什么是眼睑
眼睑，是眼部周围皮肤的学名。通常来说，我们称之为眼皮。我们使用眼睛过度的时候，眼皮会感到劳累，更有甚者，眼皮会发炎。所以，眼睑上的眼部问题，也是很多人感到烦恼的问题。由于眼睑皮肤的脆弱敏感，在眼睛发炎时，眼睑也会出现相关问题。
眼睑水泡产生的原因
对于现代人来说，上班工作压力大，导致长时间使用电子产品的情况，屡见不鲜。这种情况下的上班族，必须长时间使用眼睛，少有休息。这对于他们来说，眼睛将受到很大的损害。同时，眼部周围皮肤，也容易因为辐射和长时间使用的原因，导致发炎等症状。
主要是以下两种情况：一种是眼睑发炎，一种是眼睑长水泡。其实两种情况都是由于相似的原因导致的，就是因为用眼过度，再加上部分人不讲卫生，细菌进入眼睛，感染周围皮肤。
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怎样避免眼睑水泡
少用电子产品
对于这些问题，我们要注意的是，要避免用眼过度和细菌感染。避免用眼过度，首先就是尽可能少用电子产品。不过这不太现实。所以对于上班族而言，多休息，多眺望远方是有好处的。
注意休息和运动
在工作的时候，尽可能的40分钟休息一次，每次5分钟，眺望远处和建筑物，适当的时候可以使用眼药水帮助缓解症状。同时，在下班之后，鼓励大家多运动，少窝在家里继续看电视等，加深使用给眼睛的深度。
少吃油炸油腻食物
平时吃东西的时候也是很关键的，尽量少吃点油炸油腻的东西，还是多喝水，嫩及时补充水分，以防眼部干燥。青菜也是不可挑剔的，像红茶小黄瓜呀都是比较好的天热保养品呢，还有就是别经常对这电脑用眼过度，户外活动也及时保护好遮阳，否则也会刺激到眼部。
注意眼部卫生
对于眼部卫生问题，就更加需要注意。尽量不要使用不干净的手接触眼睛，并且搓揉。同时，不能和他人使用同一瓶滴眼液，避免眼疾的交叉感染。同时，注意眼睛疲劳时，抵抗力下降，不要去不卫生的环境场所内。
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