教你选择最佳生育时间

睡眠降低女性中年发福几率

美国科研人员研究多年的健康统计资料后发现，每天晚上睡眠多的女性到中年后更不容易发胖。

美国研究人员就16年间对6.8万名美国女性所做跟踪调查数据展开研究，并得出结论，那些睡得多的女性在中年时更不容易发胖。

这一研究成果发表在《美国流行病学杂志》上。

研究人员对比了那些平均每天睡5个小时的女性和平均每天睡7个小时的女性，结果发现，那些睡眠少的女性更爱“长肉”，“发福几率”超过后者的三分之一。

美国凯斯-西保留地大学桑贾伊·帕特尔博士是这项研究的主持者。

尽管睡眠少导致www.Tulaoshi.com爱“长肉”的具体原因尚不清楚，但一些研究人员认为，这可能因为睡眠少改变了影响胃口好坏和新陈代谢的荷尔蒙的分泌，也可能是因为睡眠少的人吃得多，或者因疲倦原因更少锻炼身体。

研究人员说，无论睡眠和发胖之间存有何种具体关联，他们的研究显示，女性每天睡眠超过7个小时能帮助她们保持体形，更不容易出现“中年发福”的情况。

“这项研究显示，让那些每天睡眠不足7小时的人增加睡眠，这可能是预防肥胖的新途径。”研究人员说。

不孕，祸起宫颈黏液异常

陶女士今年26岁，结婚已三年，她性格偏于内向，情感生活也不浪漫。当年她跟文先生谈恋爱，也是经朋友介绍认识，最后由父母拍板结婚的。婚后，小夫妻感情虽不算深厚，倒也稳定，至于性生活方面，因她婚前没有姓经验，也说不上满意或不满意。

不过，她说先生属于“快枪手”一类的男人，事前没多少温存，做“事”也只有几分钟。陶女士从来就不知道性高潮是怎么一回事，有时候反而会因阴道干涩而感到不适。

现在，最令他们夫妇费解的是，三年来，两人从未刻意避孕，陶女士却“喜讯”全无，在多家医院就诊，做过名目繁多的检查，都没有发现夫妇俩有任何异常。千兜万转，最后，却在最简单的宫颈黏液检查上找到了症结。

宫颈黏液异常，容易被忽视

然而，在临床上，我们常常遗憾地发现，很多妇女存在宫颈黏液异常，却往往由于症状不明显(甚至无任何征兆)而被错过，有的即使感觉到宫颈黏液分泌减少，且伴阴道干涩、性交痛或不适、泌尿道感染也不引起重视，及至引起不孕或其他问题才回想起来，实是不该。

宫颈黏液异常，可通过生化等手段进行检测，如行宫颈黏液生化成分测定、宫颈黏蛋白生物物理学分型、宫颈黏液评分等。而性交后试验，可帮助检查宫颈黏液功能和精子的穿透力，具体方法是：性交后2—5小时，取宫颈管内黏液，在显微镜下观察活动精子的数量。此外，宫颈免疫学功能检查，可测定宫颈黏液中分泌型抗精子抗体、有害细胞因子水平，及评估宫颈黏液对精子的凝集和制动作用。

攻克宫颈黏液异常性不孕

由于宫颈黏液异常导致不孕的，治疗上可遵循以下原则———

①补充雌激素：可在月经周期5—20天，口服或阴道内放置雌激素，以促进宫颈黏液的产生。

②调整和改善卵巢内分泌功能，促进排卵。

③相关疾病的治疗：如治疗宫颈炎及阴道炎等。

④生殖免疫紊乱的治疗。

⑤辅助生育技术：经过上述治疗无效时，可采取宫内受精的方式，必要时试用“试管婴儿”。

-名词解释：

宫颈黏液，精子上游第一关

射精以后，阴道后穹窿的精子要顺利进入宫腔，必须穿过第一道关卡，即宫颈管中的黏液。排卵前，受到体内雌激素增加的刺激，宫颈黏液大量增加，并发生一系列理化改变(如黏液中的糖蛋白形成平行通道等)。此外，雌激素使子宫颈变软，宫颈外口稍张开，宫颈液体外流并形成长拉丝状，从而更有利于精子向上游弋。

当宫颈黏液出现异常，造成精子上移障碍时，就可能出现不孕。常见原因包括———

①卵巢功能失调：卵巢无排卵、黄体功能不全、高催乳素血症等，由于卵巢不能正常排卵或排卵前未出现雌激素高峰，使月经中期宫颈黏液分泌量不能相应增加，或宫颈黏液不能发生有利于精子通过的理化性质改变。

②抗雌激素药物的应用：包括使用克罗米芬促排卵、三苯氧胺治疗乳腺疾病等。

③宫颈管损伤：如宫颈部分切除术、宫颈电烙、刮宫等。

④宫颈炎症：宫颈受病原体感染，使宫颈上皮细胞对雌激素失去反应，即使卵巢功能正常，也难以分泌正常的宫颈黏液。

⑤子宫及宫颈局部免疫功能紊乱：宫腔内和宫颈管内，存在抑制精子活动或损害精子的物质，如分泌型抗精子抗体、肿瘤坏死因子A等。

诚如大家所知，要提高受孕概率，精子理应具备足够的运动能力、穿透能力和正常的存活能力，而这些功能的实现，必须依赖黏液中葡萄糖和果糖所提供的能量。因此，研究发现，宫颈黏液中葡萄糖和果糖水平降低的妇女，其生育能力明也明显降低。

作者：中山大学附属第二医院妇产科教授　张建平

精液少，未必影响生育

问：最近这段时间，我发现自己的精液量明显少了，请问，精子数也会相应减少吗，这会不会影响生育？

辽宁读者 李先生

首都医科大学附属北京朝阳医院泌尿外科副主任医师胡小m.tulaoshi.com鹏答：精液是由精子和精浆组成的，90%以上为精浆，但精子只占极少部分，约为1%。精浆是由前列腺、精囊、尿道球腺、尿道道旁腺等附属性腺分泌的，主要成分是水、脂肪、蛋白质颗粒等多种成分，因此精液量稍有改变，并不会影响精子数量。

正常男性每次射出的精液量约为2―6毫升，只有不足1毫升时，临床上才称为精液量过少。精液量减少通常有两个原因，一是生理性精液减少，如有些夫妇同房次数过多使精液贮存不足，此时只要注意休息，适当减少同房频率，调节心理和情绪就可以了，往往无需治疗。二是病理性的，如本身有一些慢性消耗性疾病，这是需要去医院检查并治疗的。

在不育患者中，仅有2%属于精液量过少。因此，在分析减少原因时，首先应排除禁欲时间太短的影响，只有在禁欲5―7天后测定精液量才最准确。成年男性在40岁以后，出现精液量轻度减少也是正常的生理现象，不必过于担心。▲

美丽的选择要，还是不要

人生是一个什么样的里程没有定论，但对于女性来说，似乎追求一生的完整是生命的重要部分，这自然包括结婚、生子。然而，在我们身边追求自我生命意义完善的女性越来越多，她们把孕育下一代已不视为必然。当然，也有不接受这种观点的，她们认为人是自然的一部分，当然要符合自然规律。

其实怎样的选择都是有道理的，只要你有承受的勇气。

不要，我有理由

没有准备索性不要

读者：燕子(女)

职业：物流管理

年龄：28岁

我们这批70年代后和自己父母的想法是有很大不同的。父母想得很长远，认为孩子是生命的延续。但我们可并不是这样想的，也许长辈们会认为这是我们没有责任感的一种表现，但是我要说这正是我们有责任心的最好体现。虽然生小孩并不难，但教养孩子是非常非常艰巨的任务。如果我们没有时间好好教育他，如果我们的方式方法出了差错，那么后果是会很严重的，所以要是没有准备好就索性不要。

现在我和老公有着属于自己的事业，工作量、工作压力都很大。虽然我们的公司目前还比较小，但我们并不想总小下去，因为我们还年轻，我们有这个实力。我们还都是比较爱玩的人，每个周末不是约上三五好友出去游玩儿，就是在家里举行大型party。我们每年还都要去外地旅游一趟，只有这样才能使我们的身心得到放松，也算是对我们自己努力工作的一种奖励吧。如果有了孩子，这样的生活恐怕只有在梦里才能办到了，所以我们两个也都不希望让孩子来打乱我们现在的这种生活方式。

不要,也是一种责任

读者：紫薇(女)

职业：银行职员

年龄：25岁

现在的女性，尤其是职业女性，越来越注重自己的社会地位和社会价值，越来越懂得享受人生。放眼未来，有无数的目标要实现，有无数的工作在等你做，生孩子真的是计划外的事。刚毕业，工作正是拼搏的时候，不能生；自己心态还不成熟、还没长大呢，不适合生；还有好多美好生活没享受呢，不想生；还有那么多人生计划没实现，实在顾不上生……

从自我的角度考虑，孩子出生后生活重心肯定会发生很大转变，自己原有的生活轨迹需要重新定位。身边的很多朋友为了孩子，他们丢弃了很多兴趣爱好，甚至发展空间，慢慢地退回到天天围着孩子转的小家庭中。这样对我们就公平吗？我们辛苦读书，努力工作，好容易能有时间和精力过过自己的生活，一个孩子的到来就将这一切打破了，我们对自己是不是不太负责呢。

至于成年人应有的责任感，尽可体现在你如何对待身边的人，包括父母、亲友、同事乃至每天与你擦肩而过的陌生人，而这一份会伴随我们一生的责任感，与制造不制造新生命无关。

要，没有理由

要，是一种社会责任

读者：宇翔(男)

学历：大学本科

年龄：26岁

我周围的同学、朋友、同事很多都有想做“DINK”族的想法，而且他(她)们有各式各样的理由。比如：要孩子麻烦；工作压力大；经济条件不允许等。还有的美其名曰是为了全人类社会做贡献。不要下一代可以减轻能源压力、人口压力、就业压力，让大家都活的舒服，几全其美，何乐不为。

这些理由听上去也不无道理，不过就我而言却有不同的观点。从大的方面讲，人类社会是要繁衍、发展的，社会各种压力也正是进化需要的竞争环境。《进化论》所说的适者生存意义不仅体现在某一个体能够存活在竞争环境中，更重要的意义还在于他能否繁衍后代将种族延续下去。从小的方面讲，孩子的出现可以融洽家庭氛围，增进夫妻感情。两个人在共同孕育和养育一个新生命的时候会产生前所未有的和谐和理解，而孩子的到来可以让我们尽快走向成熟。作为一个能独立生活的成年人，除了情感世界不可或缺，母子亲情、父子亲情也是必不可少的，忽视了这种情感的人，情感世界是不完整的，在人性上是有缺憾的。认为不要孩子可以减轻社会负担更是自欺欺人，人在消耗能源的同时也在开发新的能源这是自然规律，过分地减少人口会使社会“老龄化”。我认为还是应该要孩子，这是对自己负责也是对社会负责的表现。

孩子是天使

读者：享耳(男)

职业：市场营销

年龄：29岁

有人曾讲，孩子是婚姻的润滑剂；有人还说，孩子是自己生命的延续。对我来说，孩子就是孩子，它是我们生命中的奇迹，是上天给我们派来的天使，他所带给我们的，只有爱，只有幸福。

我喜爱他们，正是出于一种“动物”的、本能的爱。喜欢像一头狮子一样，摩挲着他们小小的身体，用牙齿轻轻咬着他们的小爪，用胡须柔柔地扎他们嫩嫩的小脸。看着他们，疼着他们，用这种点点滴滴的爱来报答上天把他们带到我的身边。难道不是吗？当他们用充满信任的眼神看着你时；当他们迈着蹒跚的步子跌跌撞撞地扑到你的怀里时；当他们委屈地向你陈述妈妈如何冤枉他时；当他们生气地撅起小嘴时，难道你不会觉得有一种心醉的美吗？乖乖地投降吧，不用再讲什么了，把他们轻轻地拥入怀里，再给他们一个甜甜的吻。

要与不要,找对方法

读者：SALLY(女)

学历：留学归来

年龄：34岁

其实这是个很私密的话题，不过，还是想说，不要孩子，就要学会避孕方法。

在国外，特别是欧洲人，最喜爱服用口服避孕药。SEX AND CITY里就有个场景，女性的手包里装着的不只是化妆品、车钥匙、手机，还有避孕药。在国内，很少有人公开涉及这类话题，不过为了自身健康，建议大家一定要了解这方面的知识。就我了解情况，避孕方式大致有：口服避孕药、避孕套、隐形避孕套、宫内节育器。其中，隐形避孕套是最新的、更人性化避孕的一种方式,据说可以保证高质量的性生活。还有一种说法，称这种方式是两性生活的第二次革命。我也看过一些报道，提到有几种情况下是不宜受孕的，比如：近期情绪波动或精神受到创伤时、烟酒过度时、生殖器官手术后、产后恢复不足6个月时、长途出差疲劳而归时等等。“要不要小孩子”这是很个人的事，但一定要找对方法，对自己有帮助。

频繁冲洗阴道可导致宫外孕

生殖道患有炎症的妇女在局部用药前先作一下阴道冲洗，然后再塞药，可以提高疗效，还能去除局部不适感，于是有部分女士经常要求作阴道冲洗，她们认为阴道冲洗能增加阴道抗菌能力，辅助治疗各类阴道炎。

其实，这种看法是不正确的。

尤其是自行配制或市售的冲洗液、器具，更使阴道冲洗不安全。国外有人作了研究后发现，常用市售冲洗器具冲洗者，发生宫外孕的危险性是从来不作阴道冲洗者的3—4倍；使用一次性器具者，该危险性发生率也增加3倍多；无论是市售还是自配的冲洗液，都会增加3—4倍。而且，频繁阴道冲洗，会破坏阴道内环境的平衡，还有可能会成为输卵管炎、盆腔炎、不孕症甚至宫外孕等妇科疾病的发病原因。

究其原因，与以下4个因素有关。一是阴道冲洗会损伤输卵管的正常结构，导致输卵管炎、盆腔炎等；二是消毒不严甚至未消毒的受污染的溶液进入输卵管后，可导致症状不明显的输卵管感染，或者发生输卵管炎、盆腔炎，继之炎症处及其周围组织的疤痕形成；三是原先已存在于阴道或子宫颈的感染病原体，在阴道冲洗时可侵入到输卵管；四是冲洗液的本身，就有可能损害输卵管的纤毛上皮结构，或者有不良的刺激作用，所以，阴道冲洗只能在医生指导下偶尔一用，不能频繁使用。其实，只要每天清洗外阴和换洗内裤，就能达到洁身目的，无需阴道冲洗，以免防病不成反添新疾。

教你选择最佳生育时间

有意参加这项生物钟检测的人可以通过邮寄或互联网购买这一检测服务，并提供自己的血液样本。研究人员在分析血液样本之后，由卵巢中健康卵子数量推断出适合的生育年龄，并告知检测者生育年龄和她们实际年龄的关系。

据新华社电 结婚生子乃人生大事，本应根据个人主观意愿来进行，但现在英国一种人生规划试验却根据人体生物钟给这些大事排出时间表。这种新兴生物钟血液检测能够查出每个人的生育时限，从而使人们重新安排生育时间。

英国诺丁汉的乔安妮·摩根是接受这项试验的第一名英国人，而且她果然按照检测结果来规划了自己的结婚生育时间。

按生物钟生育

据英国《每日邮报》15日报道，摩根2006年1月接受了生物钟血液检测，报告指出她的生育年限，并敦促摩根和她当时的未婚夫马丁·惠特克尽快结婚生子。

因此，摩根和未婚夫于当年5月步入婚姻殿堂，婚后立刻要了孩子。本月7日，摩根产下一个7斤多重的男孩，取名费利克斯。这名男婴成为首例按照生物钟计划www.Tulaoshi.com出生的孩子。

据摩根回忆，接受生物钟血检时她31岁，觉得自己还年轻，有足够时间要小孩，而且她计划把主要精力放在自己经营的内衣生意上，并不打算婚后立刻要小孩。但摩根因为好奇，接受了生物钟血液检测试验，于是，她的一切人生计划都被这一检测结果打乱了。

检测结果说，摩根的生育能力相当于年长6岁的人，这意味着如果她婚后两年才要孩子，到那时，就相当于其他女性在39岁高龄生育。

“听到结果，我大吃一惊。我一直都很健康，从未有什么征兆表明自己生育会有问题。真不敢想象自己在39岁生孩子会怎样，那绝对和现在不同，”摩根回忆说。

人生因此转变

摩根一直奉行事业至上原则，认为自己有很强的动力迈入精英阶层，并表示自己对任何事都要列出计划，以便从容应对压力。当然，摩根曾对何时生孩子做过规划。她当初计划2008年初要孩子，因为那时她和丈夫的事业已经稳定下来。

然而，摩根的人生却因为这次试验发生改变，她接受建议提前生育，搁置了事业。但她认为这样的决定是正确的。

“我的生物钟在一分一秒地流逝，我无法预料流逝的速度。如果延后生育，后果可能不堪设想，到那时，也许自己就很难怀孕了，”摩根说，“费利克斯让我的人生变得完美，而我差点就得不到他了。”

至于事业，摩根希望今年内能够创办起自己的内衣公司。

提供血液样本

这个名为“事先规划”的生物钟血液检测试验由英国谢菲尔德大学生育专家比尔·莱杰教授研发，用于估算女性健康卵子储量。一套检测收费180英镑(约合342美元)，能够测出三种荷尔蒙含量，以此判断女性更年期到来的时间。

检测者可以通过邮寄或互联网购买这一检测服务，并提供自己的血液样本。研究人员在分析血液样本之后，由卵巢中健康卵子数量推断出适合的生育年龄，并告知检测者生育年龄和她们实际年龄的关系。比如，一名32岁的女性，其生育能力可能等同于一名40岁的妇女。

如今，越来越多的女性为了事业推迟生育时间。统计显示，每7名新妈妈中就有一人超过35岁。而女性在超过35岁后，排卵数量就会逐渐减少。

每个人卵子数量减少的速度不同，原因也各异。基因能够决定女性生育耗费的卵子量，以及女性开始发育的时间，这些都与卵子耗尽的时间有关。此外，体重因素和饮酒等生活习惯也会对女性卵子储量产生影响，身体越重、饮酒越多的女性往往其卵子耗损速度越快。

家庭小药箱请好好整理

小两口备齐常用药

走进的第一个家庭是30岁的小夫妻两个，他们都身体健康，没有大病。在客厅的暖气旁边，摆放着他们的小药箱——一个方形的木盒。打开药箱，记者看到里面的药物也摆放很整齐。

外伤类：安尔碘、棉签、纱布、胶布、创可贴； 退烧类：体温计、百服宁；感冒类：维生素C、感冒清热冲剂；抗过敏药：开瑞坦；止咳类：可愈糖浆；抗生素：替硝唑、阿奇霉素；止疼类：扶他林、西乐葆；含片类：西瓜霜、草珊瑚；止泻药：思密达、庆大霉素。

卫生部中日友好医院急诊科主任医师宋宇清点评：该家庭为年轻夫妻，无慢性疾病史，药箱内的药品基本符合要求。还可以在原来的基础上增加：胃肠解痉药，如颠茄、654—2；助消化药，如吗丁啉、多酶片；通便药，如牛黄解毒片、芦荟胶囊；止泻药，如黄连素、大蒜素片。如果自己在家做饭，容易有手部小的外伤，不要忽视处理外伤的药品。

老人的药贴上三色标签

第二个家庭是一对独立居住的老年夫妇。老先生无慢性疾病，老太太有高血压、冠心病、高血脂，容易感冒和咳嗽、经常牙疼。交谈中，记者感觉他们对药物的使用有一定的常识。但是药品摆放得比较乱，没有药箱，药物全部放在床头柜的抽屉里。记者用了很大力气，帮他们给药物分了一下类。

外伤类：碘伏、棉签、创可贴；退烧类：体温计、阿司匹林；感冒类：维生素 C 、感冒清热冲剂、板蓝根冲剂、速效感冒冲剂；止咳类：复方甘草片、甘草合剂；抗生素类：灭滴灵、头孢氨苄；止疼类： 去痛片；心脏药物：复方丹参片、丹参滴丸、速效救心丸、维生素 E；降血脂药物：舒降之、利降脂；脑血管药物：脉通、维脑路通 ；降压药：卡托普利 。

上海市静安老年医院康复科主任王凯点评：这是一个较常见的老年家庭药箱。老太太慢性病多，每天需常规服用的药品较多，为避免出错，应将药品按固定的位置放在药箱中，分常规用药、备用药、急救药3类，分别贴上蓝、黄、红不同颜色的标签。

蓝标签为每日必用的常规药，治疗慢性病，例如上述的后4类药物。

黄色标签为生活备用药，治疗一些小病小伤，前6类药物属于此类。这个药箱中的感冒药备得太多，选用1种即可。

红色标签为急救药，应放在较醒目的位置。老太太因有冠心病，应备少量的硝酸甘油，预防心绞痛的急性发作。

老太太患有高血压，还应准备血压计。

此外，老年人的药箱内还应放一本备忘录，是预防用药差错的有效方法。在备忘录上写下药物的服用时间、剂量和方式，老人可参照备忘录服药。并且应记录服药后血压的变化、治疗过程中的不适等，供复查时医生参考，以调整用药剂量。还应提醒老人要每月定期检查有无过期的药品，以便及时更换。

乳头乳晕瘙痒应排查乳腺癌

王女士最近出现乳头及乳晕部瘙痒、皮疹，看起来像湿疹一样，自我检测没有发现明确肿块，但她还是担心患癌风险，有这个必要吗？

复旦大学附属肿瘤医院沈镇宙教授：王女士这种症状看起来像湿疹一样，这可能是患了一种特殊的癌———乳头湿疹样乳腺癌。所以，不要忽略乳房的小小变化。当然，乳头乳晕部的湿疹样改变，不一定都是癌，其中有些就是单纯的湿疹。

什么情况应引起特别警惕呢？一般地，如果单侧乳头乳晕部发生湿疹样改变，且经久不愈者，则湿疹样乳腺癌可能性大。其主要表现为，初期乳头奇痒或轻度灼痛，继之乳头乳晕皮肤发红，出现轻度糜烂，表面常有黄褐色或灰色的鳞屑状痂皮附着，病变区域皮肤粗糙、增厚而坚硬，与周围分界清楚，以后还可发生患侧乳头凹陷或糜烂腐蚀，或在乳房内可触及质硬的肿块。

临床对经治疗2周以上无效的乳头乳晕部的皮肤损害，应考虑作活检以明确诊断。在病变仅局限于乳头乳晕部，乳房内尚未触及肿块时，即进行患侧乳房单纯切除。如果乳房内肿块已经形成，必须进行乳癌根治术。

提升12星座七夕爱情运(1)

七夕这个有着浪漫气息又赋予传奇色彩的节日，不但是牛郎织女相会的日子，也是人们祈求桃花的好时机。单身的人儿希望月老能为自己牵上红线，恋爱中的人则希望能和爱人度过一个浪漫的七夕。为了能让天下的有情人如愿以偿，根据七夕的爱情运势精心为12星座打造了浪漫七夕的开运锦囊。 

处女座★☆☆☆☆

单身者：

迫切的希望有位心上人能陪你度过这个浪漫的节日，但对心仪对象表达情感时不要太过急进，否则会让对方觉得你有些轻浮。穿着绅士或淑女的服饰，将让你留下好印象。

有伴侣者：

你很希望能与恋人温馨的度过七夕节，但由于疑心过重，又容易让你和恋人发生小争执。你需要将心胸放开一点，彼此间多些信任，这样方可让你度过一个开心的七夕。

七夕爱情开运方法：七夕当天在花瓶中插上一束新鲜的玫瑰花，可让你集聚更多的异性缘。

白羊座★★☆☆☆

单身者：

桃花比较弱，装扮太过平素很难引起周围异性的注意，所以这天你很有必要多下功夫在自己的外形上，服饰尽量选择颜色鲜艳一点的，这样你将会大放异彩，快速吸引异性的目光。

有伴侣者：

七夕这天你和恋人在一起若还计较金钱，那只会让对方觉得你有些小气也不够浪漫。除非买好食材和恋人一同准备晚餐，再借着温馨的烛光和轻柔的音乐，同样能享受浪漫的夜晚。

七夕爱情开运方法：折七只千纸鹤装在透明玻璃瓶内，放在可以获得太阳照射的位置，让你在感情中易得贵人相助。

魔羯座★★☆☆☆

单身者：

桃花运较差，七夕的到来并不能让你的爱情增色多少，反而让你的情绪更为阴沉，人也显得黯淡不少。用一些绚丽的装扮点缀自己，这样你才可加强你吸引异性目光的力度。

有伴侣者：

思考问题不够周全，设计好的七夕计划很容易被突发事件所打乱，若是不够冷静或是泄气，只会错失浪漫的约会。其实只要敏捷处理，重新做出新的安排，同样能过一个愉快的七夕节。

七夕爱情开运方法：七夕来科技紫微星座网点一盏姻缘灯，助你的爱情早日结果。

图老师双鱼座★★☆☆☆

单身者：

原本应该甜蜜的七夕情人节，反而勾起了一些让你不开心的感情回忆。与其一个人躲起来独感伤，不如和其他单身的朋友一起狂欢，这样也算是过了个特别的七夕。

有伴侣者：

太过计较，和恋人间产生一些摩擦很容易让你难以释怀，其实你只要进行换位思考，你的心结便能立即解除。带上恋人到有情调的场所吃饭、游玩，将能共享一个浪漫的七夕。

七夕爱情开运方法：将秀有鸳鸯的物件摆放在家中显耀的位置，有助于你的感情道路更加顺畅。

金牛座★★★☆☆

单身者：

脾气比较的大，若想让自己在七夕节结识好的姻缘首先不要让自己显得太任性。外出可穿一件成熟大方的衣服，这样你给人的感觉很温和，还略带一点稳重，也更容易让异性接受。

有伴侣者：

情绪不佳，脾气也显得特别大，加上个人主观意识也比较强，一点不顺心就会引发你将怨气撒在恋人身上，轻易破坏了原本该有的浪漫约会。收起你的坏脾气，浪漫的七夕将会等着你。

七夕爱情开运方法：喷洒一些香水在枕头上，可为你增强桃花运，让你在异性面前更有成熟魅力。

双子座★★★☆☆

单身者：

要想在七夕这天获得好的情缘，就别把自己整天关在家里，多呼吸户外的空气，多接触人群，这样你活力的一面才能更彻底的展现出来，比较容易遇到志趣相投的异性。

有伴侣者：

要想过个浪漫的七夕，就应该和恋人到户外走走，参加一些商家或是社团组织的户外大型活动，和其他的情侣一起欢聚，这样的安排对你们而言是相当有纪念意义的。

七夕爱情开运方法：佩戴一个玛瑙手链可稳定你的情绪，让你在异性面前能显得稳重大方。

好女人是剂“良药”

岁月匆匆，把一个女孩子变成了女人。我总记得母亲说过的一句话：“好女人是药。”

男人永远是长不大的孩子，无论当多大的官、做多大的事，回到家时总是孩子。男人在外面受了委屈，会把怨气带回家；当然，男人在事业成功、受到嘉奖时，也会把喜悦和欢乐带回家的。

好女人应当拥有明智的头脑和温柔的情怀，男人丧气时，好女人是一管强心针，敢于一针见血地指出他失败的症结，激发出他重新振作起来的勇气和信心。

男人倦怠时，好女人是一片体贴的维生素，能使他迅速消除疲劳，产生出新的拼搏力量。

而男人的老毛病再犯的时候，好女人还会在不伤害他的自尊心的前提下，轻言细语，循序渐进地加大药量，一点一滴地痊愈他的病根。

男人成功了，手舞足蹈时，好女人是一颗镇定片，轻轻地告诫男人“山外有山”，不要骄傲浮躁。

男人相聚，高兴之时，免不了抽烟喝酒，好女人决不会当着朋友的面呵斥夺烟，只能在和谐亲密的情调中送上“戒烟糖"，男人深夜未归，或是因工作繁忙，好女人决不会追踪盯梢找“第三者"，而是迎之以滋润，奉之以柔情……

好女人是药，虽说良药苦口，但男人都从中受益匪浅。 (顾明芳)