眼脸红肿怎么办？保护眼睛你需要注意这几点

眼睑出现红肿问题

      一旦发现自己的眼睑出现红肿发发炎的问题，那么久一定要注意是都得了“偷针眼”的的结膜红肿疾病，这种一种急性的肌肤化脓性炎症。一般情况下，你会发现自己的眼皮周围开始出现微痛或者刺痛感。

      视野和视线也变得模糊，狭隘，严重的甚至还会连带视力也变得越来越弱，造成暂时性的失明。这时候一定要及时到医院进行就医，以免病情加重。

注意事项

      想要在短时间之内消除眼睑肿痛和疲劳。首先第一步需要做的事情就是找出其真正的并发原因。然后再有针对性地进行处理。

      正常情况下，大家可以使用温和的洁肤水来清理自己的眼皮娇嫩肌肤。另外，如果感觉自己的双眼时长酸涩、流眼泪，则需要滴一滴清明养目的眼药水。还需要是不是眨一眨自己的双眼，眺望一下远方的景色。

如何缓解眼脸红肿

指压按摩手法解析

      除了上述的治疗方法之外，还可以在每天睡眠或者起床的时候，按一按自己的眼部周边穴位，来进一步刺激其皮质组织的血液循环和淋巴循环。

      久而久之，你会发现自己的双眼就像“秋水”一样清澈靓丽。以食指为中心，分为四个位置，固定子眼窝的位置，轻轻按摩2-5秒左右既可以。

      不仅如此，对于低度近视的人群，一在这个敏感的阶段稍不注意是很容易增加自己的眼镜视力的。因此一定要及时补充营养，多吃蔬菜水果等绿色食物。保证睡眠充足，身体良好。

护眼的方法

菊花茶

      计算机对视力危害很大，经常操作计算机的人应多吃些明目食品，如枸杞、菊花、决明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，对保护视力也有很大好处。

      饮茶能防止视力衰退和恢复视力。国际上普遍认为饮茶有抗辐射的作用，能减少计算机荧光屏X射线的辐射危害。茶中富含的茶多酚（５０％）和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物质并与其结合后排除体外。

按摩缓解眼疲劳 　

      轻扣眼皮：两只手五指并拢，手心相对进行搓揉，等到手心发热发烫时，闭上双眼，将发烫的手心迅速轻扣在眼皮上，持续3分钟后拿开手，慢慢睁开眼睛，这个时候会发现眼睛视线明亮很多。 　　

      指压按摩眼周围：先将手指放在眼睛上方，从眼角向眼尾慢慢移动。用大拇指的指腹轻轻按摩太阳穴，同时做深呼吸。之后，把中指放在眼尾处，朝眼角处轻轻地提拉。最后，把手指放在眼睛下方，从眼尾处向眼角缓缓移动，用食指和中指的指腹轻压眼眼睑。

合理补充营养 　　

      肝开窍于目，肝肾不足可影响到视力，所以产妇常有眼睛容易疲劳，视物时间稍长就有头晕眼花等感觉。

      有此种症状的产妇可适当服用一些人参养荣丸、杞菊地黄丸等有补肝肾、调气血作用的中成药，并注意眼睛适当休息，静心养目，视力一般是可以很快恢复的。另外，中药杞子、菊花、白文利、川石斛等对恢复视力也很有帮助。

相关阅读：白领女性怎么护眼？护眼的方法有哪些？