宝宝免疫力差怎么办？

维生素对宝宝免疫力的影响

　　维生素是宝宝不能缺少的因素之一，但是维生素也是不能乱补的。哪到底怎样呢?我们来看看。不同的维生素对免疫系统有着不同的特殊作用。

　　维生素A：能增强皮肤、黏膜的屏障作用，同时还能促进免疫球蛋白的合成、激活淋巴细胞的功能。幼儿教育

　　维生素B6：能促进淋巴细胞增殖,构建身体内部的防御系统。

　　维生素C：能促进抗体形成,提高白细胞的吞噬能力,并能促使病毒的核酸内核与蛋白质外壳分离,从而达到抗病毒的作用。幼儿疾病

　　维生素E：具有很强的抗氧化作用,维护细胞膜的稳定性,从而保护特异性免疫机能免受损害,并能增强吞噬细胞消灭细菌的活力。

　　缺少维生素对孩子的影响——维生素B族缺乏会导致口角炎

　　口角炎，俗称烂嘴角，是孩子的常见的疾病，一些家长以为孩子的口角炎是上火引起的，其实不尽然。孩子的口角炎多数是营养不良性口角炎，是由营养缺乏引发，其中以由维生素B族缺乏引起的口角炎最常见。

　　最初表现为口角上发红、发痒，接着上皮脱落，形成糜烂、浸渍或裂痕，张嘴时拉裂而易出血，吃饭说话等都受到影响。孩子嘴唇干燥后，喜欢用舌头去舔它，目的是想使嘴唇和口角区潮润些，可以得到一时的舒服感。

　　但由于唾液碰到干燥空气很快地被蒸发，这样不但不能解决干燥问题，相反将唾液中的微生物带至裂口中，会引起细菌感染，加重口角的炎症。

　　目前，患口角炎的孩子都比较多，面对当前口角炎的高发季节，应该采取必要措施积极预防。

　　一是要加强营养，注意膳食平衡，不偏食，不挑食，多吃富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等，因B族维生素容易溶解于水。做饭时要注意防止维生素流失，米不要过度淘洗，蔬菜要先洗后切，切后尽快下锅，炒菜时可加点醋。

　　二是保护好面部皮肤，保持口唇清洁卫生，进食后注意洁净口唇。口唇发干时，不妨涂少许甘油、油膏，防止干裂发生。注意不要用舌头去舔口唇，如果用舌头去舔，唾液中的淀粉酶、溶菌酶等在嘴角处残留，形成一种高渗环境，会导致局部越发干燥，从而发生糜烂。

　　小儿一旦患了口角炎，可服复合维生素B，局部可涂用硼砂末加蜂蜜调匀制成的药糊。

养生碗糊让宝宝增加免疫力

　　食材：米粉50公克、太白粉5公克、水200cc

　　糊馅：瘦猪绞肉1两、冬虫夏草粉1公克、核桃碎粒1大匙、香菇丁1大匙、碎萝卜干1大匙

　　调味料：油葱酥1/2匙、酱油1/2茶匙、香油1/4茶匙、胡椒粉少许

　　作法：

　　1 将所有馅料全部拌匀备用。

　　2 将米粉、太白粉、水混合均匀后，以小火边搅边加热至呈浓稠状。

　　3 将馅料平均放在米糊上层，放进蒸笼中以大火蒸25分钟即可。

　　食用方法：如欲给孩子食用，3岁以下孩子建议量为1/3碗，3～6岁可增至1/2碗，6～10岁的孩子全天可用至一份。

　　功效：补气润肤、增加免疫力
　　
　　忌：肠胃不适、腹胀时减量；腹泻停服；发烧忌服

　　每当嘴馋的时候，一般人总克制不了想向零食进攻的冲动，然而与其因一时之快，之后又担心会变胖或影响身体健康，不妨试试融合汉方养身的小点心！以下点心风味俱佳，还有养身功效，相信无论大人、tuLaoShi.com小孩都适用！

怎样提升宝宝免疫力？

每个爸爸妈妈都希望自己的宝宝拥超强抵抗力，提高抗病能力，如果爸爸妈妈在平时多做一些有益于提升宝宝免疫力的努力，这个愿望不难实现。

1　尽量母乳喂养

　　母乳中含有大量的免疫物质，能增加宝宝机体免疫力及抗病能力，可防止宝宝受病毒的侵入而生病，所以，如果条件允许的话，尽量母乳喂养宝宝，为宝宝打下坚实的健康基础。

　　2　经常抚摸宝宝

　　来自妈咪的拥抱和抚摸，能带给小宝宝很大的安全感，从而促进宝宝的身体发育，还可以改善宝宝的血液循环，提高宝宝免疫力。

　　3　及时的免疫预防接种

　　为宝宝预防接种是帮助宝宝抵御传染性疾病最有效的措施，如接种卡介苗预防结核，服用脊髓灰质炎减毒活疫苗预防脊髓灰质炎(小儿麻痹症)。接种乙肝疫苗预防乙肝等。因此，爸爸妈妈一定要及时为宝宝接种疫苗，为宝宝筑就一道抵御传染病的健康“防火墙”。

　　4　饮食、作息规律

　　爸爸妈妈要细致照顾宝宝的生活。耐心地帮宝宝找到他们自己的生活规律，并努力保持。要知道，饮食作息越有规律的宝宝，身体也会越健康。

　　5　 饮食营养均衡

　　偏食，挑食会导致宝宝营养不均衡，造成宝宝抵抗力下降。要保证宝宝得到均衡的营养，健康成长，爸爸妈妈必须从宝宝日常的饮食着手。肉、蛋、新鲜蔬菜等尽可能多样化，少吃过凉的食品，多饮水。

　　6　勿随意使用抗生素

　　当宝宝感染不是很严重时，尽量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系统得到锻炼。如此，当宝宝下次再遭遇同样的健康“敌人”时，已经受到过训练的免疫细胞便会产生出有针对性的免疫力，从而保护宝宝的身体安全。

　　7　采用有效的免疫药物或方法

　　如果宝宝患病次数太多，可以少量使用一些免疫药物，遵照医嘱适当使用一些有抗病毒清火作用的药物，如板蓝根等。

　　8　适当运动锻炼

　　生命在于运动，不但成人如此，宝宝也是如此。幼小的宝宝，可以由爸爸妈妈协助做一些有益的小运动以增强自身的抵抗力，年长的宝宝则可以在爸爸妈妈的陪同下，独自进行一些适当且运动量稍大的体育锻炼，譬如游泳等，能显著增强宝宝机体免疫力。

来自：图老师

如何增强宝宝免疫力

对宝宝而言，提高免疫力可以使宝宝远离疾病的困扰。为此，许多父母都不惜余力地想法帮助宝宝补充各类营养素和营养冲剂，想以此达到提升宝宝免疫力的功效。但是，采用这种以外力帮助的方式效果并不太理想，仍然有许多宝宝因感冒、发烧去医院治疗。

为了，帮助宝宝获得良好的免疫力，我们推荐如下方法供年轻妈妈们参考：

一、母乳喂养

出生前宝宝可以通过胎盘接收抗体获得免疫力。出生后，母乳中富含增强免疫的抗体成分可保护宝宝，直到他建立自己的免疫系统。因此，妈妈应争取科学的母乳喂养，帮助宝宝增强免疫力。不要对母乳喂养轻言放弃，母tulaoshi.com乳对宝宝的健康将产生深远的影响。

科学依据

母乳中含有增强免疫力的维生素A、C和E，还有矿物质和镁。母乳喂养可以保护宝宝的消化系统、呼吸系统和耳部不受感染，这种保护甚至可以延续到母乳喂养结束后多年。 1234

宝宝免疫力差怎么办？

　　人体的免疫系统是人体的卫士，每天都打击入侵的“敌人”。但是免疫系统不是天生完善的，是逐渐建立起来的。在医学上，有人把6岁以前的宝宝称为“生理性免疫功能低下状态”，所以这就是宝宝们为什么相对成人来说更容易生病的一个原因。每当一个感染性的细菌侵入人体，外来免疫系统就把信息贮存在文件中，以防止下一次的感染。并能对这种细菌，发动较为有力的进攻。所以，没有患感染性疾病，或很少患病的宝宝们免疫系统很薄弱。

　　导致宝宝免疫力差的原因？

　　1.患有先天性疾病

　　比如先天性心脏病、先天性发育不良等。

　　2.维生素以及微量元素的缺乏

　　如缺乏钙，锌，铁，维生素A、维生素D等，均可导致宝宝营养不良，抵抗力下降。

　　3.环境不良

　　大气污染或被动吸烟等，污染的空气进入呼吸道，影响肺的换气功能。

　　4.患有免疫缺陷病

　　这类宝宝是因先天性缺乏一些抗体或合成酶，在临床因为化验项目不齐全，一般的医院不具备条件，还检查不出来。

　　5.滥用抗生素

　　不管病情需不需要都用，并多次更换，产生耐药性，打乱了人体的一些平衡。

　　6.擅自停药

　　患病后，疗程不够，擅自停药，发烧一退就停药，细菌长期处于隐伏状态，一旦受凉，容易引发疾病。

　　7.滥用激素

　　有些看护人对发热机理不了解，恨不得一贴药就手到病除，还有一些医生不耐烦看护人的唠叨，或者害怕对自己不信任从而流失病员，就给宝宝运用激素。

　　8.不良的习惯

　　我们发现一些宝宝睡前吃东西，或抱奶瓶入睡的，也很容易诱发感冒；不刷牙或不漱口的孩子，最容易嗓子发炎。这些都会造成宝宝免疫力下降。

宝宝免疫力测试

测试一下宝宝的免疫力

　　想做个好妈妈首先要了解宝宝的免疫力。只有了解宝宝的免疫力，才可以在第一时间为宝宝做好必要的健康防范。想知道您家宝宝的免疫力到底如何？

　　那么就快来做做下面的测试吧：

　　1.您了解宝宝的免疫系统，并且知道如何提升宝宝的免疫力吗？

　　A通过电视和网络，还算知道一些吧。

　　B不是很了解。

　　C了解一些，但不是很注意。

　　D很了解，而且一直很注意提高宝宝的免疫力。

　　2.您的宝宝通常多久生一次病？

　　A频繁地生病，反复发生呼吸道感染。

　　B在季节交替的时候，或者是寒冷的冬天，常常发生感冒、发烧的现象，

　　C偶尔有呼吸道感染、咳嗽等感冒的现象。

　　D很少生病，即使着凉发烧、咳嗽也很快恢复。

　　3.您的宝宝在婴儿时期是如何喂养的？

　　A一直坚持母乳喂养，在4个月后给宝宝添加了必要的维生素和微量元素。

　　B大部分是母乳喂养，偶尔用奶粉喂养，也给宝宝添加了辅食。

　　C大部分时间是用婴儿奶粉喂养。

　　D一直用奶粉喂养。

　　4.您平时如何安排宝宝膳食？

　　A主要就是给他做一些谷物，如燕麦、大麦再配些鸡蛋、牛奶、肉类和蔬菜。

　　B遵循均衡膳食的原则，并没有特别注意向那些富含免疫成分的食品倾斜。

　　C看宝宝喜欢什么，按照宝宝的口味安排。

　　D没什么特别的，基本上大人吃什么宝宝就吃什么。

　　5.您的宝宝每天睡觉——

　　A特别有规律，到时间就睡，夜间也不怎么醒。

　　B别提了，我家宝宝特别活泼，就是不爱睡觉，让他睡他就哭闹。

　　C不知怎么回事，我家宝宝什么都好，就是晚上睡觉爱醒，这搅得我们全家都睡不好。

　　D晚上睡的还行，白天不睡。

　　6.您的宝宝体重标准吗？

　　A超重啦，但是家人都觉得挺可爱的，而且老人都说小孩胖点对将来发育好。

　　B有点偏瘦，可是宝宝好东西也没少吃啊！医生说是宝宝消化功能不好。