孕前体内排毒必吃的食物
下面几种食物都有比较好的排毒效果,大家可以在日常饮食中多加摄入。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqian/)畜禽血:猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血蛋白被胃液分解后,可与侵入人体的烟尘发生反应,以促进巨淋巴细胞的吞噬功能。猪血中富含氨基酸、铁、铜、锌、铬、钴、钙、磷、钾、硅等人体必需的营养素,尤其适宜体弱及贫血者食用。每周应该安排吃1-2次畜禽血。
春韭:又称起阳草,富含挥TuLaoShi.com发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素。韭温中益脾、壮阳固精。其粗纤维可助吸烟饮酒者排泄体内的毒物。但孕妇应慎用韭菜。
海鱼:含多种不饱和酸,能阻断人体对香烟的反应,增强身体的免疫力。海鱼另有脑黄金之称。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqian/)豆芽:贵在发芽。无论黄豆、绿豆,发芽时产生的多种维生素都能够消除体内的致畸物质,并且促进性激素生成。
由于宝宝所有的营养都是要从妈妈那里得来,所以准备怀孕的你一定要注意均衡营养哦。
蜜月受孕不利于优生
新婚是人生的一大喜事,蜜月受孕,许多人认为更是喜上加喜,因而常称之为双喜临门。
其实,蜜月受孕,双喜临门,这不利于优生。因为结婚前,爱侣双方忙于筹办婚事,体力与精力消耗均较大。在此期间,新娘的正常排卵和新郎的精子质 量、数量都已受到不良影响。新婚感情灼热,性生活频繁,而精子的成熟大约需60天,频繁的夫妻生活,不但精子的数量大为减少,活动能力也会显著降低。婚后 短时间受孕,性生活又难以节制,难免造成流产。亲朋好友贺喜时,新郎、新娘在频频的祝福中,又免不tulaoshi.com了饮下酒中的乙醇(酒精)、吸入烟中的尼古丁等毒物,都 会使新郎、新娘发育中的生殖细胞——精子、卵子受损受害。这种受到不良影响而低质量的精子、卵子结合成的受精卵所发育成的胎儿,可导致流产、早产、胎儿畸 形、胎儿宫内窒息以及婴幼儿疾病增高等后果。酒精还可直接作用于胎儿的脑神经细胞,影响早期智力发育。因此,从优生角度讲,最少应完全戒酒两个月以上方可 考虑让妻子受孕。一个卵细胞的成熟至少要14天以上,对饮酒的女方而言,应待这种被酒精中毒的卵细胞排出,新的健康的卵细胞成熟之后即戒酒后3~4周,才 应考虑受孕。可见,新婚密月双喜临门和新婚后的三个月内,都不是受孕实现优生的良机。
为了优生,最理想的是在新婚蜜月采取避孕措施,过一段时间后再受孕。这时,双方精神愉快,体力充沛,精血旺盛,在夫妻生活协调的基础上,再选择 有利于优生优育的最佳时机受孕怀胎。养精蓄锐,高质量的精子和卵子结合所发育成的胎儿也必然是高质量的,这才有利于自己的后代生得优,长得壮,健康聪 慧。
父亲的基因决定了宝宝的寿命
在报告中,研究人员指出,虽然至今还不能确定究竟是什么因素导致人衰老,但越来越多的研究结果证实,dna端粒的长度与人的寿命长短休戚相关;端粒越长,寿命就越长。
研究www.Tulaoshi.com人员分析了来自瑞典北部49个不同家庭的132个健康人,对其基因的端粒长度进行了统计。初步分析结果显示,父亲基因端粒越长,子女的寿命越长。研究人员提出,虽然子女的一半基因源于母亲,但端粒长度在母亲与子女之间却不存在任何联系。
但有些科学家却对此提出异议。主持这一研究的诺德杰尔教授认为,目前得出的结果只是初步分析,还要进行长期跟踪。此外,他还提出,不要觉得基因端粒长就一定能长寿。不吸烟、保持良好心态、饮食健康,才是长寿的秘诀。