确保宝宝长高 从孕期开始

坐在煤垛上烤串

坐在煤垛上烤串

2015-09-25 18:07

很多人对于怀孕并不太在意,人物怀孕嘛,是再正常不过的事,有什么好准备的。但其实备孕期是很重要,下面图老师小编向大家分享确保宝宝长高,从孕期开始,不了解的备孕妈妈们赶紧看过来!

  做父母的都希望孩子能够长得更高一些,从婴儿期就开始着手努力,比如补钙。按说够早了吧,可还有更早的呢!

  专家提醒:从妊娠时期,孕妈妈就应注意避免那些可能影响孩子日后身高的不良因素。

  北京协和医院内分泌科李乃适医生介绍说:“许多孩子先天性疾病都是因为母亲孕期不注意造成的,而这些疾病往往会影响生长发育,最终影响身高,更会导致其它健康问题。”

  首都儿科研究所生长发育研究室童方医生进一步解释说:“孕期不慎包括病毒感染和营养不良,这些都会造成胎儿宫内发育迟缓,从而影响孩子今后的身高。所以孕妇在孕期应该尽量做到饮食均衡,有些孕妇怀孕后的最初3个月,妊娠反应严重,什么都不愿吃,这种情况下,即使吃了就吐,也要尽量吃一点,虽然可以适当补充各种维生素、矿物质,但是最好的营养还是来自于日常饮食。还有的女性在怀孕以前就比较挑食,或是经常减肥导致营养不均衡,为了孩子的健康,应该尽早抛弃不健康的饮食习惯,所吃食物的范围尽量广一些,多吃深绿色蔬菜,多吃富含锌的海产品。”

  在身材矮小的患儿中,还有一大部分是生长激素缺乏症所致,这常常与异常分娩有关,比如臀位产、足先露等等。这些异位分娩方式容易导致垂体损伤,使孩子矮小的比例较高。这就需要孕妇定期做产前检查,及时发现胎位异常,在医生的指导下及早采取措施,或者选择剖腹产。

  孩子出生后,在他的身高问题上,父母首先要保证孩子的合理营养。营养不良固然会导致身高增长缓慢,但是肥胖同样能够造成生长激素分泌减少,达不到理想身高。

  与合理营养同样重要的是密切观察。孩子每月都在长高,到底长得快不快?这个问题往往只有仔细的父母才能回答。在固定的墙上定期量小孩的身高,是一件非常必要的事,可以估算出孩子的生长速度。出牙、走路、说话,孩子的每一个变化,都应该载入他个人的史册。如果发现生长速度明显慢于同龄儿,那就请尽早就诊。如果孩子被确诊为生长激素缺乏症,要及时治疗,最终身高可以基本不受影响。

  需要特别提醒父母注意的是,现在市场上许多“增高”制剂,实际上是一些非常普通的雄激素类的药物,可以在短时间内促进生长,但会使骨骺闭合年龄提前,反而阻碍了增高。这是“饮鸩止渴”的做法,是绝不可取的。

确保宝宝长高,从孕期开始

春季这样做 让宝宝多长10公分

春季是孩子长个子的黄金季节。大量科学研究证实,儿童生长发育受季节的影响十分显著。

孩子2岁后身高增长低于每年5厘米应就诊

每个家长都关心自己的孩子能长多高,身高虽然最主要是由遗传因素决定的,但疾病、营养、居住环境、生活环境、睡眠、体育锻炼也会对孩子长高产生影响……

不要错过让宝宝长高高的七种食物

让宝宝拥有高高的个头,健康的体魄,是每个父母最大的心愿。俗话说的好,药补不如食补,因此,想要让宝宝长高,重在饮食营养的合理搭配。

为宝宝选鞋子,很多妈妈比较糊涂,到底什么时候给宝宝买多大的合适,穿什么样的底子等,多听凭个人喜好和直觉。这样总会出现或多或少的失误,小不过是钱财问题,大就影响到幼儿期宝宝的脚丫的发育了。

一、宝宝小脚丫的成长速度

16个月以内,每三个月小脚丫长长0.5cm。16-24个月,每4个月小脚丫长长0.5cm,3岁以后,小脚丫生长速度逐渐变慢,但是仍要每4个月检查一下宝宝的鞋子是否合适。

二、为宝宝选择鞋子的注意事项

1、会走路前可以不穿鞋子

宝宝会走路前是不用穿鞋子,让小脚丫尽情享受赤裸的乐趣。因为宝宝足弓比较平,通过不停的用足弓和脚腕,才能慢慢地锻炼得把足弓拱起来。并且使脚腕更有力。学步鞋之所以很软,也是这个道理,既不会让宝宝脚凉,又能起到锻炼作用。学会走路后,为了保护脚丫,要为挑选合适的鞋子。此时,宝宝的鞋子上的装饰不要太多,最好用粘扣鞋带,代替绳子鞋带。否则会影响走路。

2、宝宝鞋的鞋底要软

刚学走路的宝宝鞋底不要太硬,适当软一些,把鞋底弯曲,鞋尖能够到鞋底就好了,也就是我们通常说的对折。对于已经掌握走路技巧的宝宝来说,鞋底要稍微有些硬度的,可以帮助宝宝端正走路姿势。另外,两岁前的宝宝最好穿高帮的,可以保护脚踝。

3、什么情况下要换一双新鞋

当您发现宝宝的鞋子穿脱很困难,就该考虑给他换双新鞋了。另外,建议您平时多提示意宝宝的小脚丫,如果发现有被磨红的印记,或者有水疱,结痂,最好马上给他换双鞋子。

4、宝宝鞋选择什么面料做好?

给宝宝选鞋子,透气才是最重要的。也就是说,一定要选择舒适的透气材料。比如羊皮、牛皮、帆布、绒布。最好不要穿人造革或塑料制成的宝宝鞋子。因为宝宝新陈代谢快,脚丫流汗多,长时间穿不透气的鞋子,容易让细菌粘上小脚丫。

三、为宝宝选择鞋子时需要关注的七个侧重点

1、大小:合脚。给宝宝试鞋的时候要注意:让宝宝穿上鞋后,站在地面上,全脚着地。让宝宝的脚趾顶到鞋的前面,后面能伸进大人的一个手指就可以了。而且要注意定时给宝宝量一下脚的尺寸,注意宝宝是否需要换鞋。

2、面料:优质软羊皮是首选,软牛皮次之,塑料和合成革最好放弃。因为塑料和合成革透气性差,宝宝穿着会觉得闷和湿,不利于肌肤。

3、鞋面:鞋面要柔软,最好是光面,不带装饰物,以免宝宝在行走时被牵绊,以致发生意外。

4、鞋帮:鞋帮处最好高于脚踝,而且柔软,可以保护宝宝的脚不受伤害。

5、鞋底:鞋底要富有弹性,用手弯可以弯曲,防滑,稍微带点鞋跟,可以防止宝宝走路后倾,平衡重心。

6、造型:宽宽胖胖最舒适,尖头窄身要放弃!

7、价格:量力而行,适合自己才最好。

四、四种禁忌宝宝穿的鞋子

1、拒绝“二手鞋”

每个宝宝的脚形是完全不同的,穿过的鞋子会随着宝宝的脚形而变形。而且宝宝双脚的骨骼还处于发育阶段,尚未定形,穿“二手鞋”无利于宝宝的脚的发育。

2、拒绝厚底鞋

学步期的婴儿鞋子首选该是软底鞋,而不是硬底鞋。刚学会走路的宝宝,更需要足底和地面更紧密地接触,去感觉地面的软硬度和斜度,在感受地面的反射过程中学会脚趾的配合活动,保持身体的平衡。所以条件允许的话最好是赤脚练习走路。

3、拒绝旅游鞋

因为旅游鞋透气性较差,长时间让宝宝穿着,宝宝新陈代谢又快,流汗多,容易引发脚癣。

4、拒绝大鞋

宝宝长得快,家长可能会帮孩子买大一些的鞋子,殊不知,宝宝穿太大的鞋,不利于学步。因为鞋子不跟脚,对尚未完全学会走路的宝宝而言,容易摔倒,也不利于宝宝脚的发育,脚在大鞋的空间里磨擦容易造成对脚的伤害。当然,鞋子太小更不利于宝宝脚的发育。甚至会造成双脚的畸形发育,也影响宝宝的动作训练。

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爸爸妈妈们都希望自己的孩子是个聪明宝宝,于是在幼儿期就给孩子购买许多书籍来“启蒙”,以促进宝宝智力发展。但是,不要急着给这个时候的宝宝看“益智游戏”等书,因为教孩子学知识也要符合他的年龄特点。开发智力要根据孩子的年龄由浅入深。

宝宝在3岁之前,所谓的阅读、识字就是让宝宝常常看字、听句和接触书本与画册。要让宝宝喜欢上阅读,还要给宝宝选对书,只有那些适合的、并能引起宝宝喜欢的画册与图书才能引起宝宝阅读的兴趣。其实,并非要选正经八百、四四方方的书。那些设计巧妙的玩具书,不仅让大人觉得有趣,对宝宝来说更是有着无穷的吸引力。

一、适合书籍的类型

活泼优美的图画书是儿童图书中最重要的组成部分,也是最适宜宝宝进行早期阅读的图书。

1、每一页上文字少,只有一两句话,孩子容易记住的概念书。

类似于识字卡片,向宝宝们讲解某个概念,比如大小的概念及数字的概念。

2、色彩鲜艳,容易吸引孩子的注意力的故事书。

这种书都是儿童题材的小说,故事情节生动曲折,宝宝往往很喜欢。内容最好是孩子喜欢的小动物或和孩子一般大的小朋友的故事,这样的书能引起孩子的共鸣。

3、自制手工书

在这个年龄,爸爸妈妈也可以尝试着和宝宝一起做本属于宝宝自己的手工书。书的内容可以是生活的照片,加上大大的文字,或是简单的涂鸦,来吸引宝宝的兴趣

二、爸爸妈妈要陪宝宝一起看书

让宝宝看书时,爸爸妈妈可以把宝宝抱在身上读几页给他听,这样不仅可以增进亲子感情,而且会让宝宝慢慢地被这些图书所吸引,不久宝宝会喜欢起书来。

就算是童话故事,里面也包含着许多知识。可以让宝宝数数画面上有几只小动物,认识天上飞的是什么鸟,知道小狗穿的是什么颜色的衣服等等。还有其他很多可学的。父母讲完故事再告诉宝宝一些浅显的道理和知识。

三、推荐书目

1、《阿奇和茵达》中国铁道出版社

2、《贝贝熊系列丛书》(30册)新疆青少年出版社

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/huaiyun/)

3、《儿童目击者Ⅰ》(6册)知识出版社

4、《小口袋文学》(20册)开明出版社

5、《动物知识翻翻书》(9册以上)晨光出版社

  

妈妈严格爸爸宠,对宝宝成长不利

  出席家长会的,清一色是妈妈,爸爸要是去了,很容易成为“稀缺动物展出”;每逢节假日,在网上吆喝着组团旅游、制订线路的,也总是妈妈,如果爸爸参加,那纯属友情出场;在外面,板着脸给孩子做规矩的是妈妈,一脸“老好人”表情打圆场的是爸爸;送孩子补课充电,更是妈妈打头阵……不知从什么时候开始,大家认知中的慈母严父变成了慈父严母。但是,这样的改变对于孩子的成长,究竟意味着什么?

  三成家庭父亲缺位家庭教育

  中国家庭一直存在着“男主外,女主内”的传统观念,长期以来,便形成了爸爸高高在上的威严形象,以及妈妈温婉亲切的慈母形象。然而近年来,由于社会竞争激烈,“主外”的爸爸忙于在外打拼,将更多的家庭责任交予妈妈,很多时候家庭教育都是妈妈说了算。于是新情况出现了:妈妈一派严格,而爸爸则会宠爱孩子。其实,这并不有利于孩子的成长。

  不久前,一份对上海部分中小学生的抽样调查显示,有近三成家庭,父亲基本不参与孩子的教育,而在父母共同参与教育的家庭中,又有七成家庭以母亲教育为主,父亲只是辅助角色。

  著名儿童教育专家小巫说,父爱与母爱在儿童成长过程中有着同等的重要性,而且父爱和母爱是有“分工”的。父亲的爱和接纳赋予孩子价值感,使孩子感到自己是有价值的一个人。父爱与母爱相结合,给予孩子自信心和安全感,在孩子成年之后能够顺利地得到他人的爱与接纳。在父爱母爱平衡的家庭里,母亲更多承担了哺育、照料、安抚的任务,父亲则承担了供给、保护、教养的任务。

  但是,现在很多时候,母亲除了承担哺育和照料、安抚的任务外,还承担了教养的工作。但是,母亲由于长时间事无巨细地养育孩子,对孩子的要求也会更高,所谓“付出更多,期望也更多”,荷花池幼儿园的园长宋青说:“父亲因为工作原因较少参与到孩子的日常生活,所以会对孩子有一种补偿性质的宠爱。只要有机会和孩子在一起,就要充分展示自己的爱。尤其是女孩子的家庭,父亲对女儿的溺爱甚至会比母亲更加极端。”

  当然,这或许也是父母刻意的“角色扮演”。宋青认为“这就好像是唱戏里面,一个唱红脸,一个唱白脸。”而且由于父母的个性特点差异,导致母亲更严格,父亲更放纵。因为女性较为细心,且在孩子小的时候对孩子照顾的更多,也正因此对孩子的要求会更高,这是在照顾孩子的过程中无意识所显现出来的。母亲通常会关注孩子的每一步成长,对于孩子的培养要求自然就上升,因而成为一名严格的母亲。而男性不一定会有如此精细的观察和要求,这也就是所谓的“父亲对孩子要求不高”的原因。父亲会对孩子的调皮不以为然,显得比较纵容,从而演变为慈父形象。



延伸阅读:

备孕女性必知的怀孕十大征兆(二)

腹胀

怀孕早期荷尔蒙的变化可能会让你感到胀气。一些女性在经期到来之前,也会有这种感觉。这也就是为什么怀孕早期在你的子宫还很小的时候,你就会觉得衣服的腰部紧绷绷的。

尿频

怀孕后不久,你可能就会发现自己总是往卫生间跑。为什么会这样呢?主要是因为在怀孕期间,你体内的血液以及其他液体量增加,导致更多的液体经过肾处理排入膀胱,成为尿液。

尿频可能会早在你刚刚怀孕6周时,就已经开始出现了。随着孕期的推进,不断长大的宝宝会给你的膀胱施加更大的压力,怀孕早期的尿频症状可能会继续下去,甚至更加严重。

日子到了,月经没来!

月经没来是不是怀孕了?如果你的经期一向很规律,但这一次月经却没有按时到来,你可能在察觉以上怀孕征兆之前,已经做了一次早孕自测。但如 果你的月经并不规律,或者你没有记住自己的月经周期,恶心、胸部触痛以及频繁上厕所等怀孕的早期征兆,可能在你意识到自己月经没来之前,就预示着你怀孕 了。

基础体温居高不下

如果你记录基础体温并发现自己的基础体温连续18天呈高温状态,你很可能就已经怀孕了。

早孕自测呈阳性

早孕检测结果阳性应该是最确凿的怀孕征兆了。但不管包装上怎么写,许多早孕自测试剂在女性错过月经1周后,才能测出大部分的怀孕。所以,如果你是在这之前做的测试,并且得到的是阴性结果,过几天,你可以再测一次。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/huaiyun/)
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