女人过多的依赖电脑不利于美容护肤

饮酒不利于真正实现优生优育

饮酒绝对不是男人的专利，根据研究调查发现，实际上女性对于酒精的依赖更胜于男性。特别是在当今这个社会，泡夜店，逛酒吧成为了年轻女性的一种主要的消遣方式。这种消遣方式首先我们必须承认对于健康是没有好处的。在平时你可以任性一下，但是一旦到了打算怀孩子的时候，你就要坚决改正这种不健康的生活方式了，因为酒精会极大的危害孕期的母婴健康，导致胎儿发生畸形，这样就与优生优育的原则相违背了，相信这是你绝对不愿意看到的。

饮酒的女性

孕妇饮酒，酒精可通过胎盘进入发育胚胎，对胎儿进行严重的损害。妊娠期每天饮2杯酒以上，可对胎儿有影响;每天饮酒2-4杯，则有畸形发育的危险。如脑袋很小，耳鼻极小和上嘴唇宽厚等。

孕早期曾服用可能致胎儿畸形的药物，或接受过放射线诊断或治疗的孕妇

孕期精神紧张的女性

人的情绪受中枢神经和内分泌系统的控制，内分泌之一的肾上腺皮质激素与人的情绪变化有密切关系。孕妇情绪紧张时，肾上腺皮质激素可能阻碍胚胎某些组织的融汇作用，如果发生在妊娠期间的前3个月，就会造成胎儿唇裂或腭裂等畸形。

吃了被霉菌污染的食物的女性

有关专家指出，孕妇若食入被霉菌素污染了的食品(霉变食物)，霉菌毒素可通过胎盘祸及胎儿，引起胎儿体内细胞染色体断裂。

酒精对于胎儿的影响是非常大的，可以说是会造成严重的损害，所以，要真正实现优生，就必须要戒酒，特别是对于已经有了怀孕计划的女性更是如此，如果已经怀孕，那就更不用说了。影响优生的不良生活习惯还远不仅饮酒这一项，日常的饮食也是一个重要的方面，必须加强注意。对于已经怀孕的准妈妈们来说，还要注意保持精神的愉悦，因为长期紧张的精神状态也会导致胎儿发育畸形。优生优育不是一件简单的事情，要真正实现它，你要注意的事情还很多。

营养补充过多也不利于优生

在以前，只要女人一怀孕，家人就会给做很多好吃的，让孕妇能够尽可能的补充营养，就盼着能偶生一个大胖娃娃。这种情况在现在也很常见。然而，从优生优育的角度考虑，这种做法其实并不科学。没错，怀孕期间的确是要补充营养，而且还要均衡和充足。但是，如果营养补充过剩也绝对不是一件好事。以前的人都认为孩子生出来越胖越好，殊不知，这是一种极大的谬误。现代医学把出生时体重过重的婴儿称之为巨大儿，不仅对孩子本身金康不利，对于妈妈的生命安全也会有一定的影响。

孕期营养多多益善

一些人有种偏见，认为怀孕以后鸡、鱼、肉、蛋、奶吃得越多越好，以致蔬菜、水果等其他必需的食物达不到所需要的摄入量。据调查，80%以上的农村家庭是有条件每天给孕妇补充一些营养食物的。但孕妇不能达到营养均衡者多是由于缺乏营养知识，不会调整饮食结构和饮食量造成的。

生个大胖娃娃多好

近年来，经常可以见到一些通过剖宫产出生的大胖娃娃。这些体重超过4000克的大胖娃娃，在医学上称之为巨大儿。目前无论在城市还是在农村，通过剖宫产术出生的巨大儿越来越多，自然分娩的产妇人数因此而急剧下降，发生子宫破裂、胎儿宫内缺氧、手术损伤甚至产妇死亡者也随之增多。所以，孕妇应在整个孕期按规定认真进行产前检查，主动接受的饮食指导。

怀孕期间一定要注意营养的补充，但是补充营养并不是多多益善，而是要注意均衡。特别是对于缺乏营养知识的家庭来说，一味的让孕妇吃，但是却不注意均衡的搭配，就会造成孕妇体重增加，但胎儿营养不足。所以，学习营养知识，多与专家咨询是非常重要的。不仅孕妇要注意营养摄取的适量，还要注意预防胎儿体重增长过大，因为图老师这种情况绝对是有害无益的。为了母婴健康，孕期营养不可一味补充，均衡营养才是实现优生的关键。

情绪不佳时性生活不利于优生

现在越来越多的夫妻意识到了优生优育的重要性，有计划的生育，能更好的保证生育一个聪明健康的宝宝。而性生活是孕育宝宝的关键一步，这个时候我们千万不能掉以轻心了。母婴专家指出，情绪不佳时性生活不利于优生。为了生个优质宝宝，孕前性生活四不宜，你注意了吗?

情绪不佳时不宜过性生活

在生气、恼怒、吃惊、悲哀等情况下，最忌男女交合。如着名医学家孙思邈说：人有所怒，气血未定，因以交合，令人发痛疽。这是说，若人在恼怒时过性生活会得痛疽病;我国现存最早的医学经典着作《黄帝内经》里也论述了小孩的癫痫病与其母亲受孕时受惊吓有关系。

身体疲倦时不宜过性生活

医学名着《千金要方》里说：远行疲乏勿入房，为五劳虚损，少子。这里明确告诫人们，若在身体疲劳时过性生活，可得虚损病，甚至不孕症。原因是性生活本身对人体就有很大的消耗，再加上劳累，久而久之就会使人出现虚损的情况。因此，在身体感到疲劳，无精打采时，最好不过性生活。若性欲较强，可在第二天清晨5～6点钟，双方得到充分休息后进行。

气候异常时不宜过性生活

所谓气候异常，是指天气太冷或太热，以及电闪雷鸣、大风大雨时。一般地说，气候适宜，环境舒爽，对性生活有利;若气候剧变，超出了人们的调节功能，就会打破人体阴阳平衡，发生气血逆乱、邪气乘虚而入的情况。孙思邈在《枕中记》里说：大寒大热，且莫贪色欲。从临床观察来看，小儿的某些先天性疾患就与妇女受孕时不良的气候因素有关。

酒喝多了不宜过性生活

《黄帝内经》里明确指出：醉以入房，欲竭其精，以耗散其真……故半百而衰也，意思是说，人在酒后入房，性交过程中往往难以自制，必欲竭其精而后快，致使恣欲无度、肾精耗散过多，从而引起早衰。为什么肾精耗散多了会早衰呢?这是因为精是人始生的基础，生命活动的根本，人体寿夭的关键。

知道了情绪不佳时性生活不利于优生，所以为了m.tulaoshi.com保证优生优育，我们要知道的性生活又不是任何时候、任何情况下都可以任意进行的。为了身体健康，为了延年益寿，必须懂得性生活的禁忌。

饮用啤酒不利于顺利实现优生

啤酒无疑是所有男人的最爱，无论是冬天，还是夏天，几个朋友坐在一起喝几杯啤酒是一件非常惬意的事情。又或者是某个宁静的夜晚，自己在家喝上几罐啤酒，看上一场球赛，也是一种无尽的享受。可是你知道么，啤酒在给你的生活增添色彩的同时也给你带来了一些麻烦。如果你在未来还希望自己能够成为一名负责任的爸爸，那么现在可就要注意了，啤酒对于优生是不利的。因为啤酒会严重的损害男性的生育健康，降低精子质量，所以丈夫们在孕前应该及早戒酒。

如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。

如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不如平时就定期进行尿检，因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。

作为男性，我们首先必须要明确一点，肾脏是我们身体健康的根本。而饮用啤酒会给肾脏带来一定的损害，而对于那些本身肾功能就存在一定问题的朋友来说，饮用啤酒无疑就更是雪上加霜了。既然啤酒伤肾，我们理所当然就能够想到其会对生育健康造成一定的影响，使得男性的精子质量和活力都出现下降。因此我们可以得出结论，男性饮用啤酒一定要适量，如果已经有了明确的怀孕计划，那么一定要暂时戒酒，这样才能够保证你顺利生出健康的宝宝。