“大肚婆”清凉一夏

为爱而活啊

为爱而活啊

2015-12-12 09:40

准妈妈孕期新癖大揭秘1、怀孕前吃饭如猫食,怀孕后食量大如牛林女士宝宝1岁半怀孕之前我是根本不爱吃饭的,老公都说我吃饭跟吃猫食似的。而怀孕那会儿,总感觉饥饿,这种饥饿感和以前空腹的感觉有所不同,明明吃了

李嘉欣否认打排卵针求女 “体外养卵”更安全(1)

据台湾中国时报消息,年过40岁的李嘉欣在诞下许家第三代接班人许建彤(Jayden Max)之后,现在又想通过多卵之术,即每月打排卵针,增加自己的排卵数目,提高受孕机会来孕育一名女儿。

但是,李嘉欣在日前出席某品牌发布会时,对这种说法进行了十分坚定地否认:现在儿子还那么小,所以还是主要照顾他。

高龄女性要自然怀孕比较困难,因为年纪大机能退化,找医生帮忙是比较必要的,打排卵针则受到众多想当妈妈的高龄女星的追捧。譬如,39岁的港星黎姿,就是靠定期注射超级排卵针,在年初当上了一对双胞胎的妈妈;而急切希望当上妈妈的刘嘉玲,也曾经试过打排卵针来增加受tulaoshi孕机会,最终没有成功,据传已赴美找代孕妈妈。

但事实上,李嘉欣能顺利诞下儿子,其实是靠另一种更安全的助产方式——体外养卵。所谓体外养卵,就是从女性身上取出一粒未成熟卵子,转移到实验室培养,待授精后,再植回女方子宫。

为什么需要打排卵针?

排卵针是诱导排卵过程中促使卵泡正常成熟的药物,多用于女性不孕不育症的治疗。一般是患者本身排卵功能障碍不孕医生才会开出排卵药,而后由专业医师长期检测卵泡发育情况,如若发育不够充分,医生会根据情况对患者进行排卵针治疗,最后使其达到怀孕效果。

由于生活习惯、饮食结构以及工作压力等情况的不断恶化,容易导致女性内分泌失调,而内分泌失调可直接引起排卵异常,近年来,不孕不育的女性患者中,有近三成是排卵异常导致不孕。而针对这些排卵异常的患者,促排卵就成为主要的方法。

排卵针有什么副作用?

成年女性一般每个月排一个卵子,长期人为地使用促排卵药物,导致卵巢过度刺激,容易患上卵巢囊肿,甚至可能引起卵巢肿瘤,尤其是促性腺激素,这种药物的适应征很难掌握,其最大的并发症就是卵巢过度刺激综合征,严重的临床表现就是腹胀、腹痛、呼吸困难,甚至会有生命危险。

如果本身并无排卵功能障碍的女性,吃了这个药后容易出现多胞胎的情况,如果太多,就需要做减胎术,对父母和胎儿来说都是很残酷的一件事情。

因此,该药物一定要在专业医生的指导下使用。正规医院对这类药物的使用有严格限制,没有内分泌专业知识的医生绝不能乱用。

医生指导孕妈咪也可以用药

孕妈咪也可以用的药

先兆流产、缺铁性贫血、感冒、便秘、妊娠瘙痒症等问题在孕期是非常常见的一些病症,孕妈咪碰到这些问题也不要过于紧张。在医生的指导下服用一些安全的药,是不太会影响你的胎宝宝的。

孕妈咪可以备一些孕期常用的药

抽筋&腰酸背疼

可以适当地补充一些维生素和钙片

孕妈咪常常会发生小腿抽筋、腰背痛等情况,这种情况下要考虑补充一些维生素和钙了。

一般情况下,维生素和钙可从食物中获取,但对处于特殊时期的孕妈咪,可以在医生的指导下补充相应的维生素和钙片。

注意点

维生素或补钙的药物补充多少要视个人的身体状况来定,不可同时服用多种营养素。

维生素C、复合B族维生素

消化不良

助消化药和健脾胃的中成药都是可以的

在孕早期,多数孕妈咪都会伴随有恶心、呕吐、消化不良等症状,影响了食欲,这个时候可服酵母片或多酶片等一些助消化的药。也可服健脾胃的中药等。

它们多含有消化液的成分,能促进消化液分泌,从而增进食欲。

注意点

助消化药和胃动力药要区分清楚,胃动力药是不适合孕妈咪服用的。

准妈妈孕期新癖大揭秘(图)

准妈妈孕期新癖大揭秘

1、怀孕前吃饭如猫食,怀孕后食量大如牛

林女士 宝宝1岁半

怀孕之前我是根本不爱吃饭的,老公都说我吃饭跟吃猫食似的。而怀孕那会儿,总感觉饥饿,这种饥饿感和以前空腹的感觉有所不同,明明吃了很多还是想吃,真像饿死鬼投胎似的。那时。食欲好,连吃的食物和餐数也不断增加。除了正餐之外,隔三岔五还会突然想吃某样小吃或零嘴,这样吃下去怎么得了啊?

婆婆叮嘱我:少吃面食,少吃油腻的,少吃炸物和甜食;少吃多餐,饭尽量吃到8分饱,半个小时后吃水果,可以多吃些鱼类的汤、菜;不工作的话,可以多走动走动,比如逛街。

可是,我那时哪管得了这么多。早餐吃得很饱,上午10~11点又吃,中餐又吃得比较饱,下午3~4点又要吃,晚上6点钟回家恨不得马上吃,吃了到9点多钟睡觉又想吃,每天半夜2点都会起来啃面包……除此之外,每天还要不停地吃水果。老公还打趣地说:莫非你是我从非洲出差带回来的?

当然吃那么多,也没有白吃呀,效果快得很。很快我的体重就从标准的96斤到了140斤,太恐怖了!我记得那时每次吃完有种负罪感,但是不吃更有负罪感,觉得对不起肚子里的宝宝。我每天就在吃和不吃之间做思想斗争。可是我很明白,只要宝宝生下来,我的生活重点就是减肥减肥减肥,决不能纵容自己了。

专家点评:很多人怀孕后都认为吃得越多宝宝长得越好,这是不正确的,食物绝不是多多益善。正确的做法是:怀孕头3个月食量基本上与孕前持平,从3个月以后开始逐渐增加食物量。但每天摄入食物的总量及各类食物之间的配比都应该是有数的。吃得过多对宝宝及准妈妈都是有害无益的。

2、从“迷牛奶”到“恶牛奶”

王女士 怀孕6个月

医生说我的预产期是9月30日,那小孩生下来应该是处女座呢。医生说,面包不可多吃,建议吃全麦面包和粗粮,喝脱脂牛奶,喝奶补钙,如果天天喝全脂的不得了。

可是,我现在还是狂吐。根本不能喝牛奶,就是想到“牛奶”的样子和味道都恶心。之前我是很喜欢吃双皮奶,还有其他的一些奶制品的,比如牛奶、酸奶、奶糖、牛奶冰淇淋什么的。现在经常头晕眼花,整一个老太婆样。特郁闷!做妈妈真辛苦。我从12周开始就擦妊娠霜了,早晚各一次,好像还没有发现妊娠纹。宝宝在早上动得特别厉害,睡在沙发上很明显看到肚子在跳。很过瘾的,现在已经开始在家休息了,好无聊,不知道应该做什么,每天听的国外古典音乐,感觉越听越难听了……

专家点评:牛奶及奶制品是孕期非常需要的食物之一。确实有些人喝牛奶会导致肚子不舒服,但因此就完全拒绝牛奶仍然是一件很令人遗憾的事,我们可以试着找一些解决的办法。办法一:主食垫底,不要空腹喝牛奶,喝奶之前先吃些易消化的主食,很可能肚子就不会难受了。办法二:化整为零,把每天要喝的牛奶分成数次喝,每次Tulaoshi.com只喝一点儿。办法三:酸奶替代,用酸奶来替代鲜奶,也是一个不错的选择。

“大肚婆”清凉一夏(图)

夏天,气候炎热却又生机旺盛

夏天,病菌活跃却又充满敌意

夏天,阳光热烈而又让人苦恼……

夏天,一份特别的清凉关怀送给我们幸福的“大肚婆”和可爱的小baby!

精神不济,头晕脑涨、中暑、食欲不振、不易入眠、多汗、皮肤起疹子、阴部瘙痒、蚊虫叮咬、胃肠不适等,是炎炎夏日常见的不适症状,孕妈咪由于荷尔蒙的影响及孕育胎儿的负担,更容易出现并加重这些症状,不过“大肚婆”还是可以舒服地清凉一夏的。

防“火”篇

炎热的夏天,如果不注意养生,很容易“上火”,所以要特别注意防“火”。

防“外火”(即自然界高热的气温)。

预防的措施主要包括:早上10点到下午2点之间尽量避免外出,白天外出时要撑伞或

带上遮阳帽。夏天室内温度最好保持在23℃—28℃,湿度保持在40%—60%之间,以防外火内侵。

防“内火”(即人体阴阳失衡而出现的内热症)。

有内火的准妈妈平时要注意多饮水来调节体温,多吃水果来消暑;还有要保持心情舒畅,不急不燥,防止内火自生。

内火主要有几种:

心火

心火分虚实,虚火主要表现有低热、盗汗、心悸、心烦、失眠、健忘、口干、舌尖红,有虚火的人可常喝点莲子大米粥;实火主要表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒、舌尖红,有实火者可用导赤散或牛黄清胃丸降火。

脏火

干咳无痰或痰少而粘,有时痰中少量血,潮热盗汗、手足心热、失眠、两颧红、口干舌燥、声音嘶哑、舌红嫩。有脏火者可用红枣、大米适量煮粥吃。

胃火

胃火也分虚实。实火表现为多食善饥、上腹不适、口苦口干、大便干硬。胃有实火可用栀子、淡竹叶泡茶喝;虚火表现为轻微咳、饮食量少、便秘、腹胀、舌红少苔,可吃些有滋阴作用的梨汁、甘蔗汁、蜂蜜等。

肝火

常表现为血压高、头痛剧烈、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、易怒、两肋胀痛、烦躁、舌边红,可服龙胆泻肝汤或丸。

“催”食篇

夏季由于天气炎热,导致消化功能下降,消化液分泌减少,加上大量出汗,容易造成脾胃不和,肝火上升,因而引起食欲不振,孕妇因增大的子宫压迫到胃部,食欲不振的情形会更严重。

怎样促进食欲?

准妈妈食欲不振时,不要强迫自己一次吃太多,应该少量多餐,此外要减少油脂摄取,以免胀气更加重食欲不振。可以多吃蔬菜水果等促进肠胃蠕动的食物,夏季盛产的西瓜、芒果、荔枝等可以吃,但食量要有所控制。

TIP:烹调小建议

1、水果入菜,可以用剥落、柠檬、西红柿等作为材料来烹饪食物以增加食欲,也可以少量添加一些醋来调味。

2、拌烹调法:以绿色蔬菜、红萝卜、白萝卜、小黄瓜等,作为凉拌的材料,不过要注意这些蔬菜一定要消毒过方可食用。

3、在饮食中适当地加入些洋葱不仅能增加食欲还有助于预防感冒。

CHINESE BABY爱心提醒:

雪糕、冰淇淋、棒冰、可乐、汽水等,都是高热量食品,准妈妈不宜多吃。因这些冰品

只能暂时解渴,但是其含糖量较高,且其中的化学色素及添加物对健康无益。

健身篇

水中清凉健身—游泳

炎热的天气里,去游泳一定是大多数人消暑的共同选择,对于准妈妈而言,是不是就要被剥夺这个权利呢?事实上,游泳对孕妇来说是相当好的有氧运动,根据身体而定,如果是怀孕前就一直坚持的人,而且怀孕期间身体状况良好,那么从孕早期到后期都可以继续坚持。最重要的是,游泳让全身肌肉都参加了活动,促进血液流通,能让宝宝更好地发育。同时,孕期经常游泳还可以改善情绪,减轻妊娠反应,对宝宝的神经系统有很好的影响。

当然,准妈妈游泳是有讲究的。一定要选择卫生条件好、人少的游泳池,下水前先做一下热身,下水时戴上泳镜,还要防止别人踢到宝宝。孕期游泳可以增加心肺功能,而且水里浮力大,可以减轻关节的负荷,消除淤血、浮肿和静脉曲张等问题,不易受伤。

TIPS:游泳备忘录

1、首先应向医师咨询,听从他们的建议和指导。

2、游泳时间以1小时为宜。最好在上午10—12时进行,因为在这段时间不易发生子宫阵痛,而傍晚到夜里是一天中阵痛发生最多的时候,所以应该回避这个时间。至于游泳次数,每周不应少于2次,间隔延长会减弱效果。

3、当室温和水的温度低于30℃时,不能下水游泳。

4、游泳时动作要稳健和缓。入水时千万不可纵身跳水,并防止其他人碰撞腹部。在妊娠9—10内,由于蛙泳易使髋松动,因此慎用这种游姿。

5、一定要按照个人的具体情况,适当地掌握游泳强度,不可勉强去游。怀孕前不会游泳的人游泳要慎重。

6、妊娠未满4个月或有过流产或早产、死胎史及阴道出血和腹部疼痛者,或患有心脏病、妊娠中毒症、慢性高血压、癫痫症,以及患有耳鼻喉方面疾病的孕妇应禁止游泳。

轻松健身—健身球运动

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)

有一种大大的、软软的,很有弹性,可以承受300多kg的重量的健身球种,准妈妈坐在健身球上,就像浮在水面上,很舒服,能大大减轻下肢的压力,而且前后左右运动都可以,这样就锻炼了骨盆底肌肉的韧带,有助于分娩,对宝宝小身体的生长也很有帮助。准妈妈可向专业的妇幼保健院咨询。

文/雨子

预防孕期过胖症有新招

妇女在妊娠中发胖,是正常的生理现象,但有的妇女妊娠期过胖,其体重超过原体重的7.5-10公斤,医学上称为“孕妇过胖症”。“孕妇过胖症”是一种妊娠期代谢异常的现象,除因某些疾病引起外,绝大部分与孕妇高能饮食、活动少有关,而且这种病对母婴危害很大,常并发妊娠高血压综合症及糖尿病。下面介绍几种防止孕妇胖的有效方法:

*饮食“百无禁忌”孕妇初期可适当吃点脂肪和糖类等高能量食物,中后期要要适当控制脂肪、高蛋白的食物,多吃蔬菜、水果及一般蛋白含量少的食物,饮食要多样化,做到“百无禁忌”。

*不要过分强调休息健康的孕妇可以正常工作,适当从事一些家务活动,决不要“静坐”及卧床休息。要克服身体某些不舒适感,积极参加户外活动,散散步、做做保健体操,这样有利于新陈代谢,使能量积累与消耗达到平衡。

*控制食盐食盐是饮食调味的基本佐料,但对于孕妇来说少吃为好,因为孕妇多吃盐可促进肥胖及增加心肾负担,不利母婴健康,一般每日食盐摄入量应控制在6-7克以下。

*补充微量元素及维生素孕妇应适当地补充微量元素及维生素,有利于机体代谢正常及能量合理的分配与消耗,因此孕妇应适当增食一些含钙、锌、维生素C、B丰富的物质。

宫外孕都有什么前兆?

1、停经:

有很多人都会出现停经的现象。经期明显错后,有时都是6—8周到出现月经,也有的患者没有无明显的停经史,但阴道流血淋漓不尽。

2、腹痛:

为最常见的症状,腹痛,可为隐痛、胀痛腹痛,常突然发作,持续或间歇出现。

3、不规则阴道流血:

典型出血为量少、色暗红,有的患者还可能出现无阴道流血。

4、肩膀痛。

很多疾病都有疼痛和出血的表现,但肩部疼痛,尤其是在躺下的时候出现肩部疼痛,就是宫外孕的红色信号了,应该立即到医院就诊。肩膀的疼痛是因为腹腔内出血后刺激走向肩部的神经引起的。

5、其它:

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内出血多者可出Tulaoshi.com现贫血、肛门坠胀、头晕、昏厥或休克。>>查看更多宫外孕症状

相信你已经对早期宫外孕的症状已经有了很多的了解,当出现上面陈述的症状时,千万不要忽视,这些早期症状很有可能就是宫外孕的症状。建议去医院进行详细检查,更早的发现宫外孕,做出最好的治疗,更早的恢复健康。

热门顺产运动助您顺利分娩

孕妈咪怀孕之后,除了去上课学习各种运动,在日常生活中,也可以藉由简单的动作和呼吸,达到运动的效果。散步、走路、逛街、搭车、上班,这些可算是孕妈咪最常做的事了,其实不要小看这些事情,只要善加利用,在这些每天都需要做的事情中,也可以好好借机运动一下。

不同孕时期

初期散步最佳

怀孕初期,也就是0~12周这段期间,属于怀孕的不稳定期,骨盆协会理事暨新店耕莘医院物理治疗师钟仁燕认为,孕妈咪在没有出血的前提下,可以从事一些温和、保守的运动,其中最适合的就是散步了。准爸爸不妨利用下班、饭后的时间,陪着准妈妈一起出去走走,不但能达到运动的目的,同时也能藉此机会放松心情,增进夫妻感情。

满12周后视体力而为

怀孕满12周之后进入稳定期,钟仁燕物理治疗师表示,这时孕妈咪可以开始依照自己的体能,以及原有的运动习惯,进行强度较高的运动,例如:选择爬较低缓的山,或是健行等运动。其它像是逛街、散步、爬楼梯等,都算是运动的一种,不过钟仁燕物理治疗师提醒孕妈咪,这些运动虽然缓和,但是也要量力而为,不要让自己走太多路,造成身体不适,反而适得其反。

TIPS:爬楼梯的迷思

在多数人的观念中,都认为爬楼梯是很适合孕妇的运动,不但危险性低,孕妈咪也能轻松做到。钟仁燕物理治疗师表示,在爬楼梯的过程中,的确能加强心肺功能,也能活动到骨盆,但也存在了潜在的危险性。

1、脊椎、膝关节压力增加:在上、下楼梯时,脊椎的压力会增加,膝关节也会过度摩擦,易导致孕妈咪腰酸和膝盖受伤。

2、造成腰部负担:孕妈咪在怀孕后期,体重增加快速,再加上胎儿的重量,对腰部和膝关节都会造成不小的负担。钟仁燕物理治疗师建议,爬楼梯时只要爬上楼,下楼则改搭电梯,而且每天4层楼为限,并应避免在36周之前勤爬楼梯,以防导致早产。

以活动场所分

一、在家

*双腿抬高运动

【做法】

1、平躺仰卧,双腿垂直抬高。

2、足部抵住墙壁,维持约3~5分钟。

*盘腿伸张

【做法】

1、盘腿而坐,双脚在脚踝处交叉。

2、 轻轻将膝盖往下压。

*脊柱伸展运动

【做法】

1、平躺仰卧,双膝弯曲。

2、双手抱住膝关节下缘,头抬起让下巴尽量靠前胸。

3、慢慢恢复原来姿势。

*骨盆摇摆运动

【做法】

1、平躺仰卧,双膝弯曲,双足平放于床上。

2、利用足部与肩部的力量,轻轻抬高臀部与背部,如此上下反复。

二、搭乘交通工具

*产道肌肉收缩运动

【做法】

1、腹壁收缩,缓缓下压膀胱部份,像解大小便一样。

2、收缩会阴的肌肉,使尿道及肛门处肌肉收缩,像忍住大小便一样。

*腹部深呼吸

【做法】

1、闭口吸气,将空气运到腹腔。

2、腹部凸起,胸部不动。

3、再将气由口腔慢慢吐出。

宁静,优生的必备条件之一

第二次世界大战期间,德国法西斯军队向苏联实施突然袭击。不久,列宁格勒被围困,四周都是法西斯军队。德军所至,奸淫掳掠,尸横遍野,恐怖弥漫着列宁格勒。结果在短短的数十天内,造成了许多孕妇流产、早产。这些均是战争恐怖下精神受刺激而引起的。

无独有偶。从2003年3月20日开始,令世界关注的美英联军对伊拉克几个星期的狂轰滥炸,也造成了许多孕妇情绪波动、恐怖、烦躁、愤怒等。据悉,首都巴格达早产婴儿的数量自战争爆发以来明显上升。巴格达一所医院的女院长布沙拉指出,自战争爆发以来,院内的流产、早产和剖宫产数量激增,很多孕妇在胎儿三四个月就流产了。

我们知道,流产的原因很多,长期的观察发现,除孕妇躯体因素、饮食因素、药物因素、劳累因素外,孕妇恐惧、惊慌和过于紧张的情绪也是一个重要的原因。

在这些社会心理因素的强烈刺激下,大脑皮层与皮层下中枢相互制约失调,使植物神经系统中的交感神经持续兴奋,而交感神经兴奋可促进子宫收缩,子宫收缩就可能造成孕妇的流产。特别是孕妇第一次流产后,以后再怀孕就会心有余悸,心里经常担心这次还会不会流产,孕妇的这种恐惧和自我暗示,往往会成为习惯性流产的重要触发因素。另外,妊娠早期母亲受到的严重且时间较长的精神波动或刺激,能促进肾上腺等腺体分泌激素,血液中这类激素也相应增加,通过胎盘影响胎儿,引起胎儿心跳速度加快。呼吸和血液的变化,直接干扰了胎儿的正常发育,造成发育缺陷。

难产的发生,除胎位不正、盆径狭小、孕妇身体虚弱等因素外,产妇临产前焦虑、恐惧、急躁等不良情绪也可以通过中枢神经系统作用,抑制子宫的正常收缩,造成子宫收缩无力,导致产程延长,胎儿不易娩出。产程较长,或伴有不规则的宫缩,容易引起胎儿出生后缺氧,影响孩子以后的行为和智力发展。由难产而引起胎儿的窒息、产伤等,易使婴儿脑细胞受到损伤,甚至孩子以后连吃奶也会哭闹不安,长大后智力发展也会受到一定影响。

1976年7月28日我国唐山市发生大地震。唐山附近有个村庄,原来人群高血压患病率为5.43%,震后再调查时却升到8.22%,这一“震”,恐怖、悲伤,引起高血压患者增多,其中有不少是孕妇。有关专家10年后考察震灾对当时的胎儿有无远期影响时发现,震灾组儿童平均智商为81.7,大大低于对照组的93.1。这个资料说明,母亲在怀孕期间的身心健康和心理状态确实可以影响胎儿的智力发育。

某妇科专家在临床实践中,曾经观察到这样的事实:有个孕妇怀孕50多天,突然精神上遭到严重打击,心灵上受到摧残,很长时间精神上处于忧郁、痛苦、愤恨状态之中,结果胎儿发育迟缓,出生后大脑发育不良,智力障碍。4年后,该孕妇又怀第二胎,情况与第一胎相反:生活安定,心情舒畅,精神愉快。妊娠期胎儿发育正常,孩子出生后身体健康,智力发育良好。以上正反实例说明:孕妇的精神状况好坏对胎儿的影响极大。

由此可见,从怀孕的那天起,孕妇就要注意自身的修养,言谈、举止、行事都应有利于“胎教”。古人曰:“妊娠三月,形象始化,未有定议,因感而变。”“口出正音,身行正事,生子端正、壮严。”我们的祖先对孕妇的精神状态与优生的关系早就有深刻的认识了。

如何处理孕期常见问题

问:准备怀孕前,准爸爸应吃哪些食物调理身体?

答:准爸爸要多吃些鳝鱼、泥鳅、牡蛎、韭菜等富含锌和氨基酸的补精壮阳食物,有助于形成有活力的精子。

问:我最近准备怀孕。请问:叶酸增补剂都有哪些?我还应该多吃哪些富含叶酸的食物?

答:目前,很多药店都可以买到叶酸增补剂,如玛特纳、斯利安、爱乐维等,是身体补充叶酸最有效的方法。应该从怀孕前3个月开始口服,直至怀孕后3个月。富含叶酸的食物有动物肝脏、肾脏、菠菜、小白菜、苋菜、韭菜、鱼、蛋、谷物、豆制品及坚果等。

问:哪些食物可以帮助排出人体内毒素,从而减少致畸因素?

答:夫妻俩可以从准备怀孕前的6个月开始,在饮食上注意摄取猪血、鸭血、鸡血及韭菜、海鱼、绿豆芽或黄豆芽等,这些食物都有助于排出体内的致畸因素。

问:我计划在夏末秋初怀孕,这是一个蚊子较多的季节。如果我被蚊虫叮咬了可以使用消肿止痒的风油精或清凉油吗?会不会对胎儿有影响?

答:夏季蚊子最猖獗,如果普通人被蚊虫叮咬了,可以在皮肤上搽抹一些风油精或清凉油,这样便可止痒和消肿。但是,如果怀孕了,最好不要使用。因为风油精和清凉油中含有樟脑、薄荷及桉叶油等成分,可能会对胎儿发育造成(图老师整理)影响,特别是在怀孕的头3个月更要注意。您如果计划在夏秋季节怀孕,怀孕后尽量采取自然防蚊虫叮咬的方法,比如床上放置蚊帐,房间安纱门和纱窗,外出穿上长衣、长裤。

性爱频度适当可防流产

性爱频繁不但能够增加怀孕的可能性,还有助于避免流产和难产。这是发表在《新科学家》杂志的新论。

英国阿德莱德大学的数位生育学家认为,性爱频繁,例如在受孕前的一整年内频频作爱,将有助于减轻与生育方面有关的失调。科学家们说,女性的免疫系统越是习惯于男性的精液,她的身体就越不会“抗拒胎儿”。

专家认为,如果母亲的免疫系统运作比较缓慢,将极大可能导致流产。同时,免疫系统的排挤也会引发“前期惊厥”,这可能导致高血压或抽搐。参与研究工作的科研人员说:“我们

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