太极功夫扇 36式太极扇分解教学练习(二)

太极功夫扇 36式太极扇分解教学练习(二)

　　太极在我国有悠久的历史，太极器械多种多样，太极扇就是其中之一，你知道太极扇怎么练习吗?你知道太极扇谱么?不清楚的话就赶紧来看看下面的文章吧!

　　太极扇，也称太极功夫扇，是在太极拳的基础上融合扇术特点而形成的一种独特的武术运动项目。太极扇吸取了中华传统武术精华，在创编中进行大胆、有益的探索和创新，将太极拳的动作和其他不同风格特点的武术动作熔为一炉，并巧妙揉进京剧、舞蹈等动作，再与现代歌曲的节奏相结合，从而构成了一种内容丰富、造型美观、潇洒飘逸、情趣横生的武术太极扇。

　　36式太极扇扇谱(10~18)

　　10、神龙返首：

　　类似太极拳的云手，上手经过脸前，下手经腹前，把扇子送出，侧步斜后方，举背开扇(歇步开扇)。

　　11、叶底采莲：又名叶底偷桃，平摆扇45度。

　　12、云雁南飞：走一个八卦步，走四个斜角(俯身观扇)

　　13、昭君扑蝶

　　14、转身抛接

　　15、回首展臂

　　16、掩手挑帘

　　两手收在腰间，向前刺出，注意右手虎口放在扇柄的位置，两手同时用力合扇。

　　17、乌云倒卷

　　18、叉步撩击：后撤步撩击，在接并步合扇。