生育有最佳时间 最早不要超过20岁

金秋备孕好时节 为猴宝宝做好准备

羊年快要接近尾声，即将迎来猴年，由于民间封建思想认为羊宝宝命不好，所以很多夫妻想在猴年孕育宝宝。如果你们也有这种想法的话，那么现在就要做好各项准备了。

　　许多人对生肖论深信不疑，生肖界，“羊”一直被视为“命不好”的代表，遭到各方嫌弃，以致很多育龄夫妇选择避开羊年再生子。如今，“羊”去“猴”来，备孕界迎来了一股声势浩大的“备战猴宝宝”的热潮。

　　网友来信：

　　十一长假，被家中长辈天天叨叨要孩子，之前因为迷信，避开羊宝宝，安稳过了一年，如今，也是时候备战金猴宝宝了，不仅公公婆婆着急，我和老公也是有此打算，想来年添一个“小悟空”，但是，这个时间备孕好吗?有哪些需要特别注意的吗?

　　小编回复：

　　其实说羊宝宝不好都是迷信，你看有那么多名人也属羊啊，都是谣言。不过想为宝宝弄个好属相也是人之常情。就连幸孕草，最近这段时间都收到好多追问孕育猴宝宝的相关事宜。在羊年之末，金猴宝宝得到了绝大多数人的追捧。

男女最佳生育的年龄 保障优生优育

孕育是一个家庭中最重要的事情，未准爸妈都希望能够生育一个高质量的宝宝，除了一些健康因素以外，找准最佳生育年龄也非常重要。下面，我们就来看看男(m.tulaoshi.com)女生育的最佳年龄。

　　如今，很多年轻人都跨入了晚婚晚育的大门，的确，掐指一算，现在90后的一批人已跨入了晚婚晚育了，这让80后情何以堪？

　　从最佳生育时间来讲，35岁是生育分水岭，女人35岁怀孕属高龄产妇，男人35岁后精子质量下降、雄性激素开始衰减。80后，你妈喊你回家生娃了。

　　女性最佳生育年龄：23-30岁

　　一般来说，女性的最佳生育年龄在23～30岁之间，最好不超过30岁。80后的女性，最大的34岁，处于高龄产妇极限；最小的25岁，处于最佳的生育时期。在23-30岁的女性此时，全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。处于此年龄段的夫妻，生活经验较为丰富，精力充沛，有能力抚育好婴幼儿。因为随着年龄的增加，卵细胞也会衰老，卵子染色体衰退，一些遗传疾病发生的机会随之增加。

　　如果女性的年龄超过了35周岁时，不仅在生育能力方面会出现滑坡，而且孕育有缺陷胎儿(如先天愚型)的危险性也会大大地增加。从在医学上来说，35岁以上才第一次妊娠的产妇被称为高龄产妇， 一般来讲，高龄产妇的胎儿出现宫内发育迟缓和早产的可能性是比较大的。

受孕最佳时间 找准季节与同房时机

受到优生优育观念的影响，备孕的夫妻都希望能够找到受孕最佳时间，来提升未来宝宝的质量。那么，这一最佳时间究竟是何时呢？我们一起来看看季节选择与同房时机。

　　不同季节受孕的重点有差异

　　胎儿的生长发育有一定的规律性，从受孕到孕3月时，胎儿的大部分器官已基本形成，以后主要是继续生长和各种功能的发育。一般来说，怀孕前3个月往往是整个妊娠最关键的阶段。而一年中的四季又各有其特点，所以在不同季节受孕及渡过早孕期，对胎儿的发育会有不同的影响。

　　春秋季节的气温在我国大部分地区对人体都是非常适宜的，人们在户外活动的机会也较多，日照时间较长，此时受孕能够呼吸到大量的新鲜空气，对胎儿的神经系统发育有很大好处。但是，春秋季节往往是某些传染性疾病容易发生的季节。如在秋冬或冬春季交替时，温差变化较大，气候干燥，特别是北方的秋天，流感的发病率较高，虽然流感病毒能否直接威胁胎儿健康尚不清楚，但是流感所引起的发烧，特别是发生在怀早初期时，会使自然流产、死胎、畸形儿的发生率大大增加。所以，在春秋季节怀孕时要注意预防感冒，少去人口密集的商场、影剧院等场所，并且要注意与感冒患者之间的隔离，以便减少患病的机会。

蛛丝马迹 内裤中寻找最佳受孕时间

对于女性来说，每个月都有生理表现，通过身体的“蛛丝马迹”就可以判断出受孕最佳时间，让你的备孕进程更加顺利。下面，小编教你几招，发m.tulaoshi.com现内裤中的“秘密”。

　　作为最亲密的伙伴，内裤是女人最私密的存在。我们都知道怀孕要找排卵期，而排卵期的一个表现就是宫颈黏液，它随着排卵和月经周期的变化而变化。所以我们其实可以通过查看内裤上的宫颈黏液情况，就可以大概寻找出自己的最佳受孕时间。

　　女性内裤上总是或多或少都会有一些白色分泌物，随着月经周期的变化而变多或变少，请问，根据分泌量的多少是否可以判断容易受孕的时间呢?

　　——网友“四月晴”

　　小编回复：

　　女性内裤分泌物主要是宫颈黏液，宫颈黏液由子宫颈管里的特殊细胞所产生，随着排卵和月经周期的变化，其分泌量和性质也跟着发生变化。在1个月经周期中，先后出现不易受孕型、易受孕型和极易变孕型3种宫颈黏液。

　　内裤秘密，1个月经周期三种受孕类型

　　◆ 不易受孕时期(安全期)内裤分泌物

　　不易受孕型宫颈黏液为月经周期中的早期黏液，在月经干净后出现，持续3天左右。这时的宫颈黏液少而黏稠，外阴部呈干燥状而无湿润感，内裤上不会有黏液。

选择适龄生育 增加优生优育的保障

要想做到优生，最基础的因素就是年龄，我们都知道，过早或过晚生育，不仅对自身有影响，还会对未来宝宝有影响。因此，为了增加优生优育的保障，建议大家在适龄阶段安排好生育事项。

　　女性年龄与生育的关系

　　最佳生育年龄

　　一般认为女性的最佳生育年龄为25～29岁，在最佳生育年龄生育不仅符合人体的生理特点，而且有利于胎儿的健康发育。

　　不建议过早生育

　　女性到了18岁，虽然性器官都已基本发育完成，但是性成熟并不代表全身各脏器功能都已健全，骨骼系统和高级神经系统一般要到25岁才发育成熟。过早生育，母体不但要承担供给胎儿营养的任务，还要继续完成自身的发育，必定会影响母子的健康。

　　不建议过晚生育

　　女性如果超过35岁再生育，就属于高龄产妇，一般来讲，高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大。

　　怀孕早好还是晚好

　　20～30岁

　　利：

　　流产的机会少，只有2%～3%。

　　有关母婴健康的顾虑少;患妊娠高血压综合征的机会也较少;婴儿畸形率低。20多岁的女性生产先天愚型婴儿的几率也低，大约是1/1500。

　　精力充沛，适应夜里照料婴儿的能力也比较强。

　　弊：

　　某种程度上会影响与朋友的相处时间及机会。

　　由于工作时间短，积蓄不是很充裕，因此，承担的压力相对较大。