母乳喂养对宝宝有那些好处

告诉你母乳喂养的正确方法

婴儿出生后应在2小时内用母乳按需哺喂。在哺乳前对乳腺和乳头进行湿热敷3—5分钟，同时按摩乳房可刺激射乳反射。一般宜采用坐位喂哺，抱婴儿斜坐位，其头肩枕于哺乳侧的肘弯，用另一手食指、中指轻夹乳晕两旁，手掌拖住乳房，使婴儿含住大部分乳晕及乳头且能用鼻自由呼吸，这样婴儿吸吮时便能把乳汁从乳晕下的乳窦中挤出，同时能刺激乳头上的神经末梢，产生泌乳和射乳反射。

每次哺乳应尽量让婴儿吸奶到满足为止，但不宜超过20分钟，两侧乳房应先后交替进行，哺乳完毕后用食指轻压婴儿下颏，将乳头轻轻拔出，切忌在口腔负压的情况下拉出乳头，否则易造成局部疼痛或皮肤破损。

哺乳后可挤出少许乳汁均匀地涂在乳头上对乳头表皮有保护作用，然后将婴儿竖直，头部紧靠在母亲肩上，用手掌轻拍背部以帮助其胃内空气嗝出，哺乳后一般应将婴儿保持于右侧卧位，以防止呕吐和造成窒息。一般来说，小于2个月的婴儿每天哺喂6—7次以上，3—4月者大约六次左右，以后渐减。

哺乳可减少各种女性疾病

针对一些年轻漂亮妈妈怕影响体形拒绝哺乳，记者走访了天津医科大学总医院产科主任牛秀敏教授。牛秀敏提醒，母乳喂养不仅是婴儿赖以生存的最佳途径，还可以减少女性乳腺、卵巢肿瘤及缺铁性贫血等疾病的发生。

牛秀敏介绍，孕妇在产前会积聚36000卡的热量，以供哺乳期使用，如果这些热量不能消耗，不仅不能保持体形反而能引起肥胖。哺乳可消耗母亲体内额外的卡路里，促进新陈代谢m.tulaoshi.com，减少皮下脂肪的蓄积，不用节食就能达到减肥目的。

此外，产后哺乳能够促进母体催产素的分泌，而催产素会增强乳房悬韧带的弹性，减少发生乳房下垂的可能。哺乳过程中婴儿吸吮乳头的动作还可以刺激母亲乳房内分泌乳汁的乳腺组织，乳腺组织接受外界刺激越多就越发达，这与肌肉运动越多越结实的道理一样，因此，坚持母乳喂养的母亲在哺乳期后乳房会变得丰满。

牛秀敏说，产后母体进行着复杂的生理性复旧改变，尤其是生殖系统的复旧。母乳喂养，特别是早哺乳，可触发垂体后叶释放催产素，有助于产妇子宫复原，有助于产妇的体形恢复，并且保护母亲不受一些疾病的侵扰。

她提醒说，多种研究表明，哪怕是仅仅哺乳几个月的母亲，其患乳腺癌的几率也会大大少于从未哺乳的妇女。与从未哺乳的妇女相比，哺乳期超过25个月的妈妈们患乳腺癌的几率要减少三分之一。此外，哺乳还可预防卵巢癌、尿路感染和骨质疏松。

白领妈妈要教会宝宝用奶瓶

方法四：找到可以应付紧急情况的亲戚或者朋友

回去工作不管从情绪还是体力上来说都是很疲惫的。你刚刚适应了妈妈的角色，突然同时又要投入另一个角色。每天下班后你都会觉得很累。与丈夫商量一下，让他帮你分担一些家务，这样会让你轻松很多。同时也让他体会到同时扮演两个角色的感受。另外，如果有什么困难可以请朋友或亲戚帮忙。也许是帮着做做饭、买买菜，或仅仅是请他们“随叫随到”应付一些紧急情况。

方法五：教会宝宝用奶瓶

在让宝宝完全用瓶子喝奶之前，应该给他一个充足的适应变化的过程。可以在每次喂奶之前或喂奶快结束的时候，让他吮吸一下人工的奶嘴，体会一下有什么不同，因为这完全是两种不同的喝奶方式。母乳喂养时，宝宝是用舌头很熟练地采用波浪式的动作将母乳吸出来的；而用瓶子喂奶，液体很容易地就从瓶子里流出来了。尽管有些瓶子经过专门的“慢流”设计，

但是太早使用瓶子，很可能宝宝会不适应，完全是勉强接受，甚至拒绝进食，直接影响到宝宝的健康。要在宝宝出生一个月左右开始让他练习使用奶瓶，否则超过2-3个月他就会很难接受用瓶子吃奶。现在市场上有专门的“学饮杯”，可以让宝宝很轻松地适应用瓶子喝奶。无论如何要有耐心和毅力才可能成功。

方法六：为宝宝培养一个保姆

保姆可不仅是去找一个那么简单。你需要对宝宝的保姆做一些适当的培训。教给她必须的急救常识，帮助她熟悉你家附近的情况。起初的几天可以只让孩子和保姆呆上几小时，慢慢适应这个变化。每天要求保姆详细地汇报和孩子在一起的情况，自己也要仔细观察孩子的行为和情绪。如果觉得保姆不合适要马上更换。

找保姆不仅仅是让孩子有人带，也给自己留出时间调整，适应离开孩子的感觉。

产妇没奶不要乱“催”

一个人的成功可以带动一个产业，一种技术的进步可以带动一个产业，而同样的，一股热潮的兴起也会带动一个产业的兴起。就像今年，人人争赶生孩子的风潮，不仅令妇幼用品市场燃起硝烟，也引得各地的人才市场上出现了不少新鲜职业，催乳师就是其中之一。

没乳汁按摩也没用

在各地医院妇产科床位纷纷叫缺，母婴护理市场资源也告缺的时候，一个专为新妈妈们解决母乳喂养问题的被称为“催乳师”的新职业头衔，开始在市场上浮现，并在全国各地蔓延开来。

她们主要是通过按摩等手法，帮助新妈妈们下乳。很多受母乳不足之苦的新生儿家庭，对这样的服务都颇有期待。不过，上海好事服务技能培训中心的柳梅秀校长却对此颇为忧心。

据了解，早在10年前，好事服务技能培训中心开设的母婴护理课程中就专门设有乳房护理培训。

但对于乳房按摩是否能帮助产妇出乳，柳校长曾专门请教过医学专家，但没有找到科学理论的支持，“没有奶水的产妇，能否通过按摩出乳，没有研究可以证实，但一些奶水不畅的产妇可以通过按摩的方式疏通乳汁管。一般来说，我们会建议孕妇怀孕8个月后，在洗澡沐浴时多注意自我乳头清洁和按摩。”她认为，现在不少有关按摩出乳的报道过分夸大了它的作用，“哺乳本是母亲天生的能力，只能说，通过按摩和食疗可以帮助产妇的乳水更充盈。即便如此，按摩是否真能见效也要视产妇个人体质而定，并非灵丹妙药。”

胡乱按摩可能导致乳腺炎

而更令她担心的是，由于有关“催乳师”职业“月收入过万”、“不必住家陪护”等字眼的报道不断涌现，一些为了经济利益而匆忙挂上“催乳师”头衔的家政服务人员会搞乱母婴护理市场。如果没有经过专业培训，胡乱给产妇按摩乳房，轻则让产妇乳房胀痛吃苦头，重则有可能导致乳腺炎等乳房疾病。

柳校长因此提醒新妈妈，过分迷信“催乳师”作用的观点不可取，而且“一般人是不能做乳房按摩的，没有体验的人，对产妇心理和生理不熟悉，人家疼不疼你不管，怎么能做好呢？因此，催乳更多依靠的是爱心。”

解决母乳问题要先从心理下手

要解决母乳喂养问题，柳校长建议家庭还是首先从产妇心理下手，“很多年轻姑娘生孩子之前就很担心身材，不想喂奶，结果受心理暗示影响，真的就不出母乳了。其实大多数新妈妈都可以正常泌乳，‘催乳师’市场并没有外面传说的这么火暴。”一般来说，产妇不出乳，一般在产后三四天内做乳房按摩比较合适。

而在柳校长看来，认真挑选一名好的月嫂倒是更实惠的。“只要找到好的‘月嫂’，母乳喂养的问题都可以解决，因为乳房护理本来就是一名合格母婴护理员必须具备的技能，此外，月嫂还会管理母婴的起居。”

她指点了几招挑选合格月嫂的经验。一看家政公司的资质，是否推荐经过专业培训，持有劳动技能鉴定证书的服务员，服务员要持有健康证和警察局担保的无犯罪记录证明。二是看技能，月嫂并不是光会抱抱孩子就可以了，要m.tulaoshi.com懂得科学护理和喂养。一般来说，月嫂要掌握新生儿和产妇的护理及营养，其中，乳房护理就是产妇护理能力中的必备项。此外，她们还要会基本的家庭保洁，做菜方面也要拿得出手。最后，还要看月嫂之前的家政从业经验，培训得再好，没有实践经验，总是欠临门一脚的，这也是为什么生过孩子的月嫂更有价值的原因。

母乳喂养对宝宝有那些好处

第一，母乳是宝宝必需的和理想的食物。母乳中各种营养素最适合新生宝宝消化吸收，且具有最高的生物利用率。母乳中的蛋白质含量，虽然比不上牛乳含量高，但其中酪蛋白与乳清蛋白的比值，显示了母乳的优点，母乳中二者之比为40：60，牛乳中二者之比为76：24，由于酪蛋白经加热、酸减度改变或经酶的作用后，成为絮状的不溶解的钙、磷复合物，不易被消化吸收，而乳清蛋白经上述作用后，成为悬粒状，容易消化吸收和利用。母乳中碳水化合物的乳糖、低聚糖含量高于牛乳，而且母乳所含的脂肪中油酸含量也较高，这些都易于新生宝宝消化吸收，促进宝宝成长发育。

第二，母乳中含有丰富的免疫球蛋白及抗感染物质，比如溶菌酶、抗葡萄球菌因子、双歧因子、巨噬细胞、TB淋巴细胞、补体等。因此，母乳喂养增强宝宝的免疫功能及抗病能力，保护宝宝少得病，身体健康。

第三，宝宝吸吮母乳，可以锻炼面部肌肉运动，有助于面部正常发育，使宝宝美丽漂亮。还可预防因奶瓶喂养引起的龋齿，保护牙齿。

第四，从社会心理学角度来说，由于宝宝频繁地与妈妈皮肤接触，受到照料与呵护，有利于促进心理与社会适应性的发育。

母乳喂养对于你的宝宝有百益而无一害。

母乳喂养也能添性趣

萧晓一大早就接到好友楠楠的哭诉电话：“昨晚，他又和我吵了，还推搡了我几下。可我真的一点精神也提不起来呀！我也不知道自己是怎么回事，怀孕前我们性生活很和谐的，我的需要也挺多的，在怀孕期我也经常有需要，只是怕影响胎儿忍住了。我们都盼着生了孩子后就可以为所欲为了，所以也没给孩子母乳喂养，怕的就是影响夫妻感情，可结果还是影响了。你怎么样呢？是不是也没什么欲望了？”

“我，”萧晓迟疑地说着，“我好像还行。”事实是，萧晓生下孩子不久就有了欲望。孩子一满月，按照老说法就可以过夫妻生活了，所以尽管医生说要42天后才可以过，他们也顾不得了，而且，因为压抑了那么久，他们的夫妻生活甚至还挺频繁呢！不过这些话自然不能告诉楠楠，以免更刺激她。

萧晓劝慰了楠楠一番，放下电话，这边她自己的宝宝也咿咿呀呀地叫了起来，她抱起儿子，开始喂奶。看着怀里的儿子含着乳头咕咚咕咚吃得香甜，萧晓不禁笑了。就在这时，一阵麻酥酥的感觉从乳头传了过来，身体也迅速兴奋了起来。“难道是母乳喂养的原因”萧晓讶异于自己的发现。

萧晓的发现是正确的。性学家马斯特斯和约翰逊夫妇在观察中发现：哺乳可以引起妇女的性反应，实行母乳喂养的妇女性欲和体力的恢复比不哺乳的母亲更快。有的妇女甚至可以在哺乳的过程中达到性高潮。

美国最新研究证实：正在哺乳的母亲和她怀中的婴儿能够散发出一种化学物质，激发周围女性自然的性渴望。有关人员说道：“这是我们首次发现人类的哺乳行为能够激发性冲动。”“如果我们能够确定这种物质的成分，并且将其实现量产，就能治愈绝大多数性冷淡的女性。”在研究过程中，该研究小组收集了26位哺乳女性的乳房分泌物、汗液和婴儿的唾液，并且在年龄18到35岁之间的90名女性身上做了试验，结果一部分每天数次嗅闻上述分泌物的女性性欲大大提高，而另一部分则不然。

所以，排除了众所周知的母乳喂养的好处外，母乳喂养对于增进夫妻感情也有妙不可言的好处，想拒绝母乳喂养的准妈妈可要三思而后行哟！

母乳也有可能导致宝宝腹泻(图)

营养母乳也可致宝宝腹泻

一般母乳喂养宝宝是不会发生腹泻的，但在特殊情况下，吃既营养又安全的母乳也会导致腹泻，有时还相当严重，常常令家人十分着急。

母乳喂养引起腹泻的特点。母乳性腹泻，顾名思义就是母乳引发的腹泻，这种母乳性腹泻，在现实生活中不是很多，当发生腹泻的时候，应该首先排除疾病的可能。事实上，母乳性腹泻具有明显的特点，这种腹泻一般每天大便3~7次，呈泡沫稀水样，气味有特殊的酸臭味，便稀微绿，有泡沫和奶瓣，有时甚至还带有条状的透明粘液。腹泻时没有发热，婴儿没有明显的痛苦与哭闹，大便化验没有感染方面的异常，腹泻程度一般没有其他症状，婴儿精神活泼，食欲良好，虽腹泻病程较长，但体重增长每10天在300左右,迁延不愈。如果腹泻时间长则有可能导致生长停滞、营养不良等严重后果，需要及时治疗。

母乳性腹泻的发病原因。母乳喂养引起的腹泻，主要是母乳中的前列腺素含量比较高，这种物质能促进小肠平滑肌运动，增加水和电解质的分泌而产生稀便，同时，也因为小儿对乳糖不耐受，体内缺乏乳糖酶，容易发生腹泻。乳糖不耐受的原因有原发性和继发性两类，通过醋酸铅法测定患儿(m.tulaoshi.com)粪便中乳糖量可以初筛，如果使用去乳糖饮食而迅速见效则说明就是这种原因。

一般比较轻的生理性腹泻无需治疗，可以继续哺乳。这样，婴儿机体会逐渐适应母乳中的前列腺素，乳糖酶亦会逐渐发育成熟，酶的活性增加，逐步能够分解、消化和吸收乳糖，并随着增加辅食逐渐好转。在饮食方面，可以喂鲜豆浆100毫升加5克葡萄糖代乳，对于生理性的腹泻即可得到控制。豆浆喂养不宜长期单独应用，宜逐步加鱼蛋白。具体方法是用180毫升米汤冲调5克鱼蛋白，一般婴儿每日喂哺3顿即可。

对于严重的母乳性腹泻，应该进行治疗。这样的情况，一般可以使用中药治疗，我们经常使用的是健脾止泻胶囊，根据年龄的大小不同剂量，可以将胶囊中的药物祛除胶囊后冲服，同时也可以使用针灸的方法进行治疗，效果很好。

新妈咪解决产后乳涨的五个小技巧(1)

大家都知道，产妇在分娩后48～72小时，在体内泌乳素的作用下，孕期已发育的乳腺腺泡开始泌乳。 泌乳开始时，乳房血管充血，淋巴管扩张淤积，乳房，逐渐膨胀。那如何解决产后乳胀现象?下面我们来一起了解下：

泌乳后，乳腺管通畅者，经新生儿吸吮后，乳房内乳汁排出，残存的乳汁宜用手挤出或用吸乳器吸出，可使乳胀逐渐缓解。

泌乳后，乳腺管发育不良，阻塞不通，或仅部分通畅者，则有乳房内乳汁淤积，乳房又胀又硬，表皮光亮绷紧，既红又热，触痛明显等表现。

有副乳腺的产妇，在乳房泌乳的同时，副乳腺也泌乳。在腋窝处可触及肿胀的副乳腺。

泌乳后，乳胀严重者，腋下淋巴结也随之肿大，并有触痛。

乳汁淤积于乳房内形成硬结者，常常有体温升高情形，应尽早处理，以防形成乳腺炎。

冷敷，即用冷水沾湿毛巾或冷水袋外敷乳房，可减轻乳房充血，缓解乳房肿胀。

下垂型的乳房肿胀时，可用宽大的布制乳罩或细软布托起乳房，以改善乳房血液循环，促进淋巴液回流，并可减轻乳汁淤积与胀痛。