预防晕车5个有效好方法 你get到了么？

预防晕车问题的方法

一、生姜

      坐车时随身带几片生姜片，隔段时间或有恶心感时，便将生姜片放到鼻孔上面闻，生姜本身辛有辛辣味，可以很好的消除恶心感。也可以直接将生姜片贴在肚脐上，然后用止痛膏粘住即可。

二、橘子皮

      橘子皮也是有很好的解决晕车的功效的，使用方法是把新鲜的橘子皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入0余次，乘车途中也照此法随时吸闻。坐车前一个小时左右，将橘子皮向外，然后朝内对折，靠近鼻孔，用手挤压橘子皮，便能散发出清香味。

      吸10次左右，也可以带上车，在车上随时闻。橘子皮也是有很好的解决晕车的功效的，使用方法是把新鲜的橘子皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入0余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

三、橄榄及柠檬

      晕车的初期使你产生过量的唾液，这些唾液滴人你的胃内，产生恶心的感觉。橄榄及柠檬所产生的鞣酸，能使你口腔干燥。因此，在出现恶心的初兆时，吃点橄榄，有助于消除恶心。

四、止痛膏和风油精

      坐车之前，在肚脐处贴一块伤湿止痛膏，可以有效的预防晕车。晕车时，可以在太阳穴或风池穴处涂抹风油精。也可以在肚脐上涂一些，再贴上伤湿止痛膏，效果非常好。食用醋也有很好的预防晕车的作用，在温开水中加适量的醋，拌均匀后喝完，也可以让你在路途中不晕车。

五、晕车片

      当然，可以直接吃晕车片来预防晕车。像胃复康是比较常见的晕车片，正常来说大人在坐车的前15分钟吃一片就可以了，晕车比较严重的可以吃两片，而小孩应该酌情减少。

      对于坐长途车且坐久后又出现晕车症状时，两小时后可以再吃一片，建议吃后不要立刻坐下，而是先站立15-20分钟，药效可以发挥的更好，而且不会因为吃了晕车药而出现口干、头晕等症状。

晕车注意事项

     首先，不能空胃坐车,但坐车前不能吃太饱 一定不能空着胃去坐车,是最容易晕车的,所以坐车前要吃饱,但是不能吃太饱,不然肠胃蠕动消化,更容易产生晕车. 其次，研究表明坐车前喝下适量的醋加温水可以有效避免晕车。

       最后，调座位躺着睡觉 坐车时尽量把脑袋固定在座位上,不要晃来晃去,容易导致头晕的,如果可以的话,把座位调成倾斜可以躺着睡觉,比什么预防晕车都强。另外，还有吃晕车药。

相关阅读：如何防止晕车？