3、一些美甲产品含有挥发性溶剂,如酒精和甲醛,它剥夺了健康指甲所需的重要营养元素,因此要慎选甲油和去甲水,最好选用无丙酮(Acetone-free)成分的去光水,因为丙酮除了会让你的指甲变得脆弱之外,还会在指甲上留有一层白色雾状物。
4、如果脚趾甲很厚,难以修剪,就要在温水中泡脚(可以在水中加入少许盐)5到10分钟,待指甲变软后再修剪。
5、凡士林滋润度高,是很好的护手和护甲产品,在夜晚就寝之前,适量涂抹在手指及指甲上,轻轻按摩,长此以往,指甲会如粉色珍珠般有着美丽的光泽。
6、不能过于频繁地美甲。指甲表层有一层像牙齿表层釉质一样的物质,能保护其不被腐蚀。美甲时把指甲表层锉掉,手指就失去了保护层,对酸性或碱性物质的腐蚀失去抵抗力。因此经常美甲会引起指甲断折,颜色发黄或发黑。
指甲白斑缓解方法
微量元素的补充方法。
人体所需要的各种元素都是从食物中得到补充。由于各种食物所含的元素种类和数量不完全相同,所以在平时的饮食中,要做到粗、细粮结合和荤素搭配,不偏食,不挑食,就能基本满足人体对各种元素的需要。反之,可造成某些元素的缺乏。
人体缺乏某种微量元素会导致疾病,如缺铁导致贫血;缺锌使免疫力下降并影响发育和智力,缺碘发生甲状腺肿大等。若能在药物治疗的同时,辅以食补,效果将会更好。
1、缺铁
可多食黑木耳、海藻类、动物肝脏、黄花菜、血豆腐、蘑菇、油菜、腐竹、酵母、芝麻、蚬子等。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)2、缺锌
可多食鱼、牡蛎、瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物肝肾、蛋类、可可、奶制品、干酪、花生、芝麻、大豆制品、核桃、糙米、粗面粉等,严重者可服用新稀宝等补锌产品。
3、缺镁
可多食海带、紫菜、芝麻、大豆、糙米、玉米、小麦、菠菜、芥菜、黄花菜、黑枣、香蕉、菠萝等。
4、缺碘
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)可多食海带、紫菜、海鱼、海虾等。
指甲有白点暗示什么疾病
1、肝病生病的先兆
指甲上出现带棕黄色的条纹或有白点且白点附近呈粉红色,那是肝脏生病的先兆。不过,值得注意的是,棕黄色条纹要同时显现在十个手指甲上,才是肝病。男性指甲有白斑则有可能是肾虚。
2、呼吸系统疾病
指甲基部隆起,带有紫晕色,很可能是肺气肿;指甲变薄变脆,甚至裂开,显示有慢性支气管炎。
3、心脏有问题
指甲上有白点,而且指跟的白色半月型区域变红,说明你的心脏有问题,一定要及时去医院做检查。
4、银屑病
指甲上若有许多顶针样的小坑内陷,那多半已经是银屑病的晚期病症表现了。
5、贫血
指甲普通发白,由指尖向指甲根部延伸,说明缺铁而引起导致缺铁性贫血。
6、免疫系统功能下降
指甲的生长异常,因而出现点状或是线状的白斑,是因为缺锌引起的,缺锌会使人体的免疫功能下降,容易生病,且周期长易反复。
图老师小结:以上就是图老师小编为大家介绍的有关于指甲白斑是怎么回事以及出现指甲白斑的时候应该怎么办的方法。相信大家看完之后对于指甲白斑也是有所了解了,也知道了出现指甲白斑很可能是疾病所引起的。所以,但出现指甲白斑的时候,最好到医院进行检查,这样才能准确的知道原因,不是吗?