安胎的艰辛生活如何度过？

空心菜粥

空心菜含游离氨基酸及蛋白质、脂肪tuLaoShi.com、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁、磷等。中医认为，空心菜味甘，性寒而滑，有清热、解毒、凉血、利尿等功效。此粥由空心菜和粳米煮制而成，具有清热、凉血、利尿、助产的作用。产妇临盆食之，可滑胎易产。原料：空心菜200克，粳米100克，精盐少许，清水适量。制作：1、将空心菜择洗干净，切细；粳米淘洗干净。2、锅置火上，放适量清水、粳米，煮至粥将成时，加入空心菜、精盐，再续煮至粥成。特点：粥稠，味清淡，爽滑。

让胎盘不再“早剥”(1)

胎盘早剥，碰到的妈妈并不太多，但是如果真的碰到，你该怎么办呢？它发病快，进展也快，很容易有生命危险。请冷静，幸孕草和您共度难关，让胎盘不再早剥。

匿名：怀孕3个月左右，医院诊断为胎盘早剥，医生说让不要乱动，我该怎么办?这孩子是要还是不要?要的话要怎么做好日常的护理?分娩时是不是对产妇和婴儿都有危险呢?不要的话，对孩子和孕妇，有没有危险?

小猫：怀孕4个月了胎盘早剥怎么办?急!的原因,关于怀孕4个月了胎盘早剥怎么办?急!的相关知识。第一次怀孕后摔跤流产了，之后第三个月又怀孕了，现在已经4个月了，但是突然肚子剧痛，少量出血，现在已经入院观察，做B超发现胎盘早剥1*3.9cm，胎心80，肚子疼了半个小时后恢复正常，胎心158次。这种情况孩子还健康吗?会脑缺氧吗?还可以留吗?

由于胎盘早剥发生比较急，进展也比较快，有些毫无心理准备的妈妈遇到这种情况便不知所措了。胎盘早剥指什么?对妈妈和胎儿有什么样的危害···这些问题是妈妈最关心的。今天幸孕草就来帮您解忧，一一解答这些难题。

胎盘早剥指什么?

胎盘早剥是指在怀孕20周以后或是在分娩期，正常位置的胎盘在胎儿娩出前，部分或全部从子宫壁剥,是怀孕晚期的一种严重并发症，起病急、进展快，若处理不及时，可危及母儿生命。

胎盘早剥的表现：

腹部剧烈疼痛，腹肌发硬，并伴有阴道出血。如果剥离面较大，就会大量出血，使子宫增大并变得发硬，有压痛感。当剥离面不太大时胎儿仍可存活，但有半数以上的胎儿因严重缺氧而窒息。另外，分娩后子宫往往收缩乏力，容易发生产后出血。

那么胎盘早剥是怎样引起的呢?一般容易发生在哪些人身上呢?

去tulaoShi.com医院生孩子时必带的物品

我要生孩子啦。小雅挺着个大肚子熬过了冬天、春天，眼看下周就是预产期了，一直准备着欢天喜地把宝宝生下来的她，突然有点不知所措。到医院里生宝宝，要准备些什么？带些什么物品呢？火烧眉毛的事情，小雅现在才想起来，列上一张清单，却一再涂涂改改，生怕漏了重要的东西。

慌不要慌，急不要急，本期我们为您倾情献上贴心的购物清单以及温馨提醒。准妈咪们，行动起来，从现在开始，静心修炼本期的《到医院生宝宝完全攻略》，开开心心地到医院生宝宝吧！

1必备的证件、资料类

1、身份证：准妈咪本人或家属的，办理入院手续。

2、准生证：为了维护宝宝的合法性，这个必带哦。

3、现金：住院押金在5000到7000元之间。平产生孩子3000-4000元左右。剖宫产在7000-8000元左右，除此之外还有一些其他临时性支出，准妈咪要再带上1000元左右。

4、医保卡和孕期的检查档案：准妈咪带好自怀孕后在大医院和社区医院里检查的单子、检查档案，方便医生、护士在短时间内，了解准妈咪的身体状况，遇到突发情况时可及时处理。

2必备的生活用品类

衣物类

1、衣服：1套。一般医院都有住院服提供。省妇院每天下午4:00护士会发住院睡衣，需要时也可去护士站拿。准妈咪另可带一条孕妇裙或套装备着。出院时穿的衣服，按目前的天气，不用太讲究。秋冬季的时候，最好穿连帽的外套，因为产后坐月子时，产妇头部不能吹风。

2、一次性内裤：2-3包。产后恶露容易弄脏内裤，建议穿一次性内裤，买大号更实用。若要穿自己的内裤，住院几天就准备几条。医院里内裤大多无法晒到太阳，应让家人带回家洗。

3、哺乳文胸：2件。母乳喂养宝宝需要佩带专用的文胸。有利于宝宝喝奶的卫生以及防止妈妈乳腺发炎，有的哺乳文胸还有利于保持妈妈的胸型。

4、乳垫：4对左右。放在哺乳文胸内，吸收溢出的奶汁。

5、袜子：2-3双。冬天要带厚的袜子，帮助保暖。

卫生物品类

1、洗漱用品：产妇专用牙刷1支，毛巾2条，浴巾1条，脸盆3个 。若宫缩不规则，半小时疼一次，还是可以洗澡的。

2、护肤品和润唇膏。生孩子的时候可能嘴干，润唇膏很好用。如果要母乳喂养，护乳霜也带好。

3、产妇卫生巾：2-3包。产妇卫生巾不一般的，卫生巾要大而且长，外面很难买到。文一路物美超市有，一般医院里的小店里也会有卖，价钱也不贵。

4、湿纸巾、餐巾纸、卫生纸若干包。湿纸巾一定要带，产妇走动不方便，可以用湿纸巾擦身、洗手。

5、拖鞋1-2双。现在的天气，一双塑料底的拖鞋就可以了。天气冷时，要穿棉底的厚拖鞋，另外再备一双塑料底的拖鞋，洗澡的时候用。

6、餐具1套。一般产妇餐很多是家里人带过来的，为了方便，医院里也可备一套。产前的饮食要高营养、低盐分，多食牛奶、鸡蛋等。要保持充足睡眠，积累体力。尤其是午餐进餐要定时，对分娩有益。

7、杯子：1个，最好有保温功能。一次性杯子若干。若准妈咪躺着喝水喝汤不方便，也可带一些一次性吸管。

3食物、休闲用品类

1、巧克力或者奶糖：准妈妈在临产前适当食用巧克力，对大人孩子均有益处。一般来说，正常产程约需要12—16小时。所以，产妇要保证有足够的体力，才能顺利分娩。巧克力营养丰富，且能在很短时间内被人体吸收和利用，其被消化和吸收的速度是鸡蛋的5倍，能迅速产生大量热能，供人体消耗。

产妇如果在临产前吃上两三块巧克力，分娩过程中体内就能产生很多热量，补充所消耗的热量，以保持体力。

2、砂糖：两斤左右。多喝喝，对奶水和去恶露有好处。

3、靠垫两三个：孩子出生后，喂奶时使用，会让你感觉更舒服。

4、孕婴杂志、时尚杂志书籍带好。iPOD、CD或是PSP游戏机，在等待的紧张气氛中，能舒缓情绪。怀孕备忘本里的分娩呼吸法要拿出来复习复习，临时抱抱佛脚也好啊。

5、小凳子。医院里躺椅可租用，家人如果要陪的话不用自带躺椅或者打地铺的东西。但是带个小凳子，最好是折叠型的，可以派上很多大用场。来客人时坐坐，不想起床洗脸时，放放脸盆。

6、照相机/摄像机：可以记录着准妈妈的状态，今后做留念，一生可能仅此一回哦。同时，还可以带回家，让急不可耐的亲戚朋友们随时了解待产情况。

7、手机充电器。这个小玩意儿可是不可缺少的啊。

图老师健康网温馨提示：每个医院的产区有不同，已经确定好生产医院的准妈咪们，可以事先去踩踩点，如果医院小店里有得卖的东西，可不用事先准备。

分娩时能做和不能做的事(1)

分娩的全过程从规律的宫缩开始，直到胎盘娩出为止，共分为三个产程。而第一个产程是准妈妈最痛苦和最难度过的阶段。这里我们告诉你一些可以帮助减轻疼痛的小要点，同时也指出一些错误的做法，帮助你顺利度过第一产程。 

第一产程是宫颈的扩张期，整个产程根据宫口打开的程度可以分为三个阶段，针对每个阶段，准妈妈都有一些能做和不能做的事，这些事对能否有效地减轻疼痛，分娩的顺利与否至关重要。
 
　　第一阶段：阵痛开始到宫口打开4厘米左右。这个过程中，宫口打开的程度不易察觉，但会感到不安和疼痛。 

　　能做的事

变换姿势，尝试找到让你感觉最舒服的随着胎头的下降，准妈妈阵痛的部位也会有所改变，所以尽量找到感觉舒服的姿势这样才能更好地放松。阵痛的时候最好大口呼气缓解阵痛的基本方法就是采用呼气式呼吸法。如果强忍疼痛的话身体就会变得僵硬，产痛就会增加。通过大口地呼气可以释放疼痛的感觉。按压、抚摸、温暖身体用手按压、抚摸疼痛的地方可以在疼痛中让自己稍微放松一些。用热水袋放在腰部，让身体温暖一些也可以舒缓身体、缓和疼痛。

如果是白天的话尽量坐起来由于阵痛的时候子宫是一面前倾一面向下收缩的，所以把身体略微前倾不仅可以减少疼痛，还可以让肌肉放松。晚上侧卧的姿势好一些，如果是白天的话就尽量坐起来。

不能做的事

不要高声喊叫，声音低一点是可以的发出声音本身没有什么不好的，但是如果持续地高声喊叫，就会打乱缓解阵痛的呼吸节奏，声音低一点是没问题的。不要从一开始就过分关注阵痛开始后会持续很长时间，所以注意力不要从一开始就过分集中，不要详细地记录什么，这会让你感觉紧张、疲劳，而这些首先会影响到交感神经，阵痛就越难度过。不要闭眼睛如果闭起眼睛能够让自己听到身体内部的声音，更集中注意力分娩的话就可以这么做。可如果闭上眼睛让你感到头晕还是睁开眼睛更好。阵痛来临的时候不要过分用力如果肩膀等部位过分用力体力消耗会很快，特别是过分用力收紧臀部很可能把正在下降的胎儿再挤回去，所以阵痛时不要过分用力，阵痛过去赶快让自己松口气，释放一下紧绷着的身体。

超实用低成本育儿方案

超实用的低成本育儿方案

当了妈妈以后，我发现家里多了两个带翅膀的东西，一个是孩子，一个是银子。孩子越来越像天使，银子越来越像刘翔。于是，我开始尝试在这个高成本育儿的时代寻找一个低成本方案。

女儿一出生，一个有趣的现象就出现了：我兜里的每一分钱都像长了翅膀，一张接一张，纷纷飞走了--有的飞进了儿童医院，有的直接投奔药店，有的去了玩具作坊，还有的划归保姆名下......虽然早就知道养孩子要花钱，但是当我粗略计算了一下这一年来的开销：23800元，其中还不含孩子出生后的一次性投入，比如推车、婴儿床、汽车座椅等固定资产，我自己都惊呆了。按照我怀孕期间对亲朋好友的非正式调查显示，一般来说，孩子第一年的养育费用应该在7000元到15000元之间。那么，我的赤字究竟出在哪里呢？

痛定思痛，我草拟了一份低成本育儿方案。不过，降低成本不代表降低质量，这是我的基本原则。

医院的费用

必需物品自带。类似于婴儿浴液、湿纸巾等必需品，最好在入院前就买齐，因为一般来说医院的价格会比专门的婴童用品店贵一些。

识别附加服务。医院提供的服务可不都是常规的，额外的服务需要额外的费用。但是医护人员未必有时间跟你解释，所以你需要主动询问那是不是可选可不选的附加服务。在我的印象里，对侧切或剖宫产伤口的红外治疗、病床上的一次性衬垫等全是单独付费的，你可以根据个人需求进行选择。

非要选择大医院吗？你能够选择的产检及分娩医院有很多种类和级别，综合的、专科的、外资的等等，当然费用相差也很大。

一定要单间吗？我的实际经验是，两人间非但没有使你感到个人空间受侵犯，反而增加了和另一个新妈妈进行的交流机会。

非要选择大医院吗？你能够选择的产检及分娩医院有很多种类和级别，综合的、专科的、外资的等等，当然费用相差也很大。很多妈妈都喜欢往大医院挤，但实际上，一些中小医院的服务环境和水平也还是不错的。因此，事前最好向已经生过孩子的妈妈们咨询一下她们所选医院的收费标准、设备状况、医师水平等等，必要时可以提前去考察一下。

一定要单间吗？我的实际经验是，两人间非但没有使你感到个人空间受侵犯，反而增加了和另一个新妈妈进行的交流机会。而从费用上讲，单间从500元到1000元每天不等，两人间也就是它1/5的费用。

生孩子可别选错了医院

位于双井附近的景太丽人(原新景安太)妇产医院近日因一则新闻受到各方关注:一名男婴在该院出生半月后，院方称孩子已死亡，并在未通知孩子父母的情况下将男婴尸体焚化。一名知情者跟着向本报透露说，景太丽人妇产医院实际上未获得卫生局颁发的《母婴保健技术服务执业许可证》和助产技术服务资质，无权为产妇提供助产服务。记者在随后的暗访中吃惊地发现，时至今日，这家医院仍然在照常为孕产妇进行产前检查和接产。

准妈妈忽略医院资质

昨天上午，记者以准妈妈的身份来到双井桥附近的景太丽人妇产医院，产科门诊前有四五位大腹便便的准妈妈正在家人的陪同下，耐心地等待着产前检查。

来自福建的何女士已经有7个月的身孕。“我从怀孕第六周起就在这儿检查了，因为离家近，病房也挺干净，我打算就在这儿生了。”何女士说，“我有好几个姐妹都是在这儿检查、生产的。当然这里比一般医院价格贵了点儿，我在这里做产前检查已经花了1000多元了。”

听记者询问起这家医院是否拥有《母婴保健技术服务执业许可证》和助产技术服务资质时，何女士惊奇地睁大了眼睛:“不知道呀，我从来没问过，那是什么东西？”听了记者的解释后，何女士疑惑地说，“应该有吧，产科门诊的牌子都挂在这儿了，这么多人都在这儿生过，难道他们会没资质吗？”在一上午的时间里，记者随机对8位孕妇进行了采访，这8位准妈妈均不了解医院开展助产技术服务是需要资质的。　

医院暂无出生证明

怀有5个月身孕的张女士也表示要在景太丽人分娩。“明年生孩子的太多了，大医院排队的m.tulaoshi.com人多极了，我图这儿人少才来的。”张女士说，她也没问过医院有没有产科的执业许可证和助产资质，她认为医院既然设有产科就应当能接生。记者又问她，分娩后医院能否为婴儿提供出生证明时，张女士惊讶地表示:“我没问过，医院应该给吧，不给怎么上户口啊！”然而记者从有关部门了解到，未获取助产技术服务资质的医院是无法为新生儿开具出生证明的。

为了验证这一点，记者上前与产科门诊的一位年轻女医生交谈起来，当记者问到医院是否可以开具出生证明时，女医生含糊地表示，今年的出生证明已经用完了，但只要转过年来生孩子就会有了。

记者从朝阳区妇幼保健院了解到，只要婴儿出生，医院应当随时提供出生证明，“没听说过今年用完就没有了的。”一位护士不解地说。

官方证实该院无资质

记者致电朝阳区卫生监督所，综合科的一位工作人员称，景太丽人妇产医院没有《母婴保健技术服务执业许可证》和助产技术服务资质，无权进行助产技术服务。随后记者又将电话打到市卫生局妇幼科，工作人员也表示产妇不应在景太丽人医院分娩。

民营医院因为排队的人少、配套服务较人性化等优点，确实吸引了许多孕产妇。但记者了解到，目前朝阳区共有17家拥有助产技术服务资质的医院，其中仅有3家是民营医院，分别是和睦家医院、美中宜和妇儿医院、东方美华医院。朝阳区妇幼保健院保健部主任罗晓航向记者表示，由于无助产资质医院的医生流动性大、技术不稳定，没有对产科随时可能发生的危、急、重情况的处理能力，对孕产妇来说存在极大的安全隐患。

今天上午，记者致电景太丽人医院，对方表示现在他们已经不做助产这一项目了。

权威说法：孕产妇可先查询医院资质

北京市卫生局妇幼与社区卫生处相关负责人表示，各医院开展助产技术和计划生育技术服务需要获得各区县卫生局审批的《母婴保健技术服务执业许可证》。孕产妇在医院尤其是民营医院就诊时要看清医院是否具有医政部门审批的医疗机构许可证和开展助产技术服务(或计划生育技术服务)的资质，一般医院会在医务处或院办张贴。截至2005年12月31日，本市登记在册的具有助产资质的医疗机构为170余家，孕产妇可向市卫生局、各区县卫生局的妇幼防保科查询。

安胎的艰辛生活如何度过？

没经历过的人很难想象，不得不躺在床上3～4个月安胎的准妈妈们是怎样度过这段身心皆备受煎熬的时间的。

需要安胎的准妈妈为了确保自己及胎儿能顺利经过怀孕及分娩的过程，因而需要适应生活上的重大改变，如接受住院生活中的种种限制、与家人分离、职业妇女又要加上担心工作交接甚至担心工作不保等问题，因此很容易产生焦虑、无聊、不安、注意力无法集中的心理适应问题。

再加上因卧床安胎而活动受限，生活中大、小事情只能局限在方圆之地解决，尤其大小便需要技巧及方法，也需要依赖他人，这种情况常常会让准妈妈觉得失去自我掌控的能力而心情抑郁。 准妈妈的压力

住院本身对任何人都会产生压力，更何况是要完成母性任务的准妈妈。而对于住院安胎准妈妈最感困扰的事是哪些呢？

1 对于胎儿的担心及医疗处置的疑虑

对于自己能不能顺利生下宝宝以及对胎儿健康结果的不确定，时时困扰着安胎的准妈妈。此外，各种用药是否安全、胎儿何时娩出才是最好的时机等问题，也都是准妈妈们一直担忧的。

2 卧床限制活动的困扰

卧床休息对安胎的准妈妈而言，虽然不是绝对必要的措施，但仍是相当重要的。不过，对于活动受限及生活中大小事均只能局限在病床之周解决，的确是让一些较为独立、要强的准妈妈深感困扰。

3 无聊、厌烦、孤独感

住院使原有作息全部打乱、生活空间狭小又非常单调，另外还要担心家庭的状况、家中收入是否平衡、害怕成为别人的负担等问题，亦都会造成准妈妈的压力。

4 必须迁就于医院的环境及设备

医院中的环境设备并未单独考虑安胎的准妈妈的需求，可能其他的妇科病人同房，由此影响安胎准妈妈的情绪；也可能与生产后的妈妈同房，看别人喜孜孜地迎接新生儿、闻到香喷喷的麻油香，更会让安胎情况不明的准妈妈心中不是滋味。另外，医院不太可口的菜色也会让准妈妈食欲减低。家人也有压力

一般人对于准爸爸的感受并没有太多的关注，但事实上，准爸爸忙碌于家庭、医院、工作之间，像陀螺般不得闲，也是非常辛苦的。

1 担忧准妈妈及胎儿健康状态

准爸爸当然和准妈妈一样，也有不确定的感受，还会担心准妈妈的心情变化及安胎状况的稳定与否。

2 多方的压力

准爸爸在得知准妈妈需安胎住院的同时也会觉得震惊，除了要当准妈妈的支持者及照顾者外，还要处理自己的担心及情绪，并尽量维护家庭与工作的运作正常，各方的压力也是非常大。

3 家庭角色功能的改变

若家中还有小孩，父亲此时必须父代母职，在生活秩序大乱的状况下，如何重新整合家中现有资源、如何兼顾照顾准妈妈及照顾家庭的角色，对父亲而言需要较多的调整。