婚后给丈夫一点自由
蜜月刚过，艾君就发现自己越来越不能容忍妻子的举动。妻子一会儿让他帮着拿鞋子，一会儿让他帮着倒水……艾君甚至形成了一种条件反射：只要妻子一喊他，他就知道又别想安宁了。因此，他有一种被“囚禁”的感觉。
婚姻专家指出，女人时刻在寻找着保护，男人时刻在追求着自由。然而时时刻刻都有可能剥夺、扰乱男人的自由的，恰恰是来自妻子的唠唠叨叨。一个男人可以忍受难以形容的大苦大难，却不能经受纷繁琐细致的吵吵闹闹和指手划脚。自由对于男人来说是非常重要的，它是促使男人行动的第一位诱因，正像寻求保护是促使女人行动的第一位诱因一样。女人在婚后要考虑自己和丈夫之间的这种巨大差别，不能认为自己喜欢什么，丈夫也会喜欢什么。若过多地干涉丈夫的自由，会使之产生“被囚禁”的感觉。
刚踏入“围城”，大部分丈夫在家务方面会显得笨手笨脚，简单的家务活到了他们手里可能就变得奇异而又神秘，做妻子的应该把这层神秘揭示给丈夫看，只有这样，丈夫才能达到心理平衡，夫妻生活也才会和谐。当笨手笨脚的丈夫做错什么事时，妻子若大惊小怪，仿佛丈夫把天捅了个窟窿似的，这样，他们难免产生沉重的心理包袱。
这时，那种“身陷囹圄”的感觉就会悄悄袭上心头，而这正是“幽闭恐惧”的前兆，他们会认为家庭不过是自己受“挤兑”的地方，自己是试验品，而那些锅碗瓢盆却俨然是主人。
新婚以后的头几周是“幽闭恐惧”容易发作的时期，“幽闭恐惧”发现得早是可以治愈的，反之，如果没有及时发现，此种心理疾病就会逐渐恶化，从头晕一直发展到严重的心理妄想症，从而使原本幸福的婚姻生活笼罩上阴影。为了长久幸福，妻子们绝不能过分管制自己的丈夫，要给他们一定的自由。(阿紫)
影响女性一生的十大时期
女人爱美，如果没有女人，镜子厂家哪有生存空间？做女人确实有她足以自豪的地方。但是，要做好一个女人，还有很多学问。
1、含苞待放·少女
“早熟少女怀春早”看来是有科学根据的。最近挪威科学家调查了近2000名17岁的瑞典少女后发现：少女月经初潮的时间越早，开始尝试性禁果的时间也越早。一般来说15岁就开始尝试性禁果的少女性伴侣较多，怀孕和感染性病的机会也较高。
专家提示
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqian/）青春期的冒险行为是成长过程的一部分。少女早尝性禁果一般都伴有冒险行为。反复全面持久的健康宣教有利于减少这类问题tulaoshi的发生。
2、豆蔻梢头·青春
小说《牵手》里的王纯，算得上是一个现代女性了，聪明、漂亮，有正义感，有同情心，当她把自己献给心仪已久的别人的丈夫时，她说：“我一无所有，只有我，我就是要把我送给你，没有条件。”
专家提示：
这一时期，女性的生理和心理都经受着飞快的成长和变化，应当慎重对待身体发育和情感问题。心理保护是首要的，感情投入要慎重，女人惟有自强、自立，才能把利刃变成钝刀，才能把伤害降到最低点。生理保护同样重要，现在，同居已成为一个明显的社会现象，如果选择同居，最好别怀孕，流产的感觉很不好。可能受伤的事情最好避免发生，不然，弄不好会影响你的一生。
3、梨花带雨·失恋
诗人徐志摩认为恋爱是可遇而不可求的。他说：“得之，我幸，不得，我命；如此而已。”这话说得何等洒脱！但惟有真豁达的人才可以说到做到。
“你不能忘记，是因为你不想忘记”。如果你真的肯痛下决心，彻底把那烦扰你的影子从心中赶出去，不去温习那痛苦，不去留恋那痛苦，我想，你是可以有办法把它忘记的。
专家提示：
失恋的痛苦是可以理解的，要尽快摆脱精神痛苦而达到心理平衡，必须克服上述心理障碍。否则，会对今后的情感生活及身体健康造成不良影响。
首先冷静分析失恋的原因，及时疏导心中的郁闷。人的理智可以战胜感情，失恋者可以采用疏放法即找亲人或知心好友倾诉你心中的烦恼；也可以采用转移法，主动置身于欢乐、开阔的环境。
其次努力把精力投入到事业、工作和学习中去，转移注意力，等待新的开始。
4、花开并蒂·初夜
燕子是个很老实的女孩。老实到丝毫不具备“家丑不外扬”的谨慎。她曾经跟我说过她初夜之荒唐，感觉之不妙。男孩也是手忙脚乱，女孩觉得和幻想相差太远。匆匆忙忙中一切就结束了，回忆起来一片苍白。
你准备好怀第二胎了吗？(1)
当你终于不用面对三姑六婆的啥时候要孩子？问题时，另一个新的话题开始了——啥时候再添个小BB？随着越来越多的独生80后步入婚姻殿堂，这个问题也搬上议程咯。不过，你准备好怀第二胎了吗？
如果这样，你还需要时间：
1、还没有从第一胎的疲惫中恢复过来。
怀孕已经是一次巨大的挑战，而拖着牙牙学语的小宝宝怀孕就如同是参加一场淘汰式的寻宝比赛，不同的是最终的奖品是哇哇大哭的小婴儿。优生优育基金会建议妈妈们，分娩之后恢复18至23个月再怀孕，在身体上和情感上才能生出更健康的宝宝。
2、预算吃紧。
据美国农业部保守统计，目前养育一个孩子（在TA读大学前）需要的平均费用约为28万美元。生两个年龄相近的孩子花的更多，来自弗吉尼亚州2个孩子的母亲Mary Baehr说。她最首要的担忧就是同时支付2个孩子的幼儿园学费。而双倍婴儿床和汽车座椅费用几乎会榨光你的钱包。
3、不想夹在中间当裁判。
孩子们年龄相近很可能总是争夺一个玩具或争夺你的注意力，这是一件让人筋疲力尽的事情。而如果父母不调解纠纷，问题可能会变得更糟。当一个家庭的两个孩子发生争夺时，你不一定要去参与解决，但作为家长，你必须要教孩子们学会分享，学会自己解决他们直接的纠纷。
女人多吃醋 可防妇科病
醋不仅能调和菜肴滋味，增加鲜香，还有诸多药用。中医认为酸入肝，肝主血。许多妇科病由肝经不舒引起，醋味酸，专入肝经，能增强药物疏肝止痛作用，并能活血化淤、疏肝解郁、散淤止痛。
醋制是中药炮制中重要的炮制方法，中医临床常用醋与各种药物共制，如常见的妇科用药醋柴胡、醋当归、醋白芍等，治疗月经不调、崩漏带下等妇科疾病。如将香附分成三份，分别用盐、醋、黄酒浸泡，制丸内服，可调经止痛；将地榆50克(烧炭)，米醋50克，以水共煎服，适于血热月经过多、血热崩漏；又如《增订经验集》记载有治疗赤白带下的药方：贯众一个全用，刮去皮毛，以米醋蘸湿，慢火炙热碾碎为末，空腹以米汤送服，每次服二钱，治湿热引起的女性赤白带下。
近年研究发现，食醋还具有美容驻颜的作用，经常饮用保健醋和醋制品能使皮肤光洁细腻，皱纹减少，容颜滋润健美。长期坚持用稀释的醋洗脸，还有利于面部的皮肤营养。将醋与甘油以5∶1的比例混合涂抹皮肤，长期坚持能使粗糙的皮肤逐渐恢复细嫩；每晚就寝前用醋涂抹发根的皮肤，还能减少头皮屑的生成；每tulaoShi.com晚临睡觉前饮用少量醋，既有助于睡眠，又有利于皮肤的保养。
十个新生儿六个是流动人口子女
京报网讯 (记者赵耕)截至去年底，本市常住人口已经达到1538万人，比“十五”末增加了174.4万人，“人口压力”已经是北京城市发展道路上不可回避的一个难题。目前本市户籍人口和流动人口的比例分别是多少？众多的新增人口主要来自哪里？
近日，市政府有关部门的一份统计报告对本市人口现状作出了全面的分析。去年六成新生儿是流动人口子女
根据2005年底的统计数字，在京居住半年以上流动人口已经占到了全市常住人口的23.2%，共357.3万人。整个“十五”期间，全市流动人口增加了101.2万人，占常住人口增加总量的58%。一个更有说服力的数字是，仅去年一年中，流动人口在本市医院分娩的孩子就高达56000例，这一数字比十年前增长了6倍，占全市当年出生人数的60.2%。流动人口子女在京就读义务教育人数已经达到38.3万人。根据估算，流动人口至少使本市交通出行量增加了1/3。此外，近几年全市商品住房的销售对象中，外地人、外国人也占了1/3，在高档住宅中这一比例甚至更高。
朝阳海淀吸纳近半流动人口
在本市300多万流动人口中，来自河北、河南、安徽、山东、四川、黑龙江六大农业省的共有215.8万人，占总数的60.4%，其中来自河北省的人数最多，共67.5万人，全市每100名流动人口中，就有将近20人来自河北。
目前，本市的流动人口主要聚集在功能拓展区，共有209.2万人，占全市流动人口总数的58.5%。其中又以朝阳区为最，该区流动人口数量占全市的23.5%，紧随其后的是海淀区，吸纳了全市流动人口的20.6%，这两个区目前共有流动人口157.6万人，几乎占了全市总数的一半。
建筑从业者九成以上是流动人口
根据对本市流动人口职业分布的调查统计，目前本市的批发、餐饮和居民服务行业中，流动人口占全部从业人员的比重已经分别达到了85.5%、78.8%和71.1%。但本市吸收流动人口工作的“大户”还不是这三大行业——目前全市建筑业的从业者中，流动人口的比例保守估计也超过了90%。
高校五年为北京留下40余万人
北京人口的自然增长率在几年前就降到了千分之一以下，大量的机械增长才是造成目前本市人口压力的主要原因。据统计，“十五”期间，全市户籍人口增加了73.2万人，占常住人口增加总量的42%，其中，机械增加69.7万人，占总数的95.2%。
带来本市人口机械增长的最大原因，是高校录取学生及分配工作。目前，全市普通高等教育在校生规模已经达到67.8万人。在2001年至2005年间，高校外地学生和留京毕业生也为北京增加了41.1万的户籍人口，占全市人口机械增加量的59%。这五年中，全市新增的户籍人口还有22.6%是由于家属随迁和投靠亲属带来的，共有15.8万人。
三十岁后生育易患乳腺癌(图)
三十岁后生育易患乳腺癌
年仅16岁的女大学生竟被诊断出乳腺癌，而临床记载最小的乳腺癌患者仅6岁！近日，在广东省人民医院举办的“乳腺癌防治运动”中，记者获悉，城市乳腺癌发病率持续走高的同时，还出现低龄化趋势。而专家指出，患者越年轻，病情会越凶险，也越容易复发。
接诊最小患者仅16岁
据广东省人民医院副院长、乳腺中心主任吴一龙介绍，流行病学调查显示，我国乳腺癌的发病率达十万分之二十五，其发病率日趋升高，且呈年轻化趋势。他说，这与人们食用肥腻的食物及滥用一些含雌激素的丰胸、美容产品有很大关系。此外，对于一些不准备结婚和30岁以后生育甚至不生育的女性，发病率要大大高于普通人。
乳腺中心副主任廖宁则告诉记者，上世纪七八十年代的数据显示，上海乳腺癌发病率约为十万分之十三，20年后，2003年这个数据已达到十万分之五十一，包括广州在内的国内其他大城市情况也与之类似，“乳腺癌是‘富贵病’，越是在城市发病率就越高”。
年仅16岁的女大学生竟被诊断出乳腺癌，而临床记载最小的乳腺癌患者仅6岁！近日，在广东省人民医院举办的“乳腺癌防治运动”中，记者获悉，城市乳腺癌发病率持续走高的同时，还出现低龄化趋势。而专家指出，患者越年轻，病情会越凶险，也越容易复发。
接诊最小患者仅16岁
据广东省人民医院副院长、乳腺中心主任吴一龙介绍，流行病学调查显示，我国乳腺癌的发病率达十万分之二十五，其发病率日趋升高，且呈年轻化趋势。他说，这与人们食用肥腻的食物及滥用一些含雌激素的丰胸、美容产品有很大关系。此外，对于一些不准备结婚和30岁以后生育甚至不生育的女性，发病率要大大高于普通人。
乳腺中心副主任廖宁则告诉记者，上世纪七八十年代的数据显示，上海乳腺癌发病率约为十万分之十三，20年后，2003年这个数据已达到十万分之五十一，包括广州在内的国内其他大城市情况也与之类似，“乳腺癌是‘富贵病’，越是在城市发病率就越高”。
盛夏瘦身2个美丽的误会
夏天到了，很多人都觉得没有胃口，懒得做饭，而营养专家指出，对饮食的随便、膳食的品种单调正是造成人们产生营养不均衡而影响体质的重要原因。天再热，“食”还是天。
误会一：入夏刚好瘦身
通过入夏强制瘦身，人体丢失的体重主要是水分。另外，很多人入夏后并不是完全没有胃口，饿了几餐后看到美味菜肴，机体会对营养素产生本能的需求，而忍不住大吃大喝，暴饮暴食不但不能帮助减肥，还会对健康造成危害，容易诱发消化道疾患。
对策：
摄入人体必须营养夏季要平衡膳食，保证一日三餐按时定量服用。如果懒得自己动手做饭、出去吃饭，则不妨通过膳食补充剂来摄入人体必须的能量。其中，大营养素包括蛋白粉、鱼油等，小营养素包括维生素、矿物质，碳水化合物包括麦芽糊精等。这些膳食补充剂可以根据经济收入、疾病情况、饮食方案来适当补充。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqian/）在烹调方法上也要注意改善。可以在市场上买一些半成品原料，或采用汆水的方法，简单而清淡，并且防止营养成分流失，但要注意的是，豆类尤其是扁豆、刀豆等一定要烹调到十分熟才能食用，否则可能会导致食物中毒。
而老人、小孩选择的肉类则最好是易消化的：“没腿的”(水产)、“两条腿”(鸡)等肌纤维较细，更容易被咀嚼吸收。另外，也不可一味强调吃“白肉”不吃“红肉”，因为缺铁性贫血的人群还是比较多的，而精肉中含有大量血色素成分，可以减缓贫血症状。
误会二：吃水果可减肥
能量主要来源于碳水化合物，吃水果不减肥，是因为水果中含有许多碳水化合物，反而适当地吃肉食不容易长胖。人体每天需要80克优质蛋白，正常人一般从饮食中摄取。其中，玉米、大米等谷物中虽不同程度地含有蛋白，但其质量较差，不易转化为能量，大豆是植物蛋白中最好的，动物蛋白则以肉类、奶类为主。健康的人每天都需要补充优质蛋白，否则只吃水果当饭，人体氨基酸不能均衡TuLaoShi.com，不仅影响体质，而且可能不瘦反胖。
对策：
应该组合搭配如果采用水果减肥，建议应加2杯牛奶或吃鸡蛋，保证营养摄入，同时要补充维生素，保证一定的米面等碳水化合物。糖尿病患者更要谨慎，因为水果中含有的果糖是比较简单的碳水化合物，生血糖的速度很快，可能会造成血糖的波动，因此这种减肥方法最好在医生指导下进行。
特别是西瓜，由于今年雨水少，西瓜特别甜，其血糖指数更高，而血糖指数控制不好的病人应少吃，每次不能超过0.5公斤，如果特别喜欢吃，可采取分餐服用的方式，上下午各吃一片。
女性适当食疗提高性欲(图)
女性适当食疗提高性欲
个别女性对性生活缺乏快感，以致淡漠、厌恶，称为“阴冷”。这种情况的出现，原因是多方面的。卵巢功能不足、肾上腺皮质和脑垂体等内分泌功能失调，均是本病的原因。而大多数女子则是由于情绪抑郁、恐惧、性生活不和谐等心理因素造成的。我国医学认为，该病多因下元虚冷、寒气凝结，或肾阳虚衰、风冷之邪乘虚侵入，冷气乘于阴部所引起。此病的治疗，主要是消除女方对性生活的紧张和厌恶精绪，正确了解性生活知识和有关的生理解剖知识，并且要互相谅解、彼此配合。女子性欲冷淡，除了心理治疗外，配以适当的食疗法，对改善性功能，提高性欲有较好的效果。
提高女性性兴奋的食物
猪肾：猪肾又名猪腰子。含锌、铁、铜、磷、维生素 B族、维生素 C、蛋白质、脂肪等，是含锌量较高的食品。中医认为，猪肾味咸，有养阴补肾之功效。适宜于肾虚热性欲较差的女性食用。
子母鸡：为未生蛋的小母鸡，含有丰富的蛋白质，维生素 E、维生素 B族、钙、磷、铁等，有滋阴润燥、补精填髓之功。性欲较弱的女子最宜服用。
乌骨鸡：又名乌鸡。含有维生素 B1、维生素 E、泛酸、蛋白质、脂肪等。《本草纲目》说它能“补虚劳，治消渴，益产妇，治妇人崩中带下，一切虚损等症。女性常食能滋阴补肾阳，提高性欲望。
鸽肉：含有丰富的蛋白质、铁、磷、钾等，《本草纲目》中说“鸽性淫易合，故名。凡鸟皆雄乘雌此特雌乘雄，故其性最淫。”女性常食鸽肉可提高性欲。
鸽蛋：含优质蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素 A、维生素 B1、维生素 B2、维生素 D等营养成分。中医认为，鸽蛋味甘，性平，具有补肝肾、益精气、丰肌肤及提高性功能之用。性欲旺盛者及孕妇不宜食。
旱鸭：又名洋鸭、麝香鸭。含丰富的蛋白质、维生素和氨基酸。可治疗因肾阳虚所引起的性冷淡。《本草纲目》指出：“其性淫，雌雄相交，且必四五次，故房求用之；助阳道，健腰膝，补命门，暖水脏。”
雪虾蟆：形似虾蟆，遍身有金线纹。其性大热，有补命门，益丹田之功，可提高女性性功能。
黑大豆：又名黑豆、乌豆。含有丰富的蛋白质、异黄酮类物质及胡萝卜素、烟酸、维生素 B1等。其异黄酮物质具有雌激素样作用。现代医学证明，黑豆有提高女性性欲及美化皮肤的功能。
眉豆：含有植物蛋白、维生素 B1、烟酸、粗纤维及钙、磷、铁等。常食可预防妇科病，调节性功能。
甲鱼：含有胶质蛋白、脂肪、碘、维生素 A、维生素 B1、维生素 D、烟酸、蛋白质、铁、钙、磷等营养素。有滋阴补肾，益气补虚的功效。女性常食可大补阴之不足，并可提高免疫机能，激发青春活力。
