交谊舞怎么学最快 交谊舞舞步基础动作教学

竹竿的精神

竹竿的精神

2015-01-31 15:04

什么事情都是在于自己的努力和坚持噢!当然修炼美丽的过程是漫长和艰辛的,也可以帮助到大家!当然同样是万能图老师3组动感十足的Merengue交谊舞步,交谊舞教学频道,小编这篇成就美丽的3组动感十足的Merengue交谊舞步,交谊舞教学在等着大家噢!

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  一、基本原地点步

  1:左脚原地脚掌内侧点地,上身双手自然摆放,可随音乐摆;

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  2:左脚脚跟落地,右脚原地脚掌内侧点地;

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  二、侧移步

  1、左脚向左一步,脚掌内侧着地,重心在右脚上;

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  2、右脚向右脚靠一步,脚掌着地,曲右膝;

  重复两个小节后,做相反方向动作。

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  三、前后基本步

  1:左脚向前一步,左脚脚跟抬起,胯部打开,重心在左腿上;

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  2:重心移动至右腿,左脚脚跟抬起,脚尖点地;

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  TIPS:当把上面三组动作练熟后,可以男女伴搭手跳,只要男女做相反的如同照镜子的动作即可,顺序可适当地变换。最后来个转圈做ENDING POSE也可以喔!

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