新妈咪必备手册 母乳喂养知识普及

新妈咪必备手册 母乳喂养知识普及

母乳喂养多久最好，随着健康母乳知识的普及，很多人斗志母乳是宝宝最天然的健康营养品，但是由于缺乏经验，所以很多新妈妈在母乳喂养过程中遭遇了困难和阻碍，在这里，图老师育儿网小编要对相关的知识进行普及，帮助新妈妈将母乳喂养坚持下去。

　　产后每位妈妈十分关心的事就是如何让宝宝吃上优质母乳，很多妈妈对母乳喂养有很多误区，本期主题有请专家带领我们一起走出母乳喂养误区。

　　Part1 母乳喂养有什么好处?

　　营养丰富防病又卫生

　　母乳含有丰富的营养和抗感染物质，能满足出生至6个月婴儿生长发育的全部营养需要，初乳中免疫物质含量更丰富是人生的第一次免疫。母乳喂养还能减少病菌入侵的机会，温度适宜，新鲜无需消毒，随时可以哺喂，既安全经济又方便省事。

　　宝宝长大智商更高

　　哺乳利于母婴感情交流，促进孩子的心理健康及智力开发，母乳富含DHA可促进婴儿大脑的发育。同时母乳喂养可减少腹泻、胃肠道感染、呼吸道感染以及尿道感染等感染性疾病还有湿疹等其他过敏性疾病。不母乳喂养早产儿容易患坏死性小肠炎、幼年型胰岛素依赖型糖尿病、高血压和肥胖的儿童等，甚至会导致成年后心脏病，死于腹泻的风险会比母乳喂养婴儿提高6-24倍，死于肺炎的风险为4倍。

新妈咪必备手册 母乳喂养知识普及

母乳喂养多久最好，随着健康母乳知识的普及，很多人斗志母乳是宝宝最天然的健康营养品，但是由于缺乏经验，所以很多新妈妈在母乳喂养过程中遭遇了困难和阻碍，在这里，图老师育儿网小编要对相关的知识进行普及，帮助新妈妈将母乳喂养坚持下去。

　　产后每位妈妈十分关心的事就是如何让宝宝吃上优质母乳，很多妈妈对母乳喂养有很多误区，本期主题有请专家带领我们一起走出母乳喂养误区。

　　Part1 母乳喂养有什么好处?

　　营养丰富防病又卫生

　　母乳含有丰富的营养和抗感染物质，能满足出生至6个月婴儿生长发育的全部营养需要，初乳中免疫物质含量更丰富是人生的第一次免疫。母乳喂养还能减少病菌入侵的机会，温m.tulaoshi.com度适宜，新鲜无需消毒，随时可以哺喂，既安全经济又方便省事。

　　宝宝长大智商更高

　　哺乳利于母婴感情交流，促进孩子的心理健康及智力开发，母乳富含DHA可促进婴儿大脑的发育。同时母乳喂养可减少腹泻、胃肠道感染、呼吸道感染以及尿道感染等感染性疾病还有湿疹等其他过敏性疾病。不母乳喂养早产儿容易患坏死性小肠炎、幼年型胰岛素依赖型糖尿病、高血压和肥胖的儿童等，甚至会导致成年后心脏病，死于腹泻的风险会比母乳喂养婴儿提高6-24倍，死于肺炎的风险为4倍。

产后奶水不足 多管齐下可有效催乳

　　奶水分泌不足，使不少有志于母乳喂养的新妈妈大受打击。那么应该如何催乳?产后催乳的方法有哪些?催乳师靠谱吗?妈妈可以多做乳房按摩，饮用下奶的汤水，也要加强宝宝的吮吸，同时注意保持良好的情绪，这样才有助于催乳。

　　什么是催乳

　　当新妈妈的奶水难以满足宝宝的日常需求，就需要通过科学的方法来帮助母乳顺利产出。一般来说，可以通过药膳、按摩、饮食等方法下奶。催乳工作在产后尤为重要，倘若女性奶水不足，宝宝便会过度依赖奶粉，抗拒母乳，甚至会难以获得足够的营养。而妈妈也会深受其害，容易出现奶涨、奶结，甚至会患上乳腺炎，干扰母乳喂养的正常进行。

　　产后催乳的方法

　　1.食疗法

　　产后妈妈最好坚持每天都喝牛奶，多吃点新鲜水果蔬菜。补充天然营养元素，调节饮食平衡，合理搭配，也应该多食用一些催乳的食材，如花生、丝瓜等等。

甘薇晒双胞胎哺乳照 母乳喂养暖心

　　5月13日，演员甘薇在微博晒出与双胞胎女儿的合影，并留言：“每天早上醒来，看见你们，心都化了。可乐姐妹。”照片中，甘薇穿着飘逸的白色睡裙，袒露香肩，低头望着趴在自己身上的双胞胎女儿，露出幸福的小酒窝，而双胞胎姐妹虽然没有露出正脸，但两个小光头也是非常可爱。

　　甘薇于2014年12月诞下双胞胎女儿，与此同时，她和乐视总裁贾跃亭的夫妻关系也得到证实。网友在微博留言说，“这个画面真暖心。”“头发好光。”

　　明星妈妈证明：母乳喂养依然能保持美丽

　　马伊琍是母乳喂养的支持者，她说：“头两个月很苦。一个半小时孩子就会醒，就会要吃奶，所以24小时之内没有一次睡觉能超过两小时的。但是母乳里很多微量元素含量都特别高，是奶粉怎么做都达不到的那种高标准。”而且她听好友说喂母乳是产后最佳的减肥方式，就没有刻意运动塑身，反而很快瘦了下来。