寒冷冬天孕妈要慎用暖宝宝

黄渤2000

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2015-09-25 18:08

怀孕可是人生大事,万不能担待和疏忽,下面,图老师小编给大家普及些备孕小常识,介绍寒冷冬天孕妈要慎用暖宝宝,赶紧了解了解吧!

  

  即撕即贴的“暖宝宝”很受年轻女白领的青睐。东南大学附属中大医院妇产科林奇志副主任医师表示,“暖宝宝”并非每个人都适用,尤其是孕妇应尽量避免使用,如果使用不当,会严重影响胎儿健康。

  据了解,现在市面上出售的“暖宝宝”一般一包十片,每片有手掌大小。“暖宝宝”最高温度可达62℃,平均温度也在52℃,可持续发热12小时。林奇志表示,孕妇最好能远离过热的物质,建议不要使用“暖宝宝”。因为如果孕妇使用“暖宝宝”这类产品,并且贴的部位正对着子宫,就可能导致子宫收缩,影响胎位,严重的可能导致胎儿畸形、早产。而孕妇尤其是怀孕3个月以内的孕妇,腹部不能过热,最好是保持常温。准妈妈也不能用过热的水洗澡,最好使用温水。

  林奇志同时建议孕妇不要使用电热毯,因为它不仅会导致皮肤干燥,还会产生足以危害胎儿健康的电磁波。专家指出,电热毯即使是绝缘电阻完全合格的电热毯,也会有感应电压产生并作用于人体。体与电热毯之间的感应电压可达40~70伏特,且有15微安的电流,产生足以危害胎儿健康的电磁波。

  暖宝宝的发热原理:

  暖宝宝(暖宝宝贴)采用铁的“氧化放热”原理,利用微孔透氧技术,采用完全隔绝空气的方式,使产品具有散热均衡、发热持久、直接撕开外包装便可发热,能保持51度-60度左右温度约12小时以上。

  暖宝宝现在成为了流行的取暖驱寒,热敷理疗的时尚用品。特点为片状贴剂,是由原料层、明胶层、无纺布袋三部分组成的,原料层置于无纺布袋内,明胶层用于使一贴热粘附在衣服上。原料层是由铁、石、活性炭、无机盐、水等合成的聚合物,可在空气中氧气的作用下发生放热反应。无纺布袋的特点是均匀不漏、透气性好。明胶层选用日本特有的优质压敏胶涂层,粘结牢固,绝不污损衣物。暖宝宝对关节炎、肩周炎、腰腿痛、风湿及类风湿、畏寒不适、四肢发凉、伤处遇寒疼痛等患者有止痛保健作用。

  哪些人不适合用暖宝宝:

  1、孕妇:如果贴的部位正对着子宫,很可能导致子宫收缩,致使胎儿畸形、早产。

  2、婴儿:婴儿皮肤很嫩,活动量少,防止低温烫伤。

  3、糖尿病和血液循环障碍者,皮肤热敏感度低者,在使用时要注意。

  4、贴于内衣的外侧,不要直接贴于人体皮肤上(肌贴型除外)。

  5、暖宝宝的最高发热温度为63℃-70℃左右,可持续12-20小时均匀放热,晚上睡觉时不宜使用。

  6、避免真空塑料包装袋损伤或破坏,否则产品会失效。

  7、若不慎接触到眼睛要立即用清水冲洗并就医,识食后要立即催吐并就医。

  专家建议:一般来说,正规厂家生产的产品,是没问题的,但专家告诫消费者,不要去买假冒产品,也不要直接接触皮肤,假货是用的是工业胶,长期使用对人体有危害,而正品采用的是医用水溶性胶。而且假货里面少了几种配方,导致温度很高,容易灼伤皮肤,而且发热时间短,容易下坠。如果直接接触皮肤,容易导致低温烫伤,使皮肤发红,甚至烫出水泡。

  随着天气越来越冷,马上就要迎来冬天了。在这个秋末冬初的季节,是学龄前儿童最容易得病的时候,所以,家长要恰当的为孩子保暖哦。下面就来看看小编的建议有哪些吧。

  初冬宝宝保暖原则

  加衣前先摸手脚

  气温变化非常大,对于自身调节能力尚处于发育阶段的宝宝来说,合适的衣服才能有利于他们的健康,过多或过少都不行。气温稍有改变而添衣保暖,只能使人的热适应能力下降。家长在决定给孩子增减衣服前,应先摸摸孩子的手脚、后颈以及脊背。如果摸起来感觉暖和而不出汗,则表示宝宝对现在的温度是感觉舒服的。如果宝宝的小脸红红的,脊背出汗了,那表示宝宝的衣服已经穿多了,可适当减一些。而若宝宝的四肢摸起来凉凉的,那就是宝宝在对家长发出加衣信号:“我冷了,该给我加衣服啦。”

  户外活动不可少

  宝宝在室外活动,不仅有利于增强体质,加速新陈代谢,而且是预防感冒、冻伤等疾病的积极手段。尤其在冬天,幼儿室外活动既能增加体温的调节能力,又能有效地获得御寒免疫能力和对外界环境变化的适应能力。室外活动还可使幼儿更多地接受日光照射。冬天昼短夜长,晒太阳的机会减少,致使体内血液循环减慢,氧气供应不足,容易引起各种疾患。日光浴不仅能使神经系统活动加强,新陈代谢旺盛,而且能增强血管弹性,增加血液中红细胞的数量。儿童体内维生素D不足的重要原因之一,就是晒太阳少。而维生素D不足影响人体对钙、磷的吸收,降低皮肤的抗病能力。所以,冬天让孩子多到户外活动,晒晒太阳,对他们的生长发育大有好处。

  饮食补充维生素

  宝宝冬天的户外活动相对较少,接受阳光照射时间也短,容易出现维生素D缺乏,这就需要妈妈定期给宝宝补充维生素D。寒冷气候使人体氧化功能加快了,维生素B1、B2代谢也明显加快,饮食中要注意及时补充。维生素A能增强人体的耐寒力,维生素C可提高人体对寒冷的适应能力,并且对血管具有良好的保护作用。因此,在冬天宝宝要多吃富含维生素的食物。研究表明,如果体内缺少无机盐就容易产生怕冷的感觉,要帮助宝宝抵御寒冷,建议妈妈多让宝宝摄取含根茎的蔬菜,如胡萝卜、土豆、山药、红薯及大白菜等。

  那么,在秋末初冬,宝宝身体各部位要如何保暖呢?

  初冬宝宝身体部位保暖方法

  头颈部:保护头部,需要为宝宝选择一顶温暖舒适的帽子,但帽子不宜太厚。太厚的帽子容易使宝宝头热,会导致心烦头晕等症状。帽子应该柔软舒适,薄厚适宜,通风透气。

  保护颈部需要一条毛线质量好的围巾。围巾紧贴宝宝皮肤,质量差的围巾容易刺激皮肤过敏。

  腹部:腹部受寒易损伤宝宝脾胃功能,发生腹痛、腹泻、消化不良等疾病。保护腹部,父母需要为宝宝添置棉质内衣。内衣能起到最基础的保暖作用。

  柔软的棉质内衣不仅具有较好的吸汗性和透气性,还能让空气保留在皮肤周围,阻断体热流失,使宝宝不易受凉生病。

  足部:脚部是阴阳经络交会之处,皮肤神经末梢丰富,是对外界最为敏感的地方。宝宝一旦脚冷,身体也很容易发冷。父母要为宝宝选择一双舒适的袜子,袜子不要太紧,必须足够宽大,能够让宝宝的小脚丫自由活动。

  鞋子要选合脚的,过大,则不跟脚,不利于保温;过小,则挤脚,容易使袜子和鞋粘在一起,不利于潮气的散失。最好是选择全棉质地的,鞋子要宽松,鞋帮要柔软,鞋底要防潮、防滑和耐磨,鞋里衬应是舒适、柔软的棉织材料。

  手部:如果手着凉,极易导致全身供血不足,反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜血管收缩,对病原微生物的抵抗能力降低,潜伏在体内的致病菌便会乘机大量生长繁殖,引发呼吸道感染。为宝宝选择一双大小合适的手套,过大宝宝的手指关节活动不便,起不到保暖作用;太小,会使手部血液循环受阻,应根据戴脱方便、大小适宜为佳。

  秋末初冬,宝宝保暖不可盲目,方法要科学哦。

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南方宝宝冬季如何保暖

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冬天到了,天气越来越冷,很多宝宝开始在家里过冬了。据我所知,北方有暖气或有炕,家里可是暖和得很啊!可南方就没有这么好的条件了,家里没有暖气,有的家里还没有空调,面对这寒冷的冬季,南方的宝宝要怎样御寒保暖呢?

1、保暖要从脚开始

冬天天气寒冷,宝宝的小脚丫经常是凉凉的,很容易受凉感冒,因此,给宝宝做好保暖工作就显得尤为重要了。人的双脚离心脏较远,血液供应少,如果受凉,微血管要痉挛,促使血液循环量减少,加上宝宝脚部的脂肪很少,保暖能力差,容易使宝宝双足温度降低,导致冻疮,甚至影响内脏。

另外,一旦宝宝的脚部受寒后,很容易引起上呼吸道黏膜微血管收缩,大大增加了病毒入侵的风险,使宝宝更容易患伤风感冒,发生气管炎等疾病。

所以,家长要特别注意宝宝脚部的保暖工作,避免宝宝脚部受凉感冒。www.baby-edu.com提醒家长给宝宝穿上保暖袜子,避免宝宝脚部受凉引发感冒。

2、头部保暖很关键

在寒冷的冬天,很多南方的家长都比较重视给宝宝加衣服,至于戴帽子就不太注意了,认为戴不戴帽子都无所谓。其实,在冬天,给宝宝戴上一顶小小的帽子,会御寒是很有用处的。因为,气温越低,头部散发的热量占人体总热量的比值就越大。如在15度的气温下,如果不运动,不戴帽子的宝宝从头部散走的热量为人体总热量的1/3,当气温在零下15度时则占到3/4。所以,家长要适当给宝宝添加一顶小帽子,减少宝宝头部散发的热量。不过,值得注意的是,当宝宝剧烈运动后,不宜马上脱掉帽子,避免热量大量散失,宝宝容易受凉引发感冒。

南方宝宝冬季如何保暖



3、穿多少衣服合适?

宝宝穿少了,容易受凉感冒;穿多了,容易出汗,也容易受风寒引发感冒。那么,南方的宝宝要穿多少衣服合适呢?

如果室内有空调,室温能保持在25℃左右,宝宝只要穿薄薄的棉衣,内穿一件细软的薄棉衬衣即可,不必再添加毛衣了;如果家中没有取暖设备,室温比较低,可以给宝宝多加一件棉背心或者毛背心,这样可以保护宝宝前胸、后背不受风着凉,还有利于宝宝活动方便。

不过,给宝宝穿多少件衣服,并不是一层不变的,要根据衣服的厚薄和所在环境的温度而定。一般来说,不会走的宝宝,穿的衣服应该和大人安静状态下,感觉舒适,不冷不热时所穿的衣服一样厚薄就可以了。如果宝宝已经会走了,就要给宝宝少穿一件,因为,宝宝会走以后,运动量比较大,容易出汗,但家长要注意摸一摸宝宝的小手,说明宝宝穿得刚刚好。

4、合理饮食能御寒

冬天合理的饮食调理,可以增强宝宝的御寒能力,使孩子安然度过寒冷的冬季。那么,家长如何调理宝宝的饮食,增强宝宝的奶寒能力呢?

维生素可以帮助宝宝抵御寒冷,特别是维生素B2和维生素E,家长要适量让宝宝进食。如富含维生素E的食物有:绿叶蔬菜、橘子皮、莴笋叶、麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等;富含维生素B2的食物有:乳制品、奶酪、酸奶、全麦面包、谷类、鸡蛋、水果等,其中,乳汁品是维生素B2的最佳来源。

抵御寒冷不能单纯依赖维生素,更不能错误地认为补充了维生素就可以不畏严寒了。实际上这两种营养素只是稍微提高人体的耐寒能力,充其量只能使人体耐受的寒冷温度降低3~4℃。
  
编后语:

冬天天气寒冷,宝宝容易受凉感冒,家长要从多方面做好包暖工作,避免宝宝受寒引发疾病。不过,家长也不要过于担心宝宝受凉,过度保暖,以免危害宝宝健康。如果宝宝衣服穿得过多、室温过高、高烧不退、睡觉时盖得过厚都可能造成保暖过度,宝宝很容易造成脑部缺氧,对宝宝的智力等方面产生影响,甚至造成宝宝身亡。所以,家长给宝宝保暖要适度,避免危害宝宝健康,造成不可挽回的后果。

  

儿科专家:宝宝也

  宝宝也“冬藏”

  冬天来了,大自然万籁俱寂,动物们纷纷搬到暖和的洞穴蛰伏起来。

  “春生夏长,秋收冬藏”,中医认为,应该顺应天时来保健身体。气候渐冷,连小动物都知道搬食储藏,我们人类也一样,尤其对于身体娇弱的宝贝。从立冬到立春这一阶段,帮宝贝储备足够的能量,不仅可以弥补夏季食欲不振之不足,还可以为来年的春夏生长提供强有力的动力。

  藏气机 多睡眠

  睡眠是很好的养藏方法。冬天夜长昼短,人体气机宜闭藏,阳气藏于内,才能保持肾气旺盛。《黄帝内经》中说,冬天要“早卧晚起,必待日光”,意思是说,冬天要让宝宝早早的睡下,第二天等太阳升起后再起床。早睡晚起,就是让宝宝体内的阳气顺应天地阳气的变化,及时闭藏,以免耗散。

  对于0~3岁的宝宝,睡眠是重要的成长方式,每天要保证10~12个小时的睡眠。冬三月,妈妈应该让宝宝每晚8~9点钟睡下,第二天早上7~8点钟起床,中午还要让宝宝睡会儿午觉。午睡的最佳时间是11点到13点之间,此时是阴阳交替之时,宝宝处于睡眠状态,更有益身体健康。

  固阳气 多保暖

  宝宝体内脂肪少,产热能力差,在寒冷的环境下会调动体内的阳气来维持体温,阳气虚弱,必会招至风寒之邪入侵,引起感冒、鼻炎、哮喘、冻疮等疾病。所以,冬天一定要做好宝宝的保暖工作。

  宝宝保暖是有重点的,妈妈在日常生活中多注意宝宝背部、腹部和足部的保暖。

  暖背

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/huaiyun/)

  人体的背部有一条督脉,是阳气汇集之处,保持背部温暖,不但可以固摄阳气,还可以预防疾病,增强机体抵抗力。

  Tips:除了在穿衣、盖被方面为宝宝背部保暖外,妈妈还可以在晨起和睡前帮宝贝各擦一次背。方法是五指并拢,用掌根沿宝贝脊柱及两侧上下反复擦揉,力道要轻,以宝贝皮肤发热为度。

  暖肚子

  保暖腹部即是保暖宝贝的脾胃。脾胃对寒冷的刺激非常敏感,如果防护不当,会引发宝贝胃肠道疾病。

  Tips:妈妈要随气候的变化,适时为宝宝增加衣服。夜间睡觉时,应防止宝宝踢被子。饮食上,多甘多暖可以滋补脾胃。可以经常给宝宝吃山药、大枣、小米、红薯、桂圆等温性食物,另外炒菜时多放些大葱、生姜,也能起到祛阴散寒的作用。

  暖脚

  “寒从脚下起”,脚部着凉会反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜的改变,引发感冒、咳嗽等症状。宝宝的小脚丫保持温暖,才能抵御外邪的侵袭,少生病。

  Tips:别让宝贝光脚或只穿袜子在地板上走路。外出时,穿上厚袜子和有绒里的棉鞋。宝宝的脚出汗后要及时更换干爽的鞋袜。另外,晚上要坚持给宝贝用热水洗脚,睡觉前用热水袋把被窝捂暖,可减少冷刺激。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/huaiyun/)

  妈妈注意啦

  “冬藏”不是让宝贝天天“猫”在家里不出门,中午阳光较充足时,要多带宝贝到户外活动,锻炼身体。妈妈也不宜把宝贝捂得太暖,出汗后气机容易开泄于皮肤,反而不利于元气的“收藏”。

儿科专家:宝宝也

幼儿园宝宝的冬季穿衣指南

天气渐渐冷了,孩子们的衣裤越穿越多,每天都暖暖活活的来到幼儿园。可是很多家长只注意孩子今天穿的够不够多,够不够暖,却往往忽略了……

冬天怎么给宝宝洗澡不着凉

冬天来了,面对幼小的宝宝,很多新妈妈新爸爸给宝宝洗澡束手无策,最怕宝宝感冒,或者怕宝宝不配合不听话,怎样才能让宝宝听话洗澡不感冒呢?

冬天多吃含维e食品可耐寒

研究发现,维生素b2和维生素e具有帮助人体抵御寒冷的作用,可以增强人体在寒冷环境中的适应能力。



延伸阅读:

备孕补肾吃什么比较好

1、山药

它是补肾的首选食品,在传统补肾精佳品“六味地黄丸”和医圣张仲景的补虚名方“薯蓣丸”中,山药占据着“总裁”或“副总”的位置,补肾效果十分明显。除了补肾之外,山药对于肺和脾的补益效果也很明显,不仅孕前有用,孕后更可以用来养胎。每天食用50g-200g即可。

2、核桃

核桃可以延缓肾精的消耗,从年轻时就坚持吃核桃的人,到了老年普遍头发、牙齿、眼睛都会比较好。同时,核桃的形状类似大脑,中医认为像什么补什么,所以孕前和孕中多吃核桃的话,生下的孩子更聪明好动,新妈们则更容易恢复。

3、黑枣

中医有记载,黑枣味甘涩,性寒,含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素,其中以含维生素C和钙质、铁质最多,有补益脾胃,养肾阴血的功效,想要养肾的MM可以多吃一点黑枣。

4、桑葚

桑葚又叫桑果、桑枣,味甜汁多,是人们常食的水果之一,被称为“民间圣果”。中医认为桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。

5、葡萄

葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素,还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、肾三经,多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。

6、鸡蛋

鸡 蛋和我们的卵子有着某些相似的物质,经常食用会增加我们体内产生肾精和卵子的物质储备以及能力。烹制鸡蛋时一定要“溏心”。在中医眼中,鸡蛋分红皮、白 皮,也分蛋清和蛋黄,这都是不一样的,红皮蛋偏于补血,白皮蛋偏于补气,蛋清偏于补阳,蛋黄偏于滋阴。用蛋黄滋阴、补肾的时候,溏心蛋效果更好。

7、枸杞子

在大名鼎鼎的补益肾精名方“五子衍宗丸”中,枸杞是重要的成员之一。每天吃一把枸杞子就够了,不必泡水,像吃葡萄干一样嚼着吃就好。

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