注意休息
怀孕的时候要多注意休息，不要太劳累。并且在孕期不要登山爬树，为了防止跌倒。但如果出现阴道出血症状，那么孕妇一定要好好卧床休息。
避免便秘
在怀孕的时候，饮食要清淡一点，要吃容易消化，且富有营养的食物。不要吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜，防止便秘，主要是由于大便干结时，用力排便，腹压升高，会引起阴道出血。
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避免受惊
对于会让自己受到惊吓的事情要注意避开，比如蹦迪等刺激性的活动。到外面去的时候，要穿舒适宽松的衣服。
不提重物
怀孕的准妈妈们在逛商场或超市时，不要拎重物，也不要长时间一直站着做事情。长时间站着从事劳动，腰部和背部会受累，可能会造成子宫收缩。
避免受刺激
怀孕的新妈妈在孕期一定要避免强烈精神刺激(如大惊、大怒等)，要时刻保持一个好的心态。更多精彩内容请看：怎么教宝宝上厕所 教宝宝正确地如厕
