如何预防胎儿心脏缺陷

可引起胎儿发育迟缓的原因

胎儿宫内发育迟缓也叫做胎盘功能不良综合征，或胎儿营养不良综合征。很多胎儿宫内发育迟缓的原因不明，一般认为与遗传因素、早期妊娠时孕妇患感染性疾病,胎盘与血管因素、多胎妊娠以及母亲的营养因素与生活环境因素有关。

从孕妇方面讲，与孕妇妊娠时的身高、体重、年龄、胎产次等有关。同时胎儿体重的差异，40%来自双亲遗传因素，以母亲遗传影响较大。孕妇营养不良，尤其是蛋白质和能量不足是影响胎儿生长的一个重要因素。微量元素与维生素缺乏影响胎儿发育，如缺锌，可影响核酸和蛋白质的合成，胎盘绒毛总面积缩小，影响胎儿发育。当患有慢性血管疾病：如妊高症影响子宫胎盘血流及其功能，胎儿因长期缺血和营养不良，造成宫内发育迟缓。另外严重的贫血、多胎妊娠、严重心脏症、产前出血、糖尿病等都可以使胎儿发育迟缓。当吸烟(主动或被动)、酗酒、吸毒时，有害物质可使胎盘血管数目减少、内皮受损；尼古丁还可以使使神经末梢释放儿茶酚胺，刺激子宫收缩，减少血供。当一氧化碳与血红蛋白结合时可阻碍氧的运输使组织缺氧。使胎儿发育较小。

从胎儿方面讲，促使胎儿生长发育最重要的因素是营m.tulaoshi.com养物质的获得和利用，胎儿本身发育缺陷，使生长激素和胰岛素不足，就抑制胎儿生长发育。当胎儿宫内感染，如风疹病毒、单纯疱疹病毒、巨细胞病毒、弓形体等，通过血流使胎盘感染，胎盘绒毛功能减退。另外染色体异常，可使早期胚胎或胎儿受损伤，限制胎儿的生长能力导致胎儿发育迟缓。

在胎盘及脐带有异常时，如胎盘炎症，脐带过细、扭曲、真结节等。使子宫胎盘血流量减少，胎儿得不到大量的营养和氧气，而无法发育。

知道了胎儿小的原因我们怀孕期间应该尽量避免这些不利因素出现，如果发现胎儿效应及早找医生监护及治疗。

教你打造美丽宝宝

当今，年轻的爸爸妈妈除了重视小宝贝的健康，也千方百计地希望宝宝美丽、帅气。这里，我们向大家提示几招打造美丽宝宝的办法。

发现：孕妇吃鱼宝宝多聪明

发现：孕妇吃鱼宝宝多聪明

●鱼类含有丰富的氨基、卵磷脂、钾、钙、锌等微量元素，这些是胎儿发育的必要物质，尤其是神经系统。调查研究表明，孕妇多吃鱼有利胎儿发育，特别是脑部神经系统，这样生出来的宝宝特别聪明。但环境污染问题日趋严重，妈妈们都担心鱼类的污染物质会不会给胎儿发育造成一些负面影响。有关研究人员特别针对在怀孕期间吃过含汞鱼的母亲及幼儿进行调查。为了解重金属汞污染对幼儿智力发展的影响，研究人员以六种神经发展指标进行研究。

●研究数据显示，当地人体内的汞含量比平均值高出10-20倍。但是就儿童的认知、语言、阅读、数学、视觉、社教适应能力来看，却无显著的负面影响。研究人员强调，多吃鱼绝对有好处。因此只要注意鱼体卫生和标准重金属含量，家长应该多多鼓励孕妇和小孩多吃鱼，小孩会更加聪明。

●环境科学家也特别指出，重金属污染不是吃鱼的唯一问题，工业废水、垃圾和其他污染物质所产生的化学物质沉积在鱼体中，会让食用者产生神经、免(图老师整理)疫系统的病变，这样的鱼类污染问题更值得重视。所以，购买鱼类时，最好买活鱼，其次要看产地，远离工业区的鱼类体内污染物质较少。

孕妇吃油条易致胎儿痴呆

在美国长岛地区，长期流行着一种震颤麻痹性神经系统疾病，后经过科学家试验，发现当地土壤中含铝的成分高得惊人。又有人用含铝高的饲料喂养动物或直接把铝注入猫的脑内，结果这些动物都变成了痴呆。也有科学家解剖了一些因痴呆而死亡的病人，同样发现其大脑中含有高浓度的铝元素，最高者可达正常人的30倍以上。由此判断铝的超量对人的大脑是极为不利的。

在油条的制作时，须加入一定量明矾，而明矾正是一种含铝的无机物。炸油条时，每500克面粉就要用15克明矾，也就是说，如果孕妇每天吃两根油条，就等于吃了3克明矾，这样天天积蓄起来，其摄入的铝相当惊人了。这些明矾中含的铝通过胎盘，侵入胎儿的大脑，会使其形成大脑障碍，增加痴呆儿的机率。

胎儿不受母体免疫系统攻击

据英国《新科学家》杂志报道，英国科学家发现了孕妇免疫系统为什么不会攻击胎儿及胎盘的原因。由于胎儿和胎盘均含有来自父亲的遗传物质，究竟是什么原因导致胎儿及胎盘能够躲过孕妇免疫系统的攻击，一直是一个谜团。

由英国里丁大学菲利普•劳瑞领导的研究小组通过分析人类和老鼠的胎盘组织后发现，胎盘可以产生一种人类目前尚不了解的激素，该激素与某些寄生虫为躲避免疫系统攻击而释放的分子相同。这种胎盘激素一直未被人们发现的主要原因是，它与大脑及神经系统用于传递信号的神经传递介质几乎完全相同，只不过增加了一种名叫胆碱磷酸的分子，这使其功能发生了完全的改变。研究人员发现，胆碱磷酸可以附着在神经激肽B和一种名叫hemokinin神经传递介质的前体上。

劳瑞认为，胆碱磷酸的主要功能是使胎儿和胎盘避开免疫系统的攻击。由于此前的研究曾表明，高水平神经激肽B意味着胎儿营养不良，所以释放这种激素还可能有助于饥饿的胎儿获得更多的血液和营养。另外他认为，这种胎盘激素在某种程度上也是引发妊娠高血压综合征的因素。因此，他希望这种胎盘激素的发现能够为治疗习惯性流产、妊娠高血压综合征及类风湿关节炎开辟新的途径。

不过也有一些研究人员表示，该研究对胆碱磷酸激素功能的研究尚不充分，还需要大量深入细致的研究工作来确切探明胆碱磷酸激素的功能。

妊娠5－6tulaoshi周

胚胎漂浮在充满液体的囊中。

胚胎有简单的脑,脊柱以及中枢神经系统。

头部出现4个浅窝,它们以后成为两眼及两耳。

胚胎开始有消化系统,口及颌的雏形。

胃及胸部正在发育。心脏在胸的前部,可看到一个大的膨出,在6周末开始博动。

血管系统正在形成。

四个纤细的肢芽已发育

怀孕期母体与胎儿的变化及注意事项二

怀孕2个月
1  胎儿发育：
　　·胚胎长度约3厘米，重量约4克。
　　·已经看得出人体的形状，能分辨出头部和身体，可看出眼、耳、口和手、脚。
　　·头部占全身1／2。
　　·性别已经形成，但外表上不明显。
2．母体变化：
　　·子宫像鹅蛋般大。
　　·基础体温持续高温。
　　·乳房变大，乳头、乳晕的颜色变深而且变得敏感。
　　·膀胱被子宫压迫，小便次数增加。
　　·乳白色、无臭味的阴道分泌物增加。
　　·开始害喜，可能出现下列现象：①身体容易疲倦；②胃部有灼热感、闷胀，容易感到恶心，食不下咽；③唾液分泌增加，对食物的味道特别敏感；④对食物的喜好有明显的改变；⑤头晕目眩；⑥也有人完全没有上列的现象。
　　·绒毛大量繁殖，子宫内膜增厚，分泌大量荷尔蒙。
3．注意事项：·怀孕2个月
　　·可利用尿液或血液检查来确定怀孕。
　　·可以用超声波扫描来确定胚胎着床的位置、胚胎的发育大小是否正常以及胚胎是否存活。
　　·在预定月经该来的日子，有时会流出少量经血，称为“怀孕性的月经”。
　　·如果出血延续数天或出血合并有下腹疼痛时，应接受医师检查(可能是流产、子宫外孕或葡萄胎的现象)。
　　·怀孕最初的3个月是最容易流产的月份，应特别注意：①不可从事粗重或下腹部太用力的工作；②保持身心愉快，不可做太耗费精神的工作；③避免过度及长时间的焦虑、紧张或悲伤；④避免长时间维持相同的姿势；⑤预防跌倒、撞击；⑥爬楼梯要小心；⑦避免下腹及腰部受凉；⑧减少工作时间，增加休息时间；⑨可做适当的运动。以上事项在整个怀孕期间都应该注意。
　　·避免照射x光，尽量不要服用药物及注射活菌制成的疫苗。
　　·避免发烧。如果体温上升(超过38.5℃以上)，应立即退烧，以免胚胎受伤。
　　·高温对胎儿有害，因此不要洗太热的热水澡或浸泡太烫的温泉。 
　　·即使害喜而食不下咽也不需担心，胎儿的发育不会受影响。
　　·害喜时可食用苏打饼干，少量多餐，若太严重可请医师开处方或住院治疗。
　　·小便次数频繁，只要确定膀胱没有发炎，可以不必在意。

巧妙饮食优化你的遗传基因

要做妈妈了，这是件令所有女性欣喜、兴奋的事儿。可是，在欢喜的同时，也许你还会生出几分忧虑：“孩子他爸个子不高，怎么才能让我的宝贝将来长成高个呢？”“我们两口子皮肤都有点黑，有什么办法能使我的孩子长的白一点呢？”“我是个近视眼患者，就怕孩子遗传上，要怎么做才可以避免？”类似这样的问题时不时地困扰着未来的妈妈们。有什么办法能解决这些问题，帮助我们拥有一个健康漂亮的小宝贝？

在这里，我告诉您一个秘密：女性在怀孕期间如果能有意识地进食某些食物，会对腹中胎儿的生长发育起到意想不到的微妙作用，精巧科学地调配饮食，能帮助您扬长避短，摆脱缺憾，帮助您生出一个称心如意的漂亮宝贝。

饮食秘诀可让你也拥有一个漂亮宝贝

我们将根据优生优育的准则，逐一向您介绍相应的饮食对策。

◆ 改善偏黑的肤色

有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。

这类含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。苹果富含维生素和苹果酸，常吃能增加血色素，不仅能使皮肤变得细白红嫩，更对贫血的妇女有极好的补益功效，是孕妇和育儿的首选水果。

◆ 告别粗糙的肤质

如果父母皮肤粗糙，孕妇应该经常食用富含维生素A的食物，因为维生素能保护皮肤上皮细胞，使日后孩子的皮肤细腻有光泽。这类食物如动物的肝脏、蛋黄牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。

◆ 培育光泽油亮的乌发

如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落。那么，孕妇可多吃些含有维生素B族的食物。比如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜，这些食物可以使孩子发质得到改善，不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。

◆ 促进骨骼发育，让宝宝长高

如果父母个头儿不高，应吃些富含维生素D的食物。维生素D可以促进骨骼发育，促使人体增高，他的这种效果尤其对于胎儿、婴儿最为明显。此类食品有虾皮、蛋黄、动物肝脏、以及蔬菜。

◆ 益脑、补脑、健脑

相信所有的父母都想提高孩子的智力，那么，孕妇就应该在怀孕期间多吃些含碘丰富的食物，比如海带等海产品，用以补充胎儿对碘的需要，促进胎儿甲状腺的合成，有利于胎儿大脑的良好发育。这类食品中尤以海带为最佳，海带含有丰富的蛋白质、脂肪酸和钙、铁等微量元素。食用海带不仅可以补碘，还可以促进人体新陈代谢、提高机体抗感染能力，起到补脑健脑的作用。

◆ 拥有良好的视力

视力不佳或患有近视的父母往往会有这样的忧虑，担心小宝宝遗传上他们的眼疾。处在这种情况下的孕妇可以多吃些富含维生素A的食物，比如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡箩卜、苹果等等。其中尤以鸡肝含维生素A为最多，胡箩卜还可以促进血色素的增加，从而提高血液的浓度，是我国民间常用的补血养血佳品。

另外孕妇在怀孕期间还应该在饮食生活上注意以下几点：

妊娠后三个月是胎儿脑细胞和脂肪细胞增殖的“敏感期”。在这个时期，孕妇一定要注意增加蛋白质、磷脂、和维生素的摄入，应多吃奶类、蛋类、瘦肉、肝、鱼、豆类、制品和青菜，保证食品的充足供应，酱油利于胎儿的智力发育。

钙和维生素D的摄入量要充足。孕妇严重缺钙时会影响胎儿的骨骼、牙齿的构成，甚至可能导致胎儿畸形。注意补充铁等微量元素，应常吃蔬菜、海虾等。

蜂蜜对于孕妇来说是一种极好的保健品，孕妇经常食用蜂蜜，不仅能够补充各种营养素，还可以润燥通便，使孕妇心情舒畅，增强机体的消化和吸收功能。

还有一些食物是孕妇不适宜食用的，比如：生冷硬的食物，如香蕉、石花、木儿等；辛辣类的食物，比如：肉桂、花椒、丁香、胡椒；影响性功能食物，如菱角、兔肉、蕨菜、大麻仁等。

如何预防胎儿心脏缺陷

美国心脏学会日前发布了一项指南，帮助准妈妈们做好自我防护，以减少新生儿罹患先天性心脏病的风险。

该指南归纳为四条:第一，凡事多与产科医生交流。研究证明，患有1型和2型糖尿病的孕妇，其孩子患有先天性心脏病的几率会增加；而麻疹病毒、流感病毒也可能会引起胎儿畸形；第二，每天摄入一定剂量的叶酸。女性最好在怀孕前3个月开始适当补充叶酸。很多食物中都含有丰富的叶酸，如绿色蔬菜、新鲜水果、动物肝tulaoShi.com脏、坚果类等；第三，避免接触流感人群；第四，使用任何药物都要事前向医生咨询，即使是非处方药。这样做能在很大程度上降低因滥服药物导致胎儿畸形的可能性。

据美国心脏学会的最新估测，在1000多个新生儿中，约有9个婴儿患有先天性心脏疾病。在中国，先天性心脏病也是小儿心血管疾病中最常见的一种，其发病率约占出生活产婴儿的6%～8%，即每11个婴儿中会遇到1个。

怀孕期母体与胎儿的变化及注意事项九

怀孕9个月         

1．胎儿的发育：
    ·身高约46厘米，体重约2100克。
    ·皮肤的红色逐渐消退、皱纹消失。胎毛也消失。
    ·性器官逐渐发育。
    ·胎动明显。
    ·虽然不足月，生下来几乎都能生存，但须放保温箱中。
2．母体变化：
    ·从耻骨到子宫底部长度为28～30厘米，在心窝下方可触摸到子宫底。
    ·腹部外凸更明显，容易造成腰痛。
    ·胃肠、肺脏、心脏受到压迫，会有胃胀、胸闷、呼吸不顺等现象。
    ·阴道分泌物增加，容易感染白色念珠菌。
    ·小便次数增加，老觉得小便解不干净。
    ·按压乳房，有乳汁流出。
    ·胎儿的位置大多已经固定，不容易再改变。
3．注意事项：
    ·每2星期接受1次检查。
    ·注意是否有妊娠毒血症。
    ·勿摄取过多盐分。
    ·胃部容易发闷，宜少量多餐。
    ·避免长途旅行，不要到交通不便或拥塞的地区。
    ·应每天沐浴，保持身体清爽，但进出浴室要小心，以免跌跤。采取淋浴，水温不可太高。
    ·从事性行为时，不要压迫到腹部。
    ·回家乡或娘家生产者，本月末前应回家待产。
·将生产住院所需的用品准备好，放在一个提包或手提篮中，以备不时之需。