BB夜间睡不好 这5点要学会
对于妈妈们而言,孩子的夜间睡眠问题一直非常让人头疼。接下来本文给出了几个小窍门可以帮助妈妈们解决这个烦恼。
1.观察妈妈们饮食中的刺激物
如果是母乳喂养,那么是否在你的饮食中的东西可能也会导致宝宝睡不好呢。通常母乳妈妈可以吃任何他们想要的东西,但有些婴儿对妈妈的饮食中的某些食物很敏感。乳制品是一种常见的罪魁祸首,它很难被切割出来(这是很多东西的一种成分,因此发现所有隐藏的乳制品都很难)。除了食物,咖啡因和酒精也可以成为罪魁祸首。
2.考虑同床而睡
同床而睡并不适合所有人,但很多家庭却发现这是能够让每个人都得到良好的夜间休息的最好方式。有共同的睡眠也很重要。但是,同床而睡要依据不同家m.tulaoshi.com庭的情况进行选择。
3.统一午睡时间
良好的午休能促进睡眠。有的家长误认为如果孩子不睡午觉是一个好主意。相反,父母应该试着学会制定一个统一的午睡时间。在一天中,宝宝的午睡不应该太晚,这样才能确保它不会干扰夜间睡眠。
4.舒适的睡眠环境
只要想让宝宝睡觉,那么首先要确保睡眠环境的舒适。这并不意味着要增加各种毯子和枕头(这可能是危险的)。相反,它意味着要给宝宝穿着舒适的睡衣,这当然包括确保无烟的睡眠环境,而不是让吸烟者在同一间屋子里睡觉,而最好是一个完全无烟的家庭。
5.承认这些都会过去的
孩子出生后夜间一定需要人照顾。因此,父母们经常会夜间醒来或剥夺睡眠,这让人很烦恼。但是,重要的是要知道它会过去,事情会变得更好。当然,伴侣之间应该互相帮助,可以轮换照顾孩子。除了这个之外,找一个可以在白天帮助你的人,这样就可以在很艰难的情况下小睡一会儿。
学会四步骤 照顾好小baby
照顾只有一岁且还不会走路的小婴儿和照顾一个初学走路和稍微大一点的孩子是不一样的。小婴儿相对来说更脆弱需要更多的注意力和精力,初学走路的孩子身体和抵抗能力相对来说要强一些。
1.列一个小表格
作为新生儿的父母,首先你要关于婴儿的照顾方面列一个表格。包括父母的紧急联系方式,怎么喂养宝宝,宝宝的过敏史,以及其他一些需要注意的细节等。
2.宝宝舒适度
如果宝宝开始哭了,首先你要先检查一下他的尿布,很有可能是宝宝大便或尿布湿了。给宝宝换尿布的时候,最好找一个小玩具给他玩着,不然很容易哭闹。
在换尿布的时候,第一,如果宝宝是个男孩子直接给他换上一个干净的尿布就好了;如果宝宝是个女孩子,最好在换上干净的尿布之前帮她擦一下屁股,预防细菌的传播。第二,在用湿巾给宝宝擦屁股的时候,要确保擦到了宝宝身上所有的褶皱处,因为那是最容易藏细菌的地方。
如果你的宝宝还在哭泣的话,那可能是宝宝饿了。赶紧给宝宝喂食吧,最佳选择是母乳,如果难以实现也可以喂食配方奶粉。给宝宝喂奶的时候要把宝宝的背稍微垫高一点,轻拍宝宝的后背,因为宝宝容易打嗝。
3.固体食物
在喂宝宝固体食物之前,通常要先喂宝宝先吃一些麦片或婴儿食品。如果婴儿食品里面有太多水分可以加一勺婴儿大米。把宝宝放在一个高一点的婴儿椅子上面,但是一定要有人看住,然后你就可以开始给宝宝喂食了。给宝宝喂食的时候也要温柔一点,不要强迫孩子。
4.洗澡
给宝宝洗澡的时候,浴盆里面的水盛满四分之一的水就够了。然后轻轻地托起宝宝放进浴盆,不要让宝宝平躺在。然后在毛巾上面加一些沐浴露,轻轻地拭擦婴儿的身体。确保能够清洁到宝宝身上的每一个角落。然后再用干净的水冲洗,注意水不要直接淋在宝宝的脸上。接下来用最轻的力度给宝宝洗头。洗完之后用毛巾包住擦干,再涂一遍身体乳就完成了。
BB抵制吃饭 5窍门来搞定
很多孩子在断奶之后就很排斥吃饭,不喜欢吃饭的情况其实在各个年龄段都会出现。孩子不喜欢吃饭的原因有很多,可能是孩子不饿,也可能是反饭菜不合口味。对此,家长应该怎么办才好?
1.不要经常给孩子糖
大多数孩子都喜欢吃甜食,特别是糖。有的孩子一哭,父母就会给他一个糖来哄他,孩子马上就不哭了。父母也许以为这是一个哄孩子的好办法TuLaoShi.com,事实上并不是。育儿专家表示,经常给孩子喂糖果会让孩子不爱吃饭,因为孩子知道自己一哭就会得到糖吃,就不会乖乖吃饭了。所以要想让孩子乖乖吃饭,首先要减少孩子吃糖的次数。在孩子在饭桌上发脾气的时候不要给孩子吃糖,这会让孩子更拒绝吃饭。
2.给予孩子称赞和奖励
当孩子乖乖吃饭的时候,父母一定要及时称赞他,这样让孩子吃饭更有动力。在孩子吃完饭之后,可以给他一个小小的奖励,即使是一个拥抱和亲吻都会对孩子下次吃饭有帮助。父母如果表现的冷漠的话,孩子也许会失去对吃饭的兴趣。
3.把食物混合在一起
很多孩子不喜欢吃蔬菜,父母可以把蔬菜切成小碎块,掺杂在孩子喜欢吃的食物里,比如蛋糕、饼干和牛奶。这样,孩子就可以获取到充足的维生素了。同样道理,孩子如果挑食的话,可以把孩子喜欢和不喜欢的食物混合起来,再喂给孩子吃。
4.不要强制孩子吃饭
当孩子在吃饭时表现出抵制情绪时,父母不要强制他吃饭,这会让孩子更加不喜欢吃饭。父母可以暂时让孩子离开饭桌静一下,过几分钟再尝试为他吃饭。强制吃饭很可能会给孩子留下不好的回忆,以至于日后每次吃饭会变得紧张和不安。
5.不要恐吓孩子
家长可以不称赞孩子,但是绝不可以恐吓孩子。在孩子不吃饭哭闹的时候,父母切勿恐吓、威胁孩子。比如对孩子说:“如果你不吃饭我就不要你了。”恐吓、威胁这种方式不可取,只会让孩子感到害怕,并不会让孩子心甘情愿的乖乖吃饭。
春暖花开颜笑时 孩子莫名啼哭为哪般?
婴幼儿由于年龄尚小不会用语言表达,哭便成为他们表达自己需求的一种方式。对于新升级做父母的人来说,宝宝哭声中所代表的含义未必能被完全理解。据部分家长反映,有的宝宝总是半夜惊哭,再者就是白天会莫名其妙哭个不停。对于宝宝此类啼哭背后的含义,看似事发突然,其实背后却隐藏着某些疾病的隐患或是情感上的诉求,家长如果不及时发现,长久以往会对宝贝们的健康成长造成很大影响。
生理性啼哭——身心发展需要
当宝宝啼哭的声音响亮而不刺耳,富有节奏感时;当宝宝啼哭常常哭而无泪,且每次哭得时间都很短时;当宝宝啼哭不止,但生活中吃奶、睡眠、玩耍都并无异样时……这些情况,其实都是宝宝的生理性啼哭,只要父母施以相应的措施,如轻轻地触摸几下,或是通过玩具等其他方式转移宝宝的注意力,宝宝很快就会停止哭闹。
生理性啼哭是婴儿出自于本能的特殊运动方式,也是身心发育的需要。从生理角度看,通过啼哭可使宝宝胸腔的负压增大,肺泡扩张,使呼吸肌得到充分锻炼。这样一来,可以加大肺部活动量,吸进更多新鲜氧气,排出更多代谢废气,使全身血液循环加快,消化系统功能增强,从而促进生长发育。从心理发育过程来看,哭是宝宝语言发育的最初模型,通过生理性啼哭可促进精神活动、神经系统发育及后天性条件反射逐步形成,使宝宝的智力尽快发展起来,也是日后语言发育的一种启蒙。
需要性啼哭——满足宝宝诉求
①饥饿性啼哭。当宝宝的哭声带有乞求的感觉,只要妈咪用手指触及面颊或嘴边,小宝贝便马上会扭转头,嘴唇做出吸吮状。如果妈妈没有及时给宝宝喂奶,宝宝会哭得更厉害;一旦妈妈喂奶,便会马上停止啼哭。这个时候,就是宝宝在告诉妈妈“我已经饿了”,如此一来,有助于妈妈掌握宝宝的喂奶时间,也有利于形成宝宝规律性吃奶的习惯。
②困倦性啼哭。当宝宝肢体动作减少,目光空洞,脸上逐渐没有表情,尤其是在人多嘈杂的地方,发出一阵阵不耐烦号叫的时候,这是宝宝在倾诉“我很累,我要休息!”。这时,任何刺激都会让宝宝的大脑感到疲乏。妈妈应立即把宝宝放在一个舒适、安静的地方,让宝宝平静下来,让其大脑和身体都能得到很好的休整。
③情感诉求性啼哭。当宝宝的哭声平和,很有节奏感,并且头不停地左右转动,一副“左顾右盼”的样子。这时,如果妈妈不理睬宝宝的行为,他便表现出运动增强,甚至出现自发惊跳;但是若是妈妈走上前去,宝宝的眼神里会流露出企盼的神色,哭声随之变小,但仍然哼哼唧唧地哭着。这种哭声的意义是在告诉妈妈“我想要抱抱”,妈妈在满足宝宝的情感需求之后,便会很快的安静下来。
疾病性啼哭——补充营养所需
①营养性疾病引起的惊哭。宝宝在夜间总是惊醒,如同受了惊吓一般,此外还伴有夜间尤其是后半夜出汗、枕秃等表现,那么提示宝宝可能正处于佝偻病早期阶段,是身体缺乏维生素D或钙质的信号。专家提醒家长们:宝宝身体缺乏维生素D和钙时可引起一系列神经症状,如夜间多汗、夜惊、哭闹都与植物神经调节能力失调有关,这时候,补充钙质的同时,补充维生素AD更为重要,因为人体本身对钙的吸收率并不高,如果钙质不能被宝宝的身体吸收,补充再多的钙,也都无济于事。儿保医生往往建议家长从宝宝从出生15天起,常规补充伊可新维生素AD滴剂,这是因为其中的维生素D可以促进肠粘膜上皮细胞对钙的吸收,使钙质更容易、更快速地被吸收进入血液并到达骨骼和牙齿,促进骨骼钙化以增加强度。此外,维生素A还可以促进蛋白质的生物合成和骨细胞的分化,如果维生素A摄入不足,容易造成骨骺端成骨障碍,使孩子牙齿发育缓慢、不良等。因此,AD同补,1+1>2,补钙效果更加显著,宝宝营养全面均衡。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuer/)②阵发性啼哭。宝宝哭声大而高,在夜间尤甚,哭时总晃动着头或者抓耳挠腮。这时候需要注意宝宝耳部附近是否有不舒服的地方,如果出现相关症状,则需要到医院就诊。另外,如果宝宝的啼哭伴有流涎或是比之前流涎有所增加,并且在喂他东西吃的时候常常哭闹不已,则很有可能是黏膜上有溃疡、疱疹等,妈妈应及时带宝宝去口腔科就诊检查。
虽然宝宝还不会用语言来表达自己的情绪和需要,但是相信父母通过今天的学习,一定能够在生活中逐渐理解宝宝不同哭声背后的含义,以便于在今后的日常生活中能够给予宝宝更加全面的呵护。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuer/)婴儿啼哭 爸妈学会正确关爱
当孩子很小的时候,啼哭是他们与母亲交流的第一个方式。如果孩子在吃饱了或者不需要任何帮助的情况下,通常是不会哭的。啼哭是孩子向父母传递他们的需求或者不舒服的唯一方式。因此,父母要搞清楚孩子到底为什么会啼哭。
1.导致小孩子哭泣的身体原因
由于肚子中不断积累的气体,小孩子总是会觉得不舒服。这可能是由于多种原因造成的,比如不恰当的进食/缺乏运动或者睡眠不足所导致的。医学术语上称之为疝气。另外一个孩子会遇到的图老师不舒服的问题就是由于排便不正常而引起的痉挛或者疝气的问题。如果当你一摸孩子的肚子他就哭得更厉害的话,就需要借助医疗手段了。
2.弄清楚孩子哭泣到底是因为什么
当孩子因为饥饿而要引起父母的主意,或者孩子的衣服弄湿了或者该换尿布了的时候,孩子都会哭。孩子哭泣可能是由于很多原因导致的,因此,父母或者照顾孩子的人很有必要找出孩子哭泣的原因。一旦孩子了解到自己的哭声会引起父母的注意的话,他们很可能会抓住这一点,通过不必要的哭声来制造一些虚假的警报。然而这些并不能被完全忽视,父母要首先确认一下是否是虚假信息。
3.孩子哭泣并不总是表明他有需求
当孩子到了5、6个月大的时候,除了以上描述的医疗或者其他需求之外,哭泣还可能是由于以下原因引起的:
A.独自入睡的孤独感
如果孩子在一个不同的房间里睡觉的话,那么他会觉得孤独并且需要你的注意。这种情况通常是在你突然决定让孩子睡在独立的房间里的时候发生的。解决的最好方式就是一开始,先让孩子和父母在一个房间,但是在独立的床上睡觉。几天之后,再尝试着使孩子和你的距离逐渐变远。
B. 独处的恐惧感
另外一个原因是孩子恐惧独处。这种孩子会在你一触摸到他的时候,他就会睡着了。解决这个问题的办法就是可以在孩子的房间开一盏光比较微弱的灯。这种恐惧会随着孩子逐渐长大而消失。
4.关注并不是溺爱
尤其是对于很小的孩子来说,父母多多关注孩子的一举一动,并不表示这是对孩子的溺爱。由于小孩子不懂得如何表达自己的情感和需求,哭泣是他们最为直接的表达方式。多多关注,有助于第一时间帮助孩子解决问题。
宝宝哭闹不停 找准缘由平静回应
几个月的宝宝不会用语言和大人们交流,那么小宝宝该用什么样的方式来让别人了解自己的需求呢?哭闹就是一种方式,当宝宝感觉不舒服的时候,就会用哭的方式来引起大人们的注意,本文将为您介绍有关宝宝哭闹的一些知识。
宝宝用哭来交流
宝宝用哭来和大人们交流,当需要换尿布时,当宝宝饿了累了的时候,他们会哭。初为父母,宝宝不停的哭闹,半夜起来摇晃宝宝直至重新入睡,是一件很烦心的事。那么,宝宝为什么哭呢,如何停止宝宝的哭闹呢?
宝宝其实和大人一样,他们也是性格各异,抚养宝宝的过程其实就是一个不断尝试不断错误的过程。
观察宝宝异常的哭泣
宝宝哭闹时很正常的现象,有报道称宝宝可能会用不同的声音来表达自己的内心感受,如饥饿、困倦、不舒服、胃胀等。但是一些健康专家却指出目前尚无关于此类的研究结果,父母仅仅依靠宝宝发得出的声音是不能正确判断宝宝的需求的。
尽管有些父母可以根据宝宝的哭声来判断宝宝的需求,大多数父母却未必可以正确的判断。有时候宝宝自己都不知道自己为什么会哭。有的宝宝很容易相处,而有的宝宝却是相当敏感,情感很脆弱。宝宝一天哭1到2个小时是很正常的。但是如果你已经喂过宝宝,给宝宝换过尿布并且一直抱着宝宝,宝宝还是不停的哭,那么你要检查看看宝宝是不是生病了,如果有任何异常,比如发烧,你需要去看医生。有时,让宝宝一直哭而不去理睬未必就不好。一项研究表明,把4个月大的宝宝放在床上,让他们自己睡觉而没有安抚,这样的宝宝会慢慢学会安抚自己。
平静地回应哭泣
不管宝宝哭声多大,不管你是有多累或是烦躁,都不能用来回摇晃宝宝的方式来停止宝宝的哭闹。宝宝极其伤心地痛哭会使有些父母通过摇晃的方式来安慰宝宝。在美国,婴儿摇晃症候群是导致宝宝死亡的首要原因。尽管宝宝的哭声很让人烦心,但是此时父母最好保持平静,可以把宝宝放下来,然后离开房间几分钟,当你生气时,离宝宝远一点可能会更安全。如果是自己一个人在照顾宝宝,可以把宝宝放在摇床上,十分钟以后再去照顾宝宝。初为父母,大家可以不用害怕向有经验的妈妈们去请教。比如,可以问一些如何安抚宝宝,如何让宝宝入睡等的问题。
婴儿m.tulaoshi.com啼哭对身体有害吗?
婴儿啼哭,是向大人发出的想达到某种要求的信号,如渴了、饿了、疼了、痒了、尿了、拉大便了,他都要哭;有时,也是身体患了某种病,向大人发出必须引起重视的通知。欲话说:“孩子一生病,就磨人”,意思是孩子生了病往往就爱哭闹,不好哄。
所以,孩子啼哭并不一定是坏事。再说啼哭对身体不但没有害处(但不要让孩子哭得太久,否则声音会嘶哑),还有好处,那就是说哭时,可使孩子肺脏膨胀,充气,增加肺活量;同时还能进行“自我发声训练”,这是人类语言的开始,孩子往往在哭声中奠定了说话的基础。因此,孩子在正常生理情况下,哭几声也无妨,哭也是运动,能增进食欲,促进消化也是有利的一面。在没有病的情况下啼哭的特点为:声音哄亮,面色红润,四肢动作强劲有力,不影响食欲。这种哭不一定急于抱或哄。
有的母亲最怕孩子哭,一哭就抱,或把奶头塞到孩子嘴里,剥夺了孩子练习发音及呼吸锻炼的机会,这反倒是有害的。