防衰老吃什么

问答

感觉皮肤毛毛躁躁的，就是想保湿吧 想得到帮助：有没有什么好办法解决

您好：治疗单纯性皮肤干燥关键是保持皮肤湿润。减少洗澡次数可保留皮肤上的保护性油脂。软膏和霜剂如凡士林、矿物油或无香味的保湿剂也能保持皮肤水分。粗制肥皂、去污剂和某些保湿剂中的香料对皮肤有刺激性，可使皮肤更干燥。

防衰老吃什么！！

皮肤护理介绍

每个人都会衰老，衰老对我们而言是不可避免的，但是学会延缓衰老，延长我们的青春不是没有的，让我们看看吃什么可以防衰老吧。

防衰老吃什么

1多吃蘑菇防衰老，蘑菇可是含有很多的营养成分的哦，里面含有的大量维生素，蛋白质等营养对人来说都是很有益处的。蘑菇不仅营养成分多而且热量低，减肥的美美们可以吃哦。

2防衰老，吃西兰花。西兰花是属于十字花科蔬菜，花科蔬菜类的可是防衰老，抗癌的好食物，而且，多吃西兰花，也是对皮肤有好处的。

3西红柿，大家都知道西红柿多吃有美白的效果，西红柿里含有维生素C,是可以增强体质，也祈祷防衰老的作用，不过西红柿不宜空腹吃，没怎么熟的西红柿也要少吃哦。

皮肤护理的注意事项：

防衰老，平常生活中多吃些绿色蔬菜，多吃些水果，都是可以延长青春的哦。