印度宝莱坞电影中的舞蹈给人深刻的印象，其中的舞姿不仅限于热情澎湃，还有表达风情与幽默的舞步。因电影而闻名，现代印度舞又被称作“宝莱坞式舞蹈”。
与古典印度舞蹈的繁杂动作相比，宝莱坞舞蹈通过电影手法将其中的手势、眼神和面部肌肉动作等传统印度舞特征完美结合，包含更多的即兴成分和自娱特点，展现了舞者个性同时也反映某种集体意识和社交需求。
下面图老师网教你宝莱坞式的印度舞蹈的几个动作。
一、ONE：脚步动作：屈膝向后踢起左脚；
上身动作：双手自然打开，手腕向下，胸部向上向前顶起；
&：脚步动作：放下左脚，双膝微曲；
上身动作：手腕向上，胸部用力向下；
下一拍重复上述动作后，3、4拍做反方向动作，重复练习；
TIPS：当熟练后就加快速度和力度，你可知道，印度宝莱坞是欢乐喜庆的舞蹈噢！
二、马行步
ONE：脚步动作：左脚脚尖点地，右脚脚尖指向右侧，左脚发力向后绷直，
手部动作：右手花手势向外打出去，左手叉腰；
下一拍重复上述动作，3、4拍换相反方向进行，重复练习；
TIPS：本动作的关键是懂得如何去用力，注意，后面的腿是发力腿，如同马跑一样。
