孕妇须防黄褐斑
因怀孕而损坏娇好的容颜,这对爱美的女性来说多少会有一点遗憾。孕妇在怀孕期间随着时间的推长,脸上往往容易出现深褐色的对称斑点,这便是女性的美容“杀手”———黄褐斑。黄褐斑的发生与孕妇体内的雌孕激素升高是密切相关的,因此如何调节人体的激素平衡,纠正人体的内分泌紊乱是防斑治斑的关键。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/huaiyun/)为了达到防斑治斑的目的,生活调理与药物治疗应当并驾齐驱。生活上主要是要从吃抓起。孕妇要切忌吃油腻的食物,烹调方法也应注意,尽量避免煎炸,以免“上火”,加重内分泌的失衡。药物治疗应当尽早,而且选择药物尤须谨慎,应以无毒副作Tulaoshi.Com用的中成药为主。六味地黄丸和维生素C配合就是一个很好的典范。临床上因其具有祛斑美容的效果,因而素有“美容组合”的雅称,对孕妇无任何毒副作用,可以放心使用。六味地黄丸是一个补肾滋阴的经典名方,现代研究发现它对于调节人体内分泌和改善植物神经功能紊乱、促进皮肤血液循环、维持人体内环境稳定都有很好的作用,从而达到祛斑美容的效果。
准妈妈尿频须留意病理征兆(图)
准妈妈尿频须留意病理征兆
已有三个月身孕的小茵最近老是往厕所里跑,要不了多久又想小便。其实,尿频是准妈妈们最容易产生的症状,这主要是因为逐渐增大的子宫和胎头挤压到膀胱,让她们产生尿意,进而发展为尿频。
膀胱位于子宫的前方,怀孕3个月时,子宫增大,从骨盆腔出来,可以在耻骨联合上方触及到增大的子宫,此时,增大的子宫可以刺激前方的膀胱,出现尿频症状。到了中期后,子宫在腹腔内慢慢增大,对膀胱的刺激症状随之减轻。在妊娠28周以后,正常时均可出现不规律的子宫收缩(子宫发硬),但是,一般没有症状;一旦宫缩刺激膀胱,可以出现尿频的症状。如果未达足月,宫缩很频繁,应该及时就医,防止早产的发生。
进入怀孕后期,约38周左右,胎头下降入骨盆,又可以压迫膀胱,出现尿频症状。白天,准妈妈站立或坐位,增大的子宫压迫腹腔内的大血管,使下肢静脉回流障碍,肾血流减少,白天尿量减少。夜间卧床,减轻了子宫对下腔静脉的压迫,增加了肾血流量,夜尿增加,这是孕育宝宝的一种很正常的生理现象,但是,如果出现多渴、多饮、多尿“三多症状”伴体重不增长时,应及时就医,以排除妊娠糖尿病的可能。
虽然说许多准妈妈在刚开始怀孕的时候出现尿频现象很正常,但也不能因此忽略了一些病理征兆。怀孕后,由于输尿管和膀胱的移位,使尿液积聚在尿路里,让细菌易于繁殖,容易发生尿路感染。如果准妈妈小便时出现疼痛感,或尿急得难以忍受时,可以查一下尿常规,看看是不是泌尿系统感染等疾病。妊娠4~12周是胎儿致畸的敏感时期,用药应该在医生的指导下慎重使用,但又不是绝对禁用,可以先通过大量饮水,多次排尿,冲洗膀胱和尿道,减少细菌在泌尿系统的滞留,再适当配合消炎药,可以尽快减轻症状。
另外,尿频也可能是有其他病因,如炎症刺激,膀胱内有炎症时,神经感受阈值降低,尿意中枢处于兴奋状态,产生尿频非炎症刺激。尿路结石、异物,通常以尿频为主要表现。膀胱容量减少,如膀胱占位性病变、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。精神神经性尿频,尿频仅见于白昼,或夜间入睡前,常属精神紧张或见于癔病患者,此时亦可伴有尿急、尿痛。如尿频并带有尿急、尿痛,一定要及时就医。
初秋怀孕应警惕哪些疾病?
在秋日里怀孕的妈妈,无疑是最幸福的。秋高气爽,不仅夜间睡眠充足保证了生理代谢旺盛,而且秋季蔬菜、瓜果丰富,所以营养和维生素完全跟得上哦。
不过,秋季天气的不断变化,一不留神,就会引起感冒、免疫力下降等各类疾病。究竟怎样才能做一个秋天里最健康漂亮的准妈妈?昨日,记者采访了锦江区妇幼保健院、成都维多利亚女子医院、市二医院等相关妇科专家,请她们从如何预防秋季孕妇常见病症、打理营养膳食、正确穿衣以及心态的调节上给广大准妈妈们教上一课。
防腹泻、防便秘、防呼吸道疾病
对身怀六甲的准妈妈来说,秋天是比较舒服的季节。不过,要想做个健康的秋孕准妈妈,据成都维多利亚女子医院李桂兰主任医师介绍,一定得做好三防———防腹泻、防便秘、防呼吸道疾病。
预防腹泻是因为秋天上市的新鲜瓜果较多,但如果不注意食品卫生,抵抗力相对较差的孕妇就容易闹肚子了。闹肚子很可能刺激孕妇宫缩甚至导致早产。因此,孕妇秋天一定要注意饮食卫生,吃新鲜瓜果一定要洗净。
其次,孕妇第二个要注意的是便秘。秋天气候干燥,孕妇如不注意饮食调理,就可能便秘。建议孕妇饮食中油腻食物和肉类要适量,别一味追求贴秋膘,要适当增加新鲜水果和蔬菜的比例。另外,多喝水、养成定时排便习惯。
最后,秋天天气转凉,孕妇更容易感冒、患上呼吸道疾病。锦江区妇幼保健院产科专家邵萍主任告诉记者,感冒是秋天孕妇最容易患的病之一。一般来讲,孕妇用药应当谨慎,原则上是能不用就不用,千万不要滥用抗生素,即便服用中药,最好也要接受医生指导,tulaoshi.com不要自己买药服用。因为大多数药物可从母体经胎盘进入胎儿体内,其中一部分可对胎儿造成损害,有致畸作用。此外需要特别注意的是,妊娠早期感冒发烧可影响胎儿中枢神经系统发育,甚至导致胎儿畸形。
据邵萍称,感冒重在预防,孕妇要加强营养、适度活动,保持良好心情,以增强机体免疫力。室内要经常通风换气,经常用醋熏蒸房间;孕妇最好不要长时间待在人多的场合,以免交叉感染。
此外,孕妇还要特别当心风疹、巨细胞病毒的感染,这类病毒可能导致胎儿畸形。尤其在怀孕早期,如怀疑有感染,最好去医院做相关检查。
月经周期少于30天容易流产
在《流行病学期刊》最新一期上,美国亚特兰大市艾默里大学钱利-M-斯莫尔博士撰文指出,从女性月经周期及流量中可以看出她们将来怀孕及流产的情况。
这项研究由斯莫尔博士主导进行,总共对470名妇女进行了为期一年的追踪调查。每位女性都必须在专家指导下记月经日记,并且在每次月经期都会收集至少两天的尿液样本。在一年的研究期间里,有207名妇女怀孕,其中30%出现流产情况。
斯莫尔博士在分析这些样本资料时发现,月经周期为30-31天的女性最容易怀孕,月经周期短于30天的妇女,怀孕几率会降低40%,并且月经周期少于30天或大于31天的妇女,流产几
妊娠早期的生殖器官变化
生殖器官的变化
子宫的变化
非孕期的子宫重量只有50克,形状和大小就像一个梨一样,它深藏在盆腔中,与膀胱、直肠和输尿管为邻。一旦怀孕,随着孕周的不断增长,子宫的重量会不断地增加,形状也会发生相应的变化。足月妊娠时重量可达1千克左右,大概相当于非孕期的20倍。
在孕12周后,子宫进入腹腔并出现轻度的右旋,一般医学界认为此种情况与腹腔的左侧有乙状结肠和直肠占位有关。怀孕的时间越长,子宫在盆腹腔中所占据的空间就越大。当然,此举是为了给胎儿更宽裕的活动空间,但问题也随之而来,并在进入怀孕的晚期后尤为明显,准妈妈小提醒很多准妈妈在妊娠期,都会有尿频的问题出现。准妈妈子宫重量的增加往往是引起尿频的原因。子宫占据了本是膀胱的位置,膀胱被压迫,进而引起准妈妈的小便不适。但不要因为怕上厕所而不喝水哦!准妈妈们的饭量普遍减小,总是吃不下什么东西。这是子宫膨胀导致胃部受压,胃容量因此减小的后果。
通常准妈妈们总抱怨说怀孕后会出现下腹的下坠感或腰酸的感觉,这往往与子宫的收缩有关。不是只有在临产时才会出现子宫的收缩,大量资料都证实,在孕9周时子宫即出现一种规则的、低强度的收缩;随着妊娠的进展,还会出现一种无痛性的宫缩,称之为“Braxton hicks”收缩。此种宫缩有促进子宫血窦和绒毛间隙中血液循环的作用,并能使胎儿逐步适应宫缩时短暂缺氧的环境,为未来的临产作好准备。
宫颈的变化
妊娠后由于宫颈水肿,血管增多,质地变软,宫颈的颜色会变成紫蓝色,分泌的黏液也会增多。其目的是减少宫腔与外界的接触,降低宫内感染的发生几率。
如果您在孕前就患有宫颈糜烂,那么通常医生会提醒您,在妊娠期间糜烂可能会有不同程度的加重。但不要因此特别担心,大部分的宫颈糜烂能够在分娩后好转,有的妈妈在产后复查时非常惊喜地发现,自己的宫颈糜烂彻底消失了。
通常在初期产检或是孕前咨询时,医生会推荐您做一种叫做宫颈防癌涂片的检查项目。其目的是进行宫颈疾病的筛查,比如及时发现宫颈癌,HPV 感染等。
另外,如果您同时出现有阴道流血,宫颈防癌涂片检查还可以帮您找到可能的原因。有一些年轻的妈妈认为宫颈癌距离我们非常遥远,忽视进行检查的必要性,等到怀孕中晚期出现明显的宫颈癌症状,如:阴道出血,有异味;除了不得不进行流产,开始痛苦的化疗和放疗以外,还有很大的生命危险。因为经研究证明,在妊娠期间宫颈癌变的速度要比未孕时快。
准妈妈小提醒很多准妈妈都对孕期妇科检查存有疑虑,认为这样会危害胎儿的安全和健康,其实这都是认识的误区,在医生指导下正确的妇科检查,能够帮助准妈妈避免不必要的危险,健康地分娩。
卵巢的变化
受孕后,卵巢受激素的影响可以分泌一些能够维持早期妊娠的激素——孕激素,人工制剂称为黄体酮。如果您在早期妊娠(孕12周前)出现有先兆流产的征象,医生往往会通过注射黄体酮来进行保胎治疗。随着妊娠的进展,胎盘形成后开始分泌激素,逐渐取代孕激素的功能。
阴道的变化
由于妊娠期间分泌的雌孕激素比非孕期时高,孕妇的阴道肌层会变得肥厚,周围的结缔组织会变软,黏膜增厚。这些改变都有利于分娩时阴道充分扩张、伸展。
另外,很多准妈妈们会发现白带比以前增多了,颜色变成乳白色。和非孕期一样,阴道的pH值是弱酸性的,但由于妊娠的缘故,孕妇患细菌性和霉菌性阴道病的几率有不同程度的增加,而且绝大多数孕妇是没有症状的。由于某些病原体的感染,会使得孕妇早产或胎膜早破的发生率增加,所以值得我们加以重视。
由于妊娠期间阴道和会阴部的血管增多,静脉高度扩张,静脉压增高,有时会在下肢或阴道口及外阴处出现静脉曲张,特别是在孕晚期时尤为明显,几乎所有的准妈妈都会被痔疮问题所困扰。
当BB与子宫肌瘤同时出现时
妊娠合并子宫肌瘤是常见的事。有肌瘤的妇女妊娠后,由于Tulaoshi.Com肌瘤不利于孕卵着床和发育,故而容易引起流产。
妊娠期间子宫肌瘤增长较快,容易发生变性。妊娠晚期多并发胎位不正。分娩时,由于肌瘤常可影响子宫收缩,故可造成产程延长或滞产。肌瘤长在子宫下段时,可阻碍胎儿下降,而造成难产、产后出血。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/huaiyun/)总之,子宫肌瘤合并妊娠时,虽然大多数孕妇能顺利度过孕期和分娩,但部分容易发生并发症。因此,有肌瘤的妇女怀孕后,应及时到医院检查,按时接受产前检查和随诊。如果肌瘤长在子宫的上部,不影响分娩,妊娠期间亦无任何症状和变化,则可以不进行任何处理,待产后再进一步检查和处理。
但是,倘若在妊娠期肌瘤发生变性,特别是发生一种叫做红色变性的变化,出现急性腹痛或肌瘤长的位置低,影响胎儿下降,遇此种种情况,则需要采取剖腹产手术,术时根据具体情况决定将肌瘤剔出或行子宫切除术。
怀孕初期小心异常腹痛(图)
怀孕初期小心异常腹痛
怀孕期间的腹痛是很常见的现象,腹痛的原因很多,有些是怀孕的正常现象,有些则代表严重的疾玻怀孕初期的腹痛最常见的原因,乃是由於怀孕後子宫变大,子宫韧带受牵扯而引起。通常这种疼痛并不会很严重,可能会造成一些不适,但不会影响日常生活。疼痛的位置并不固定,有时在左下腹,有时则在右下腹,疼痛时间持续很短。
在经过医师检查,确定没有其它异常,这种腹痛通常并不需要特别治疗,但若是疼痛程度较严重,则可以请求医师给予止痛药或进一步的诊治,确知是否有流产、子宫外孕、卵巢肿瘤等问题。
高龄产妇并发症预防重于治疗
所谓的高龄产妇,是指生产时年满35岁的妇女,卫生署为倡导方便,改以满34岁受孕的妇女为主。因为年满35岁以上生产的妇女,宝宝出生后的染色体异常的机会较35岁以下的怀孕妇女为高(满30、33、34、35、38岁生出唐氏儿的比率,各约为1/885,1/592,1/465,1/365,1/176),因此,将年满34岁以后怀孕的妇女做为一个分界点,称为高龄产妇。
此外,年纪越大可能产生疾病的机率就比较多,例如年纪越大,产生怀孕相关的妊娠高血压、妊娠 糖尿病机会比年轻的产妇还高。而高龄产妇在怀孕时,高血压、心脏病或是肾脏病、糖尿病的内科并发症机会也比较多一点。另外,高龄产妇也比较容易产生早产、胎盘早期剥离等等的现象,所以高龄产妇在怀孕本身的问题会比一般人多一点。
为了预防怀孕期间所产生的并发症,妇产科医师建议高龄产妇考虑在怀孕以前做一个全身性、基本的、以抽血为主的健康检查,看看自己是不是有血压高、糖尿病、肾脏方面等的问题。如果确定都没有问题,就不要太担心,只要在妊娠期乖乖地配合检查,并且做好保护措施,即可放心。若是检查出来有问题者,建议要积极做适当的治疗,通常在有效的治疗后,大部份的妈咪都能很安全的受孕。
产妇在怀孕期间,因为年纪比较大,所以不适合太劳累。很多高龄产妇同时维持职业妇女、料理家务、照顾其它孩子的角色,工作过于忙碌,会造成体力上的负担,对高龄怀孕者是件非常吃力的事。
预防儿童肥胖从胎儿开始(1)
肥胖对儿童、青少年的心理发育、智力发育及生理发育危害极大,而且严重影响他们成年后的健康素质,减肥和预防肥胖已到了刻不容缓的地步。陈青告诉我们,儿童有三个脂肪细胞增多的集中阶段,这三个阶段分别是:怀孕七个月以后,孩子一岁以内和五六岁到发育期前(10~13岁),在这三个阶段脂肪细胞分裂快,如果控制不好,脂肪细胞多的话,以后就会比其他人更容易肥胖。
新生儿肥胖长大后很可能是胖子
孕七个月以后,是母子体重上升比较快的阶段,身体适应了,胃口就上来了,再加上很多家长认为要补充营养,所以更不控制;实际上,七个月以后孩子脏器等发育已经比较成熟了,如果营养过剩主要就是长体重了,很容易养出来巨大儿,而巨大儿在成年后肥胖的几率非常大。陈青说。不仅宝宝胖了不好,妈妈胖得过多也不容易自然恢复。她建议,妈妈分娩前体重比怀孕前体重不宜超过12公斤,孩子则以2.75~3.25公斤的体重最好。
饮食上,陈青建议,孕后期的食物搭配要有足够的维生素、蛋白质、矿物质和纤维素,多吃果蔬,每顿饭一二两主食是可以的,少吃多餐,但糖分及脂肪含量大的食物TuLaoShi.com尽量少吃。
通过尿检可预知孕期并发症
国际在线消息:美国一项最新研究结果显示,在未来的几年内,医学工作者有望通过简单的尿液检测来预知哪些孕期妇女更容易发生子痫前症(pre-eclampsia)。
据美联社1月4日报道,美国国家儿童健康与人类发展协会的理查德·莱文博士是这项研究工作的负责人。
莱文博士和他的同事通过对比120名最终出现了子痫前症的妇女和118名没有出现子痫前症的妇女的尿样,其结果发现,在前者的尿样中,一种被称为胎盘成长因子的蛋白质水平极低。研究者认为,通过分析这种蛋白质水平,有望提前几周甚至是几个月的时间预知此妇女是否易发生子痫前症。
尽管去年也有研究发现,通过血液检测也可以预知子痫前症的发生几率。但科学家们表示,尿液检测更为简单,也更易操作,孕期妇女自己就可以进行筛查。虽然这一方法不能阻止疾病的发生,但它能让医生对高危孕妇进行更为密切地监控,同时也能提醒高危人群及早采取措施,如适时服用降压药物等。
子痫前症是一种晚期妊娠毒血症,特征为出现高血压、水肿、蛋白尿,有惊厥、昏迷时被称为子痫(eclampsia)。在美国,多达8%的孕期妇女都会出现子痫前症。这种症状会在没有预兆的情况下突然袭击一些身体健康的女性,从而导致惊厥、中风、肾损伤等。美国每年会有数百名准妈妈因此而死亡,而治疗此病症的惟一方法即是产下婴儿,而这常常又导致了早产的发生。