准妈妈如何度过炎热的夏天

宠物毛会引发胎儿过敏吗？

越来越多的年轻女性喜欢养宠物，甚至离开了猫猫狗狗就觉得生活少了大半的乐趣，但又听说怀孕后宠物容易对胎儿的发育造成影响，就在该不该养之间犹豫不定起来。孕期养宠物到底会有什么危险？能不能跟宠物和平共处，既保证自己和胎儿的健康，又不致于让心爱的宠物流落街头呢？

随着一部部宠物电影的热卖，带动一波波饲养宠物的热潮，饲养宠物已经成为现代人调剂身心的方法之一，但你可知道，宠物身上可能有一些人畜共通疾病会影响健康，甚至对胎儿造成危害？

人畜共患疾病　you must know

动物身上的某些细菌或疾病会传染给人，对人体健康造成危害，有时甚至会引发致命的危险，如禽流感、SARS等，这些都是令人闻之色变的人畜共通疾病。传染病研究中心主任蔡向荣说，人畜共通疾病大约有两百多种，其中，最可能引发人类致命的是狂犬病、日本脑炎、沙门氏菌及禽流感等。由于某些人畜共通疾病的传染途径并非仅限于动物传染给人，也有可能在人与人之间传播，因此更需小心防范。

弓形虫病

发病率 弓形虫病是由刚形弓形虫引起的人畜共患病。发病甚广，发病率各国报道不一。美国报道，孕妇发病率为50%，欧洲国家的发病率也很高，我国孕妇弓形虫发病率一般低于10%，明显比国外低。

传染源 几乎所有哺乳动物和一些禽类均可作为弓形体的储存宿主，但它们作为传染源的危险性不同，以猫的重要性最大，其次为猪、羊、狗、鼠等。孕妇感染后可经胎盘传染给胎儿。

传染途径　吃进未经煮熟的牛、羊、猪肉，或不慎食入遭猫粪中含有该菌之卵囊污染的食物和水等。猫、狗等痰和唾液中的弓形体，可通过逗玩、被舔等密切接触，经黏膜及损伤的皮肤进入人体。

症状　正常人感染弓形虫绝大多数没有症状，或者症状很轻，不知道是什么时候感染的，只有少数人初次感染(或称原发性感染)时有发热、淋巴结肿大、头疼、肌肉关节痛和腹痛，几天或数周后随着人体产生免疫力，症状消失，只是形成的包囊在身体里存在几个月或更长时间，一般都是自愈。但是，有严重免疫缺陷的病人，如艾滋病人等，弓形虫感染后果就很严重。

对妊娠的影响 有文献报告指出，患弓形虫病的女性一旦妊娠后，其妊高征发生率升高，可达8.7%～9.6%。产后出血可达33.5%～37%，主要是子宫收缩乏力引起。此外，胎膜早破、产后子宫复旧不全及子宫内膜炎的发生率也会增高。

对孩子的影响取决于孕妇感染的时期、弓形虫的毒性强弱及孕妇体内的抗体效价。

1.妊娠早、中期感染 此期感染除可能引起流产外，还可能引起胎儿多发性畸形，如脑积水、无脑儿、小眼、无眼症、先天性白内障、唇腭裂、先天性心脏病、肛门闭锁及肢体畸形等。

2.妊娠晚期感染对围产儿的影响是多种多样的，主要分为：

(1)早产。

孕期自驾汽车时注意姿势(1)

现在，30岁以后才准备当妈妈的职业女性多了起来。一般来说，女性的最佳怀孕年龄为25～30岁，随着年龄的增长，生育力逐渐下降。想做大龄妈妈，最重要的是了解自己，把握身体机能衰退前的最佳时间，才有可能在事业有成后，再做个幸福的妈妈。

　　推迟怀孕的女性最担心的是流产。30岁出头的孕妇大约有15%的人会遭遇流产；对于40岁的孕妇来说，就有25%的人会遇到这种情况；而45岁以后，有一半的孕妇存在流产的危险。由于高龄产妇的宫颈一般比较坚韧，开宫口慢，自然生产困难，所以剖宫产在高龄产妇中更加普遍。随着医学技术的发展，剖宫产手术比以前有了很大的提高，因此，进行剖宫产的高龄产妇不需要太多顾虑。对于高龄产妇来说，最担心生个有残疾的婴儿，母亲的高龄会增加婴儿先天性缺陷和无法存活的可能性。

　　但幸运的是，胎儿期诊断的技术正在提高，现在医生已经可以在怀孕前八个月及时发现许多引起先天性缺陷的遗传异常。有些情况可以在出生前或分娩后进行及时治疗。当你想要成为一名幸福的妈妈，在准备怀孕之前，你的身体健康状况就已经不是一个人的事了。应该清楚地知道，你的健康和孩子以及全家的幸福都有着密不可分的关系。有些如吸烟、酗酒等不良生活习惯，一些长期困扰你的隐形疾病如牙痛、痛经、神经性头痛等同样会影响未来宝宝的健康。怀孕初期，许多孕妇还要到单位上班，在选择使用交通工具时需要学会保护自己和腹中的宝宝。

　　高龄孕妇保健要注意以下几点：

　　1。不tulaoshi.com要骑带横梁的男式自行车，以免上下车不方便。车座上套个厚实柔软的棉布座套，调整车座的倾斜度，让后边稍高一些。骑车时活动不要剧烈，否则容易形成下腹腔充血，容易导致早产、流产。骑车时车筐和后车座携带的物品不要太沉。不要上太陡的坡或是在颠簸不平的路上骑车，因为这样容易造成会阴部损伤。在妊娠后期，最好不要骑车，以防羊水早破。

准妈妈孕期能否打疫苗

无论近期准备怀孕，还是已经怀了孕的准妈妈，出于对宝宝安全的考虑，她们对打疫苗不免存在很多疑惑。因此，我们特请预防医学专家和产科专家一同作答。

问题一：准备怀孕者需要打疫苗吗？

徐先明答：育龄妇女准备怀孕时不需要特别注射疫苗，但如果是在疾病流行期间，如流感的流行季节，可适当注射疫苗，以减少患病机会，避免对胎儿造成感染。

梁晓峰答：除此之外，对于偏远山区的农村妇女，如果幼年时没有接种过百白破疫苗，即将分娩的环境又不太干净，最好能在怀孕前期注射破伤风类毒素，以防分娩时母子感染破伤风。

问题二：怀孕期间是否能打疫苗？

徐先明答：如果在怀孕期间发生传染病流行，孕妇也可接种疫苗，但应尽量避免使用活疫苗，如甲肝、麻疹疫苗等，否则可能造成胎儿感染，减毒疫苗也应慎用。孕妇应主动询问医生，可选用一些灭活的疫苗，以确保胎儿安全。

妊娠初期不能随便服药

妊娠初期妈妈身体的变化

妊娠初期多数孕妈咪会由于月经的停止而发现怀孕。妊娠前，子宫的大小和鸡蛋差不多，在11周左右时约有鹅蛋那么大，此时，胎儿和子宫都还很小，从外部看，孕妈咪的身材变化也很不明显，虽然如此，但是已经变大的子宫开始压迫到妈妈的膀胱和肠道，一些孕妈咪会出现尿频、便秘、腹泻等情况。

妊娠初期胎儿的变化

妊娠8周以前的宝宝还不具备人形，像一条小鱼一样，此时仅仅被称作“胚胎”，但心脏已经开始跳动了，眼、口、脑及及神经这些重要器官的基本形态也已经全部形成。到了妊娠8～12周，“胚胎”变为“胎儿”，眉毛、额头、下颚及鼻、唇都开始发育，脸部形成，肾脏和　输尿管也形成系统，可以开始排泄了，并且可以辨别出胎儿的性别。

WHY？妊娠初期需要特别注意

妊娠初期，由于体内荷尔蒙的变化，孕妈咪的身体会出现一些不适症状，即早孕反应，其最主要的表现就是孕吐。同时，妊娠初期又是胎儿的各个细胞迅速分裂成长的时期，胎宝宝的各个重要器官都是在这个时期形成的。所以，无论对于孕妈咪还是胎宝宝来说，这个时期都非常重要。为了保证刚刚落户子宫的胎宝宝安全，孕妈咪一定要调整自己的生活、饮食、运动等爱好和习惯，和胎宝宝一起平安地度过这一特殊时期。

Part1健康篇

妊娠初期如果出现身体不适或者其他一些情况，可不能随便服药，这一时期胎宝宝可是很娇嫩的哟。

确认妊娠囊

月经迟迟不来或用验孕试纸检测后发现怀孕，还需要进一步确认受精卵是否已着床，是否在顺利发育，因此，孕妈咪在怀孕5周以后可以及早到医院接受超声波检测，可以确认妊娠囊的位置，及早排除宫外孕情况的发生。

Tips 能够确认的事项随着妊娠周数变化

胚牙(胎儿)非常小，因此能够确认的事项会随着周数变化而变化。最先出的是妊娠反应，然后能确认的是妊娠囊以及胎心管博动。

准妈妈如何度过tulaoshi炎热的夏天(图)

准妈妈如何度过炎热的夏天

夏天白天比较长，相对来讲可能孕妇休息的时间短一些，天气比较炎热出汗比较多消耗也比较大，建议孕妇在饮食方面，

(1)应该尽可能吃多种新鲜的水果或者蔬菜，不要吃单一的水果。

(2)吃一些容易消化的蛋白质，比如说鱼、虾、牛奶、瘦肉，辛辣食品油腻的食品尽可能减少，这样可以减少代谢也可以降低燥热的感觉。

(3)晚上最好在睡觉之前饮用一点牛奶、酸奶，因为白天消耗比较多，晚上不会造成低血糖的时间太长，也不会觉得太热。

(4)吃一些粗粮，比如说谷类的还有玉米，刚下来新鲜的应季的粮食，都是非常有营养的，适合孕妇食用的。

孕期常吃巧克力可减少患病几率

据新华社电 美国耶鲁大学对2291名妇女开展调查后得出：孕妇食用巧克力可能有助于降低患先兆子痫的风险。

先兆子痫又称子痫前期，是一种严重的孕期并发症，通常于妊娠的最后3个月发作。发病时，孕妇血压突然升高，水肿加剧，出现头胀痛、眩晕、恶心、呕吐等症状，严重时可导致死亡。

结果表明，巧克力含有的可可碱能改善胎盘内循环，防止氧化病的出现。那些巧克力食用量最大、婴儿脐带血中可可碱含量最高的妇女患先兆子痫的几率最低，比巧克力食用量最少的妇女的患病几率低69%。

研究还发现，孕妇妊娠最后3个月每星期食用5次或5次以上巧克力，其患病几率比每周食用巧克力不到1次的妇女低40%。相形之下，孕妇妊娠的前3个月巧克力食用量与患病几率之间的关系就没那么明显，两类妇女之间的患病几率相差19%。