浪漫莎莎舞技巧动作分解 塑造翘臀完美身材

　　具有“民间拉丁舞”之称的莎莎舞，它的风格比较平民化，但却不会失去它的典雅气质，而现在流行的莎莎舞，也从最初的“小众文化”迅速发展成了“大众文化”，下面图老师网图老师网小编继续与你共享莎莎舞教程。

　　跳之前，图老师网小编依然提醒大家要先做一些简单的热身动作，因为这样会先让你的身体热起来，动作做起来也会更加灵活。

　　1：右脚向前踏出一步，向前屈膝。手势可做成踏步姿势，身体上身立直，左脚伸直。

　　2：左脚向右前方迅速跨出一步，右脚向外屈膝，脚尖向外，脚后跟向里。

　　3：左肩向前，右胯部向测顶出，臀部往右下沉，膝盖弯曲。

　　4：右脚膝盖弯曲，脚尖踮起，左脚膝盖弯曲在前，与右脚交叉。

　　5：身体向后倾，抬头挺胸，左脚向后方跨出一步并伸直。

　　好了，图老师网小编又与大家分享了新的一组的莎莎舞教学动作哦，这组动作也是很简单的，只要大家重复的做，脚步就会很娴熟了，舞姿就很更加优美，但是记住要持之以恒才能让自己的身材达到自己想要的效果哦。