爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是属于一种外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。它追求愉快,活泼,积极向上,可自由自在地跳,不必像传统式的古典芭蕾必须局限于一种形式与遵守固有的姿态,但和的士高舞那种完全自我享受的舞蹈又不同,它在自由之中仍有一种现律的存在。
芭蕾爵士舞是融合芭蕾舞的爵士舞。芭蕾爵士舞因舞蹈潮流而结合在一起。因爵士舞本身较芭蕾有爆发性,像是pose的定格,跳跃,踢腿等,是芭蕾所没有的。
下面图老师网图文详解两组芭蕾爵士舞的旋转动作。
一、原地转圈
STEP1:左脚向前一步,曲双膝,右脚脚跟抬起,右手伸直向前,左手向左侧伸出;
STEP2:双手收回在胸前抱圆,右脚收回,屈膝抬至90度,绷直脚背,同时,立起左脚,脚尖点地,准备旋转;
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/wd/)STEP3:在上个动作的缓冲下,立起身体向右转一圈或者两圈;
STEP4:放下右脚,双脚打开,手臂自然放下;
TIPS:为转得更稳,身体的动作是关键,注意收紧腹部臀部,挺胸,头顶立起如顶着东西一样;要转得快,须甩头,即当身体开始旋转时,头保留在前方,直到身体转了180度后,马上转头回到正前方。
二、连续旋转
STEP1:双手打开,伸直平放两侧,右脚向右侧脚尖点地;
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/wd/)STEP2:右脚迈到后侧,脚跟抬起,曲双膝,右手伸直向前,准备发力向右旋转;
STEP5:左膝再伸直,身体向上弹起,双手打开,这样缓冲可维持继续旋转;
STEP6:按自己的能力控制旋转的圈数,最后右脚落于左脚后,曲左脚膝盖,右手举向头顶,左手向左侧伸直,做结束动作。
TIPS:这动作比较难,是通过膝盖的弹动维持旋转的。