营养补充过多也不利于优生

警惕！这些生活习惯不利于遗传优生

哪些生活习惯不利于遗传优生?备孕夫妻都希望自己能够做到遗传优生，拥有健康的宝宝，并能确保母婴健康，但是想要这样不容易，这需要你从自身的生活习惯和饮食上戒掉一些坏习惯。

(1)吸烟。男性吸烟可使精子数目减少、活动减弱;女性吸烟或被动吸烟可影响卵子质量，焦油有抗雌激素作用，可能影响受孕，因使输卵管蠕动无力可导致宫外孕。孕妇被动吸烟1小时，相当于自己吸4支烟。烟中的氰化物与体内硫氨基酸作用，可消耗维生素B12，导致胎儿唇、腭裂，神经管畸形、弱智等。

(2)酗酒。男性长期酗酒会影响精子发育，非酗酒孕妇应注意各种含酒精饮料的使用，避免在不知不觉中摄入。每日饮2杯酒，可能生出低体重儿，4杯出现轻度畸形，酗酒女性1/3～1/2要发生严重问题：脑细胞数量少，手眼协调差、精细动作差、智力低下、婴儿期易哭闹、儿童期多动、轻度或中度小头畸形，眼裂小，鼻短;骨骼关节异常，也可有小眼畸形、唇腭裂、短颈、蹼颈等。

(3)喝咖啡。咖啡不增加发生先天畸形的危险，但喝得越多，新生儿出生体重越低。

(4)吃减肥药物。一些化学毒物、药物或有害物质，可能导致精子、卵子的变异，会引起胎儿的畸形。因此，为了能够孕育一个健康的宝宝，计划怀孕的夫妻双方，在开始计划怀tuLaoShi.com孕前的6个月甚至1年，不应减肥。

(5)在大量接受放射线之时。一次小剂量辐射(200~300伦琴)便可引起大批精子畸形或无精子生成，而较大剂量(600~800伦琴)则可致不育;在女性，一次剂量200伦琴可造成暂时性停经，而500~800伦琴则可产生永久性的去卵巢作用(一次胸透的射线量约0.3伦琴);因此，在因职业或治疗的需要而接受大量放射线的时期里，应避免性生活或避孕。

母婴健康小编图老师温馨提示：想要遗传优生，就得自己管得住自己 ，只有这样才能够给母婴健康建立双重保险哦!

营养补充过多也不利于优生

在以前，只要女人一怀孕，家人就会给做很多好吃的，让孕妇能够尽可能的补充营养，就盼着能偶生一个大胖娃娃。这种情况在现在也很常见。然而，从优生优育的角度考虑，这种做法其实并不科学。没错，怀孕期间的确是要补充营养，而且还要均衡和充足。但是，如果营养补充过剩也绝对不是一件好事。以前的人都认为孩子生出来越胖越好，殊不知，这是一种极大的谬误。现代医学把出生时体重过重的婴儿称之为巨大儿，不仅对孩子本身金康不利，对于妈妈的生命安全也会有一定的影响。

孕期营养多多益善

一些人有种偏见，认为怀孕以后鸡、鱼、肉、蛋、奶吃得越多越好，以致蔬菜、水果等其他必需的食物达不到所需要的摄入量。据调查，80%以上的农村家庭是有条件每天给孕妇补充一些营养食物的。但孕妇不能达到营养均衡者多是由于缺乏营养知识，不会调整饮食结构和饮食量造成的。

生个大胖娃娃多好

近年来，经常可以见到一些通过剖宫产出生的大胖娃娃。这些体重超过4000克的大胖娃娃，在医学上称之为巨大儿。目前无论在城市还是在农村，通过剖宫产术出生的巨大儿越来越多，自然分娩的产妇人数因此而急剧下降，发生子宫破裂、胎儿宫内缺氧、手术损伤甚至产妇死亡者也随之增多。所以，孕妇应在整个孕期按规定认真进行产前检查，主动接受的饮食指导。

怀孕期间一定要注意营养的补充，但是补充营养并不是多多益善，而是要注意均衡。特别是对于缺乏营养知识的家庭来说，一味的让孕妇吃，但是却不注意均衡的搭配，就会造成孕妇体重增加，但胎儿营养不足。所以，学习营养知识，多与专家咨询是非常重要的。不仅孕妇要注意营养摄取的适量，还要注意预防胎儿体重增长过大，因为这种情况绝对是有害无益的。为了母婴健康，孕期营养不可一味补充，均衡营养才是实现优生的关键。

一些关于优生的遗传知识

　　想要优生优育，就离不开遗传。而对于遗传知识，大部分人则是知之甚少。所以，现在我就来带大家了解一下关于优生的遗传知识，这样你就知道什图老师么疾病不适合生育了。

　　X连锁隐性遗传病

　　这类遗传病常见的有血友病A、血友病B和进行性肌营养不良等。由于隐性致病基因位于X染色体上，故患者多为男性。男性患者与正常女性结婚，所生男孩全部正常，但女儿均为致病基因携带者。若女性携带者与正常男性结婚，所生子女中，儿子有50%的危险发病成为患者，女儿全部正常。

　　多基因遗传病

　　精神分裂症、躁狂抑郁性精神病、重症先天性心脏病和原发性癫痫等多基因遗传病，发病机理复杂，遗传度较高，危害严重，患者不论男女，后代的发病危险大大超过10%，均不宜生育。

　　遗传疾病的遗传几率也是不同的，上述的遗传疾病都是遗传几率比较大的，如果你不想赌博，那么最好考虑一下你的生育计划。

关于遗传优生有那些说法

对于遗传优生有很多种说法，不过具体的关于遗传优生有哪些经典的例子呢？要想优生优育，这还真得我们去了解一下，可是这要从哪儿开始呢?怀孕期还是怀孕前呢？其实这些都不是，要想优生优育就得先了解遗传优生的说法或是例子，了解了再做下一步打算。遗传优生具体有哪些说法呢？下面小编带您一起去了解一下：

1、肥胖基因传女不传男?

大部分人肥胖都是多种因素引起的，而遗传因素较环境因素为高。但最新的发现却是父亲肥胖，女儿很可能会遗传到父亲的肥胖基因，但儿子就不会。

据美国某期刊报道，研究人员通过对47名7至10岁女孩研究她们与父母的体重及热量消耗形态后发现，女孩们的体重主要受父亲的身体脂肪影响，而母亲体重与女儿体重则没有关连。香港的医学界人士推断这是由于女儿受到父亲X染色体内影响体重的基因，甚至要配合母亲的X染色体，才可能把肥胖基因只传给女儿而没有传给儿子。

2、父母美貌传女不传男?

相貌好不好，不要轻易怪父母。科学家发现，对于男孩来说，他只能从父亲身上得到男人味的遗传，至于自己长得好不好看，则不取决于父母容貌。不过，女儿却能够继承父母双方的美貌。

苏格兰某大学的教授领导了这一研究。研究人员对数百名男女的家庭照片进行了研究，这些照片包括他们和其父母数年间拍摄的照片，并分别对照片的吸引力和男性的阳刚度、女性的娇柔度进行评分。结果显示，父亲会把阳刚气遗传给儿子，却不能把俊美遗传给他们，母亲同样不能把美貌遗传给儿子。过去有研究认为，女性选择性感的配偶，是因为生物本能驱使她们让儿子得到俊男因子，但新研究推翻了这一假设。

同时，美国的一项研究发现，俊男美女头胎生女儿的机会比生儿子高26%，难怪众多明星头一胎都是漂亮的女儿。

3、寿命也会遗传?

寿命是有遗传基础的。我们可以看到，有些家族中的成员个个长寿，但也有短命的家族存在。寿命的长短有家族聚集的倾向性。如果你的家族中有长寿的先例，那么你的孩子长寿的可能性是很大的。

最有说服力的是对同卵双生子的调查。资料统计，60-75岁死去的双胞胎，男性双胞胎死亡的时间平均相差4年，女性双胞胎仅差2年。不过，寿命也受环境因素的影响，如饮食习惯、生活环境、工作环境等，也在不同程度上左右着人的寿命。

4、近视眼也会遗传吗?

从眼病的调查结果分析，有近视家族史的家庭成员，发生近视的比率比没有近视家族史的要高些，说明近视的发病与遗传有一定关系。但近视的发生又受后天环境因素的影响，所以，目前学者们都认为，近视属于多基因遗传，即病人有多个致病基因，但又有环境因素的作用，这在单纯性近视的发生上是很容易看到的现象。环境因素包括照明不佳，不良的阅读和工作习惯，如长时间阅读和近距离工作，眼的调节肌肉处于持续的紧张收缩状态，进而调节能力减弱，而发生近视。但同样的条件下，并不是所有的人都发生近视，而某些近视患者也并非做近距离工作，有些甚至很少阅读书报。

可见，近视是遗传和环境共同作用的结果。

5、声音也会遗传?

孩子的声音通常都会非常接近父母，其相似程度会比长相、形体更甚。如果父亲笑声爽朗，母亲又是个大嗓门，很难想象孩子会细声细气。通常，儿子的声音与父亲很接近，女儿的声音则很像母亲。

声音的高低、音量、音质等各方面，不仅与喉头有关，还要由鼻的大小、张口的大小、舌的长短、颜面的骨骼等各因素综合决定。而且，这些方面无不遗传父母的基因，所以声音遗传是不奇怪的。但是，这种由父母生理解剖结构所影响的音质如果不美，大多数可以通过后天的发音训练而改变。因此，某些声音条件并不优越的人，通过后天的发音训练会发生声音改变。这样，就可以使某些声音条件并不优越的人，通过科学刻苦的练习圆一个拥有甜美圆润嗓音的梦。

遗传优生需要婚检

　　强制性婚检虽然已经取消，不过进行婚检还是有很多好处的。特别是对于那些本身有遗传缺陷的夫妻来说，进行婚检可以有效的预防胎儿发生不良遗传。

　　目前，婚前检查和产前诊断是预防遗传病的重要方法。因为，婚前检查不仅可筛选出不宜结婚或需治疗痊愈后才能结婚的人群，还可初步筛查出可能患有遗传病的人或致病基因携带者。

　　产前诊断还可以在胎儿出生之前，就了解其是否存在遗传缺陷或先天畸形，如脊柱裂、无脑儿、脑积水等等，还能够较早地发现一些遗传代谢性病，如酶缺乏等。

　　需做产前诊tulaoshi.com断的8种孕妇

　　1.夫妇有近亲血缘关系;

　　2.有遗传病家族史;

　　3.夫妇中一方有先天性缺陷或染色体异常;

　　4.生过畸形儿;羊水过多或过少;

　　5.有习惯性流产、早产史，原因不清者;

　　6.妊娠早期受不良因素或致畸因素影响者;

　　7.孕妇年龄超过35岁;

　　8.咨询认为需要检查的孕妇。

　　通过婚检可以了解到两个人是否具有遗传缺陷，能否生育，这样可以把风险降到最低的程度。而产前检查则是预防胎儿出生缺陷的最后一道屏障。

夏季怀孕是不利于实现优生的

谈到优生优育，人们往往首先想到的就是饮食和基因等因素。实际上优生优育并没有你想象的那么简单，并不是拥有了优秀的基因再配合合理的饮食就能够生出健康聪明的小宝宝。要真正实现优生优育，你就必须要知道还有很多因素会对其产生影响，比如季节因素就是其中之一，有一种说法是春天出生的孩子通常较笨，这是否是真的呢，又有什么科学依据呢。

据英国《周末电讯报》报道，美国印第安纳大学儿科教授保罗·温彻斯特教授提出，夏天受孕、春天出生的孩子比其他孩子智商要低，这多半是杀虫剂的作用。

温彻斯特教授研究了1.5万个815岁的、不同月份出生的孩子，结果显示，春天出生的孩子的数学和英语成绩明显要差。

温彻斯特表示，怀孕前期的几个月是胎儿大脑发育的关键时期。孩子如果在春天出生，那母亲受孕的时间就应该在前一年的夏天，而这恰恰是农田和家中使用杀虫剂最多的季节。孕妇频繁接触杀虫剂，会影响其激素的分泌，进而影响胎儿大脑的发育。

温彻斯特表示，尽管还没有确凿的证据表明杀虫剂就是问题的根源，但他的研究有力地支持了这一设想。美国印第安纳大学的詹姆斯·莱蒙斯教授说：这个发现使人们意识到，我们投入大自然的物质会给后代造成多么不良的后果，希望它有助于转变人们与大自然相处的方式。

对于季节与优生之间的关系，有些科学家进行了详尽的研究。通过研究发现在春天出生的孩子在数学和英语方面的学习能力相对较低。这到底是为什么呢?春天出生就意味着要在夏季怀孕，而夏季是使用杀虫剂的高峰时期，特别是距离种植地较近的地区，孕妇会直接受到污染，而这就是导致孩子不够聪明的原因所在了，可见要想实现优生，季节也一定要选择好。