１：男生女生相互对视站好，男生左手握住女生右手，男孩的右手放在女孩左肩胛骨下方。男生左脚踮起。
女生的左手自然放在男生右肩与右臂之间。女生双腿并拢。
2：女生先出左脚，男生抬起右脚往后腿一步，上身姿势随脚步移动。
如果您有什么好的建议或者疑问,可以联系我们！QQ群：207948699QQ号：2076387443进群、加好友,备注：图老师 小曾老师一一为您解答！让我们一起学习、一起进步
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/wd/）
3：这里有小小的左侧身动作，男生右脚前进一步，女生左脚后退一步。
如果您有什么好的建议或者疑问,可以联系我们！QQ群：207948699QQ号：2076387443进群、加好友,备注：图老师 小曾老师一一为您解答！让我们一起学习、一起进步
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/wd/）
4：与上步则相反，女生左脚前进一步，男生右脚后退一步。
如果您有什么好的建议或者疑问,可以联系我们！QQ群：207948699QQ号：2076387443进群、加好友,备注：图老师 小曾老师一一为您解答！让我们一起学习、一起进步
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/wd/）
5：男女同时收脚并拢。留意倾斜和上升运动的保持，以之交替重心和下降的转化。
如果您有什么好的建议或者疑问,可以联系我们！QQ群：207948699QQ号：2076387443进群、加好友,备注：图老师 小曾老师一一为您解答！让我们一起学习、一起进步
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/wd/）
6：女生右脚快速向前进一步，男生左脚往后退一步。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/wd/）如果您有什么好的建议或者疑问,可以联系我们！QQ群：207948699QQ号：2076387443进群、加好友,备注：图老师 小曾老师一一为您解答！让我们一起学习、一起进步
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/wd/）
13：最后回到原来位置，双方双脚闭拢，抬头挺胸。
如果您有什么好的建议或者疑问,可以联系我们！QQ群：207948699QQ号：2076387443进群、加好友,备注：图老师 小曾老师一一为您解答！让我们一起学习、一起进步
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/wd/）
