孕妇取暖慎用“暖宝宝”

孕妇取暖慎用“暖宝宝”

暖宝宝的效果似热水袋，由于即撕即贴比较方便，受到很多年轻女白领的青睐。但由于使用不当，医院也出现不少暖宝宝烫伤的病例。而且，暖宝宝并非每个人都适用，尤其是孕妇应尽量避免使用，如果使用不当，会严重影响胎儿健康。

现在市面上出售的&ldquTulaoshi.como;暖宝宝一般一包十片，每片有手掌大小。暖宝宝最高温度可达62℃，平均温度也在52℃，可持续发热12小时。林奇志表示，孕妇最好能远离过热的物质，建议不要使用暖宝宝。因为如果孕妇使用暖宝宝这类产品，并且贴的部位正对着子宫，就可能导致子宫收缩，影响胎儿，严重的可能导致胎儿畸形、早产。而孕妇尤其是怀孕3个月以内的孕妇，腹部不能过热，最好是保持常温。准妈妈也不能用过热的水洗澡，最好使用温水。

对于电热毯，同样不建议孕妇使用，不仅因为其容易导致皮肤干燥，在安全性上也不太可靠。据悉，即使是绝缘电阻完全合格的电热毯，也会有感应电压产生并作用于人体。人体与电热毯之间的感应电压可达40～70伏特，且有15微安的电流，产生足以危害胎儿健康的电磁波。 

怀孕了注意不要这样洗澡

不良的洗澡方式会导致孕妈妈身体不良反应，也会对胎儿产生一定的影响。在这里，专家告诉你，在孕期应该禁忌的几种洗澡方式，来一起看看吧。

一、冷水洗澡害处多

医师说，洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理塬因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。

在这秋高气爽的日子里，冷水对人体的刺激较小，如果此时开始冷水浴锻炼最为适宜……秋季冷水浴锻炼正当时对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。姚医生还特别提醒，由于今年部分地区气候变化较大，使得今年流感提前，应及早预防感冒，洗冷水澡对女性朋友来说并不是明智之举。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。

提倡长期用冷水洗脸

对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。姚医生还特别提醒，由于今年部分地区气候变化较大，使得今年流感提前，应及早预防感冒，洗冷水澡对女性朋友来说并不是明智之举。

但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。

二、血压过低时不宜洗澡

因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，发生虚脱。

怀孕必过“弓体”关(图)

怀孕必过"弓体"关

“弓体”检查越来越被大众重视。今年上半年，有400多名(25～35岁)女性在浙江省人民医院作了弓形体检测。专家认为，这是大众对孕前保健意识增强的好现象。同时，阳性检出率超过10%，也说明家庭中宠物数量上升已导致了弓形体感染隐患迅速上升。

刘小姐今年29岁，与先生都在外企工作，平时生活压力大，便养了猫狗充实生活。不久前刘小姐准备做妈妈，当医生的朋友得知后，竭力建议其到医院做了tulaoshi.com个“弓形体”检测。果然，已养着一只猫和一只狗的她被检出为阳性，刘小姐只好暂时放弃“妈妈梦”而先接受治疗。

据了解，近10年来弓形体感染率上升5～10倍。浙江省人民医院检验中心统计，10年前弓形体阳性检出率一年也就是一二十例，而今年至6月底，弓形体阳性检出率已达88例，全年几乎可以肯定超过3位数。

浙江省人民医院妇产科主任杜炜杰介绍，弓形体病是由弓形体原虫所引起的一种人畜共患的寄生虫病，与妊娠关系密切。有数据显示，孕妇弓形体感染率在东京为0.26%，巴黎为0.8%，纽约为0.36%，其胎儿的感染率平均可达34%～40%。母亲在妊娠期受到弓形体感染后，均可通过胎盘感染胎儿，直接影响胎儿发育。

弓形体感染对怀孕3个月以内的孕妇及孩子会有一定影响，感染后引起流产、胎儿致畸的几率增加，此种几率虽然并不高，一般在15%左右，但对于中“招”的孕妇却是百之百的痛苦。

北京、杭州等大城市的妇产医院广泛开展对育龄妇女及孕妇的弓形体抗体的血清学检查。北京妇产医院早在几年前就已重视起这项检测，产科医生在给病人问诊时就会主动询问是否家里养宠物。如果有，就一定要过弓形体检测这一关。

孕妇锻炼前的安全措施

要有规律的锻炼，使孕妇身体处于良好的状态，以迎接妊娠的考验。但是锻炼时要量力而行。

妊娠期间的锻炼将提高孕妇心肺的适应性，改善孕妇体态，增加血液循环，控制体重，减少消化道不适，缓解肌肉疼痛和痉挛，使肌肉更加强壮。

身体锻炼能使脑释放某些化学物质，如5-羟色氨、多巴胺和内啡肽，它们能帮助孕妇减少情绪波动和精神压力并保持一个乐观向上的心态。当孕体逐渐显山露水时，锻炼能使孕妇得到极大的满足感，因为锻炼能使怀孕的体态出现减慢。研究表明，健康的身体能使孕妇精力充沛，顺利分娩，并且产后快速恢复(肌肉酸痛减轻、快速恢复体形)，以便有更大的精力投入到对宝宝的照顾之中。

(1)慎重选择锻炼项目

选择那些可以和伴侣或者朋友一起参与的项目。如果喜欢它，就有更大的积极性坚持锻炼下去。不要做那些易摔下，易失去平衡或易损伤腹部的危险项目，如骑马、翻滚、高山滑雪或参加篮球、排球队。妊娠期间避免潜水，以防气泡进入胎儿的血流。

(2)保持体温正常

由于胎儿产生的热量通过孕妇的皮肤散发，故孕妇的体温比正常略高，这叫做“健康妊娠玫瑰热”。这种体温的升高表明在锻炼时孕妇将对高热敏感、易疲劳甚至脱水。因此，在锻炼前后和过程中，当感到热的时候就要停止活动并且大量饮水，每天饮水量不小于2升，喝水要一口一口地喝，多喝几次。适当穿衣，无论天气是温暖还是凉爽，穿衣服都不要太多。如果室外较冷，多穿几层，当感到热时可以适当减衣。锻炼时要穿着优质的运动内衣并戴好护腕以保护脚踝。

家有孕妇别用艾 当心流产

有的家庭在寒冷的季节用艾条薰房间，以达到安全消毒的目的。但是如果家里有孕妇，这种方法就使不得了。

河南省郑州市第三人民医院中医科宋国献副主任医师说，艾条的主要成分是艾，艾是一种活血化瘀药。艾用途很广，最显著的作用在中枢神经系统, 药用量可兴奋皮层及皮层下中枢(主要是运动中枢、血管收缩中枢，其次为呼吸中枢等), 故能引起痉挛等。由于神经反射性的变化以及血管壁本身受损, 又可引起子宫充血、出血, 可使孕妇流产。

除了孕期不能使用艾条，经期也应慎用，因为经期使用艾条，还会增加经血的流量。

健康时报特约记者 陈锦屏

十类中成药 孕妇要小心

俗话说,是药三分毒.中成药对于孕妇也并不是都无害的,其中有十类中成药不宜用.

一、清热类：

具有清热解毒、泻火、祛湿等功效的中成药。如六神丸在孕早期服用可能引发胎儿畸形，孕后期服用易致儿童智力低下等后果。而含有牛黄等成分的中成药，因其攻下、泻下之力较强易致孕妇流产，如牛黄解毒丸、片仔癀、犀黄丸、败毒膏、消炎解毒丸等。

二、祛风湿痹症类：

　以祛风、散寒、除湿上痛为主要功效的中成药。如虎骨木瓜丸，其中活血之牛膝有损胎儿。类似的中成药，还有大活络丸、天麻丸、华佗再造丸、伤湿祛痛膏等。而抗栓再造丸则因大黄攻下、水蛭破血故孕妇禁用。

三、消导类：

即有消食、导滞、化积作用的一类成药。如槟榔四消丸、九制大黄丸、香砂养胃丸、大山楂丸等，都具有活血行气、攻下之效，故易致流产。

Tulaoshi.Com四、泻下类：

有通导大便、排除肠胃积滞，或攻逐水饮、润肠通便等作用的成药。如十枣丸、舟车丸、麻仁丸、润肠丸等。因之攻下力甚强，有损胎气。

五、理气类：

具有疏畅气机、降气行气之功效的成药。如木香顺气丸、十香止痛丸、气滞胃痛冲剂等，因其多下气破气、行气解郁力强而被列为孕妇的禁忌药。

六、理气类：

即有活血祛瘀、理气通络、止血功能的成药。如七厘散、小金丹、虎杖片、云南白药、脑血栓片、三七片等，因其祛瘀活血力过强，易致流产。

七、开窍类：

具有开窍醒脑功效的成药。如冠心合丸、苏冰滴丸、安宫牛黄丸等因为内含麝香，辛香走窜，易损伤胎儿之气，孕妇用之恐致堕胎。

八、驱虫类：

具有驱虫、消炎、止痛功能，能够驱除肠道寄生虫的中成药，为攻伐有毒之品，易致流产、畸形等，如囊虫丸、驱虫片、化虫丸等。

九、祛湿类：

凡治疗水肿、泄泻、痰饮、黄疸、淋虫、湿滞等中成药，如利胆排石片、胆石通、结石通等，皆具有化湿利水、通淋泄浊之功效，故孕妇不宜服用。

十、疮疡剂：

以解毒消肿、排脓、生肌为主要功能的成药。如祛腐生肌散、疮疡膏、败毒膏等含大黄、红花、当归为活血通经之品，而百灵膏、消膏、百降丹因含有毒成份对孕妇不利。

照CT可影响胎儿智力发育

凡是放射线检查对人体都是有损伤的，胸透也不例外。但每年少于6次的胸部透视对人体的损伤作用极小，人们可以放心地检查。在此要特别指出的是，未成年人特别是婴幼儿和妊娠期妇女不能将胸透作为常规体检项目。医疗照射属于电离辐射，能使人体分子发生电离。如果接受的照射剂量伤及组织、细胞，容易引起脱发、神经衰弱、体乏无力等。胎龄为8到15周的胎儿受照，出生后儿童的智商点分布要向下移，较高剂量可能导致儿童严重智力障碍。

孕期８种不适小贴士

怀孕了，即将升级做妈妈的你感到无比幸福，可漫长的孕期带来的种种不适常使你惶恐不安，呕吐、烧心、失眠，水肿、出汗等种种不适也许会折磨得你几乎崩溃。那么面对这些孕期不适该如何面对呢？

1　孕吐

多数早孕反应最明显的是孕吐。其实有孕吐反应的妈妈，发生流产、早产、死胎的可能性比无孕吐反应的妈妈少。多数准妈妈孕吐现象会在孕3个月之后自然停止，第一次怀孕的孕妈妈早孕反应比非第一次怀孕者症状明显。

小贴士：

1.少食多餐是对付孕吐的惯用招式；建议吐过再坚持吃一点下去，胃部太空也可能引起孕吐。

2.孕妈妈饮食上注意清淡，少吃酸辣、过冷以及油炸食物；

3.上世纪中期欧洲曾建议孕妇服VB6来克服早孕反应，但发现不少孕妇对VB的依赖造成腹中胎儿中毒，后来不主张长期服用；

4.可在熬汤时加姜来缓解早孕反应，但目前无确凿的证据证明 ，不过准妈妈可以自己试一试是否有用。

5.如果妈妈在潜意识里就不希望要宝宝、就惧怕生产的话，可能会造成早孕反应加剧；多数乐观的、坚强有毅力的准妈妈对早孕反应的克服情况也非常良好。

2　犯困

妊娠早期，受体内荷尔蒙分泌变化的影响，孕妇会感到身体沉重，总想躺在床上睡觉，天天活象瞌睡虫。这种现象，通常会延续到妊娠4个月后才会得到缓解。

小贴士：

1.每天保持充分的睡眠， 职业孕妇如果条件允许，每天最好能够在中午睡上一会儿。如果不具备条件，可以进行轻微的身体运动 。

2.要建立正常的起居生活，每天晚上按时睡眠，不要时间太晚，更不可以熬夜。

3　乳房刺痛

从妊娠3-4个月起，乳头增大，乳晕加深，乳房开始膨胀，并从妊娠3-4个月起出现月经前样的刺痛。这是怀孕后体内的荷尔蒙发生变化，刺激乳房而引起的现象，一般持续到分娩时为止。

小贴士：

1.要穿宽松些的衣服，选择专门为孕妇设计的胸罩，型号大小要适宜。

2.睡眠时采取舒适体位，以免挤压乳房 。乳房疼痛严重时，可以适当用凉毛巾冷敷胸部。

3.避免长时间用手按摩或牵拉乳头，尤其是有习惯性流产、早产的孕妇，以防引起流产。

4　腰酸背疼

随着腹中胎宝宝的快速生长，膨大的腹部破坏了身体平衡，加上雌激素的影响，骨骼系统发生变化， 导致孕妈妈容易腰酸背疼、麻木乏力。缺钙也是产生以上症状的重要原因。

小贴士：

1.尽量穿低跟的鞋子。

2.可以在疼痛的区域进行热疗或冷疗 。

3.睡觉时可调整一下姿势，比如在腰下放一个很低的枕头，使腰部有所依托。

4.如果是缺钙引起的腰酸背疼腿抽筋则需要适当补钙。

5，有时肾脏感染也会引起腰背痛，严重的话应找医生检查。　[1]　[2]　[下一页]

孕妇孕期吸烟婴儿容易猝死

澳大利亚医学专家最新的研究结果表明，孕妇吸烟可能导致胎儿出生后患猝死症的机会上升。

婴儿猝死症指婴儿躺在床上的姿势会妨碍其呼吸，而且会造成婴儿窒息致死。猝死症常见于三个月至五个月大婴儿，这时婴儿有足以转动的活动能力，当口脸压在床褥上时，就妨碍呼吸。

专家指出，患猝死症的婴儿多是大脑缺乏惊觉反应，呼吸不畅时未能及时哭喊以恢复呼吸。澳大利亚的医生在20名年龄从八周至十二周的婴儿身上做实验，其中10名婴儿的母亲是非吸烟者，另10人妊娠期间一直抽烟。

20名婴儿被安排平躺床上，这是预防猝死症的建议睡姿，然后工作人员监察每人的心跳、呼吸和行为反应，如身体活动和张开眼睛。工作人员又在距婴儿头部20厘米处置放扩音器，在婴儿入睡后，扩音器播出63分贝的颤音。研究人员发现母亲抽烟的5名婴儿不张开眼睛或者开始转动，即使扩音器传出最响的声音。显然是大脑缺乏惊觉反应，这增加了患猝死(图老师整理)症的机会。

怀孕前及孕期中的用药安全

怀孕前及孕期中不能乱吃药，这是许多准妈妈都知道的，但到底哪些药物会引起胎儿畸形呢?怀孕期间，准妈妈面临药物使用的问题，通常有三种情况：

第一，即使已经鼻涕直流、不断咳嗽，准妈妈也忍着不愿吃药；

第二，准妈妈因为不知道自己怀孕了，所以就吃了药；

第三，准妈妈为慢性疾病患者，需要长期服药，因此担心药物对胎儿健康造成影响。

由上可知，只要是准备怀孕或是已经怀孕的女性，都可能有药物使用的疑虑，因此，唯有了解药物使用的安全性，才能保障自己与胎儿安全。

致畸药物一览

避孕药：可能会使胎儿手脚及內脏出现缺陷。

抗生素：种类较多，以下有详细阐述。

四环素：会引起胎儿牙齿变色及骨骼发育异常。

璜胺类药品：可能会使新生儿产生“核黃疸症”，因而导致脑部伤害或身体缺陷。

阿斯匹林：一种镇痛解热剂，会导致新生儿易流血。

男性荷而蒙：可能使女性胎儿阴蒂增生，出现阴唇融合的男性化傾向，生殖器官不能明确分辨。

女性荷而蒙：可能使女性胎儿产生生殖器官缺陷及癌病变，或造成男性胎儿生殖器官的轻微变化。

安眠镇定剂：会抑制新生兒呼吸。

抗癌药：会阻碍DNA、RNA及蛋白质合成，使胎儿器官发生异常；也可能会造成骨骼发育异常、唇颚裂、角膜不透明等等。

抗凝血剂：可能造成胎儿在子宮內流血而死亡。

抗癲痫药：可能会成兔唇、顎裂、子宮內胎儿生长迟滞、小脑症、智能不足等等。

海洛因等禁药：会使胎儿生长迟滞、智能不足、早产、出生体重低，出生后的新生儿会产生极度不安、神经质等脱瘾症狀，婴儿猝死的机率高。

酒精：会产生“胎儿酒精症候群”，包括：子宮內胎兒生长迟滞、小脑症、智能不足、中枢系統障碍、脸部和关节异常等等。

香烟：香烟中所含尼古丁、一氧化碳或其他有毒物质可能会对胎儿产生以下不良影响：自然流产、早产、胎死腹中、出生低体重，以及唇顎裂、心血管或泌尿系統异常等畸形。

维生素：孕妇服用维生素过多会对本身及胎儿不利。有口服补充维生素习惯的孕妈咪最好通过多吃水果蔬菜的办法来补充。