李子酱
李子洗净,用切把果肉切小来,大小没关系,用糖腌过夜,要放冰箱冷藏处(李子:白糖=1:1)
俺过一夜的李子果肉变软了,糖也基本上融化,全部倒入锅里,小火慢煮至汁收浓
在买李子时,一定要选好,差一点味道就会差许多。红肉李以果粒硕大、果皮紫黑色、果面有白色果粉、无虫害者为佳;仁黄肉李以果皮亮黄色肉质软,但有弹性的为佳;桃接李以果色红亮、微成透明状、有弹胜者为佳;加州李以果粒大、果皮呈暗红色或紫色、富有香气的为佳。
李子要细心清洗:李子的清洗方法,可使用软毛刷轻轻刷洗果皮表面,再用盐水略为浸泡冲净即可。
腌李子做法一
李子用水洗干净;用刀轻轻拍下;拍出一条小缝就好了;先用盐研制一个小时,准备辣椒,蒜头;切碎,准备白糖;用冷开水冲掉盐;加入一点冷开水,加入切好辣椒,白糖,蒜头,完成啦,第二天可以吃了,放入冰箱冷藏味道给好噢。
腌李子做法二
将小李子洗净沥干水分;李子加入海盐搓揉均匀,再将多余的盐除去;加入甘草粉(磨碎)、赤砂糖与姜汁泥拌匀;腌渍一天就可以吃了。
腌李子做法三
李子洗净后,先用盐腌约15分钟,再以冷开水冲洗干净,并放入碗中备用;将庶糖、梅粉加入,搅拌均匀后,放入冰箱中冷藏约30分钟后再拿出来稍微搅拌均匀即可食用。
腌李子注意事项:
1、腌制前的选材非常重要!要挑色泽较青的李子来腌。如果选用相对成熟的李子,腌完之后会变得很软,完全没有口感。
2、用盐腌制李子的时间一般控制在3个小时左右,期间李子会有一些“涩水”流出。
李子在没熟的时候是很绿的,而且还比较硬,吃起来虽然脆脆的,但是没熟的李子吃起来是非常酸的,甚至有一丝丝的涩味,李子如果没有熟的话吃了可能会中毒,所以李子没有熟最好还是不要吃,口感真的不太好,也没什么好处,所以一定要放到熟透再吃。
一般李子红了就说明在开始熟了,这时候就可以吃的,而且你会发现李子红了后就没有那么硬了,李子完全成熟后是非常红的,还可以根据李子的软硬程度来看李子是不是成熟了,熟透的李子吃起来非常甜,特别好吃,最主要的是熟透的李子不仅好吃,而且还含有很高的营养价值,李子中含有大量的维生素,对皮肤是有好处的,而且还有生津止渴的效果。
1.李子性酸,不宜多吃,过量食用会损伤脾胃和牙齿;
2.吃李子后不宜立刻喝大量的水,否则会引起胃痛或腹泻;
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)3.李子含高量的果酸,多食伤脾胃,过量食用易引起胃痛,溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服;
4.多食易生痰湿、伤脾胃,又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。
总结:看完以上内容,我们了解到,李子可以促进我们消化、美容、降血压,小小的一个果子就能对我们身体有这么多好处,那平时一定要多吃点,特别是夏天的时候,天热火气。要多吃水果预防便秘。好了,你看完了这些,如果你还想了解更多的知识,请到图老师网查找。
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