3组瘦身草裙舞动作分解 体验夏威夷风情

　　草裙舞，是夏威夷最具代表性的舞蹈，它的每一个动作都蕴含着不同的意义，据说是是当地人与神灵的沟通方式。下面图老师网图文详解三组草裙舞动作。

　　一、动作一：自由生活

　　准备动作：双手放在髋部两侧，微微曲双膝；

　　1、屈右手，手掌放于右眼角外，左手向左侧伸直，头部转向左侧；

　　2、右脚向右一小步，弯曲右膝，髋部往左上方送，同时双手屈手指做波浪；

　　3、左脚向右靠向右脚，继续连续做本动作，向右侧走四步后，做相反方向动作；

　　TIPS：本动作伸展与摆动的双手，表示生活得自由幸福。

　　二、动作二：愉快

　　准备动作：提起双手由两侧收回到胸前，交叉双手；

　　1、打开双手，右手举高，左手伸于胸前，准备向右移动；

　　2、左手慢慢地向左侧，右脚向右侧一步，胯摆向右侧；

　　2、左脚向左一步，同时顶起右髋部向右，双手做鱼的动作；

　　TIPS：本动作的含义是生活如同鱼儿游水般的自由快乐，表达内心兴奋的心情。