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11月流感高发期老人小孩早预防
11月流感高发期老人小孩早预防
每年的10月，是流感爆发期。广州市预防医学会与广州市疾病预防中心日前举行了广州市流感大流行后期的流感防控策略研讨会。会上，广东省疾病预防控制中心流行病研究所所长何健峰表示，据统计广东省有25%的人群已经感染过流感，20%的人可能隐性感染过流感。广东的流感一般在6月散发，10月爆发，11月潜伏并形成高峰。今年，特别是在甲流之后，老人、儿童和慢性病患者要作为季节性流感的防控重点人群。
注意：流感≠普通感冒
有调查发现，90%的人知道或听说过流感，但对其传染性和并发症并不了解，甚至对其认识存在诸多误区。而10%的人以为流感同感冒无异。其实，流感区别于普通感冒，其危害远大于普通感冒。
普通感冒是由病毒或细菌引起的上呼吸道(喉以上)感染，简称上感。它主要是上呼吸道症状明显，如鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛及咳嗽，而全身症状较轻，如发热、头痛、乏力及全身不适等，传染性不强，多在受寒受凉后发病，没有明显的季节性。流行性感冒又称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。它有高度传染性及流行性，每年世界范围内因患流感而死亡的人不在少数。流感Tulaoshi.Com的特点是全身症状严重，如寒战、高热、头痛、四肢酸痛、倦怠、恶心、食欲差等，而上呼吸道症状如流涕、喷嚏、咽痛、咳嗽等表现较轻。同时，它会使糖尿病患者的血糖控制陷入恶性循环，使哮喘、老慢支患者起到堵塞和痉挛，从而引起急性哮喘发作和呼吸衰竭，并使心血管患者发生急性心梗和脑中风。
重点人群：小孩、老人和慢病患者
据了解，一般认为任何年龄均具有易感性，但12岁以下儿童和60岁以上老人发病率较高，病情较重。就儿童和老年人与其他人群尤其青壮年相比，机体免疫和抗病能力、室外环境适应能力，都不及青壮年。而这类人群多数以居室内活动为主，一旦感染流感病毒后，所表现出来的症状和体征较重，后果也较青壮年严重。
何健峰强调，对于每一个人，尤其60岁以上的老人、慢病患者、免疫力低下人群、儿童及在校中小学生，是接种流感疫苗防控流感的重点对象。
防流感：日常生活预防＋疫苗
预防流感，疫苗免疫是最好最有效的方法。何健峰说，疫苗效果明显，但每年都要接种，流感病毒每年都会变异，今年接种无法阻挡下一年的变异。而且，流感疫苗保护体的水平只能保持一年，超过一年水平就会下降，通过重新接种可以达到保护。今年，世界卫生组织推荐疫苗是三合一疫苗(甲3+B型流感+甲流)，国内的疫苗也是根据世卫组织推荐毒株成分研制的，与进口疫苗无异。不过今年疫苗采取的是自愿、自费原则，费用与前几年并无差别，在一百元上下。
流感主要经飞沫传播，病毒存在于病人的呼吸道分泌物中，随咳嗽、喷嚏排出体外。健康人接触了被流感病毒污染了的食具或玩具时就有可能得病。针对流感的传播途径，预防流感可从以下几个方面着手———
1.室内和户外活动都要注意勤洗手，预防经接触传播传染病。
2.入秋时节要做好保暖工作，逐渐添衣。
3.要注意均衡饮食、适量运动，并且做好充足的休息，避免过度疲劳。
4.每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风)，保持室内空气新鲜。
5.在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。
6.打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。
流感高发期 谨防宝宝患空调病
专家称，目前正是甲流感与普通流感交替感染的特殊时期，不少家长担心宝宝感冒，成天紧闭房门吹空调，这种“安全”反而极易致宝宝呼吸困难、精神萎靡等。
冬季宝宝空调病 原因与症状
“医生，孩子是哪点不舒服，是不是得了重病？”
冬季宝宝空调病案例：
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/qiuji/）郝女士紧急将大哭大闹的宝宝送进某市妇幼保健院。她焦急地称，宝宝从21日傍晚开始烦躁。昨日上午9时许，她发现宝宝接二连三地打哈欠，一副睡眼惺忪的样子，更让她意外的是，到了吃奶的时候，宝宝却没有食欲，进而大哭大闹，一发不可收拾，根本安抚不下来，感觉是身体某个部位极为不舒服。
在医生的追问下，郝女士说出，近段时间害怕甲流感和流感，宝宝室外活动时间大大减少，加上天寒害怕受凉，家里成天开着空调，三四天来宝宝有些细微变化，不按时睡觉，不专心吃奶，没有以前活泼。夫妇俩一直以为是天冷所致。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/qiuji/）儿保医生检查时，发现宝宝的鼻孔里有不少稀鼻涕，眼眶有轻微红肿，精神有些萎靡不振。同时，由于宝宝穿得太多，体温有些偏高。
“多半是‘闷’出了空调病！”医生称，宝宝被关在空调房里，由于室内温度过高或者湿度太低，“闷环境”导致患儿烦躁不安，易引起身体病变。
“担心感冒，还过度使用空调，导致宝宝患多种空调病。”该院儿保科副主任医师王念蓉介绍，随着天气越来越冷，“空调病宝宝”开始大幅增加，该科每天都会接诊多名患儿。她称，由于目前两种流感交替十分特殊，部分家长便认为孩子关在家里吹空调，就会远离感冒，殊不知，即使抵抗力很强的宝宝，也会因此住进医院。
王念蓉称，空调病的临床表现很多，其中：呼吸不畅、萎靡不振、食欲不佳、干燥流鼻血、咳嗽、眼睛干涩等六种症状常见。
123提醒：儿童传染病进入高发期
随着天气转暖，手足口发病、水痘等儿童传染病进入高发期。专家提醒家长要注意孩子的生活Tulaoshi.com卫生和饮食卫生，出现病情要早诊断、早治疗。
记者在北京市儿童医院看到有几对家长都带着孩子到手足口诊室治疗。
家长：孩子手上和脚上都长了一些泡，打电话询问的时候，就知道我们那一块有些孩子有这种病了。就特别担心。
北京市儿童医院的医生告诉记者，手足口病是一种常见的肠道疾病，只要及早的预防合理的应对就能很好地恢复，家长不必恐慌。
医生：它的表现是小孩出现发烧，手脚出现一些泡。但是大多数孩子都是比较轻微的，5到7天就能痊愈。
专家认为，合理的膳食是预防手足口病的关键。家长应该给孩子多吃清淡或富含维生素的食物，多喝温开水。根据手足口病的发病规律，北京市卫生局提醒市民不要让孩子带病上学。如果孩子休息不好不仅会加重病情，同时也可能会感染其他人。
上午，记者来到青岛市市立医院儿科门诊，两个注射室里都坐满了正在输液的儿童。值班护士说，水痘、腮腺炎患儿数量明显增多：
医生：刚才来就诊的孩子是一个八岁左右的男孩，他是一个典型的水痘表现，四期症状都有，水疱、结痂，主要症状是发热、面部全身的皮疹。
流行性腮腺炎也以春季为发病高峰。如果治疗不及时，或者患儿体质较差，容易出现并发症。此外，常见的春季儿童传染疾病，还有手足口病、风疹、麻疹等，平时家长要给孩子多喝水、多吃瓜果蔬菜。
医生：春季一个是家里要做好通风，孩子要注意洗手，有病的孩子不要去幼儿园，尽量不要带孩子到公共场所去。
小儿秋季腹泻进入高发期
小儿秋季腹泻进入高发期。记者昨天从广州多家医院获悉，连日来腹泻患儿就诊人数普遍增多，有的医院患儿人数比前段时间劲增五至六成，多名病情严重者需留院治疗。专家提醒家长应少带孩子去人多场所，避免传染。
患儿多为6～24个月婴幼儿
“国庆节当天患儿人数开始明显增多，到现在每天都有上百个孩子来看腹泻。”广东省第二人民医院儿科主任傅万海说，腹泻患儿占该院儿科门诊患儿的60%左右，并有多名患儿需住院治疗。就诊患儿多数为6～24个月婴幼儿，主要由轮状病毒感染所致，发病时常伴发热和上呼吸道感染症状，有的孩子在腹泻之前不停呕吐。大便次数多、量多、水分多，黄色水样或蛋花样便，带少量黏液，无腥臭味。
治疗3~7天可恢复
“前几天雨水多，气温下降，天气变化对小儿腹泻有一定影响。”傅万海预计未来一段时间小儿秋季腹泻的发病人数仍将处于高峰。他说，小儿患秋季腹泻主要是对症治疗，如止泻、有发烧的退烧、有脱水的进行补液等，再用一些肠道收敛的药，配合抗病毒治疗，一般3~7天就会恢复，对小儿健康影响不大。 12
小儿咳嗽高发期 八款汤保健康
现在的空气可是十分的干燥呀，相信许多的妈妈爸爸有了明显的感觉。看看我们的小宝宝干燥的嘴唇，再加上最近越来越多的宝宝有咳嗽的症状，是不是要为宝宝的饮食多加料呢？在这样一个小儿咳嗽的高发期，小编推出八款靓汤，针对不同的咳嗽类型，让宝宝吃出健康。爸妈可不要错过哦。tuLaoShi.com解析小儿咳嗽
咳嗽的饮食禁忌
如果宝宝咳嗽，那么宝宝的饮食则应该清淡、清补。忌肥腻、煎炸、生冷食品，但因为咳嗽可以分为寒热虚实四类，所以在选择汤水的时候，也要区分好，这样才能“对症喝汤”。
如果宝宝是风寒咳嗽，则适合温肺化痰的食物，例如姜蛋汤、黄皮果、核桃。不要吃生冷瓜果，例如香蕉、西瓜、白菜、萝卜和冷饮品。
如果宝宝是实热咳嗽，则适合吃清淡化痰的食物，例如白萝卜煲猪肺汤、雪梨、枇杷果。而不要吃煎炸肥滞、辛辣刺激的食物，例如煎炸肉、炸鸡、炸薯条、辣椒等。
>>专家访谈：从宝宝的咳嗽看病因
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老人带孩子的11点提醒意见
1、不要因为怕危险就不让孩子爬来爬去，把孩子限制在床上或小车里，只要注意保护就不会出事。
2、不要老抱着孩子，要让孩子多与大自然接触，多做户外活动，每天至少1小时。
3、不要包办代替，孩子能做的事情尽量让他自己动手。
4、如果两代人观念上发生冲突，要多进行沟通，不要各自固执己见。老人可以多阅读一些现代育儿书刊，多接触一些新的育儿理念与方法，提高自己科学育儿的水平。
5、平时多沟通，多交流育儿经验，也能弥补“隔代教育”的不足。
6、不要因为自己当年没有满足儿女的需求就以补偿心理来养育孙辈。
7、孩子父母限制孩子的事情，长辈不要越俎代庖，尽量与孩子的父母保持一致。
8、避免纵容孩子养成贪吃零食的习惯。
9、孩子口味应该比较清淡，避免以自己的口味做饭，让孩子吃得过咸。
10、不要总给孩子穿过多的衣服，这样会影响孩子的运动能力和抵抗力。
11、不要买东西讨好孩子，否则日久易养成孩子和大人讨价还价，撒泼打滚的坏毛病。
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