第一步：
双方相对站好，男士右手搂住女士肩胛骨下方，双脚打开，女士右手握住男士左手，手势是四指并拢，双脚打开。
第二步：
女士上右脚，腿要伸直，左脚在右脚后面，脚尖踮地，男士与女士姿势相反，左脚在前，右脚在左脚后脚尖踮地，男士左手握住女士右手，两人同时向两侧拉开。
第三步：
男士把女士拉扯过来，彼此身体贴近，男士脚步是绅士步伐，右脚脚后跟靠在左脚中间，女士右脚稍微屈膝。
第四步：
女士双脚左右移动，移动的时候，双脚都要碰触一下在打开，男士则是相反的脚步动作移动。
第五步：
男士右手握住女士左手，注意是握住半手指，双方对着正前方站直。
第六步：
女士往男士方向上右脚，左手往侧面拉开，把右手送出，男士握住女士的右手，左手往侧面拉开。
第八步：
女士上前上右脚走一步，男士也上前上左脚走一步，两人交换位置，男士左手拉住女士的右手，双方随音乐往两侧拉开。
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