【图】秋季幼儿保健小常识

秋季幼儿保健一：呵护孩子皮肤

妈妈在给孩子擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。孩子的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在孩子的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。孩子鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。

秋季幼儿保健二：强化养分

秋季幼儿保健小常识

　　秋季是孩童机体逐步康复到杰出的运作状态，食欲与消化功用主动调理到最好水平的时分，是抵偿夏日丢失的良机，所以应强化养分供应，为孩子的成长加“油”。肉、蛋、奶等固不行少，多弥补玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食物，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等。做到主食与副食、荤与素、粗与细、干与稀的合理调配。一起也可弥补富含铁和钙的养分品，推进养分的吸收。

秋季幼儿保健三：多喝白开水

秋季幼儿保健小常识

　　宝宝应当多喝白开水，不宜喝饮料。假如宝宝排挤白开水，能够试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。各种菜汤也是弥补水分的主要手段，清汤能够稀释菜肴的盐分，并坚持宝宝体内水分平衡。

秋季幼儿保健四：少吃“上火”食物

秋季幼儿保健小常识

刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。

秋季幼儿保健五：及时驱虫

秋季幼儿保健小常识

　　专家以为秋天打虫作用最好。从蛔虫的生活史看，尽管孩子一年四季均可遭受虫卵传染，但夏天时机最多。如吮手指，致使虫卵进入体内，经过一段时间的演化，最终变为虫定居于小肠。正值秋天，此刻服用打虫药可将其一扫而光，不留后患。

秋季幼儿保健六：防备拉肚子

秋季幼儿保健小常识

　　入秋后是轮状病毒性拉肚子的发病高峰期，又称秋季拉肚子，主要累及3岁以下宝宝。母亲一定要把住“入口关”，留意饮食卫生，不吃生冷食物，定时给玩具和食具煮沸消毒。假如在幼儿园发现宝宝有拉肚子表现，应立即阻隔医治并处理好粪便

秋季幼儿保健七：冷水洗浴

秋季幼儿保健小常识

　　冷水洗浴能耐寒训练，进步本身免疫力，秋季对夏和冬来说是一个承上启下的过渡时节，是一个耐寒训练的时分。为了进步孩子组织器官的免疫功用，添加机体的耐寒力，进而削减冬季易发的疾病如感冒、支气管炎、肺炎等。冷水擦拭包含冷水洗手、洗脸、擦肩、冲淋和游水。冷水训练要按部就班，先用与体温挨近的水，然后逐步下降水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的孩童，动作要迅速，浴后用干毛巾擦至肌肤轻度发红停止。