晚上睡觉用这一物小心会丢命

　　吃穿住用行，我们的日常生活中离不开这五件事，这几件事跟我们的身体健康也是密切相关的。如果吃得不好，穿得不对，住得不舒服，用错东西，出行不安全，那么我们的身体就会受到伤害。很多人觉得身边用的这些物品，哪怕是使用不当，也不会损害我们的健康。其实，生活中的很多用品如果用错了，甚至还会让我们丢命。

　　寒冷干燥的冬天到了，很多人的手脚开始变得冰凉，他们出门前会穿上一件又一件的衣服，坐在办公室里会捂着暖手宝，晚上睡觉的时候肯定会用到电热毯。尤其是一些老人和孩童，他们在晚上睡觉的时候，被窝怎么捂也捂不热，只好使用电热毯。

　　电热毯是一种不错的家居用品，它让我们晚上睡觉的时候不再寒冷。但是，电热毯使用不当会带来各种安全隐患和健康隐患。想必大家都在电视或者报纸上看到这样的新闻，某些人使用电热毯竟然殒命，或者是某个家庭使用电热毯时引起火灾。这些新闻并不是胡乱编造的，如果我们不能正确地使用电热毯的话，那么它带给我们的弊端将远远大于好处。

　　一、电热毯的适宜人群

　　电热毯，又叫电褥，它是一种接触式的电暖器具。我们在使用时只要通电，电热毯就会散发出热量。我们在睡眠时使用电热毯，它可以快速提高被窝里的温度，从而达到取暖的目的。同时，电热毯还可以用于被褥的除潮去湿。

　　跟老式的热水袋和暖手宝相比，电热毯的优点比较多，比如说它的温度可以调节，使用便捷，保温的面积比较大。但是并不是人人都适合使用电热毯的，那么哪些人适合使用电热毯，哪些人不适合使用电热毯呢?

　　哪些人适合使用电热毯

　　一般来说，身体健康的人都可以使用电热毯。尤其是一些中老年朋友或者是体质虚弱的人群，冬天使用电热毯还可以驱走他们体内的寒气，帮助他们温暖过冬。对于一些风湿病患者来说，睡觉时使用电热毯还可以缓解他们的疼痛。

　　哪些人不适合使用电热毯

　　上文说到，健康的人群都可以使用电热毯，但是也有一些人最好不要使用电热毯，否则会带来各种健康隐患。今天图老师小编就跟大家详细地说一说，哪些人不适合使用电热毯。

　　1、呼吸道疾病患者

　　冬天气候寒冷干燥，开窗的机会减少了，室内的空气不流通，很多人都会患上咳嗽、哮喘、气管炎等疾病。这些患者平时最好不要使用电热毯，因为整夜睡在高温干燥的被窝里，会让我们的咽喉干燥疼痛，还会让我们咳嗽不止，甚至会加重我们的病情。

　　所以说，如果你患上了呼吸道疾病，那就停止使用电热毯吧!等病情痊愈了，再在床上铺上电热毯。

　　2、过敏体质人群

　　人的体质分为很多种，最令人讨厌的莫过于过敏性体质。很多过敏性体质的人群一到春天就会花粉过敏，一到秋天就会出现皮肤瘙痒等症状。而在冬天，他们就很容易患上口腔炎、口腔溃疡和皮疹等疾病。

　　过敏性体质的人群在冬天千万不要使用电热毯，这样不仅会加重病情，还会让皮肤变得越来越干燥。

　　3、婴幼儿

　　很多家庭都把孩子视为掌上明珠，含在嘴里怕化了，捧在手里怕碎了。尤其在冬天这个季节，他们特别怕孩子受凉。于是在晚上睡觉的时候，会在孩子的床上铺上一层电热毯。其实，儿童是可以使用电热毯的，但是新生儿和婴幼儿最好不要使用电热毯。

　　因为婴儿体温调节能力比较差，而电热毯很容易产生较高的温度，婴幼儿使用电热毯以后很容易因失水而导致脱水热等疾病，严重时还会危害他们的生命。

　　4、心脑血管疾病

　　如今的生活条件越来越好了，患有三高”的人群也越来越多了。如果你已经患上了高血压、高血糖或者冠心病等疾病，那么晚上最好不要使用电热毯。

　　这是因为电热毯是机械性升温，经常使用会破坏人体的平衡机制，让我们的血压升高，容易导致心肌缺血和中风发作。出血性疾病的患者在使用电热毯时全身的血液循环就会加快，血管也会扩张，从而就会加剧出血的症状。

　　5、孕妇

　　孕妇是每个家庭里重点保护对象，在冬天这个季节，孕妇尤其要做好保暖工作。但是孕妇在晚上睡觉时千万不要使用电热毯，因为电热毯通电以后会产生磁场，会影响腹中胎儿的正常发育，严重的话还会导致流产或者是胎儿畸形。

　　二、如何正确使用电热毯

　　看了上文，相信大家已经了解了哪些人适合使用电热毯，哪些人不应该使用电热毯了。电热毯的使用方法很简单，我们只要插上电源，打开开关，只需一两个小时，我们就可以感受到被窝的温暖了。

　　虽然电热毯的使用方法很简单，但是在使用电热毯时还有不少的学问和讲究。如果我们使用不当的话，就会导致健康受损，严重的话还会丢掉性命。

　　1、不要与人体直接接触

　　很多人晚上睡觉的时候，喜欢直接睡在电热毯上，这样感觉温暖无比。其实，电热毯在使用时千万不要与人体直接接触，我们应该在电热毯上铺上一层毛毯或者床单。

　　2、避免反复折叠

　　起床后要叠被子，很多人都养成了这样的好习惯。但是有些人在整理床铺的时候，喜欢反复折叠电热毯，像叠被子一样折叠电热毯。其实，这样的做法存在着极大的安全隐患。

　　因为电热毯的里面有电热丝，反复折叠的话会导致电热丝断裂，这样就容易引发火灾。如果你家的电热毯使用时间长了，出现不发热的现象，那赶紧送去维修吧!

　　3、使用时间不宜过长

　　很多人冬天特别怕冷，需要一整夜都开电热毯。其实，电热毯的使用时间不宜过长，一般是入睡前一个小时通电加热，睡觉的时候就可以关掉电源了，千万不要通宵使用。

　　经常通宵使用电热毯，不仅会减少电热毯的使用寿命，也会加速我们身体内水分的流失，导致皮肤干燥等症状。

　　4、多喝水

　　很多人在使用电热毯的时候，都有这样的苦恼，经常会出现口干舌燥、皮肤干燥的现象。这是因为电热毯的温度高，会加速我们身体内水分的流失。因此，我们在冬天使用电热毯的时候，一定要记得多喝水，多补充水分。

　　不过，图老师小编在这里提醒大家，千万不要在入睡前多喝水，这样会引起水肿等症状。另外，有尿床习惯的儿童要谨慎使用电热毯，以免发生危险。

　　图老师小结：冬天这个季节带给我们最大的感受就是寒冷，为此我们做了很多的保暖措施。睡觉的时候使用电热毯就是我们经常会做的防寒措施，但是在使用电热毯的时候有很多的讲究，我们千万不能疏忽大意，否则会造成各种健康隐患。除此之外，孕妇、婴幼儿等人群最好也不要使用电热毯。