育的女性一般是错过了最佳生育年龄,因此很多夫妻会担心晚育会不会导致难产。本文就这个问题来做一个详细的解答。
说到难产,我们必须了解分娩因素。分娩是指在临产以后,子宫收缩和腹压增加及羊水冲刷将胎儿从子宫经产道推出体外和在此以后的胎盘娩出的整个过程。分娩过程是否正常取决于分娩的3个决定性要素,即:产力、产道和胎儿。
产力也叫分娩力,子宫有规律的收缩是主要的产力,另外腹壁肌与提肛肌的收缩及羊水的冲力为辅助产力。产道是指胎儿从子宫内到体外所经过的通道,它包括骨产道和软产道。骨产道即骨盆,是分娩的一重要环节,胎儿须经过入口平面,中骨盆平面(最小平面)和出口平面娩出。骨盆狭小或畸形是分娩不可克服的障碍,但这与年龄无关,而与骨盆的形成、生长发育情况、遗传、外伤及某些骨病有关。软tulaoShi.com产道由子宫下段、子宫颈、阴道及盆底组织组成,一般情况无碍于分娩,如有畸形或疤痕狭窄等,可成为难产因素,但这也与年龄无关;还有胎儿因素,这里主要是指胎儿大小和胎位,如果胎儿过大,形成头盆不对称或胎儿过熟,胎头变硬,可塑性小,均可使分娩发生困难。另外,胎位不正,如横位、颜面位、臀位等也给分娩造成一定困难,而这些难产因素明确地显示与年龄无关。
上面所述的产力、产道、胎儿3个决定性分娩因素,对于分娩过程是否顺利都很重要,无论哪个方面出了问题都可能发生难产。而这3个因素中无论哪一个都不能显示出与年龄有明确的、必须的、决定性关系,也就是说在生育年龄内是否发生难产,起决定作用的是3个分娩因素而不是年龄。在任何生育年龄段内,如果上3个分娩因素中的某个因素不正常,都可能发生难产,而不是只在大龄分娩中才出现难产。
医学研究证明,在20~30岁之间,子宫收缩力无明显异常,产道大小属个体差异,胎儿大小与胎位年龄无关,分娩因素的三个方面是互相配合的,单纯年龄并不起直接作用。
说到这里,晚育是否能导致难产的疑问也就十分明了了。然而,我们这里所说的晚育是一般情况下的晚育,即生育年龄在30岁左右,但对于大龄晚育(35岁以后)的妇女来说,此时骨盆韧带的松弛性和弹性下降,盆底和会阴的肌肉弹性变小,这些都不利于分娩。即使如此,是否会发生难产仍主要取决于产力、产道和胎儿这分娩三要素,而年龄因素也只是一个一般的,不起决定作用的影响因素,所以请晚育和打算晚育的朋友不必担心是否会发生难产这一问题。
为什么早产儿死亡率比较高
早产儿因为不足月就降临,身体免疫系统等都发育的不够完善,对疾病的抵抗力都较差,跟足月健康的宝宝相比,早产儿的死亡率要高得多,为什么早产儿存活率较低呢?我们一起来看看。
十月怀胎,一朝分娩,即所谓“瓜熟蒂落”。每一个妊娠的妇女都希望能生一个足月健康的孩子,但有的怀孕尚未足月,就“瓜不熟而蒂早落”提前分娩,这种现象在医学上称为早产。
在正常情况下,胎儿都在280天左右(即38~42周)降生,称为足月产。Tulaoshi.Com据世界卫生组织制定的定义,在怀孕29~37周之间发生的分娩为早产。早产儿的体重一般在1000~2500克之间,由于过早分娩,各种器官发育不成熟,体外生活能力较弱,调节体温、抵抗感染的能力很差,早产儿的死亡机会要比足月儿多几十倍。其存活儿约有80留有不同程度的智力障碍或神经系统后遗症。
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哪些情况容易发生早产呢?有人对311例早产高危因素进行了综合分析,认为影响早产的原因主要与下述因素关系最密切。
1.早产与年龄关系未满20岁或大于35岁的孕妇早产率明显增高,尤其是小于20岁者,早产发生率是20~34岁组的11倍。
2.早产与流产史的关系流产史,尤其是晚期流产史、反复流产、人工流产、引产或流产后不足一年又再次怀孕的对孕妇影响最大。因流产对宫颈均有不同程度的损伤,导致宫颈机能不全,使早产率增高。