幼儿冬季怎么保健 幼儿冬季保健小常识

全咚咚2号

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2017-02-07 11:04

冬季气候寒冷,天气恶劣,而小孩子的抵抗力有比较低,如果不好好注意保健和保暖的话,很容易患各种疾病。幼儿冬季保健小常识有什么呢?寒冷的气候里,父母该如何做好幼儿的冬季保健护理,给宝宝最好的呵护呢?

  幼儿冬季怎么保健 幼儿冬季保健小常识

1、多晒太阳

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/youer/)

  阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力。此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。

2、定时通风换气,注意室温

  冬季对人体的适宜温度是20摄氏度,如高于23摄氏度时,人会感到头晕、疲倦。另外,如果室内外温差大,则容易感冒。

3、减少病源感染机会

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  冬季是呼吸道传染病流行季节,家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所,如电影院、聚会场所、大商场等。注意督促好小儿的手不要乱碰脏东西,及要勤洗手,防止病从口入。

4、注意保暖

  冬日寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉、感冒、常会引起许多大病,如肺炎、心肌炎、急性肾炎,因此冬季要给幼儿保暖,避免着凉。特别是在儿童玩耍出汗后,要做好防寒保暖工作。更多内容请查看:幼儿冬季怎么保健 幼儿冬季保健注意事项

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