孕前痛经会影响受孕吗？

关注育龄女性营养与健康

据卫生部消息，日前，卫生部和联合国儿童基金会共同启动了“年轻育龄女性营养改善行动计划”，旨在通过营养信息的传播，提高20～35岁的育龄女性人群对自身及下一代的营养与健康状况的科学认识，降低营养相关不良因素的影响。

该行动计划主题为“营养知识传播行动——关注育龄女性营养与健康”；活动口号是“我选择刚刚好！——适宜体重，健康未来！”。据介绍，活动计划举办大型现场咨询活动和媒体知识共享会，并采取投放营养知识宣传品、社区宣传栏营养知识宣传、网站发布、知识讲座等形式开展宣传。

2005年我国育龄妇女为3亿6千多万，其中20～35岁女性人口为1亿5千万，出生新生儿1千4百多万。育龄妇女的健康不仅影响其劳动生产能力和职业活动，而且对下一代的健康具有长期影响。营养对育龄妇女和下一代的健康影响巨大，由于大多数育龄妇女缺乏科学的营养知识，忽视自身膳食平衡，育龄妇女的营养与健康问题较为严重，2002年中国营养与健康状况调查显示：育龄妇女贫血患病TuLaoShi.com率约20%(七千二百万人)，低体重或营养不良占7.7%(约二千八百万)，估计超重和肥胖人数七千二百万、高血压患病者一千七百万、糖尿病患者二百八十万。此外，2002年我国5岁以下儿童低体重率为7.8%，生长迟缓率14.3%，还有围产儿死亡、新生儿神经管畸形等均与其母亲的营养状况有着直接和间接的关系。世界卫生组织的专家指出胎儿生命早期的发育状况与成人后的慢性病发生有着密切的关系，而怀孕妇女的营养状况直接关系到胎儿的早期发育。

受孕能力随年龄的增大递减

竞争、“充电”、升职，你是否还在忙个不停？老公期盼的目光，朋友们可爱的宝宝是否又在提醒着你――应该考虑做妈妈了。既然工作是永远做不完的，既然心底还是渴望宝宝的降生，那么，“最佳的怀孕时机”应该成为你生活中的关键词之一。

北京天伦不孕不育医院张慧君主任分析说：大多数白领女性总是在尽量回避是否要孩子这个问题，她们认为孕期和产后需要时间休养，而照顾、抚育子女更是要花费许多的时间和精力，而自己在公司每天工作至少要8个小时，身体要承受电脑的辐射，也不可能休假等待孩子的出生，孩子出生后还需要自己细心地喂养。因此对于生育犹豫不决。

专家指出，女性最佳生育年龄为25岁-29岁，此时生育不仅符合人体的生理特点，对孩子的健康成长也大有帮助。

根据法国的一项实验表明，排除性交频率的影响，35岁以上的女性患不孕症的几率相比较会增大。对于男性来说，理论上是终生可以产生精子的，但精子的数量和质量会随着年龄增加而递减。

孕前痛经会影响受孕吗？

痛经在未婚女青年中较为多见。青春期痛经多数为功能性或原发性痛经。通过观察发现，原发

性痛经90%以上与精神心理因素有关。精神紧张、过度劳累、生活环境变迁，是其主要诱发原因。这类痛经稍经调理或随年龄的增长，多数会逐渐减轻或自愈。但是，有部分痛经是继发于某些妇科器质性疾病，如盆腔炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等，则必须引起重视，应及早明确病因并进行治疗，否则将影响(m.tulaoshi.com)受孕。

争遗产　婆媳陷入纠纷案

争遗产　婆媳陷入纠纷案

围绕着朱刚的遗产分割纠纷案就这样结束了，而这个家也彻底地分崩离析……

2001年1月4日，男排名将朱刚在训练中因突发心血管病猝然去世。当年7月4日，朱刚那生他养他的母亲马春芝和被媒体称作“生死绝恋”的妻子廖文淑，为了其遗产分割反目成仇，由此引发了长达两年之久的婆媳财产风波。2003年12月3日，由于法院的强制执行，这起有着较大社会影响的名人遗产分割纠纷案才得以结束。那么，当年是什么原因导致原本说得过去的婆媳关系变得如此剑拔弩张、不可调和呢？

当年，在得知朱刚因病撒手而去的噩讯后，朱刚的母亲与妻子便匆匆地赶到了医院。

朱刚的母亲无法承受心里的痛楚。因为老伴已去世，忽然间又失去了最心爱的儿子，使得她心里有一种天突然塌下来的无助感觉，头脑晕眩，两眼发黑，痛不欲生。由于极度悲伤，她在医院里几度昏厥。

朱刚的妻子更是难以接受眼前的事实。因为，她做新娘才刚刚8个月的时间，她还依稀记得，在婚礼上，朱刚曾对她深情地说“我和你将白头到老”，但眼下面对的却将是永久的离别。

任何语言在那时都是多余的，任何安慰也难压下心中的悲伤。现场的每一个人，只能看着婆媳俩抱头痛哭。直哭得声嘶力竭，直哭得肝肠欲裂……

朱刚去世后不久，婆婆马春芝和媳妇廖文淑就在 “不伤害朱刚在天之灵”的前提下，进行了有关朱刚遗产的分割协商。由于朱刚生前没有投保，仅能领取相当于20个月工资的抚恤金。按其每月1000元左右的工资计算，只能得到2万元左右，加上他生前所在单位追加的2万元，也就是4万元。国家随后又拨给了朱家20万元，连同朱刚夫妇价值30万元的房产，朱刚遗产达到50万元。媳妇廖文淑当时给婆婆马春芝许下了很多诺言，其中最为关键的一条就是，在保留对房产全部所有权的基础上，廖文淑以一次性给付马春芝30万元作为交换，但却附加了一个时间条件——十年付清。原因是廖文淑没有立即支付的经济能力。与此同时，有关朱刚殉职的所有抚恤金均归廖文淑所有。

婆婆马春芝身患糖尿病，失去儿子的经济支持后，每月500余元的退休收入要支付近800元的医药费本来就入不敷出，原指望能从儿子的遗产或抚恤中得到一定补偿，如果她同意儿媳提出的这个建议，而却又不能及时兑现的话，她显然是无法接受的。

婆婆不相信媳妇没有支付能力，于是，双方各自开列了一份朱刚的财产清单，很显然，双方的清单中存在着一项很大的分歧——即朱刚的存款。廖文淑开列的清单中，在动产部分十分明确清楚地标明：朱刚没有存款。而马春芝的清单表明：朱刚有存款，而且数目较大。

媳妇廖文淑很无辜地矢口否认：我现在哪有那么多的钱？我很理解婆婆失去儿子很难过，如果她实在需要我承担一些费用，只要是在我能力范围内的，我肯定能够承受。如果她硬赖着说我有，就请她拿出证据来。我现在很无助，不知道该如何捍卫自己……

婆婆马春芝则列举了如下事实：首先，在朱刚去世前不久，小两口还邀她一起去车市看过车，因为他们打算近期买一辆；其次，也是在朱刚去世前不久，他曾亲口对自己说全运会后准备退役，以及退役后的一些打算和安排，都是些需要钱才能办到的事；另外，作为排球国手、省队的顶梁柱，他能挣多少钱俱乐部和队友们都很清楚，自己也知道些；还有，朱刚生前是个很懂得节约的人，这是有目共睹的事实。此外，朱刚婚礼中收受的礼金远远多于所花费的钱。综上所述，朱刚不可能没有存款……

正所谓“婆说婆有理，媳说媳有理”，一张小小的清单，扰乱了婆媳间原本相安无事的平静生活，一场让人扑朔迷离，长达两年的婆媳财产争夺战由此展开……

2001年7月3日下午，婆婆马春芝请来两名开锁师傅，试图强行撬开朱刚生前购买的那套房子。

他们先按门铃，无人应答，用钥匙也打不开门。两名开锁师傅检查后，肯定房门是被里面的人反锁了。在征得小区物业的同意后，马春芝断然命令开锁师傅撬门。短短几分钟，防盗门上的天地锁就被打开，可反锁却让开锁师傅犯了难，他们不得不动用铁锤，把门框边上的水泥敲得四处飞溅。就在此时来了两名110巡警，原来他们几分钟前接到屋里人电话报警，称有强盗撬门。巡警打电话与屋里人通了话，门这才被打开。媳妇廖文淑的母亲泪眼汪汪地站在门边，屋内别无他人。

而稍后，派出所的民警也赶了过来，了解情况后，将马春芝与廖文淑的母亲单独留在房里进行调解。派出所的警官讲，由于此事属于家庭财产纠纷，他们不好处理，只能尽力劝说双方克制情绪，不要再发生冲突。

婆婆马春芝再次来的时候，是由住宅小区的保安从屋里开门的。据保安讲，他的任务就是给马春芝开门，劝阻双方进一步的争吵，劝不住就要马上报告队长或直接拨打110。

据媳妇廖文淑的母亲解释，她之所以不让马春芝进屋并让保安住到家里来，都是因为“朱妈妈身上有病，担心她会突然死了。女儿一直不敢回家住，天天都要到医院输液，好惨呀！” 廖文淑的母亲说话时，一直泪流满面。

随后，媳妇廖文淑到区法院起诉婆婆马春芝，要求对朱刚所留遗产进行分割。

当时，那套房屋住着朱刚的妻子廖文淑及其父母，后来，朱刚的母亲马春芝也搬了进来。

一天傍晚，朱刚的母亲马春芝与亲家母发生冲突，在情绪激动的情况下，马春芝在自家客厅里被廖母手中的窗户玻璃清洗器的一端打伤前额，立即血流满面。110和派出所民警前去制止了纠纷，及时赶到的120救护人员也对马春芝进行了紧急救护，她满脸淋漓的鲜血已经被止住。鉴于被打中头部，且大量出血，马春芝立即被送往医院做CT检查。次日凌晨，检查结果出来了，所幸马春芝的伤并无大碍。

廖文淑状告马春芝的财产纠纷案，原本打算在最近开庭，但因出现马春芝被打事件，而被迫推迟。

当地法院最后的判决结果是，那套房屋归廖文淑所有，而廖文淑则应支付马春芝30万余元遗产分割款，并要求在2002年6月30日前付清。廖文淑不服提起上诉，市中院维持了原判。

判决生效后，媳妇廖文淑并没有在规定期限内履行完其应尽义务。婆婆马春芝于2002年4月4日、7月15日两次申请强制执行，区法院的执行法官也多次做廖文淑的思想工作，但廖文淑依旧以种种理由拖欠马春芝8万元。区法院执行庭多次上门通知无果，遂决定强制执行廖文淑的房产，并于2003年6月3日张贴公告，责令廖文淑在6月10日前迁出所居住的房屋，逾期将强制执行。但被执行人廖文淑逾期仍未搬出。2003年12月3日，区法院决定采取措施强制被执行人廖文淑搬离该房屋。

区法院执行庭在小区居委会及物业两位工作人员的见证下，依照法定程序开始搬迁房屋。

当日上午10时左右，他们敲响了该房屋的防盗门，但屋内没有任何动静。执行人员给廖文淑打电话，没有联系上。

10时16分，执行人员找来开锁师傅，仅花了几分钟就将房门打开。进入房间，屋内豪华气派，高低组合家具、电脑、海尔空调、三洋冰柜、容声冰箱等高档电器一应俱全，1.2万元的钢琴摆放在卧室中。

10时30分，执行庭找来搬家公司把家具搬走，随后在廖文淑的房门上贴了封条。站在一旁的马春芝说，儿媳妇有钱不给的行为让她很伤心，所以最终选择以法律程序来了断是非。区法院执行庭一位执行人员称，对廖文淑的财产采取强制执行措施，只是希望她能把欠马春芝的款偿还，只要她还清了欠款，法院可以马上对房子解封，她就可以将家具搬回家，否则只有将房子拍卖偿还债务。

中午，得知消息的廖文淑通过其代理人答应，下午付清余款并请求暂时停止执行，执行法官遂决定查封房产，暂时中止执行。下午16时，廖文淑委托其代理人将所欠余款8万元全额支付给了马春芝。法院也随后依法裁定解除其房产查封……

围绕着朱刚的遗产分割纠纷案就这样结束了，而这个家也彻底地分崩离析……

自然受孕和人工受孕的利弊

听说人工受孕可以对生男生女做些控制，到底什么是人工受孕？什么又是自然受孕？两种方式各有什么利弊得失？对宝宝有什么影响？

受孕过程，又是一段特殊的经历。

首先是打排卵针。

女人在正常情况下，每个月会排出一个成熟卵子。而打排卵针的目的，是要在体内营造一个比较“优”的受孕环境，并增加排卵数目(通常可以多到七、八个)，如此一来，受孕成功的机会就增加了。这个针剂得每天不间断，连打两个星期，因为自己实在没这个美国时间每天跑医院，于是我决定带回针剂，靠自己解决。

护士小姐先教我如何调剂量，又让我对着病房的枕头来回练习戳了几下，算是“出师”了。从小怕打针，曾经被吓晕过去的我，也不知哪来的勇气，接过大包的药剂和一把针筒，大步迈出医院。

回家后，我得意地亮出所有装备，在老公面前假装很专业地调起药剂。可是，等我拿起针筒，才发现戳枕头和戳自己屁股，实在是两回事。我抓着针筒，在空中晃了一个晚上，就是没勇气下手，最后只好拜托老公操刀。不过，看到他以女红拿绣花针的姿势，用两根发抖的手指，拎着针筒，我不放心地问了一句：

“我可以信任你吗？”

“我也不知道。”他老实地说完，迟疑了一会，就鼓起勇气，朝我左臀努力扎下去……只见他把整个针头部分，全塞进我肉里，发现不对劲，又往外抽出一些，忽又觉得针头太浅，再插回去一些……就这样来回戳了几下，总算把药剂全注射完毕。

被他如此折腾，我可是一声也不敢吭，深怕他一紧张，把针头留在屁股里，就不好玩了。

早已头晕目眩、浑身发软的我，当下决定，明天起，还是靠自己吧！

接下来两星期，回家打针成了我每天日程表上的重要工作。刚开始总要磨蹭个半天，才鼓足勇气，后来技术突飞猛进，还因此琢磨出了一点打针的诀窍。那就是抓准力道后，千万不要迟疑，速战速决，而且打的位置非常重要。

上过初中数学的，都知道数学座标上，有四个象限，如果你在两边臀部，分别划个大十字，当成座标，然后朝右半屁股的第一象限，或左半屁股的第二象限位置打下去就对了，这里的神经比较不敏感，“痛觉”也比较迟钝,别以为三、四象限的肉多，这里其实比较敏感，也比较怕痛。

名医咨询室：人工生殖的方法

体内受精(人工受孕)：医师会使用排卵药以增加排卵数目，利用超音波、验荷尔蒙指数来掌握正确排卵时间，再将先生精液洗涤浓缩由子宫颈注入，以增加受孕机会。

若以上方法失败，医生会改采体外受精法(即所谓试管婴儿)：将卵子取出，与精子在体外培养3～5天再植入子宫，若精子活动力太差或稀少者，须施行单一精子显微注射。

针对卵壳(透明带)太厚使胚胎无法孵出者，可透过人工协助，在壳上打一小孔帮助胚胎着床。台北医学大学附设医院妇产部暨生殖医学中心主任　曾启瑞

孕前阻断10大传染病(下)

第五大传染病：弓形虫感染弓形虫是一种形如新月或弓形的原虫，小到只能在显微镜下才能看到。

现在，很多人都养猫、狗等宠物，而这些宠物体内都可能有弓形虫寄生，特别是猫。猫感染了弓形虫后，会排出大量含有弓形虫卵的粪便，污染土壤、蔬菜和水。被虫卵污染的食物一旦被人吃进去，即会受到感染。除此之外，排出的弓形虫卵被猪、羊、牛等哺乳动物或家禽吞食，可能在肉中含有虫卵或弓形虫。

当人们食用没有煮熟的肉时，也会被弓形虫所感染。如果身体免疫力较强，可以抑制弓形虫繁殖，血清抗体虽为阳性但却没有什么症状。在人体免疫力下降时，如劳累、紧张、焦急、患病及怀孕等情况下，弓形虫就会兴风作浪，通过孕妇的血液、胎盘、子宫、羊水、阴道等途径使胚胎受到感染。特别是早孕时期，感染弓形虫对胚胎影响尤其严重，可引起死胎、流产、死产或畸形儿等不良结果。

怀孕晚期感染弓形虫大多为隐性感染，并没有明显的症状，但胎儿在出生后可表现出以侵害中枢神经和双眼为主的多种发育异常，如脑积水、无脑儿、小头、小眼或无眼，或逐渐出现不同程度的智力损害及精神发育异常的表现。

特别阻断令

1.由于猫是人传染弓形虫的重要环节，还能传播狂犬病、乙型脑炎、支原体感染等，所以孕妇在准备怀孕前最好不要接触猫和其他小动物，也不要吃生或不太熟的肉食或蛋类等食物。

2.如果在孕前经过检查确诊体内存在着弓形虫感染，应该立即采取治疗，待血清抗体转阴性后再考虑怀孕。

3.在孕前血清抗体为阴性的女性，表明体内未曾受过感染，但要特别防止孕期发生急性感染。

4.一旦在怀孕早期感染弓形虫，应该马上就医采取人工流产，以防止先天感染弓形虫的婴儿出生。

5.在怀孕中、晚期感染弓形虫的孕妇，应该给予治疗，但要注意药物的抗叶酸作用，治疗期间适当补充叶酸，防止体内缺乏叶酸。

6.先天感染弓形虫的婴儿，出生后无论有无症状都应该立即治疗，防止出现严重的症状。

第六大传染病：疟疾即民间所俗称的“打摆子”，是经蚊子传播由疟原虫引起的寄生虫病。

一般来讲，我国的黄淮河平原是疟疾的流行地区，大多发生在蚊虫较多的夏天。疟原虫经过蚊虫传播可以进入人的血液，然后在肝细胞中寄生并繁殖。疟原虫的虫卵成熟后，进入血液中的红细胞繁殖，导致红细胞破裂。由此，大量疟原虫从红细胞中释放出来，使代谢产物进入血液循环中，引起以寒战、高热及大汗为特征的表现。

疟原虫在红细胞内发育有一定的周期，待发育成熟后可再次从红细胞中释放出来，引起又一次发作，如此周而复始。尽管疟疾在反复发作或重复感染后具有一定的免疫力，但却会使感染者成为疟原虫携带者。一旦在怀孕期间急性发作，不仅会造成孕妇贫血，胎儿还有可能患上先天性疟疾。这种胎儿在出生时不一定表现出不正常的症状，但在出生后数天可能会出现肝脾肿大、贫血、肾功能异常、发热、呕吐、腹泻等一系列症状。

特别阻断令

1.在怀孕之前，一定要注意环境卫生，减少蚊虫滋生并注意消灭蚊虫，特别是在夏季，积极预防疟疾。

2.夏季里不要去草丛或潮湿的地方，外出时尽量让身体少暴露一些，露出的皮肤涂抹防蚊露。睡觉时最好在床上挂蚊帐，也可在居室里使用电蚊香，避免被蚊虫叮咬。

3.在疟疾高发地区，孕前可在医生指导下服用预防性的药物，如乙胺嘧啶、哌喹、氯喹等。

第七大传染病：乙型肝炎乙型肝炎是由乙肝病毒引起的一种传染性疾病，它对普通人群都有易感性。

目前，我国乙型肝炎病毒的携带率约为10%-20%，妊娠期携带乙肝病毒的孕妇并不少见。女性在怀孕后，母体和胎儿的代谢和解毒都要由肝脏来承担，加之孕期营养物质的消耗增多，以及体内雌激素水平增高，都会使肝脏的负担加大，容易感染乙型肝炎或使原来的病情恶化。一旦感染乙型肝炎，不仅会加重妊娠反应，而且在孕早期易使胎儿出现染色体畸变引起的畸形，孕晚期易导致早产及新生儿死亡，先天感染肝炎病毒的胎儿在出生时低体重。除此之外，还可引发妊娠高血压综合征，导致产后出血。

特别阻断令

1.孕前可去当地疾病预防控制中心接种减毒活疫苗，以防止乙型肝炎病毒的感染。

2.如果在孕前患上乙型肝炎，(图老师整理)必须严格采取避孕措施，同时积极进行治疗，待病情痊愈至少半年，最好2年后并经医生同意方可考虑怀孕。

3.如果在孕期感染乙型肝炎，应积极采取保肝治疗。同时，保证蛋白质、碳水化合物和维生素等营养的摄取，充分休息，密切观察病情。

4.由乙肝病毒携带者所生的新生儿，出生后马上接种乙肝疫苗，并注射乙肝高效免疫球蛋白。这样，不仅可阻止乙肝病毒进入肝脏，而且还可使新生儿体内产生抗体，让肝脏免受病毒引起的损害。

第八大传染病：淋病淋病是由淋球菌感染引起的一种性传播疾病，在性病中最常见。

它主要通过性交传播，但被病菌污染的马桶、浴巾、浴盆或衣物等也可造成感染。淋球菌易侵犯男性的前尿道、后尿道、前列腺、精索、附睾和女性的子宫颈、尿道、子宫内膜及输卵管等，引起这些部位发炎。主要表现为尿频、尿急、尿痛及排尿困难，女性还有白带增多等症状，伴有尿道口红肿、烧灼痛及不同程度的下腹疼痛。反复发作会造成输卵管粘连、阻塞、积液、盆腔炎，继发不孕。孕期感染淋球菌对母婴危害较大，易发生胎膜早破、早产及产后感染等。胎儿在分娩通过产道时还容易受到感染，引起淋球菌性结膜炎，导致角膜穿孔而致盲。

特别阻断令

1.平时注意生活卫生，浴巾、浴盆要专用，避免不洁性生活或使用不洁马桶。夫妻中一人患病，马上停止性生活。

2.一旦出现症状，要尽量在急性期积极进行及时治疗，以期完全治愈，同时性伴侣也要进行治疗。

3.淋病治愈后，应该无再感染史，症状全部消失，尿液澄清，并在治疗后1-2周复查2次均不再发现淋球菌。在未完全治愈之前，一定要避免怀孕。

4.由于在孕期淋球菌感染症状不明显，容易漏诊，所以在初次检查及妊娠末期应该做常规检查，即子宫颈管分泌物涂片或培养。

第九大传染病：结核病结核病是由结核杆菌引起的慢性消耗性疾病，可在全身很多部位发病，如肺结核、肠结核，盆腔也是结核的好发部位，可造成不孕症。

结核病患者一旦怀孕，会使全身负担加重，严重损害健康。孕期较为常见的是肺结核，孕妇会由于营养消耗过多及肺功能不好而易发生流产、早产及胎儿发育不良或宫内缺氧等。分娩时，也易发生子宫收缩无力、产程长、产后出血等。

特别阻断令

1.患有结核病的女性，在结核活动期应该严格采取避孕措施，并在医生指导下积极采取治疗，加强营养，待病情稳定后2-3年再考虑怀孕。严重肺结核或伴身体其他部位结核的女性，不宜怀孕。

2.如果在孕期并发结核病，当病情处于活动期应及早进行抗结核治疗，但一定要注意选用对胎儿无毒性的药物。由于链霉素可对胎儿听力造成障碍，所以在孕期不要使用。

3.怀孕后病情加重的孕妇，或需要使用大量的对胎儿有害的药物治疗，应该在怀孕后3个月内终止怀孕，可去做人工流产。

第十大传染病：生殖器疱疹生殖器疱疹又称外阴疱疹，是由人类疱疹病毒Ⅱ型感染引起的，可通过性交或类似性交的行为所传染，也是较为常见的性传播疾病。

生殖器疱疹好发于外阴皮肤黏膜交界处，感染后2-7天便可出现症状，表现为外阴瘙痒，皮肤出现红斑，然后出现成堆的小水疱。水疱破溃后形成浅表溃疡，有局部疼痛感，慢慢自行愈合。女性怀孕时免疫功能变得低下，容易被病毒感染，并患病后症状较重。孕期患病易引起流产，致胎儿畸形。如果胎儿在出生时经过产道被感染，可导致新生儿死亡，死亡率大约为5%，而幸存者中又大多有智力发育障碍的后遗症。

特别阻断令

1.生活中注意卫生及保健，避免不洁性生活，可使用避孕套、阴道隔膜、子宫颈帽等工具避孕，减少由性生活传播的感染。

2.夫妻中一人患病，马上停止性生活，进行及时治疗，同时性伴侣也要进行治疗。

3.由于生殖器疱疹对胎儿及婴儿危害很大，又没有特效的治疗方法，所以孕妇应该以预防为主，如孕期节制性生活等。

4.如果在孕期患上生殖器疱疹，可在医生指导下采取对症处理，注意局部清洁，保持干燥，防止感染。在孕晚期被确诊为阳性的孕妇，应该采取剖宫产，避免感染新生儿。

文/武兰

苏姗的故事

我妈妈是精神病患者，同时还是酗酒狂，她的病症给我的童年带来了极大的痛苦。1986年，22岁的我怀孕了。我害怕极了，怕自己会像妈妈那样，于是打掉了孩子。对此，我从没后悔过。

结婚的第一年里，因为避孕无效，我又一次怀孕了。我向丈夫坦言自己不想要孩子，因为我确信自己不会是个好妈妈。我友好地提出了离婚，因为只有这样，他才可以再婚、生子 。他拒绝了我的建议，安慰我说，我们还年轻，还有足够的时间来考虑这件事。我又一次选择堕胎，然后专心于自己的事业。

相濡以沫的日子里，奇妙的事情发生了，“要不要孩子？”渐渐变成了“该什么时候要孩子？”在共同生活的第七年，我29岁，刚好辞职在家，我们也搬到了另一个城市。当时，妈妈的身体已完全康复，而丈夫的收入也比较稳定，我觉得这是怀孕的最佳时机。

当我告诉妇科医生自己害怕做妈妈时，《怀孕知识百科》(What to Expect When You’re Expecting)是她惟一能推荐的资料，但这本书并不能消除我的困惑。

经过六个月的不断努力，我终于怀孕了。九个月后，我有了一个聪明、漂亮的小女儿，她很有个性，极富同情心。但我每天都在担心，怕自己是一个失败的母亲。

身处陌生的城市，得不到家人任何的帮助，丈夫又因工作需要经常出差在外，在这种情况下，工作和家庭带给我的压力是难以想象的。心情压抑、没有榜样的指导、婚姻关系日趋紧张……这一切压得我无法透气，迫使我面对人生中最绝望的选择。最后，我决定为此搬一次家，或许只有这样，我才能成为一个好母亲。

随着女儿慢慢长大，我越来越多地融入到她的生活，并开始相信自己会是个好妈妈。我们相亲相爱，感情越来越深。我们会一起玩“胳肢游戏”，玩“臭袜子大战”，然后一起倒在沙发上开心地大笑；有时，我们会静静地坐在那儿，讨论老师留的作业和她的小伙伴。许多母亲都有同样的经历，看着孩子们一天天长大，享受着他们带来的无尽愉悦、欢笑和挑战。惟一不同的是，我不能每天都见到女儿，这给我们添了一丝遗憾。

我的故事没有什么特别的，却很难用言语表达清楚。在美国，有超过200万的家庭是单身父亲在维持，这说明，许多人不再认为只有母亲才能抚养好孩子。2002年，脱口秀主持人奥普拉·温弗里(Oprah Winfrey)主持了一期题为“女性的母亲角色正面临挑战”的节目，她说，这是自己18年脱口秀主持生涯中，收到观众回应最多的一期节目。

男性解剖学知识及生殖功能

人类社会在生育能力的看法上存在偏见。几乎所有人都认为，夫妇双方准备要孩子的时候如果出现问题，一般可能是女性造成的。可实际上，在至少40%的案例中，男性在着孕迟缓的事情上要承担直接责任，而在不育症的事情上，男性要承担60%的责任。由于这个原因，第8章专门讲解男性在尽可能迅速地怀上孩子的事情上能够发挥多大作用。我们先了解基本的男性解剖学知识和生殖功能，以便理解接下来的几章里谈到的其他事项。

阴茎

阴茎的主要作用是在尽量靠近女性宫颈的地方排放精子，同时还让尿液能从膀胱中经过尿道排放出来，尿道从阴茎正中穿过。男性射精或到达高潮时，精子会进入尿道，肌肉收缩会迫使精液从阴茎顶端射出。对男性来说，这种有节律和不由自主的肌肉收缩，就是构成高潮的那种感觉。虽然男性高潮对于女性怀孕来说是必须有的，可是，女性高潮却并非如此。

睾丸

精子是在睾丸里产生的。睾丸每天能产生数以百万计的精子。射出的精液中，每亳升含有多于2千万的精子被认为是正常的精子数量，平均数量大约为每毫升精液含6千万精子。这听起来好像是很多精子，而实际上，如果考虑卵子只能用显微镜才能看见，因此卵子在女性卵巢、输卵管和子宫里占到这么小的一个空间，这个精子数量就算不得什么了。拥有如此庞大的精子数量，让它们在女性生殖管道内游动，尤其是精子在进入子宫前可以在宫颈皱折里停留数天，这样就能极大增强精子在恰当的时机里正好与一枚卵子相遇，从而发生受精。

睾丸挂在人体外面一只称为阴囊的袋子里，阴囊里面的肌肉会收缩和放松，因此能调节睾丸相对身体的温度。这是因为，精子生产的最佳温度低于人体内部的正常温度(36.5—37摄氏度)。长久以来，人们一直在怀疑，某些类型的衣物或人体活动，也许会导致较高的睾丸温度和较低的精子数目，因而造成男性生育能力降低。最新的研究成果表明，这种考虑是人的夸张，比如对拳击短裤与三角裤的对比就说明两者并无差别(详见第8章)。

怀孩子的时候，为什么只需要一枚卵子，却需要2000万精子呢？因为男性从来不问路。

精子需要72天才能成熟并准备射出。由于需要如此漫长的时间才能成熟，意味着影响精子生产的任何因素都需要约3个月后才能看出它对精子数目的影响。许多常见的外部影响都能影响精子生产，包括抽烟与喝酒，比如普通感冒或流感之类的病毒性疾病、生理创伤、温度、性交频率、某些类型的药物和“娱乐性的”药物。

精液包含精子和周围的体液，这些体液是精囊和前列腺分泌物的产品。这两种腺体在到达高潮时排放出体液，并与精子混在一处。由于这些分泌物构成精液差不多全部的内容，光看射出来的精液有多少，并不能看出精子数目的多寡。

妈妈绿茶瘦身5妙计

绿茶瘦身之一

A.准备绿茶粉和薏苡芢各适量。

B.作法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡芢粉(或糙米粉、黄豆)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可。

C.功效：养容美颜，让肤质更透嫩，利尿消脂。

绿茶瘦身之二

A.绿茶1公克、大黄半钱。

B.作法：用沸腾开水冲泡即可饮用。

C.功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，应暂勿服用。

绿茶瘦身之三

A.绿茶粉6公克、山楂5钱。

B.将以上材料用3碗水煮沸约5分钟，三餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。

C.功效：可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。

绿茶瘦身之四

A.绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各3钱。

B.作法：加水7碗煎煮成2碗份量的tulaoshi汤汁，每日喝一帖。

C.功效：对贫血或新陈代谢不良、水肿都有改善作用，也可降低脂肪。

绿茶瘦身之五

A.绿茶粉2公克、荷叶3钱。

B.作法：用沸水冲泡，即可当饮料喝。

C.功效：对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效很佳喔。